1、【职场法则】职场拖沓还影响情绪，破坏团队协作和人际关系。后，职场拖沓症会拖垮人的身体。于晚睡、工作时间长及压力增大的情况，职场拖沓症患者常常有失眠、肠胃问题，感冒的几率也会比较高。
2、【打羽毛球有助明目】打羽毛球让人眼明手快，因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况与高速飞行中的球，眼睛紧紧追找高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩与放松yipinjuzi.com，大大促进了眼球组织的血液循环，改善了睫状肌的功能，提高人的视觉灵敏度与眼睛的反应能力。
3、【职场法则】【职场箴言】1、你的工作究竟是酷还是恐怖，取决于你自己的看法。低调做员工，高调做工作。自省和换位思考,是你职场交际的秘诀。让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。大方一点，不会就学大方一点，再不就装大方一点。
4、【成功男人的标志】【3岁】不尿裤子；【5岁】能自己吃饭；【18岁】能自己开车；【25岁】有学历；【30岁】有钱；【40岁】事业有成；【50岁】生活安逸；【60岁】儿孙孝顺；【70岁】能自己开车；【80岁】能自己吃饭；【90岁】不尿裤子。—人生就是一个轮回啊！
5、【女人幸福的经典语录】对待金钱，必须拿得起、放得下，赚钱是为了活着，但活着绝不是为了赚钱。如一个人活着只把追逐金钱作为人生唯一的目标与宗旨，那这个人将会被金钱捆绑起来，被生活所遗弃。
6、【经典励志语录】自由是做自己喜欢的事，幸福则是喜欢自己做的事。些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。月，在无憾中微笑，才美丽；人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚强中微笑，才精彩。
7、【女人幸福语录】世界首富比尔·盖茨说：“一个人永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。女人要打造一个属于自己的朋友圈，也许现在觉得多认识一个朋友没有多大的作用，但是当你一旦需要这个朋友的时候，就会起到“及时雨”的效果。
8、【怎样让宝宝爱上吃饭？】让宝宝爱吃的方法：1、要养成定时吃饭，吃饭前2小时不能吃奶、饮料和其他零食。吃饭时，不能边吃边玩，可坐在大人饭桌旁边，在大人大口吃饭带动下，也会模仿大口吃饭。可以一边让他自己拿勺吃，一边喂。经常更换花样，米饭外吃饺子和馄饨、面条等。
9、【相爱时，一定要珍惜哦。有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑。
10、【爱情感悟】我独自守候着岁月的轮回，等待那千年的梦。然回首，青春的花，在那烟雨蒙蒙中遗失了心，却在这与煦阳光下找到了魂。于了悟了那埋藏已久的心。是，我轻轻的笑了。爱情里面，我是全力以赴，因为爱吧，想看她笑，看她幸福，想懂她的心思。
11、【为人处事】凡事顺其自然，遇事处之泰然；艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。有遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；只有学会忘记才不会愁，知道了惧怕才不会危；甘于示弱才不会伤，保持低调才不会亏。
12、【刘备思维】用于政治谋略，这是韬晦之术，在形势不利于自己的时候，表面上装疯卖傻，给人以碌碌无为的印象，隐藏自己的才能，掩盖内心的政治抱负，以免引起政敌的警觉，专一等待时机，实现自己的抱负。
13、【人生哲理的句子】珍惜该珍惜的人，爱值得爱的人，宽容只给值得尊重的人用，当自己是个人一样的活着，做人该做的事儿。
14、【止嗝妙招】打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心，以后不用再烦恼了，奉上快速消灭打嗝5秘法：1.吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停。喝一大杯温水。抱双膝并压迫胸部。
