中医药浴不同的水温适合什么样人群

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  中医药浴是现在很多人们都不太了解一种中医技术,其实说白了就是利用中药进行沐浴。但是呢?在中医药浴中存在很多的讲究,就比如说不同体质或者不同疾病的人在对于药浴的水温选择上都是不相同的?那么不同的水温有什么对应的适合人群呢?一起来看看!

  热浴

  洗浴温度在50℃左右最为常用,适合于各类病人及正常人。一般来说体质好,可温度高些,体质弱则温度低些。热浴不但有药物作用的疗法。热量本身的物理效应即可起到许多治疗作用。热浴对体力有一定消耗,洗后应休息并补充水分及适量食物,或于睡前洗浴,洗后即睡眠。

  温浴

  洗浴温度在20~40℃,适合于年老体弱,各类慢性病及皮肤美容等。一般水温与人体接近、容易接受。开始进行浴疗时可使用温浴,待适应后逐渐升温或降温。

  冷浴

  洗浴温度在20℃以下,一般不要低于5℃,冷浴适合于年青、体壮者。一般来说体质愈好,则可温度愈低。开始进行时温度高些,以后渐渐降低。但温度愈低,时间应愈短。

  冷热交替浴

  调节水温,使冷热变化,先热后冷,或先冷后热,或冷热交替。此法又称血管操,适合于体质强者。开始时最好每次洗浴只进行一次冷热交换,先冷后热或先热后冷应随个人爱好、洗浴目的的不同而定;适应后可在一次洗浴时进行多次交替。

  以上就是小编介绍的几种不同的水温对应的适合人群,相信看完以上文章内容的朋友大概都有了一定的了解!不过小编提醒,冷热水交替的药浴方法是不能盲目进行的,比如身体较差的人就切勿尝试,以免着凉。


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