[问答题 简答题] 试分析影响原地纵跳高度的生物力学因素？

参考答案:

原地纵跳的起跳动作，首先是由站立姿势向起跳相反方向下蹲，然后通过下肢各环节充分蹬伸和两臂同时用力上振两个动作构成。充分利用起跳的下蹲动作，即通过反向的预备动作，适当拉长肌肉和增加用力距离，可以跳得更高。起跳中两臂的上摆可以提高脚离地瞬间重心的高度并增大重心上升速度。但是，由于两臂的质量较轻，因而其对提高跳起高度的效果并不显著。原地纵跳时，加速下肢各关节的蹬伸的关键在于下蹲动作的幅度和伸展的角度。实验结果表明，膝关节屈曲90度左右，下肢各关节的伸展功率最大。因此，原地纵跳预备反向动作的最大屈曲角度也约为90