15、【幸福的句子】磨难并非是对一个人的摧残，而是一种锤炼。如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。每一个人都会经历过不同的痛苦和磨难，当它们光顾的时候，只有勇敢地面对，征服它们，才能让自己不再低头，抬头挺胸，也才能彻底改变自己的命运。
16、【锻炼胸部肌肉】安排：我们就要针对胸部肌肉进行锻炼，最重要就是联系哑铃。哑铃有多组动作，我们要进行平板杠铃推卧、上斜哑铃推卧、平板哑铃飞鸟各做四组，每组做20个。动量不适宜太多，三个动作坚持做下去，可以使胸部肌肉变得紧实，让女性乳房也更加有线条。
17、【正能量句子】人在心中应该设身处地想到的，不是那些比我们更幸福的人，而应该是那些比我们更值得同情的人。
18、【电脑族6个瑜伽动作，缓解肩颈酸痛】压力过大，或长期维持同样的姿势，容易造成肩颈肌肉酸痛，这几个动作可以帮助放松绷紧肌肉神经，舒缓肌肉酸痛，减轻肩颈压力。时间对着电脑的。一定要学。
19、【巧用发物能防病】1、寒性体质吃动火发物。热性体质吃积冷发物。阳气下陷吃动风发物。阴虚体燥吃助湿发物。风湿头痛吃动血发物。气急易怒吃滞气发物。再好的东西也不能多吃，尤其不能在脾胃不与的情况下强吃。
20、【为什么说恋爱中的女人最美？】自律神经和大脑相连，能调节皮肤及血管紧绷和松弛，因此大脑中产生的感情变化也在皮肤上表现出来。也是为何总说恋爱中女人最美，沉浸在幸福中，交感神经会松弛，皮下血管的血流畅通，皮肤红润，让皮肤维持在非常良好的状态。
21、【人生哲理的句子】人生应当看清，看透，不看破。间在一直的走，心一直的在跳，人生也就是一场梦，有的人在死的那一刻会醒来，有人会在这一辈子永远都醒不过来，有人依靠殊胜因缘当下醒悟。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。
22、【职场箴言】晋升机会是考验办公室友谊是否过硬、牢靠的准绳之一。能一些人资历很深，能力很强，同时对办公室潜规则也很遵守，但他们就是很容易与晋升机会擦肩而过。其原因，可能就是那些所谓的同事在背后说了些什么。
23、【幸福的句子】人不可能抛弃名利，完全满足于清淡生活，但对那些不必要的欲望，至少应当有所节制。个人的欲望越多，他所受到的限制就越大，一个人的欲望越少，他就会越自由、越幸福。
24、【励志语录】最好的自爱是不要浪费时间。发每一天的价值，并把它们积蓄成宝藏，当做自己的人生礼物，这是改变命运的唯一可能。
25、【丝瓜的妙用】丝瓜味甘、性凉，清热化痰，解毒凉血。果出现血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不利时，可以把丝瓜用油炒一下，再放入水和盐，熬汤味道鲜美，可以清热凉血、利肠道。人用丝瓜汁清痰热（黄痰咳嗽等症），丝瓜络通经络的湿热阻滞，治疗风湿病。
26、【哲思经典语录】即使别人眼里你是差劲的，但你自己一定要认为你是优秀的。个世界上，你无法阻止任何人对你作出差的评价，而你，要给予自己多一点点的温情。可怕的不是他们都不爱你，而是你自己不爱你。
27、【寄语】愿有人陪你一起颠沛流离，一起走到出头天的那天。然也会觉得时光飞逝，我只希望这么多年过去了，你没有觉得这些年白白度过。有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
28、【感悟人生朋友圈语录】每个人都应拥有一颗宽容之心，我们没有必要去和别人针锋相对，弄得两败俱伤。想，当我们不小心做错事时，也希望得到别人的谅解，那别人呢？
29、【销售语录】出发前打开你自己所有的引擎，告诉自己，我是Number1！全力以赴，全心求胜。
30、【正能量句子】友谊有三种，一种是出自利益或用处而考虑的友谊，一种是出自快乐的友谊，一种是最完善的友谊，即有相似美德的友谊。
31、【心理正能量】如果你一开始关心一样东西，那么你就会觉得四周都是那样东西。实相同道理，如果你只看到别人的优点。你就会觉得所有的人都是好人，世界就是那么美好的。
32、【职场生活慧语集锦】当你在原地圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。的处世水平不在和平而在平和，不在有友而在无仇。忘是一种难堪的病态，善忘则是一种难得的境界。
33、【生活感悟】独自走在城市中，有些风景让我感动，我扔掉了一双又一双鞋子，走过了一条又一条路，最后我消失了，而那些路还在。秘的四季，让我不必永远蛰伏，也不必永远醒着。粒种子繁衍之初，不过是无形的希望。新苗各自吐绿之后，就会显出浓浓淡淡的个性。
