1、【八招远离咽喉炎】咽炎治起来麻烦，预防极为关键，八项注意，教你远离咽炎：①注意好口腔卫生，早晚盐水漱口②室内空气湿润清洁③避免用嗓过度④适量参加体育活动⑤金银花、野菊花等冲泡每日不定时饮用⑥戒烟酒⑧吞津。
2、【如何辨别鸭血真假】①生鸭血在未熟时没有气孔，表面光滑，暗红色，煮熟后有气孔，假鸭血在未熟时就有气孔，偏咖啡色。真鸭血口感嫩滑且有鸭子的香味，没有明显血腥味，假鸭血有吃胶状物的感觉，口感很韧。真鸭血易碎，不能拉伸，假鸭血由于加入了化学物质，反而有韧性。
3、【控制反应】比如，尽管当儿子告诉你他没有被校足球队选中时，你与他一样很失望，也不能让这种情绪表现出来。则，会造成以后他只报喜不报忧的后果。
4、【心灵禅语】不简单的事能坚持，才是真本领；困难的事能突破，才是真耐心。
5、【职场法则】进入职场，要学会信任你的同事。斯福曾经说过一句话：对一个领导来说，回头看看，发现没有人随着，才是最可怕的。不信任别人，别人也不会跟你走。
6、【年轻人需做的10件事】1、储蓄友谊；2、学会放手；3、播种善良；4、懂得音乐；5、能够避开得不到之苦和钟情之苦；6、学会承受；7、常怀感恩之心；8、热爱工作；9、勤于学习；10、享受运动。做了几件了？
7、【拿破仑】不曾做过一番事业的人，不足以成为一个良好的顾问。
8、【人生感悟的句子】有名的医生，给人治好了病，人说他是医术精深。名的医生，给人治好了病，人说他是碰巧了。
9、【如何给艺术型人才发薪酬】艺术性人才淡漠疏离；有创造性和非传统性，不愿为金钱奔波，看重稳定的收入；喜欢独立创作，需要别人对他工作能力的信任；希望有宽松自由的工作空间，看重工作与休闲时间的自由性。以，最好采用基本薪酬、信任激励和工休时间激励。
10、【气质女神范盘发DIY】修饰脸型好帮手，1、从左侧头顶一开始，分出三股头发，沿着右下方，编出蜈蚣辫。下的头发编成麻花辫。仟丝缘发夹固定好。将发尾往头部中间摆放，在右侧的位置用仟丝缘米色发夹固定造型。后往中下方旋转发尾，往发根里面塞进发尾，固定好就可以了。
11、【挨着坐性爱更多】你与另一半相处时，挨着坐还是面对面？研究发现经常挨着坐的爱侣感情更融洽，性生活也更多。对面坐给人压迫感与不自由，而挨着坐会让气氛变得融洽。着坐可以有同样的视野范围，更容易有共同话题。得近能够增加亲密度。
12、【优秀创始人要具备】1、战略的眼光,看到事业别人看不到的。号召力,激情可感召团队,振臂一呼英雄齐集。融资的能力,战略执行的头等大事就是搞到钱，4.强大执行力,毅力,定力。畅达沟通说服的能力。者兼备,堪称五星上将,亦可团队互补。察力,号召力,融资力,执行力,沟通力！
13、【职场法则】与企业的磨合需要时间，积累经验也需要时间，具备竞争力同样需要时间。给他们融入职场的时间，他们需要过渡过程。怕时间很短，这个过渡过程必须经过。业会给实习生时间和机会，但自己不能以此为借口，要积极努力，从浮躁的心态中走出来，尽快进入符合企业要求的状态。
14、【七绝清明祭】杨柳轻飘细雨咽，乌云黯淡罩山前。风又袭荒坟地，一炷清香祭祖先。
15、【把孩子看成一个独立的个体】孩子是一个独立的人，不是家长的附属品，应时刻清楚认识到，教育他是为了他而不是为了自己。常站在孩子的角度思考问题，教育孩子往往事半功倍。于孩子的目前情况，不论好坏，都不应放松管理。们是不成熟的个体，点点滴滴都有可能对他造成极大的影响。
16、【首因效应】好好设计你在别人眼中的第一印象吧。是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象，个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用.
