1、【职场法则】当上司的安排与下属的期望背道而驰，分歧严重时，究竟又是该自保地以大欺小，还是贸然地以下犯上？凡此种种，那些整日生活在夹缝环境中的职场夹心饼干们真是好不辛苦！生怕一不小心就变成猪八戒照镜子，里外不是人。
2、【这些坏习惯必须注意哦】1.大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病。晚餐太丰盛：易失眠。不吃早餐：严重伤胃。餐后吸烟。保温杯泡茶。顿顿生食。水果当主食：营养失衡。进食速度过快。
3、【如何打造不怕汗水妆容】1、妆前做到补水保湿工作。肤干燥是导致脱妆的罪魁祸首。化妆前用吸油面纸吸除油脂。化妆水放在冰箱中冷藏后使用效果不错。应选择混合使用霜状腮红和粉霜腮红，搭配组合不易脱落。选择适合夏季使用的防水彩妆也是关键哦。
4、【职场法则】【职场表情暴力让人伤不起】你有没有遇到过这种情况：1、身边的人整天长吁短叹，苦大仇深，你的心情也会随之低落；2、或者对方一味地朝你笑，你却猜不透他是在嘲笑你还是在肯定你，让人十分难受。你正在遭受一种暴力侵犯——表情暴力。
5、【保持乐观】如果你的孩子经常与你讨论一些问题，给你提一些自己的意见。千万不要感到厌烦，你要提醒自己，这是有利于孩子的成长的。果你的孩子喜欢思考，你要相信你的孩子会成为一个强有力的领导者，他会成为一个伟大的人。
6、【电脑族一天护眼时间表】①早晨熨目 望绿是最佳的护眼搭配。中午小休 指压按摩：经过上午一轮高强度工作，眼睛的疲劳指数大幅上升。午适宜小休午睡，以舒缓眼部疲劳。睡前，不妨做做指压按摩。下午清肝护眼茶 缓解疲劳护眼操。晚间早睡 蒸敷。
7、【心情物语】1、快乐的时候，你听的是音乐。过的时候，你一开始懂得了歌词。学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。相信人，相信感情，相信善良的存在。开朗，要坚韧，要温暖的活着。时间就像影子，很少有人低下头仔细观望。
8、【智言慧语】生命，淡然如花就是幸福。和他人争吵，别和命运争吵，在生命的征途中，要想实现人生理想，我们既要学会直行，瞄准目标一往无前，又要学会拐弯，审时度势调整路线。其是在山穷水尽之时，要告诉自己，不是路走到了尽头，而是我们该转弯了。
9、【人生哲理的句子】做人要地道，好人有好报；一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。以，优雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀。
10、【影响工作资产的三大要素】第一，自我认知——明白我是谁。的职场核心竞争力是什么。二，同理心——明白对方是谁。解对方要达到的目的是什么。三，审时度势——明白大环境。司的大环境如何，大从社会环境来说，这是趋势还是过时等等。
11、【交往箴言】未来的她会不会接受他这样的人，他并不是把每一个与他交往的人当做试验品，因为每一个人他都会很认真的去对待，而他打算要交往的人，他必须首先知道人家是否对他有好感他才去追的，所以他是被动的，或者说是胆小的。
12、【心理学语录】自信是一种说服力。一开始时，看起来仿佛不会成功的事，假如你坚持做下去，它就会成为对它自己的一个证明。反的，假如你因为别人的怀疑或批评而犹豫不决，退缩不前，那不用别人的阻拦，你自己就打败了自己。
13、【职场法则】【另一半当选HR】①懂人力资源规划，知道什么时候把你引进，之后还会帮助你快速适应；②懂招聘，火眼金睛，选择了你，匹配度一定很高；③懂培训，知道如何点石成金；④善长处理员工关系，永远是一张亲切的面庞和微微翘起的嘴角职场。
14、【感悟人生朋友圈语录】一只没有对手的动物，一定是死气沉沉的动物；一个人、一个团体、一个组织如果没有对手，也一定会走向怠惰和没落。见，如果我们心中没有竞争的对手，必定不思进取，走向衰败。手不仅仅只是对手，也是我们前进的动力。
15、【尿液泡沫多需警惕】如果发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎早期症状或提醒男士患有前列腺炎。种泡沫是由尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，如不积极治疗，易出现肾功能不全等问题。
16、【经典励志语录】走出深秋，感叹自然的美丽，深秋的颜色是最朴素的，没有修饰，没有点缀，有的只是深沉和厚重，有的是温暖。秋的颜色是最本色的，没有虚化，没有娇媚，没有春的柔和与夏的火热，没有冬天的坚强，有的是沉淀和升华。
