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要达到较活跃的身体活动水平( )。

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要达到较活跃的身体活动水平( )。

A.每天应进行30min中等强度身体活动

B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动

C.每天至少步行30min

D.每天至少步行30-60min

E.每天至少步行5000-7000步

参考答案:

ABCD

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