17、【女人幸福的经典语录】有些人热衷于探听，事事都想了解得明明白白，细枝末节都想弄清楚，这种人会被别人看不起。喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。
18、【交际箴言】出口成章并不是一件很难的事情，只要进行一定的积累，在平时多做练习，就很容易练就成好口才。要方法得当，任何人都能够出口成章。
19、【妇科恶性肿瘤危险信号】1、“血”就是阴道不规则流血。“水”就是阴道流水或流不正常的分泌物。“块”就是下腹部包块:有时妇女无意中摸到下肢郑重或两侧有鸡蛋大的包块。“胀”即腹部胀痛不适:多表现为整个腹部胀。
20、【正能量句子】工作上细心不容忽视。意细节所做出来的工作一定能抓住人心，虽然在当时无法引起人的注意，但久而久之，这种工作态度形成习惯后，一定会给你带来巨大的收益。
21、【人生励志语录】人生，方向要比努力更重要。里之行，始于足下。的生命之旅其实就是一次远行，每个人都渴望在自己人生之路获得成功以及到达理想的彼岸。实，人生之旅不在于结果如何，重要的是在于精彩的过程。
22、【销售语录】成功者懂得：自动自发的做事，同时为自己的所作所为承担责任。
23、【职场法则】【职场礼仪】铲除邪恶之徒，杜绝投机取巧专走后门的小人，有时也要斟酌实情给他们留一条改过自新的途径。之，如果逼得他们走投无路，毫无立足之地，那就等于为了消灭一个老鼠而就堵死一切鼠洞，固然把老鼠的一切逃路都堵死了，可是一切好东西却也都被老鼠咬坏了。
24、【必须做好回访老客户】最好的客户就是您的老客户，老客户的回访非常重要，这不是花钱的成本，而是客户忠诚的投资。回在回访中了解客户对你公司还有哪些不满，你的业务员的服务质量是否需要提升，客户还有什么新的需求，这些信息就是钱！
25、【梅】梅，枝干苍老虬曲，能在冬天寒冷中开花，能够表达一种在严酷的环境条件下坚守信念的顽强精神。
26、【做对的事情比把事情做对重要】1、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。2、竞争似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。戏从对手来）3、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。
27、【员工语录】员工辅导跟吃抗生素的道理是一样的：1不能常服，2只要吃，必须彻底吃完整个疗程。则：1残留病毒将会变异，2产生抗药性。果就是辅导手段从此失效。某员工进行辅导，不能常做，只要出手，必须一次彻底有效。
28、【心理学微语录】任何一个人离开你，都并非突然作的决定。心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。
29、【但是和虽然的区别】你有很好的业绩，但是也有很多不足这句话会让人很不舒服，如改成：你有很好的业绩，虽然也有很多不足这样就会完全不同。两句差别是：但是将后句否定了前句，而虽然让前句更为突出。言会影响感受，从而影响人的能量。
30、【职场沟通】做好本职工作，适应无法改变的事情，观点碰撞太多，无法统一，可以尝试小范围沟通表达。
31、【生活感悟】人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。个人在人生漫长的旅途中往往是悲欢交集，要学会在顺境逆境中遇事均泰然处之，要有勇气面对现实，就能在困境中绝处逢生。小如舟，心宽似海，天大的事能够拿得起放得下。
32、【哲思经典语录】为自己的选择买单。虚荣买单，为自大买单，为懒惰，为无知，为软弱。自己说声活该，不管别人之前是如何巧言令色步步为营，当你做出选择的那一刻起，责任就都在你身上了。
33、【恋爱心理解读】游走在我们身边的人，也许都在等候一种领悟，等候适当的时光再遇，时间对了，你便会爱上他，幸好，你们今生还是遇上了。
34、【经济学课堂】20大中国式弱点营销：1。费。IP。饿营销。胸展。煽情。标题党。民族牌。外国经验。生活外包。0.名人。1.网购瘾。2.洗脑。3.炒作。4.名牌。5.自卑。6.天价。7.至尊。8.一站式。9.社交恐惧。0.生活方式。
35、【职场法则】抓住机遇，机遇就是人生最大的财富。些人浪费机遇轻而易举，所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑，成大事都是绝对不允许溜走，并且能纵身扑向机遇，去挑战每一次新的职场任务。
