拍拍手,唱唱歌,不仅能释放内心压力,还可拿学分。湖北工业大学选修课《唱歌减压与潜能开发》开课6周以来,每堂课都爆满,每次都有200多名学生前来唱歌减压。
前晚6:30,该校科技楼002教室,第7堂课又在歌声中开始了。“一笑烦恼跑,哈哈哈……二笑怨恨抛,哈哈哈……”豪爽的笑声中,200余名学生跟着老师刘建,温习了一遍《三笑歌》。后来,大家一起合唱《青藏高原》,唱到高潮时,同学们都笑着站了起来。记者看到,不断有学生从教室后门走进去,能容纳270人的教室已座无虚席。
“这门课不是教唱歌,而是让学生唱自己耳熟能详的歌曲,在歌声中释放压力。”刘建认为,考试、就业、家庭期望等因素,让大学生承受着较大压力,而唱歌是舒解压力的好方法。
刘建毕业于武汉音乐学院,2001年起,他在湖工大开设选修课《流行歌曲演唱与表演》。2年前的一节课上,他与学生们一起唱《父亲》等感恩歌曲时,他发现一名女生竟泪流满面。“那时起,我开始关注音乐治疗、唱歌减压的方法和案例。”刘建说。
本学期,刘建改进了教学方法,不再要求演唱技巧。选课人数从以前的100至150人,一下子上升到200人的限选人数。
生物工程学院2007级学生殷伟说:“上课后感觉很棒,上了6次课,我每次必到。”2008级食品科学与工程的王露,没能选上这门课,就跟着同学来旁听。
不过,这门课的考试也很特别:只需投入感情唱一首歌,即可拿到两个学分。