长期使用电脑，长期阅读，眼睛超负荷工作容易患干眼症，想预防干眼症除了注意眼睛卫生，也注意营养吸收，吃一些眼睛保护食物。
中医针灸也可以治疗干眼症
中医强调，"五脏六腑的精气都目而为之的"，也就是说，眼睛通过经络与脏器和其他组织和器官密切相关，共同形成一个有机的整体。这种五脏器与眼睛的生理联系必然会带来病理上的相互影响。干眼症是由脏器经络功能障碍引起的，属于中医"白涩症"类别。患者可选择中医口服或局部应用清热养阴、生津润燥等中药。干眼症也可以通过针灸治疗。针灸疗法历史悠久，在许多眼科疾病的治疗中有其独特之处。针灸治疗干眼症可以有效改善患者泪膜的质量和数量，通过调节身体脏器的功能，从而减少局部自觉症状，没有任何毒副作用。提示整体辨证针灸和局部取穴针灸可以肯定增加患者的泪流，改善患者泪膜破裂的时间。
俗话说，治病先治本，干眼病要根据病因对症下药。服用某些药物引起干眼病的，应停药；如果是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，首先要治疗免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等。
治疗干眼症的三误区
误区一:眼睛干了就点眼药水。
财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、职员等，一旦眼睛干燥、涩涩、疲劳、不适，第一次想到去药店买眼药水，过度使用眼药水是最容易进入的误解。因为目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质会损害眼表的细胞。所以当眼睛不舒服时，或者去医院找眼科医生做出正确的诊断，然后对症治疗，不要随意滴眼药水。
误区二:干眼病一次就能治好。
干眼病需要长期治疗，不能一次去医院治愈，治疗期间病情可能会重复。因为无论什么原因导致干眼病，只有在病因消除和眼睛健康泪膜形成后才能治愈。因此，我们应该在医生的指导下坚持治疗，以取得更好的疗效。
误区三:干眼病会失明。
很多患者担心干眼病会导致失明，心理压力较大。其实不然，只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下正确用药会逐渐缓解。