36、【2】当一切都已成风，我依然在此等候；当世界都已改变，我依然坚持最初；谁教我是个世界上最傻的人，只是知道要对自己喜欢的人好。
37、【感悟人生朋友圈语录】生活中有些事情很容易使我们失去理智，找不到解决问题的办法，结果往往铸成大错，悔恨终身。动是魔鬼，冷静一下吧，这样才会峰回路转。
38、【乐于担当品质人生】担当是一种品格，承载生命的崇高与责任；担当是一种境界，彰显人生的自信与胸襟；担当是一种情感，升华心灵的善良与赤诚。当要用爱心领悟责任；担当用奉献撑起一片晴空。当是温暖生命的阳光，是为人、为家、为国的灵魂。命因担当而厚重，担当成就品质人生。
39、【柳叶弯眉一条缝的养成】很多人都认为眉毛只要修整齐便好，实际上，不同的眉形也能让你的面容有180°大改变，粗粗的眉毛会更帅气，而弯弯细眉会让你看起来更有女人味，虽然今年特别流行粗眉，但是在修眉时你还是要根据自己适合的形状来修整。
40、【职场生活慧语集锦】情商不够的表现就是，明明可以好好说的话，非要用最傻逼的方式表达。
41、【。也能小公举】如何做既简单有简洁干练的公主头，适合完美气质的职业女性！跟我做：1将头顶部分头发分区，用夹子夹住将这部分头发预留。将刚预留的头发扑在花苞上，遮住底下的花苞后旋转这部分的头发。用小黑夹在旋转部分固定好就可以了。在花苞上搭配自己喜欢的发饰，就完成了！
42、一日禅：【用宁静的心拥抱世界】闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境、被人所影响？是不是常常为了小事生气，不放过自己？心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
43、【感悟人生】生活是一种历练我们思想，锻造我们灵魂的东西，乐观的人，把人生活成一场喜剧；悲观的人，把人生活成一场悲剧。不同人眼里，人生有不同的状态，你很坚强，那么你就可以支配人生；你很被动，那么你的结局就是追逐人生，人生对你来说就是一场追逐。
44、【老话俗语6】孝子思亲应不闲，亲如红日已西山。前流水依然在，日向西山不见还。母好似风中烛，且在静中得安息。母有病及时医，银钱去后还复至。缘花底莺声巧，遂使天边雁影分。路莫栽荆棘树，他年免挂子孙衣。
45、【夸张蕾丝眼妆】在超创意的手法打造下，脸庞呈现出前所未有的妖娆冶艳味道。扬的蕾丝眼妆采用烟熏妆与雕花的手法渲染出夸张的造型，双颊之间那一抹淡粉的腮红似乎流露出刚刚成年小女人的羞涩味道。
46、【怎样安排您的读书时间？】每天抽半小时到2小时的时间，让自己看书。掉电脑，关掉手机，安静的看书是非常必要的，坚持2个月每天看书，你会发现你不一样了。
47、【孩子体内缺锌的表现】1、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-5厘米,体重轻2-3公斤.2、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌。多动、反映慢、注意力不集中。视力下降。出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎。口腔溃疡反复发作。
48、【职场法则】在职场里，有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，甚至功劳被人抢走，这种人就算累得半死，也是不会有半分功劳的，因为上司压根看不见她。另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。是不管她们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。
49、【送给所有男人】1、男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。你可以不成功，但你不能不成长。许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。年轻的时候，当你一开始得到的太容易了，你觉得那是自己努力的结果；只有当你成熟了，才会发现实际上是很多人托着你。
50、【生活感悟】生命何其短暂，让我们放开胸怀，开启心灵的翅膀，记住身边每一次的感动，去体会生活品味人生，你会有许多的顿悟。久以来，我活在别人的期待和与愿望中，我过多地违背自己的心意以期别人快乐、满足，也许还是有一点赞许。
