医生提醒高考生家长先放松自己

高考不单是考学生，也是在考家长。现在，准备参加高考的孩子正待在家中进行最后的备战。心理医生提醒，高考取得成功是孩子实力与良好心态的互动，为此，家长应具备良好的心理素质，做到遇事不乱，保持冷静。

如果把高考比作一场战役，孩子是主力军，老师是前方指挥员，家庭就是后方大本营，要打赢这场硬仗，必须三者合力，劲往一处使。所以营造一个良好而宽松的家庭生活与学习气氛显得非常重要。

孩子在这个阶段心理比较脆弱，对外界的任何变化都很敏感。所以即使家长再急，也得内紧外松，稳住阵脚，给孩子减压，鼓励他轻松上阵。医生建议家长给自己定几个小要求：不要天天对孩子灌输努力学习、考取大学等话语，家长可以在为孩子应考服务方面暗中给予物质和心理上的支持，比如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好一日三餐等，还可以和孩子交心，询问他们需要做什么，做好孩子的左右手和“暖心被”。