34、【身边的眼杀手】多数人都知道紫外线、红外线会对眼睛造成损害，但人们不太了解，平常的光线即可见光经光谱分析可分为多种颜色光，蓝光是可见光谱中最活跃的一部分，对于视力的损伤也很大，它的活性虽低于紫外线，但也具有穿透能力，可损伤视网膜感光细胞，比如浴霸。
35、【极品女人的10个特质】1、美丽。丽的心灵，美丽的情怀。优雅。从容与高贵如影随形。品味。在人生台阶的高处。个性。一定最好但却独一无二。纯情。洁、纯美、纯真。涵养。气从容，大度宽容。善良。自信。最好的自己。慈爱。0、深邃。智慧与灵魂携手未来。
36、【可怕与不可怕】分手了并不可怕，怕的是一直还放不下；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。
37、【职场孕妈上班的3大好处】1、减少孕妇独自闷在家中产生的致畸幻想。扩大了孕妇的接触范围和运动量，有助保持乐观情绪。脱离岗位的时间越短，返岗恐惧症发生的几率越小。
38、【抗寒美食，牛羊肉】推荐理由：寒冬腊月里正是吃牛羊肉的最佳季节。冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃牛羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
39、【7种食物助您延年益寿】①松子可以护心脏；②海带加醋防便秘；③荞麦降压助睡眠；④粥是元气补充站；⑤大蒜可比抗生素；⑥白菜能防乳腺癌；⑦大头菜保护眼睛。
40、【幸福的句子】缘分这东西，日子久了也会生锈，使人遗忘了当初的信誓旦旦。分来的时候很甜蜜，去的时候也很无情，当爱情不再灿烂，留给人的多是疲惫与憔悴。
41、【心理箴言哲思小语】不管你有多忙，请你让自己停下来，认真的想一想，谁是你一生重要的人，什么是你一生重要的事，重视和珍惜，在一切都来得及的时候。
42、【职场之求人办事不再难的技巧】1、过心理这一关。然不能不求人，倒不如理直气壮去求人；2、找对人并选择最佳路线与方法；3、有耐心，须知求人不易。理解别人，别人帮你办事也不易，必要是应理解；5、对别人的要求不要过高。
43、解释2：燊shēn【形】炽盛〖flaming〗燊,盛貌。燊,在木上。意。—《说文》
44、【红糖对女性的妙用】在日常生活中多饮用红糖，有助于女性月经顺畅，活络气血，加快血液循环，月经会排得比较顺畅；红糖中的糖蜜成分也具有补中益气，健脾胃、暖胃的功效；孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，这时喝一些红糖水，不对产后恢复有明显的促进作用。
45、【99%企业不知道的隐形成本。①会议成本；②采购成本；③沟通成本；④加班成本；⑤人才流动成本；⑥岗位错位成本；⑦流程成本；⑧停滞资源成本；⑨企业文化成本；⑩信用成本；？风险成本。
46、【蹲蹲马步上班不累】上班族久坐的话难免会坐出一身毛病，这时不妨每隔1小时坐1分钟看不见的椅子——蹲马步。步主要是为了调节精、气、神，在蹲马步的时候，要求凝神静气、呼吸自然，蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部、腿部肌肉绷紧，以达到全身性锻炼的目的。
47、【电脑族的营养救生圈】：1、拯救双眼：胡萝卜、菠菜、西红柿、非菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯；2、拯救骨骼：含钙量高的食物、西兰花、芹菜、紫菜。
48、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！【如来心语】
49、【学习是永远不会迟的投资】穷人什么苦都能吃，就是吃不了学习的苦，而富人什么苦都不能吃，就是能吃学习的苦！富人永远知道穷人缺什么，而穷人永远不知道富人在想什么、干什么！穷不学穷不尽，富不学富不久！学习是增加视野的唯一途径！学习力的差别，就是财富的差别！
50、【爱情的句子】如果你喜欢他却不爱他，那就慢慢的去接受他，走进他的世界，读懂他的故事，让自己爱上他。宁愿慢慢的去接受一个爱自己的人，也不愿意努力的爱一个不爱自己的人。为爱是痛苦的，而被爱是幸福。
