支付宝蚂蚁庄园最新一期的问题现已公布，其中很多小伙伴都被“以下哪种燕麦食品更适合血糖高的人群”这一题给难住了，不知道正确答案是什么，所以下面小编就来给大家详细解答一下。
蚂蚁庄园10月2日答案最新
1、营养小知识：以下哪种燕麦食品更适合血糖高的人群？
生燕麦片
即食燕麦片
2、正确答案：生燕麦片
3、答案解析：
生燕麦片是未经加工的燕麦，里面含有一种叫葡聚糖的可溶性膳食纤维，这种纤维能减缓胃排空速度，影响碳水化合物的消化速度，所以，生燕麦片在控制餐后血糖上升速度方面表现特别出色！对于血糖高的朋友们来说，选择生燕麦片作为早餐或加餐，既能享受到美味，又能保持血糖的平稳哦。