随着中医文化深入人心，越来越多的人都喜欢利用中医的治疗方法帮助缓解身体不适，或者保健身体。现如今很多人都喜欢在家里拔罐来解决“腰酸”、“背疼”的现象，但是专家认为，在家拔罐需要注意一些事项，否则很容易伤害到身体，下面我们分别来了解下有哪些吧!
火罐拔哪”儿”要找准穴位
传统的”中医”疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个”疼痛”的局部，达到”治疗”目的。北京中医医院治未病中”心”传统医疗部主任”李建”指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐”外”，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
紫印未消失部位不宜重”复”拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。
”李建强”调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。
拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之”内”，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
以上介绍的3点就是在家拔罐需要注意的事情，相信大家看完后都有了一些了解。可以发现自己在家拔火罐要注意一些问题，切勿陷入一些误区，以免”保健”不成反伤身哦，希望对大家有所帮助!