要點一:背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鍾,每周2~3次。
功效:發散脾胃之熱。
功效:将全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。
撥火罐減肥學習要點二:腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鍾,每周2~3次。
功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。
功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
撥火罐減肥學習要點三:下肢穴位減肥
以下穴位選擇适宜體位,用閃火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分鍾。每周2~3次。
功效:減肥,清血利濕。
功效:通經活絡、補中益氣。