17、【孕妇感冒怎么办】1.感冒、发烧不要硬挺，在医生指导下适当用药治疗；2.喝热的蜂蜜柠檬水可以缓解喉咙不适；3.用淡盐水漱口治疗咽喉感染；4.多喝温水或热橙汁，补充液体，加速恢复；5.多休息，睡觉有助于身体的自我恢复。
18、【改变命运的五种方法】1）人脉改变命运。达的人脉，需精心维护。）知识改变命运。富的阅历，需点滴积累。）奋斗改变命运。言的实现，需付出努力。）观念改变命运。跃的思维，需不断突破。）信仰改变命运。神的支柱，需及早确定。
19、【创业=SB 牛逼】放弃高薪去创业时别人会说你是SB，当你有些不切实际的梦想和创意时别人会说你是2B，当你遇到困难和挫折还在坚守时别人会说你是苦逼，当你挺过困难成功了别人会说你很牛B。业就是SB到牛B的一个过程。
20、【发酵食品含有丰富的蛋白质】实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质与酶类。过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。此，身体瘦弱的人、儿童与老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。
21、【女人幸福的经典语录】喜欢皱眉的人，一般来讲，双眉间的皱纹都比较深，而且一旦形成就很难消退，只能淡化。里给有“川”字眉的女性介绍一种淡化方法：用温水清洗眉间，待毛孔张开后涂上去皱保湿霜，然后横向按摩5分钟，早晚各一次。
22、【让苹果零售店大获成功的设计理念】1.找准定位，敢于打倒重来。的有多快并不是最重要的，关键是要绝对的好。招聘能帮消费者解决问题的员工，重视面对面交流。费者希望那些关心他们的人，而不是盯着他们钱包的人。创造一个社区，给人归属感。
23、【职场升职】如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会。
24、【如何恰当地使用驱蚊产品】①使用蚊香时需要注意三个方面：一、注意通风，二、使用量应符合要求，三、点燃的蚊香放置处应离头部远一些。喷洒气雾剂或喷雾剂时，应先到别处，待喷洒完毕后，先打开门窗通风10分钟左右后再回到室内。
25、【心理箴言哲思小语】人总是在企求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。不知道，有时候缺憾是一种美丽，随兴更能怡情。过精致，太过完美，反而要惊心度日。是打算在人世生存，就不要奢求许多，不要问太多为什么。
26、【趣味测试：女人所需要的是什么男人？】不需要你多有钱，只需要你是值钱的潜力股；不需要你多帅，只需要你是干净的；不需要你时时刻刻恋家，只需要你是顾家的；不需要你是天才，只需要你愿为我努力。躁时代，需要一些沉静内敛的质感男人。
27、【人生箴言】1.成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生没有如果，只有后果与结果。人生就八个字，喜怒哀乐酸甜苦辣，八个字里头喜、乐与甜只占三个，看透就好。人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人踏实。
28、【女人幸福的经典语录】世界上有很多东西是值得我们去爱的，无条件地奉献与爱，是人类高尚情感的一种。我们真心去爱生活中所见到的一切时，就会感受到生活的美好。你心情舒畅或抑郁时，看到满眼的绿色或五颜六色的鲜花，会是怎样的一种心境？
29、【几米地下铁】1.的悲伤，我已遗忘。以遗忘的，都不再重要了。这一站是终点？还是另一个起点？3.空气中弥漫着草香，小鸟在鸣唱，我再度忆起童年桂花树下沉默的葬礼。也许我们该坐下来，悠闲地喝杯茶，诉说未来的希望。
30、【经典励志语录】人生有泥泞，躲，无路；逃，懦弱；只有踏出勇敢的脚。泞摔倒行者，摔不倒信念；缠住步履，缠不住精神；溅污躯体，溅不污心灵，有泥泞，才有跋涉，有泥泞，才有奋行。泞造就坚强，走过泥泞的，才会珍视坦途。
31、【艾灸的补泻】大家或许认为艾灸属于温补的治疗手法，都是用来治疗虚证，其实不然。灸操作也有补与泻的区别，用泻法也可用来治疗实证热证。灸补法，火力宜温与，时间宜长，待艾火自行烧完为止。灸泻法，火力宜猛，时间宜短，要吹火助燃，加重火力。
32、【职场法则】其实无论是初涉职场的菜鸟，还是那些已有几年工作经验的跳槽客，对于新的公司、新的岗位，都是陌生的，所以这里就是一个起点，一切都是从零一开始，而其中的真正含义，也就是重新塑造一个全新的自我，舍弃原来的一切。
33、【爱情的句子】这么多年了，我应该更坚强，一开始一段感情不容易，忘掉一段感情也不容易，所以不能随随便便的一开始，也不能随随便便的结束。弃一段感情不只是感情，还有自己的心情与青春。以，既然一开始了就要学着去接受它的好与坏。
