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大量运动有益于健康。( )

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大量运动有益于健康。（）

参考答案:

×运动不当或过量，可导致运动损伤；运动不足，可引起相关慢性病发生的危险性增高。因此，只有适量的运动才有益于健康。

公共营养师

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