51、【创业者】1、如果拿望远镜去看别人，就会拿放大镜来看自己。读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以这样理解imposible,——I'mposible。发光并非太阳的专利，你也可以发光。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。天才就是99%的汗水加上1%的灵感。
52、【为什么会贫穷？】1、到处乱花钱。没有年度存款目标。旁边没有有钱的人。缺乏资讯。不懂得如何行销和推销。缺乏领导力。贫穷的人满脑子都想着赚钱，可是他们根本也不喜欢、不相信他们所做的事情。缺乏自我成长、自我操练、自我约束。贫穷的人缺乏所谓致富的系统。
53、【年轻最大财富：犯错误的机会】1、年轻时应该能够作一些冒险。轻时最大财富，不是青春，不是美貌，也不是充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。青春多么苍白。
54、【禽兽诉苦大会】驴说：人蠢却说蠢驴；猪说：人丑却叫猪头；牛说：人说大话却叫吹牛B；猫说：人搞诡计却叫猫腻；狼说：人合伙干坏事却说狼狈为奸；老鼠说：人没远见却说鼠目寸光；老鳖哭了：贪官该死，偏偏都骂王八蛋。
55、【如何辨别烧碱漂白猪蹄】①看外观。蹄外表白白的、胖胖的，通体发白没有一点血色，也没食物本身的颜色，很可能就是烧碱处理过的；②闻味道。工业级烧碱处理过的猪蹄往往会留下些刺激性的味道或者异味；③摸一摸。蹄表面如果不黏糊，就有可能是经过处理的；④酚酞片检测。
56、【美丽晨曦】快乐地去生活，去感觉，去释放自己的内在，把整个的人放松，让你心思集中在你做的事上，而不必在意外在的一切，让自我的内在得到彻底地展现。的内在仿佛在另一个四维的空间，在另外的空间欣赏你，观照你，这样，我们就会觉得自己生活在天堂，生活充满快乐。
57、【请再多那么一点点坚持】有时候我们发现被困原地，裹足不前，其实：我们离破土而出，只差一点点的距离。包会有的，牛奶会有的，只要再多那么一点点坚持。谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想仍然拥有不言放弃的坚持与努力。
58、【100%遗传给孩子的11大特征】1.寿命、2.身高、3.胖瘦、4.肤色、5.眼睛、6.鼻子、7.耳朵、8.下颚、9.声音、10.智力、11.父母天赋。
59、【智言慧语】要有一颗强大的内心，要做好准备，这个世界的样子木有那么美好，可能会黑、会脏、会丑陋。给自己定一个远大的目标，别碌碌无为为了日子而活着。万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。师易得，人师难求。
60、【正能量句子】做人要随从自然变化的规律，随从人生动态的规律和社会发展的规律，只有及时随从才能赢得人生大顺。
61、【正能量句子】在这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有永远化不开的恩怨，永远解不开的仇恨。时候，主动退一步，能化干戈为玉帛。非杀戮、侵犯、侮辱这样极端的仇恨，没有谁愿意活在阴暗和痛苦中，大多数矛盾，是对利益的争夺、对面子的维护。
62、【忘功念过，忘怨念恩】我对别人有过帮助和功劳，不要常常挂在嘴上或记在心上，但是对别人有什么对不起的地方则应时时放在心上反思；别人曾对我有帮助和恩惠不能够不牢记在心中，而别人对我有过失则应当及时忘却。
63、【职场法则】在职场中，你举手投足甚至不经意闪过的笑容或者疑惑的眼神，也经常被一双双从不同角度审视的眼睛捕捉到，并被解释为你对各种问题的真实的看法以及对待不同人的内心态度。
64、【心理文摘】我们耳边总是充溢各种等待的声音，等我有时间，我要如何如何；等我有钱了，再去做什么什么；等我退休了，我就去办。是，各种美好都无限地延后着，有些永远等不到了，有些即使你等到了，是不是还有当初的心情和当初的人？
65、【职场法则】【6步脱离低薪族】1）明确职业规划，绝不跟风；2）有清晰的职业定位；可在一个行业做到专家级别；3）增强职场核心竞争力，学会自我剖析，善用时间；4）敢于承担责任，多做多问；5）直面挑战，拒绝频繁跳槽；6）善于总结、反思、学习。
66、【职场法则】很多职场人都有一个共同点，一旦接到一项大任务，无论好坏都会不自觉地亢奋起来，整个人处在一个热血沸腾的状态。也有人会因为不满该项任务掉到自己头上而气氛抗议。是，不管是什么，工作还是非做不可。
