[问答题 简答题] 简述摆动动作的配合形式？

参考答案:

摆动肢体的加速度与起跳阶段呈合理的配合关系。缓冲阶段完成起跳动作的下肢做退让性工作，肌肉的退让性工作可发挥最大的肌力，所以缓冲阶段起跳腿能够承担因为摆动腿和两臂的加速摆动而引起的额外负荷，从而使起跳力得以增加。在蹬伸阶段时，肌肉做克制性工作，相对于肌肉做退让性工作来讲，发挥的肌力较小，但此时由于摆动腿加速降低，减小了起跳腿的额外负荷，所以有利于起跳腿蹬伸动作的完成。