【摘要】目的探讨放松功对原发性高血压辅助治疗的临床疗效
【关键词】原发性高血压；放松功；临床观察
原发性高血压病的发病率上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展后生活改善所导致的不健康生活方式。在经济发达的欧美各国，原发性高血压的发病率要比一般国家的发病率高出两成，据世界卫生组织统计，全球原发性高血压患者约有5亿。原发性高血压是一种终生性疾病，一旦患上应及时治疗，且终身服药。因
我社区卫生服务中心医护工作人员，在广泛检测社区内原发性高血压患者时发现有2类人群，第1类是不规范用药，第2类按常规服药。通过筛选，随机选择第2类按常规医嘱，但血压仍高于正常标准的高血压患者。其中观察组服血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）30例，血管紧张素受体阻滞剂（ARBS）20例，钙通道阻滞剂（CCBS）25例，其他类5例。对照组服ACEI35例，ARBS25例，CCBS10例，其他类10例。我们根据中医“正气存内，邪不可干”的理论，采用“放松功”对观察组患者进行临床应用，并取得良好效果，现报告如下。
1临床资料
1.1一般资料观察组随机抽取按常规服药的原发性高血压患者80例，男45例，女35例，年龄50～65岁；对照组为同类患者80例。两组年龄、性别、病情及有无并发症等差异无显著性，具有可比性。服药时间两组均在1年以上，血压波动（150±5）/（95±5）mmHg，在观察期间我们对每位患者每周监测血压2次。1个疗程后，继续追踪观察3个月，每周测血压1次。每个患者在观察期间共测血压20次，去掉最高和最低值，以其平均值为该患者的标准血压
1.2方法练习“放松功”的方法采取以下几个步骤：（1）在做放松功按摩面部，轻轻拍打四肢，不要马上做激烈活动。我们建议：采用放松功每日2次，每次30min，饭后1.5～2h为宜，时间以上午9：00～10：00，晚上8：00～9：00为宜，1个月为一疗程，长期应用
1.3结果通过对两组原发性高血压患者的监测，我们发现，观察组血压稳定系数明显高于对照组。见表1表1两组效果比较（略）从表1中可以看出，观察组血压稳定人数为62例，占总人数的78%。对照组血压稳定人数为9例，占总人数的11%，不难看出观察组血压稳定率明显高于对照组。这充分说明了“放松功”对原发性高血压的辅助治疗有较满意的效果。
2典型病例
患者，男，63岁，退休职员。患者5年前在高血压普查时发现高血压病，未按医嘱服药。1年前眩晕加剧，在外院门诊经检查后BP190/110mmHg，心电图检查正常，而嘱服降压药物，患者不间断服用寿比山、洛汀新等药物。血压有所下降，但不能控制在理想水平，临床症状也时好时差，1年来血压波动在140～150/95～100mmHg之间。于2004年1月参加我社区卫生服务中心组织的“放松功”治疗后，血压明显下降，经
“放松功”是一种通过入静、意念和呼吸吐纳的锻炼，以达到“正气存内，邪不可干”的安静放松境界，起到调节降压和调整内脏功能的效果。由于人体血压受外界因素及心理因素的影响，长久的情志刺激，超过了人体本身的正常生理活动范围，使人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调导致血压波动。而放松功是通过意念的诱导和气息的调节发挥自我调整和自我控制的作用，以达到心静、体松、气和，有利血压调节，可以使人体的血压得到较好的控制。对于高血压患者采用放松功训练，可调整大脑皮质的兴奋和抑制过程及改善机体主要系统的神经调节功能，可减轻应激反应，稳定情绪，抑制心身紧张，消除焦虑状态，使心情舒畅气机调和，气血平和，有利于健康，使血压下降，并维持在一个理想的水平。“放松功”训练简单，我们在观察过程中，因服各类降压药而不能将血压稳定在一个理想水平范围内的患者，使用“放松功”治疗原发性高血压，不失为一种较为满意的方法。
作者单位：310004浙江杭州，杭州市下城区中医院
（编辑：建伟）