51、【职场生活慧语集锦】你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。家压力已经很大了，而你又对大家说：你们务必再考虑一下……这样的口气恐怕很难带来高效率，这样反而会给别人压力，使他们产生逆反心理。
52、【四招巧治屏幕眼】1.快速眨眼。缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。瞅鼻尖，缓慢深呼吸。按压穴位。眼，把拇指放在太阳穴上按。冷热交替治疗。眼，用冷热毛巾交替敷眼睛30秒钟。
53、【如何成为行业的前10%】1、如果想要成为这个行业最优秀的10%，你每周要花五小时看与行业相关的书。通过书本，你可以：获得前进的动力；实现不断的自我成长；搜集客户谈论的话题；学习如何更好地为客户服务。
54、【养养眼】忙碌了一周，自制一壶养眼茶也不错哦~决明菊花山楂茶：决明子（捣碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。利于肝胃积热，眼干乏累的人。
55、【智言慧语】有时，等待只是人生旅途中的一段小憩，小憩结束了，我们的旅途还要继续。时等待只是一个过程，过程终结了，新的旅途又在等待着我们。许无所谓结果，无所谓终极目标，但活着总得等待些什么，因为我们需要这一个一个的过程组成我们完满的人生。
56、【穷养男孩的真正内涵】一、让男孩过点苦日子。让男孩体验挫折感。让男孩学会独立生活。让男孩适当受点委屈。让男孩学会承担责任。让男孩多点乐观与爱心。
57、【你睡觉的时候，有没有抽搐后突然踹了一下腿？告诉你真相】这叫肌抽跃——常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。发生肌抽跃的人一定要注意了，这表明你这时的身体机能不是很好哦~
58、【生活感悟】人活在世上，不体味百态，怎算人生。也罢，乐也罢，苦也罢，甜也罢，若是执着什么，那么，什么就是你的束缚，什么就是你的负累，什么就是你的枷锁，悲还是悲，乐也就成了苦了。
59、【幸福的句子】人生在世，除了生存的欲望以外，还有各种各样的欲望，自我实现就是其中之一。望在一定程度上是促进社会发展的动力，可是，欲望是无止境的，欲望太强烈，就会造成痛苦和不幸，这种例子不胜枚举。此，人应该尽力克制自己过高的欲望，培养清心寡欲，知足常乐的生活态度。
60、【职场箴言】了解自己的长项，才能选准人生的职业方向；练好自己的长项，才能成就自己的事业。
61、【3妙招治频繁打嗝】1、挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。到实在憋不住了再呼出来，重复3~5次即可有效缓解打嗝。找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣住口鼻，往里面呼气吸气。用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。
62、【痛风病人如何安度夏天】①尽量不要喝啤酒，喝啤酒过多会使尿酸合成增多，加重痛风的病情。海鲜要少吃，海鲜中含有的嘌呤也是比较高的，痛风病人要少吃。要养成合理的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，减少肉汤、肉类的食用，还要多注意水的摄入，充足的水防止尿液的浓缩。
63、【职场法则】【职场宝典】人在社会，竞争总是不可避免的。及到业绩评价及利益分配时更难免有高低之分，不要因此而敌视对方，最有能力的竞争者往往能与他们的对手坦诚相处。助新来的同事做他们分内的工作是十分得体的举动，但存有图报与拉拢人心的心里却会使对方难以进一步沟通。
64、【理性与感性】工作中多一些理性，少一些感性，遇事多想三分，成功就在掌中。活中多一些感性，少一些理性，对人善良诚恳，活着轻松快乐。人感性多一些，朋友遍及天下。己理性多一些，稳重成熟豁达。性多的人用知识补充理性，理性多的人用爱心增强感性。
65、【人生感悟的句子】自然之理，是抑强扶弱，奖善惩恶。若逆自然之理，自逞聪明，自显强横，就是对自然革命，迟早就要被自然之理淘汰了。所说的自然淘汰，就是循环果报。
66、【女人幸福的经典语录】在我们周围，有很多男人，他们不想与交往的女人有任何结果，在经过万般哄骗与你在一起之后，便一开始变得不耐烦，找找各种理由摆脱你。