34、【人生之最】1、自以为是最可悲。孤芳自赏最可笑。推卸责任最可叹。错失良机最可惜。输给自己最可恨。私欲贪婪最可怕。知足寡欲最可喜。错误选择最失败。墨守成规最麻烦。0、脑袋贫穷最不幸。1、没有危机最危险。2、安于现状最悲哀。
35、【爱情的句子】少女心也好，妇女心也罢，都不可怕，最怕是纠结的半少女心，感觉自己不相信爱情，却期待一份爱情，感觉男人没一个可靠，却盼望着有人将自己收藏好。实无论什么心，什么年纪，最要紧是勇敢坚定，珍惜你所有，热爱你所得。
36、【这样的感冒先不用吃药】①体温低于38.5摄氏度，首选温水或稀释的酒精擦拭等方法降温。出现过高热惊厥的儿童，建议就诊后按医嘱服药。普通感冒症状不严重，通过物理疗法或食疗来缓解。没有头痛或浑身酸痛这些症状，不急着用药。
37、【食道癌早期的7大信号】食道癌的发生并不是无声无息的，发病初期常常会有一些轻微的症状：1、吞咽食物时有梗噎感。食管内有异物感。食物通过缓慢并有停留感。咽喉部有干燥感与紧迫感。胸骨后有闷胀不适感。胸骨后疼痛。剑突下疼痛。
38、【老话俗语404】莫待是非来入耳，从前恩爱反成仇。向人前夸大口，强中更有强中手。拳不赢头三手，自有高招在后头。行千里母担忧，母走千里儿不愁。地无银三百两，隔壁阿二不曾偷。大英雄能本色，是真名士自风流。眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
39、【痛经该怎么调理】很多女性都受到痛经的困扰，它是指月经前后或月经期间出现的下腹部痉挛性疼痛，甚至可以引起晕厥。经急性发作时应卧床休息，注意保暖，使用暖水袋敷下腹部，冲服红糖水，或者口服益母草颗粒、散结镇痛胶囊等。
40、【心理学微语录】一个人待久了就成为习惯。至忘却当初的孤单如何噬咬自己，如何辗转反侧、痛不欲生。惯是一种忘却。却最初的梦想和壮志，忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水，有人说这叫成熟。有人说这是衰老。实上，这不过是习惯。
41、【五大技巧助你面试成功】①多带几份简历；②自我介绍不超过3分钟；③写一份口语化的自我介绍，背熟，自如表达的前提是熟悉,④注意社交礼仪，比如衣着得体，提早到达，手机调成静音等。第一印象很重要，在最初的五分钟里抓住别人。
42、【应季果蔬---茄子】夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血与抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E与维生素P，是其他蔬菜所不能替代的。
43、【哲思经典语录】每个人对于生活方式的选择并没有绝对的对错之分，喜欢梦想的人就去追梦，喜欢稳定的人就平淡生活。个世界分工不同，有人负责星辰大海，有人负责守护家园，都是一样的。在没有必要彼此诟病，互生敌意，按照自己的本性生活就好。
44、【彩色小馒头】1.黑芝麻用料理机磨成粉，南瓜上锅蒸熟碾成泥，菠菜打成菠菜泥2.酵母用温水化开3.黑芝麻粉，南瓜泥，菠菜泥，分别加面粉与化开的酵母与成面团4.温暖处发酵至两倍大，团成小馒头上锅蒸10分钟即可。
45、【各种涂改剂、墨水清除剂、打印修改液】你办公桌上应该使用的各种涂改剂、墨水清除剂、打印修改液，都是含有苯、汞都致癌化学物的化学制剂。常在工作当中，应该尽可能减少对这些修改液的使用，即便它们经常伪装得香气袭人。
46、【交往哲言】在不影响两个人正常交往情况下，女朋友积极追求自己想要的生活，并且给与足够的支持和鼓励，是一个合格伴侣的合格态度。以，女朋友更优秀，男朋友要努力让自己同步前进才是，而不是耍情绪，甚至阻拦对方的进步。
47、【应聘语录】在招聘过程中，主要还是看学历、职业素质、从业经历等硬件指标，但对部分岗位来说，如果应聘者具备相应的软实力,确实可以加分不少，总之，唱歌,茶艺等技能特长培训确实能在一定程度上陶冶身心,并且可以帮助处于高度紧张的白领减压。
48、【高难度动作不能逞强】瑜伽的动作有很多式，有简单的适合初学者的，也有适合身体柔韧性比较好的人的。的动作难度比较大，有的人就难以做到，这时候不能逞强硬着头皮做，而应该先练习简单的动作，等到身体肌肉力量和柔韧性提高以后再做尝试。
49、【交往语录】为了使儿童具有自信，获得一点点与人相处的技能，就去牺牲他的天真，让他和那些没有教养的邪恶的孩子交往，这是很不对的；刚毅自主的品性的主要用途是为保持他的德行。孩子有了与人交接的机会，没有不能学得镇定的，只要时间够。