高考在即，本该奋战学堂，但有些成绩不错的考生却“临阵退却”，蜗居家中，这是为什么？
据心理专家介绍，在这些考生的潜意识中有个纠缠不清的心结，总出来干扰学习的主意识，令考生“专注力”难以集中，成绩下降，自信丧失，情绪烦躁、躯体疼痛、睡眠不佳，甚至难以入睡，不得不像鸵鸟一样躲进家中，以此来逃避现实带来的痛苦感受，而这种状况，是考生自己所无法控制的。
挥之不去“清华梦”
个案：
这是一位某中学的考生，只想考进清华。原来在学校2000多考生中排位前20名，他努力想提升成绩，但力不从心，成绩降到20名后时，他开始头疼、失眠，休学在家到处看病，但医生又诊不出什么毛病。
为了那个清华梦，他上中学起就不看小说、不玩球、不听歌，甚至连网都不上，就一门心思读书。
高三的一次考试，他的成绩下滑到了23名，他紧张了，想：“现在同学们都在拼命学习，我不进则退，应该再努力才好。”以后他一拿起书，就想起名次下滑的这件事，就发自内心地产生一种紧迫感。他想让自己专心学习，但“23名”就是挥之不去地浮现在眼前，心里就越发地着急。
父母看他眉头一天到晚紧锁，吃饭没胃口，晚上睡不着觉，便一再跟他说：“要求别太高了，只要能上一本就行了。”他却说：“那怎么行？那我这么多年不白活了？”
他渐渐地发展到一拿起书，眼前就一片空白，一点也看不进去。甚至考试拿到试卷，看了半天，也不知道上边写的是什么，并开始头疼。
心理专家诊断，他已产生焦虑情绪，经过专业的心理治疗，现在他已眉头舒展，又回到了课堂。
点评：
专注力，是指注意力集中的程度，即将全部神经——心理能量集中在某一目标上，并完全摆脱一切次要的外部影响；但是，如果潜意识却在关注另一件事情，并且时不时地来打扰表层主意识，一定会影响注意力和效率。
这位考生在一次考试成绩下滑后，过分关注“考不好怎么办”这个问题，以致其负面能量太强，导致自己无法调控，总会不由自主地跃进脑海，干扰主意识。所以，考生朋友，在迎考阶段，只专注复习，不要想“大考结果”！
个案：
这位考生因不屑和班上那些“俗人”为伍，托病不肯上学，1.80米的大个子，躲在家上网打游戏，对父母说：“你们就养我吧。”
他是独生子女，他很孤独，他非常想和同学们交朋友，但是自小到大，他却没有交到一个朋友，在心理咨询中心他问：“你知道吗？一个人没有一个朋友，有多么痛苦？”
他十分努力地想和同学们搞好关系，但总是事与愿违。如，有一次他想和同学们搞好关系，带了好多薯条到学校，中饭后他拿出来请大家吃，同学们都说刚吃过饭，不想吃，他气得把一包薯条扔在地上，弄得大家很不开心。
他把自己交不到朋友的责任，全归结为别人的责任。有一次，他有道物理题不会做，问同座，同座却说：“我也不会，你问老师去吧。”他想：他肯定会做，但就是怕浪费时间，不肯告诉我。在心理保健中心，他抱怨：“同学们都想自己成绩好，考上好大学，都不想帮助别人，一个个都特别自私。”
他负责出墙报，有一次他想让一位同学帮忙，那位同学却说自己有急事，以后他再也不喊别人帮忙了，他觉得同学们嫉妒他，嫉妒他聪明，画画得好，因嫉妒而不喜欢他。
有一次，他的考试成绩下滑出了第五名，他一进教室，就觉得同学们的眼光不对头，好像在幸灾乐祸，他觉得生活在这样的集体中太难过了，于是他请病假回家，想：“让你们嘲笑我，我不去了，我听不见！”
