高考小贴士:高考体检如何避免晕针?

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一年一度的高考体检又要开始了,作为毕业班的老师,我很担心,因为以前体检的时候总要出现几个晕针的学生,把老师吓得够呛,有没有办法避免这种情况发生?——吴老师

  武汉市骨科医院邓鸣鸣医师:晕针临床表现为头晕、面色苍白、恶心呕吐、大汗淋漓,重者出现意识丧失、血压下降、大小便失禁甚至休克。每年的高考体检,或多或少会出现晕针的学生,让老师、家长都很紧张。引起晕针的因素主要有以下几个:

  一、精神因素 对抽血知识了解甚少,认为抽血后会损害身体,情绪紧张,有恐惧与顾虑情绪。

  二、年龄因素 青少年易发生抽血晕针,此年龄段心理反应性较为敏感,对疼痛反应高,抽血时他们注意力高度集中,对疼痛感受就更加敏锐,痛觉加剧。当肌体和精神痛苦超过其所能承受时,易出现血管迷走反应(虚弱、头晕、出汗),过度换气综合征(呼吸困难、窒息感、心悸等),同时感到胸痛、心悸以致呼吸困难等。

  三、空腹因素 抽血时因心情特别紧张,这种刺激对消化系统影响非常明显,可使胃酸和胃蛋白酶的分泌增加,胃蠕动加剧,此时处于空腹状态,易出现虚脱。

  四、其他因素 比如抽血空间狭小、空气不流通、室内色调不协调、环境嘈杂等也容易发生抽血晕针。

  了解了晕针的原因,同学们可以采取以下方式应对:

  一、了解抽血的知识,几毫升血对人体没有影响。

  二、放松心情,轮到自己抽血时,与旁边的同学谈话,分散注意力。

  三、不要看着医生穿刺,头偏向一边,如果感觉自己不能坐位抽血,可以向医生提出,能不能躺在床上抽血。

  四、随身带一瓶甜饮料,抽完血后立即喝点甜饮料。


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