在听、说、读、写四个能力中，听力对提高同学的整体语言水平是非常重要的。从训练的角度讲，或许应排在第二位，第一应是阅读。
练习听力时，要学会听整体，不要被个别生词难倒，而忽略了大意。要学会抓重点，不要只听孤立的词和孤立的句子，而要听懂一整段话的内容。 听的时候要注意，要用心，但不要紧张。在多听多练同时，必须多读书，扩大知识领域，关心时事和科学文化的最新成就。为了提高听力，我们迫切需要上述两方面的知识，尤其是关于世界和社会的知识。
训练听力时，可以区别精听和泛听。精听的目的在于模仿以英语作为本族语的英国或美国受过教育的成年人的话语，模仿他们的语音、语调，纠正自己的发音，同时巩固自己所学的语法、句型、词汇和短语。在这个基础上，进一步提高到精听自己专业的内容。泛听的目的在于训练抓大意的本领，必须听成段的内容，不要听孤立的句子，更不要只听个别的单词。泛听的内容可以是对话、故事、新闻广播、时事报导和评论、科普等。