吃香蕉有助于缓解运动疲劳是因为富含钾还是铁

吃香蕉有助于缓解运动疲劳是因为富含钾还是铁？这是支付宝蚂蚁庄园4月27日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下吧。

吃香蕉有助于缓解运动疲劳是因为富含钾还是铁

1、你知道吗？吃香蕉有助于缓解运动疲劳，是因为富含以下哪种元素？

钾

铁

2、正确答案：钾

3、答案解析：

缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，总感觉到全身无力、即使得到充足休息也仍然很劳累、嗜睡、早晨醒来后睡不醒和头晕眼花，感觉下一秒有可能会晕倒。