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立定跳远的主要锻炼价值是（）【单选题】

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立定跳远的主要锻炼价值是（）

A. 发展平衡力

B. 发展灵敏性和协调能力

C. 提高弹跳能力、发展平衡力和协调能力

D. 提高弹跳能力、下肢爆发力、发展协调能力

参考答案:

D

暂无解析

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