[问答题 简答题] 简述相向动作的动作特征。

参考答案:

①相向动作是人体在空中自动化的动作过程；②通过调整人体转动惯量控制动作的角速度；③肌肉收缩形式是超等长收缩；④遵守大关节带动小关节活动的原理。