67、【努力改变一切】人们总说时间会改变一切，但是实际上你需要自己努力去改变。们一直在谈论怎么消磨时间，可时间在不声不响地销蚀着人们的生命。福是什么，幸福并不是靠你说就能说出来的，幸福是要你实实在在干出来的。
68、【改变人生轨迹靠什么？】1、升级人际圈子；2、你的成就越不过你的圈子。子决定能量，能量决定平台，平台决定成就；3、生命轨迹性的改变不是有了什么梦想，而是遇到了什么贵人。放大圈子的重点是融智、融才、融资、融政。
69、【亲子教育的基础信念】1.孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。孩子再坏的行为都不是针对父母的。家长对孩子付出的爱是没有其他任何东西可以代替的。孩子在不断地努力学好，就算当他弄得最糟的时候也一样。5、家长是每个孩子成长最大决定因素。
70、【员工语录】对于员工，有时候是需要荣誉激励的。工作成绩突出的员工颁发荣誉称号，强调公司对其工作的认可，让员工知道自己是出类拔萃的，更是能激发他们工作的热情。
71、【创业的三要素】1、建班子。心在决策机制，建班子要很有战斗力，要很和谐。定战略。业要过三关产品关、市场关、管理关，核心解决的就是产品。战略是做减法。带队伍。队伍就是带自己的影子，你要习惯当大哥，当大哥的核心是愿意承担责任。
72、【家庭时间】对于许多家长来说决定孩子应该看多少电视节目都是一个辛苦的工作，不过这是可以做到的。理孩子看电视要从孩子们小的时候一开始。要的是让他们从小就意识到，看电视是什么时候的事情，而不是必要做的事情的一部分。
73、【这5种让你疯狂瘦。1、黄瓜：对促进人体肠道内腐败物质的排除与降低胆固醇有一定功效，能改善便秘。西红柿：有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。苦瓜：抑制脂肪吸收、排除毒素。菠菜：促进肠道蠕动，润肠通便。木瓜：分解脂肪、促进代谢。
74、【人生感悟】1、喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。一次邂逅，一辈子的伤。成功要以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。天使之所以会飞，是因为把自己看得很轻。
75、【老话俗语98】话多不如话少，话少不如话好。水依然清秀，文章独领风骚。廉者一尘不染，明者细察秋毫。事不违民心，处世不背天遭。路休不看就走，话休不想就说，友休不择就交，事休不算就做。不蹈无人之室，不入有事之门，不进是非之场，不处藏物之所。
76、【人生哲理】①学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人；②聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远；③做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡；④人生三阶段：比才华；比财力；比境界；⑤做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。
77、【职场法则】【学会10招远离职场过劳死】1.适时离开；2.睡前放松你的神经；3.电话放在一起打；4.把搞笑邮件放到一边；5.每六个月检查一下你的电脑；6.固定你的工作流程。
78、【结合定律：】不管干什么，总是有你希望的人和与你对立的人同你在一起。
79、【女人幸福的经典语录】把那些一触即发的冲动放在心上，毕竟你并不是真的想要离开，而是希望找到能进行交流的途径。这种情况下，只要夫妻间的关系还没有破裂，说出真实的感受才有助于接触到问题的根本。
80、【家长课堂：过度鼓励对孩子的杀伤力大于批评】家长的态度、评语就象是摆在孩子面前的一面镜子，孩子总是通过这面镜子来认识自己，形成“我是谁”这样的心理概念。此镜子反映出的内容对孩子自我概念的建立极为重要。
81、【每天锻炼】专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等。
82、【正能量的句子经典语句】两人之间，真正的幸福是什么，是真正的心与心的相融，是不刻意的信任的微笑，是真正可体验到彼此的存在的瞬间。