67、【职场法则】职场语录:不求完美，但求八分好。种0.8生活学正在职场流行。用尽全身力气的拼命三郎不同，奉行0.8生活学的白领坚持做事尽80%的力气就好，剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的本钱。他们看来，工作、生活需要冲，但更需要缓冲。
68、【滚滚红尘】入红尘，只因为生自烟雨的性情；语红尘，只因为爱尽烟雨的空灵；悟红尘，只因为身置烟雨的清静；叹红尘，只因为看遍烟雨的凄零。红尘，却爱不能红尘飘渺如烟雨；盼红尘，却盼不得红尘清冷如烟雨；恨红尘，却恨不尽红尘纷乱如烟雨。雨红尘，点点离人泪。
69、【职场生活慧语集锦】悲伤是完结悲剧的力量：以前，你拒绝悲伤，也拒绝直面自己悲惨的人生真相。巨大的心理能量都花在了否认真相、与真相较劲上。你是否知道，悲伤也是力量，随着心灵之墙的倒塌，你坦然接受了悲惨的人生真相，一场无比悲伤的恸哭竟能让人瞬间成长。
70、【正能量句子】人就这么一辈子，你可以积极的把握它，也可以淡然的面对它，不要把自己看的太重，失望时不妨自我嘲笑一下，兴奋时不妨告诉自己，山重水复深一脚浅一脚，不一定哪一脚踩到了幸运，学会忘我无我，一念起知止，一念消知止，如如不动，即菩提。
71、【企业家为什么短命？】管理很好的企业，为什么会在一夜之间消失？过往的竞争优势消失更快，新技术放松管制，经济民主化带来去规模化效应，打破了垄断，降低了产业进入门槛。进入者可以用超低成本不断侵蚀现有的企业成本。造力的工具广泛分布，使试验变得容易与低成本。
72、【感悟人生朋友圈语录】命运是怜悯英雄的，很多时候只要我们勇敢地去奋斗，就会化险为夷，最终实现梦想。前顾后没有勇气走出阴影的人，命运也总是把失败留给他。
73、【人生感悟的句子】人夸奖你，你不必快活。若一起快活的感想，就如同别人砌了一堵墙，将你圈起来，你再不能有进步的可能。讥笑你，你不必忧烦。若一起忧烦的念头，就仿佛别人掘了一眼井，将你推下去，你更不易有出头的希望。
74、【测试：给你元，叫你完成下面的任务，你会选？】1、一个月不洗澡；2、一个月不运动；3、一个月不用手机；4、一个月不吃肉；5、一个月不看电视；6、一个月不上网；7、一个月不听歌；8、一个月不离家；9、一个月不吃零食；10、倒，这个钱我赚不了。
75、【对错定律：】当你做对的时候，没有人会记得；当你做正确的时候，连呼吸都是正确的。
76、【在办公桌上吃中餐】键盘比你想象中还脏，所以不建议在办公桌上进食。且，不利用午餐时间活动一下，会让血液循环更糟，除了手脚冰冷、浮肿、暗沉问题接连而来，严重一点还会引发深层静脉血栓。
77、【人性之美丽】①一个微笑能使人获得一天的快乐；②摆出好斗的架势最易导致冲突；③不为琐事而大动肝火对于成功是至关重要的；④听往往比说更重要，让别人诉出心中的烦闷总能结交更多的朋友；⑤用肯定与赞许去振奋别人的精神的同时，也是振奋自己的心灵的最佳途径。
78、【蓝颜红颜】每个人骨子里都有这样一个情结、想拥有一个蓝颜知己或是红颜知己，既不是夫，也不是妻，更不是情人，而是居住在你精神领域里的那个人。一个可以说心里话，但又只能是心灵取暖而不能身体取暖的人。你受伤委屈的时候，第一时间想起的人。你生命中一个最长久的秘密。
79、【人生感悟】心中无缺叫富，被人需要叫贵。乐不是一种性格，而是一种能力。看风云淡，坐对云起时。争就是慈悲，不辩就是智慧。闻就是清净，不看就是自在。谅就是解脱，知足就是放下。乱于心、不困于情、不畏将来、不念过往。
80、【人生励志语录】人生不过是一场行者的旅行，名利得失完全不用放心上。生能笑到最后的，往往并不是那些特别聪明的人。明的人，可喜可贺但不足为恃，勤奋和坚持才是王道；迟钝笨拙的人，无需懊恼和自卑，只要肯用功，不怕吃苦意志坚，照样也能捧到成功的奖杯。
81、【上班前要对自己说的几句话】1.先正确的评判自己，才有能力评断他人；2.观察走在你前面的人，看看他为何领先.学习他的做法；3.如果你想更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
82、【孩子有攀比心家长如何引导】面对孩子无力的攀比要求,武断地阻止会让他们因害怕被批评,而越来越不敢说实话,变得谨小慎微.建议帮孩子在一些有意义的事情上获得成功,可以让孩子意识到自己不需要通过攀比来满足虚荣心,自己完全可以在更有意义的事情上获得优越。
