高考心理指南:如何做一名乐观坚强的高中生

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正确的动机、良好的兴趣、理智的情感、坚强的意志、优良的品格等无疑有利于同学们学习的进步与个人的健康成长。石家庄市27中学林保华老师介绍,一个全面发展的高中生,还应该具备广泛的兴趣、积极进取的品质。

  正确看待兴趣培养

  高中生好奇心强,求知欲强烈,爱好多样,兴趣广泛,这有利于同学们身心全面发展。但不良的兴趣则不利于同学们健康成长,如重理轻文、重“主科”轻“副科”,重文化课忽视素质培养,迷恋上网,交友过广等。因此,同学们要明确学习目的,正确认识学习意义,这样才能对学习保持长久的积极的兴趣,也才能自觉抵制消极兴趣的影响。同时在老师的指导下开展有趣的活动,如学习兴趣小组活动、社会实践活动、文学社团活动等,建立合理的兴趣结构,这样学习的过程就充满着快乐与成功,并容易把兴趣发展成为志趣,最终形成稳定而持久的志趣,积极自觉和坚持不懈地去追求。

  提高抗挫折能力

  高中生良好的意志品质至少应该具备两点:一是培养自律的品质。任何一位同学要取得优秀的学业成绩,仅靠智慧是不够的,还需要具备自律的素质,这对克服那些痛苦和困难的事情,是必不可少的。高中阶段学习内容多,负担相对较重,高中生更要严格自律,对自己制定的计划、目标要保证完成,不能拖沓、迟疑不决。可请家长、老师、同学帮助监督。二是培养耐挫折力。能够承受挫折,具有对失败坚忍的态度及能从失败中跃身而起。在高中阶段,学业上、生活中都会面临许多困难与挫折,同学们要正确对待,并寻找原因,努力克服它。同学们可以主动多参加一些社会实践活动,自觉与困难作斗争,培养自己的耐挫折力,锤炼自己坚强的意志。(记者/马利)


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