83、【多吃鱼】三文鱼与鲑鱼等肥鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可降低甘油三酯与坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平。国心脏协会建议，每周至少摄入100克左右肥鱼。
84、【真正的洒脱】人生难得洒脱，要洒脱必须拥有宗教精神及人生目标，才能得到真正有意义的洒脱！
85、【揭秘男人独爱红颜知己的原因】1、拥有一位漂亮的铁哥们会更让人得意2、如此温柔的怀抱，怎么能不让男人心动3、知己是一种不求回报的奉献。
86、【首次怀孕不宜做普通人流】妇科专家告诉我们，对于第一次怀孕的女性最好不要选择普通人流。因是：子宫腔是孕育胎儿的地方，它和阴道之间隔以子宫颈管，平时紧闭，能有效地防止阴道细菌的入侵，保证胎儿有一个理想的生长环境。一次妊娠就做普通人流，弊多利少。
87、【正能量句子】信念常常影响我们对时间的认知，对某些人来说，不管他处在何种情况，二十分钟就叫做长；然而对另一些人来说，一个世纪才叫做长。
88、【宝宝咳嗽时不能吃的食物】1、寒凉食物，容易造成肺气闭塞，日久不愈。肥甘厚味食物，加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液。鱼腥虾蟹4、甜酸食物，酸食常敛痰，吃甜食也会助热。橘子。皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。花生、瓜子、巧克力等，易生痰。补品~
89、【创业心灵鸡汤经典语录】我不再像以前那样地认为智商是无可替代的。要成功，你还必须要知道如何做出明智的抉择，以及拥有更宽广的思考力。
90、【红石榴防衰老抗氧化女王】红石榴中的抗氧化效能指数高，果粒鲜红剔透、浑圆饱满的红石榴不仅有水果中的红宝石之称，更有抗氧化女王的封号。度食用红石榴不但能藉由丰富的抗氧化物，达到延缓细胞因氧化衰老的作用。
91、【正能量句子】爱是施与受的过程。着快乐去爱，就会得到爱的快乐；带着阴谋去爱，就会得到爱的阴谋。
92、【人生智语】人活的是一种心情，在人生跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。天诚可贵，明天价更高，若为今天故，二者都要抛。生只有三天，做人不能只停留在过去，或寄梦于未来，唯独忘记了现在。
93、【陪孩子去旅行】旅行对孩子的益处不言自语，行动起来吧，暑假是旅行的黄金期。目的地选择。岁前，最好在城市，3岁后，可带他们走进山区。行程安排：一周只呆一个城市，慢生活。生活方面：带足生活用品，作息规律，按时吃饭，睡觉，记住是去度假，不走马观花。用心感受人土风情。
94、【让你职场如鱼得水】1、入乡须随俗，要能适应各种环境。不要轻易许诺。杜绝欺骗，一句谎话要用百句谎话去圆谎。平时多烧香，难时有人帮。谨记雪中送炭，成本最低的感情投资。少欠人情债，急时求人口难开。勇于认错，以气度挽回面子。
95、【女屌丝的新标准，你中了几枪？】1、没买过比基尼；2、没有显眼的亮色指甲油；3、从不穿5CM以上高跟鞋；4、不会穿成套的内衣；5、一年中有5个月以上在减肥；6、在众人面前咧嘴声大笑不掩嘴；8、不爱或过于爱照镜子；9、超过半年没有换过新发型。0、没！男！盆！友！
96、【励志语录】我在钦佩对方勇于追求自己的梦想、懂得取舍的同时，也仰慕她的才华和成就。
97、【草莓保护心血管】樱桃、草莓与西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险。是因为西红柿中的西红柿红素以及樱桃、草莓中的花青素都是抗氧化剂，具有防止与修复细胞受损的作用，能提高好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)的水平，防止动脉粥样硬化。
98、【职场法则】【职场法则：内向者如何修炼成社交达人】1、接受自己的内向性格。把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做。学会倾听和赞同。不要人云亦云，要学会发出自己的声音。切忌把与人交谈当成辩论比赛。不要在办公室里当众炫耀自己。
99、【夏天失眠吃啥水果】1、奇异果，稳定情绪，每天吃两颗，睡眠质量提高40%；2、葡萄，促进睡意，调节睡眠周期；3、香蕉，远离抑郁，对抑郁产生的失眠很有效；4：苹果，镇静作用，而且苹果的芳香能催人入眠。