[问答题 简答题] 根据平衡的稳定程度，人体平衡的分类？

参考答案:

根据平衡的稳定程度可把人体平衡分为以下四种（1）稳定平衡：人体在外力作用下偏离平衡位置后，当外力撤出时，人体自然回复到平衡位置，而不需要通过肌肉收缩恢复平衡，这种平衡叫做稳定平衡。多数上支撑平衡属于稳定平衡。（2）不稳定平衡：人体在外力作用下偏离平衡位置后，当外力撤出时，人体不能恢复到原来的平衡位置，而是更加偏离平衡位置，这种平衡叫做不稳定平衡。仅在支撑平衡动作下出现。（3）随遇平衡：人体在外力作用下偏离平衡位置后，当外力撤出时，人体既不能恢复到原来的平衡位置，也不偏离原位置，而是在新位置上保持平衡，这种