高考冲刺最忌熬夜恋爱考生应速冻爱情50天1

今天，2009年广东高考倒数只剩47天，关键的冲刺阶段如何备考?

　　日前，大洋网高考站请来14年高考领路人、广州市铁一中学的英语高级教师丁丹和两名去年高考考生做客本报报网直播室，为广东近65万名2009年高考考生备考支招。

　　忌过于紧张

　　高考当成模拟考

　　4月22日至24日，就是2009年广东高考生的“二模”，已经在高三英语教学岗位上14年，当了14年毕业班班主任的广铁一中老师丁丹认为，这个阶段的考生心态，容易出现一模之后的疲惫，甚至是学不进去的“考前综合征”，与增分、提升应考能力的阶段目标相背。

　　如何调整这一心态，两名去年高考考生做法出奇一致：贺姝颖告诉自己的是，高考是自己与自己的对抗，外界的因素是很少的，最后是回归到本身，不要浮躁，把高考当成平时的模拟考来对待。“所以这个最后阶段千万不能拼熬夜，有人拼到三四点，越睡晚，压力越大。”梁文智也认为，备考50天，心态要平和，分低了不能气馁，分高了不能骄傲，就把平时的题都当成模拟题来做。两位“过来人”都认为，找老师谈心很有必要，“有时候老师说一句话，就可以让学生的心态放松”。

　　忌题海战术

　　分析错题多归纳

　　丁丹老师认为，冲刺阶段不赞成大量的题海战术，反思比做题更重要，“比如说物理，部分同学不断做题，不断出错，出问题的地方都差不多。其实还不如归结错题，找出出错原因，没懂的知识点或对题型的应考能力差等问题就能治标治本了。”贺姝颖也赞成，按去年她备考的情况来看，在倒数50天里将自己学习回归到课本，复习基本知识点的人，最后高考成绩出来会更好一些。“也要做题，但不能靠量。”

　　忌只知苦学

　　天天运动半小时

　　高考冲刺了，每天运动会否太累太浪费时间?丁丹老师告诉考生们一个用了14年的诀窍：保持天天运动半小时。

　　“我是赶学生出去运动。体育课教室里不能留一个人。天天都有半个小时运动就不会累，偶尔做的话才会累。”一模过后，不少学生会出现茫然，这时候考生需要的是恢复平和自信，运动能给予考生恢复的时间，男生喜欢打球，只要不过度劳累就好。贺姝颖则认为，女生更多将聊天视为运动，互相鼓励，聊一下理想、梦想。只要主动沟通，肯定会有效果，跟同学聊完天会很舒服，“但不要想其他事情”。