父母以为他不上学，是学习上出了问题，想给他请家教；老师也提出来给他单独辅导，但都被他拒绝了。
他在心理保健中心治好了“心病”，再次跨进学校时，同座一下搂着他说：“你这个家伙，生什么病，病了这么长时间，想死我了。”由于看同学的眼光变了，他发现同学们原来都很关心他，都很喜欢他，大家抢着帮他补课，原来一点都不自私。
点评：
考生的问题，往往不是学习上的问题，但我们的家长和老师，却总以为只是学习上的问题。
他的问题症结在“社交障碍”：1、他有着独生子女常有的“自我为中心”的意识。他一出生，就是家中的中心，爷爷、奶奶及父母都看他的脸色行事，他想怎么地就怎么地，没有学会设身处地地关心别人，没有学会怎样与周围的人相处，这样他到学校后，总会错误地评价别人对他的态度，如，他请同学吃薯条，人家刚吃过饭，当然不喜欢吃了，他就认为是别人不喜欢自己；同座不告诉他解题方法，是真的不知道，而他却主观地认为是自私。2、自他小时起，他的父母就相互吵个不停，和邻里也搞不好关系，没有给他一个好的与人相处的模板。所以他到学校，不知道怎么和同学相处，交不到朋友，融不进集体中去，这让他痛苦；他逃进了以他为中心的家中，才能得到心理上的安宁。独生子女的父母，要警惕孩子的这种心态。
个案：
这位女同学总是怀疑自己可能“性取向”有问题，因此焦虑，学不进去，成绩下滑，又怕这样对不起父母，更加焦虑，以致整夜整夜地睡不着觉，头疼、没胃口，父母着急，四处带她看病。
他们家几代单传，到她这，却是个女孩，父母将她当男孩子养，给她理短发，穿男孩子的衣服，喊她“我们的宝贝儿子”。
上中学了，她仍然是一副假小子的打扮，其性格也像男生，喜欢打抱不平，呵护弱者。有一次女同学们在一起热火朝天地谈论男性影星、歌星，她们个个是帅气男星的狂热“粉丝”，而她却对他们一点也不感兴趣，一位女同学开玩笑说：“你肯定是同性恋！”
“我是不是同性恋？”她越想越发现自己有问题。如，她对他们的英文女教师有异样的感觉。女教师身材娇小，一副小鸟依人的样子，她总按捺不住地产生保护这位女教师的冲动，抢着帮她拿教案擦黑板，听见有同学说老师的“坏话”，就忍不住地出面制止，她还不敢直视老师的眼睛，看到老师就会有心跳脸红的感觉。
她越怕，越觉得自己像是同性恋，成绩在这种怀疑中，由年级上游滑到了中游，她怕考不好让父母伤心，所以推迟睡觉时间，抓紧时间复习，但却总是坐在那，看不进去书。她成绩一路下滑，老师和家长都十分着急，总问她：“学习上有什么难点？”
心理专家在对她进行治疗时，建议她留长发，穿女装，并让她的父母配合，他们现在已改口唤她：“我们的宝贝女儿。”
点评：
想好好学习，潜意识中的心结却总出来干扰；想考好大学报答父母，但却怎么也学不进去，矛盾、焦躁，她和个案1中的同学一样，已陷入“焦虑情绪”。
有焦虑情绪的人，要排除潜意识中的干扰，个人的力量显然是不够的，需要看心理医生，需要社会和家庭的支持。
我们的很多考生，能够专心迎考，但复习方法不对，复习这门功课时，心里却放不下其他几门功课。
心理专家认为：习惯于同时做多件事情的人，很容易注意力涣散，并陷入不可自拔的焦虑之中；而一些世界上有创造力和最有效率的人，则拒绝让他们的大脑承受过多的信息洪流，一位科学家说：“我一次只做一件事，做好它后我再做别的。”如此工作方法，考生不妨一学！
稿源： 深圳都市报