人体各脏腑器官在足部均有其相对应的反射区，对足部这些反射区进行良性刺激，通过神经反射或经络循环体系的作用，释放出各种治疗因子，调节人体各部分的机能，达到有病则治，无病健身所采用的方法，就叫做足部反射区健康法。足部反射区健康法是对双足全部反射区进行按摩，通过按摩，使人体十大系统的生理功能得到调整和加强，阴阳失衡状态得到纠正，有病的机体得到恢复。具体的说可出现下列效果。1．调节功能：人体本身就具备有奥妙的调节机制，而这种调节是双向调节，是通过神经或经络、神经体液的调节和局部调节，迅速恢复机体功能的失衡状态。2．挖掘机体的潜在能力：人体的潜在能力很大，有许多器官的功能(如大脑、心、肺等)没有全部发挥出来。通过按摩治疗，挖掘了机体的潜在能力，因此患者的精神面貌，让忆力，适应能力，反应能力等都得到改善和提高。3．增强机体的免疫能力：免疫系统得到全面按摩之后，对淋巴液的回流、抗体的产生，吞噬细咆的吞噬作用等都会加强，从而保护机体健康。4．提高机体的自愈能力：通过对内分泌系统的按摩，使机体总之，通过全足按摩，启动人体内的自我调节机制，激发脏腑器官的潜能，充分发挥机体本身的自卫能力和自我修复能力，调动体内一切积极因素，使机体成为有机的协调运转的整体。能够得到更多的治疗因子，如各种激素等。使人体对内外环境的复杂变化能及时作出规律性和适应性的反应。
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