在现在很多朋友身上都有一些腰痛的现象，各大医院进行看诊腰病的朋友也是非常多的。患有腰痛的朋友坐也不是，躺也不是，可谓说是坐卧难安，这种痛苦、难受相信很多朋友也是深有体会。在中医认为，想要缓解腰痛的现象，按摩昆仑穴是非常有效的哦!下面就一起来了解下吧!
腰痛发病原因概括为外感、内伤两种情况。外感指受风、寒、湿热之邪阻塞脉络而发生。内伤指由肾精亏损，不能濡养经脉所造成。但历来医家认为，外邪所伤必先因肾虚，腰为肾之外候，肾气虚，邪才得以侵入。反之邪入亦影响肾气不足，故此二者不能截然分别。绝大多数患者的腰痛，是属于受外邪，外伤、劳累等引起骨关节周围韧带、筋膜发炎或受损，而造成关节不利，又称功能性腰痛。绝大多数患腰痛者，均属此类病。
坐卧难安腰痛昆仑穴
《灵枢·经脉》载：“膀胱足太阳之脉……是主筋所生病者……项背腰尻腘踹脚皆痛。”这说明足太阳膀胱经与腰痛关系密切。
腰痛是针灸临床常见病之一。笔者曾用“弹经拨络法”独取昆仑穴，治疗足太阳膀胱经腰痛，取得令人满意之效果。但是，对器质性腰痛无效。
弹拨方法
令患者仰卧，术者立于患者足后，以术者左食指尖放在昆仑穴上(在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)。弹拨左昆仑穴用右食指，首先向下力压，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一跟筋在滚动，患者感觉麻、痛或有触电感向足心放射，左右昆仑穴各弹拨三次。
以上就是小编关于对腰痛可以按摩昆仑穴的介绍，相信大家看完以后都有了一些了解。如果经常出现腰痛的朋友，不妨可以在生活中多试试哦，长期坚持也是有一定效果的，另外在平时的时候多吃一些有助于腰的食物!