降血压喝什么茶好 中医推荐6种降压必喝茶饮

浏览 7

降血压喝什么茶最好?对于血压高的人群来说,平时一定要按时服用药物,这样才能控制血压,另外还要喝一些降压茶,可以起到降压的作用,那么降血压喝什么茶最好?下面为大家详细介绍。

1.杜仲茶杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。

经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。

其饮用方法为,取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,保健量:15-25克/天。

治疗量:30克以上/天。

2.山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

3.荷叶茶中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。

治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

4.槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。

5.首乌茶首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。

血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。

其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

6.葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之功效,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。

将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

降血压喝什么茶最好?除了要多喝以上降压茶以外,还要少吃含盐高的食用,多吃水果和蔬菜,对降低血压会有很好的帮助。


相关文章