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有氧运动由少量的高阻力运动组成。( )
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有氧运动由少量的高阻力运动组成。( )
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参考答案:
×有氧运动即为有节奏的动力运动,主要由重复的低阻力运动组成,又称耐力运动。
公共营养师
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有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。( )
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有氧运动为有节奏的动力运动,又称耐力运动,如( )。
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