中高考就要来了，同学们和家长们都做了很多准备，可是你是不是还有遗忘的，是不是还有没有想到的呢？为此从本周开始，新商报教育周刊应广大考生及家长要求，特推出中高考专刊，这里将云集高校的权威考题、资深老师的精彩解析，大考前考生的心理变化等信息。下期开始我们我们还将陆续推出各科目的关键考题，有疑问的学生也可把问题发到x sb jy ＠1 2 6 ．co m的邮箱，我们将第一时间为您连线专家，给您带来全方位的解析。最后，愿每个考生都能顺利通过考试！
以良好的心态应对中高考
人生道路上最可怕的是没有自信。在中高考前的复习应考过程中，我们经常会发现一些同学，面对自己现有的成绩，面对自己的升学目标，面对老师家长的期待，面对现实升学竞争而心存怯懦，甚至丧失信心。这是大可不必的，其实，知识的积累是日积月累的，开卷即有益，有追求就有进步。因此，考前的沉稳、持恒很重要。同时，还能够适时巧妙地借助同学的帮助，老师的鼓励，家长的支持，就一定会有所提高。
在实际中高考复习应考过程中，不少考生由于心理作祟，愿意追求新题、难题、偏题、怪题，盲目崇拜难题，甚至崇拜解难题和讲难题的人，这种心态害处很大。一套中考试卷的难度大都在7：2：1的比例左右，实际考试中是不太可能难度太大。对大多同学来说，达到前70％ 80％的考题保质保量完成，就完全可以接近或达到优秀水平。因此大家应把握教材，注重基础，稳中求胜。
越是接近高考，越容易出现急功近利的心态，有些同学到了临近考试，就要“拼”了，实际上未必有效。越是临考，越要保证清醒大脑。昏昏沉沉的学习效果绝对是事倍功半，到头来身体垮了，学业也差了。只有根据自己的生活习惯，劳逸结合，方能实现身体与学业的双赢。
有心理辅导师常指导考生在考场上运用深呼吸的方法放松自己，意在让考生以放松心情，以常态心理面对考试。在心理指导师的规则里要求学生要把每一次小考都看做是一次大考，把每次大考看得很平常，都是在指导考生用一颗平常心面对考试。
历年中高考的“状元们”都是这样告诉我们的。考试在即，担心、恐惧、激动、兴奋都