名称：八段锦武术健身编号：2007061611402955商品型号VCD商品规格双碟生产商上海永乐电影制片有限公司品牌商标商品属性推荐等级★★★商品类型正常销售商品上架时间2007-6-1611:35:06降价折扣折限购数量套优惠期限～购物积分0分促销方案：不促销商品价格：市场价：￥30/套商城价：￥26.00/套会员价：￥23.00/套优惠价：￥26.00/套商品说明：
本片由上海中医药大学教授虞定海教演，从科学的角度分析了八段锦对身体的益处，对中老年修身养息有非常大的好处。央视精品教材系列一武术健身。华夏民间传统武术经典，名家示范，精彩绝伦，健身首选。
八段锦是宋代民间产生的术式简单、老少皆宜的导引术。八段锦，即八段动作。古人认为这八段动作美如画锦，故称之为八段锦。其动作要领，有人编成歌诀，以便记忆：「两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃需单举，五劳七损向后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足健肾腰，攒掌怒目增力气，背后七颤百病消」。八段锦在流传过程中分为南派北派，北派托名岳飞所作，动作繁复，以刚为主，侧重肢体运动，称「武八段」。南派托始于梁世昌，动作简易，以柔为主，强调导引与行气结合，称「文八段」。本片由上海中医药大学教授虞定海教演，从科学的角度分析了八段锦对身体的益处，对中老年修身养息有非常大的好处。
相关商品：八段锦功法市场价：￥20.00商城价：￥25.00会员价：￥15.00健身气功・八段锦市场价：￥20.00商城价：￥20.00会员价：￥20.00六合大枪/温庄市场价：￥30.00商城价：￥26.00会员价：￥26.00少林易筋经八段锦市场价：￥40.00商城价：￥35.00会员价：￥35.00太极螳螂八段锦市场价：￥20.00商城价：￥16.00会员价：￥16.00八段锦市场价：￥20.00商城价：￥15.00会员价：￥15.00