83、【女生魅力语录】万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
84、【员工语录】不管什么用人单位，他们都需要一个谦虚谨慎、好学上进的员工；勤奋刻苦，把远大志向落到实处、树立责任感、执着追求事业的态度。待实习就就业业，最后就能留在实习单位。
85、【心理学语录】我们或许曾经挫折，曾经迷茫，甚至曾经选择了用最愚昧的方式逃避人生的课题。管过程可能不堪，但是只要我们能从过程中学到经验、学会疗愈自己的方法、得到难能可贵的勇气，我们就能扭转乾坤。
86、【励志语句】当初的温暖，当初的坚强，当初的承诺，当初的心灵，当初的共同渡过，当初的花好月圆，当初的风花雪月，当初的寄托钟情，当初的太多，就算回得了过去，也回不到当初了。
87、【七类人小心肠癌】①45岁以上人群；②有痔疮与长期便血的人群；③直系亲属中有结直肠癌病史的；④长期有慢性腹泻持续超过3个月者；⑤经常发生便秘、黑血便与黏液便者；⑥有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾与胆囊的；⑦长期精神抑郁、近3个月体重明显下降的人。
88、【马云：未来企业家之间的竞争，是信用的竞争】我更相信，未来企业家之间的竞争，再也不是谁先掌握政策，谁先有货币，谁有更多的资本，或者是谁有一个叫李刚的父亲，未来企业家之间的竞争，不是文凭的竞争，未来企业家之间的竞争，是信用的竞争，谁信用越好，谁越会成功。
89、【2天牛奶排毒法做个水润瘦美人】第一天：苹果1公斤。天只能吃苹果，不能吃任何东西。的时候将苹果洗净，然后一小口一小口吃。二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。天只喝牛奶，不吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。以牛奶、酸奶同时喝。
90、【经典句子 人生感悟】生活本身就是与辛苦和烦恼分不开的，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越苦难，超越自我，人生将会是另一番景象。
91、【感悟人生朋友圈语录】善意的付出往往会得到意想不到的回报，这是上帝的准则。私不仅于人无益，于己也无利，并且那也是一种令人很不愉快的事情，所以，还是不要吝啬那一点点好心了。
92、【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第三苦——痛苦。说，天有不测风云，人有旦夕祸福。沛于残酷的现实之中，有谁能保证不受到病魔的折磨？人吃五谷杂粮那有不生病的，随时的病痛让人饱受病之苦。
93、【不同的玩具应有不同的消毒方】：1、塑料玩具可用肥皂水、漂白粉、消毒片稀释后浸泡，再清水冲净，擦干或晾干；2、布制的玩具可用肥皂水刷洗，清净后在太阳下暴晒；3、木制玩具可用肥皂水浸泡后用清水冲后晒干；4、铁制玩具在阳光下暴晒6小时可达到杀菌效果.
94、【家有本草】白术为健脾益气常用药，炮制方法不同，效用不同。白术，用于治疗水肿效果较好；把白术炒熟或者炒焦黄后再煎药服用，适合补养脾胃，打嗝，拉肚子等症状；如果白术蒸熟之后再用，补气的作用就相对强一些，比如总感觉身体乏力，头晕气虚，大便总是又稀又软等等。
95、【心理箴言哲思小语】不得不说，有些苦头你得亲自去吃，你才会变得聪明；有些累你得亲自去受，你才会变得豁达。
96、【职场法则】俗话说的好啊，不愿意当将军的士兵就不是好士兵，人往高处走，所以你需要领导赏识你，当然很多人认为，精明是必要的职场生存规则。而，很多人不知道，不要在你的老板面前太精明，否则，有时是很要命！
97、【内眼线重点提示】①内眼线顾名思义即是画在里面的眼线，所以就算是眼睛向下看也看不出眼线的痕迹②先了解内眼线的位置，再填满即可完成③越是画到眼头的位置，内眼线越窄越细④眼线笔 眼线液=完美的内眼线组合~。
98、【选择低升糖指数的食物】升糖指数是指某种食物引起人体血糖升高的速度与能力。糖指数高的食物进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖能够迅速进入血液，导致餐后血糖的升高；而升糖指数低的食物则引起餐后血糖的反应较小，避免了血糖的剧烈波动。
99、【女人幸福的经典语录】有个创意家，一直给人悠闲无事的感觉，但收入并不少。人问他是怎么做到的，他说：“做时间的主人，别让时间做你的主人。