要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～15分鍾，每周2～3次。
功效：發散脾胃之熱。
功效：将全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
撥火罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鍾，每周2～3次。
功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。
功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
撥火罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇适宜體位，用閃火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分鍾。每周2～3次。
功效：減肥，清血利濕。
功效：通經活絡、補中益氣。