[问答题 简答题] 亚极量强度运动中，肌糖原消耗导致运动性疲劳的原因是什么？

参考答案:

（1）糖原在不同肌纤维内数量不同，当运动肌内糖原耗尽时，难以从非运动肌内得到补充。（2）肌糖原含量低者，在完成相同负荷运动时，肌肉要较多地吸取血糖供能，可能引起低血糖症，影响中枢神经系统的能量供应。（3）肌糖原是脂肪氧化供能的代谢引物，缺糖将影响脂肪氧化供能的能力和供能量。（4）肌糖原储量不足，脂肪酸供能比例增加，使运动能力下降。