利用传统的艾灸疗法，再结合一个民间小方，调理来效果很不错，比起乱用一些西药要好多。
俗话讲“十女九带”，白带过多是女子最常见的病症，引发白带过多的原因很多，例如阴道滴虫、阴道或子宫发炎、房事不洁或不节制等。病情轻的对人妨碍不大，如果白带量过多，时间过久，就会发生全身无力、头昏、脑胀、面色苍黄、精神不振、腰酸痛、有的小便次数增多，阴道疼痛，严重的会导致影响工作和劳动，给生活带来极大的不便。
带下自我诊断：常常从阴道中渗出粉红或赤白相杂的稠脓液体，绵绵不断有腥臭的为赤带;渗出黄白黏稠液体，或清冷稀薄带有腥臊气味的为白带。带下主要是带脉为病，女性瘦者多火，胖者多痰。色粉赤带主血多热，白带主湿多寒。
带下自我施灸：有赤带或白带的女性朋友们，自我调理要以中极穴为重点每次艾灸20分钟。《玉龙歌》中讲：妇人赤白带下难，只因虚败不能安，中极补多宜泻少，艾灼还须着意看。再取足三里穴艾灸10分钟，三阴交穴艾灸10分钟作为辅穴即可。
带下民间小方：取向日葵杆的内瓤二两，用水煎服，每日服三次。注意事项：调理期间，须远离房事，保持局部清洁，避免过度劳累，饮食宜清淡，忌食辛辣食品。