喝绿茶可以减轻电脑的辐射,喝绿茶的好处有哪些
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喝绿茶可以减轻电脑的辐射,喝绿茶的好处有哪些?
参考答案:
其实,对于像我们这样生活紧张而又忙绿人来说,每天早晨或上午喝上2到3杯绿茶,对抵抗电脑辐射有着显著效果。 一、有助于减缓疲劳 绿茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙等。不仅如此,绿茶中所含的少量的咖啡因也可以刺激中枢神经,使人精神集中。因此在饮用时最好选择上午,以免影响睡眠。其次维生素C等成份能够降低眼睛晶体浑浊度,经常饮茶,可以减少眼疾、护眼明目,对经常用眼过度人来说也具有积极作用。 二、有助