1、【涂蜂蜜柠檬好保存】与葡萄、苹果等一次能吃完的水果相比，柠檬每次最多也就用两三片，剩下的如何保存？可以先在切口处涂一层蜂蜜，给切口穿一层天然防护衣，既能防止细菌入侵，又能防止水分与营养流失。后再用保鲜膜包上，这样处理后的柠檬，保存三五天没有问题。
2、【水果并非想吃就吃】水果含较多的有机酸与单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。的时机不对，可能对胃产生刺激与伤害。如香蕉，镁含量很高，空腹吃太多，会造成血液中镁钙比例失调，可能对心血管产生抑制作用。般，多数水果适合在饭前1—2小时左右食用。
3、【极品女人语录】在职场中，如果你是下属，那么即便你有天大的能力、即便你的上司是个愚蠢的白痴，你也不能替他做任何决定。知道他才是决策者，你替他做决定，就等于无视他的存在、就等于你是在指挥他、就等于是他在服从你——这是很多老板所不能接受的。
4、【心理学微语录】我们都在最没能力给别人承诺的时候遇见最想承诺的人，也在为了理想不得不前进的时候遇见最想留住的人。
5、【职场法则】【送给职场新人的小贴士】小问题，能自行处理的迅速自我消化；大问题，先仔细思考，然后迅速汇报长官，并提供解决思路和解决方案，同时准备好各类基础资料，以备老板随时提问或查阅——永远只让你的老板做选择题，而不是填空题，更不是问答题。
6、【创业语录经典语录】作为一名真正成功的企业家来说，或者说，从小老板成长为企业家，你必须具备优秀的领导才能、自强不息的拼搏精神、不断完善的知识体系、强烈的社会责任感，同时对企业进行专业化管理，对市场进行科学化管理，对人才进行人性化管理。断超越自己，提升自己。
7、【美颜护胸一指禅】经常用拇指和食指捻揉另一只手的小指指甲两侧，可以同时刺激小肠经的少泽穴及心经的少冲穴。泽是乳房的保健穴，有利于乳腺增生或乳房胀痛的减轻；少冲能使心的气血充沛，心其华在面，有助于面色变得红润。举两得，赶紧揉吧！
8、【十条来自职场建议】1.时刻提醒自己什么不能做；2.醒来先完成最重要的事再查邮件；3.从客户角度分析问题；4.寻找公司经营目标并坚持；5.支持公益事业；6.创造更多选择的可能；7.找到志同道合的合伙人；8.广泛听取他人意见；9.坚持创新；10.享受你的假期。
9、【正能量句子】有些人读不好书、做不了能人，都怪环境不好；但事实上，许多成功人士反而感激自己所处的环境不好，可以磨炼意志、增长才干。题不在于环境好坏，而在于自己上进不上进。某些人来说，好环境可能是个安逸的陷阱。
10、【主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。果，如此狼狈。
11、【专注力的培养】1.用鲜艳的卡片或玩具吸引宝宝的注意力，提高他的兴奋度。用带有感情色彩的声调讲故事，用语言引导宝宝。让宝宝有自己玩的空间和时间，不要打扰他。宝宝集中注意力的时间不宜过长。不要让一岁内的宝宝看电视。
12、【心灵禅语】所谓“难过”，并非时间漫长难度，而是心念卡住过不去。
13、【感悟】当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福。过，痛过，才知道有多深刻。
14、【职场箴言】通过语言，你能将自己的关爱表达出去，通过语言，大家能够感受到你的抚慰。夺走办公室宠爱桂冠，你要认真地工作、真心地关心所有的人，用技巧和真心巧取豪夺，夺得最后的胜利。
15、【心理行为定律】1、幸福定律：如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。错误定律：人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。动力定律：动力往往只起源于两种原因：希望，或者绝望。愚蠢定律：愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。
16、【止咳按合谷穴】止咳可以按合谷穴，这对于长期咳嗽的人可以起到很好的缓解效果。四总穴歌》提到面口合谷收，即只要是颜面以及口部的问题都可以按揉合谷穴治疗。谷穴位于手背第一、二掌骨之间，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。般在按揉10分钟后，就能起到效果。
17、【有多必有少】钱财多的回家少，姿色多的穿衣少。法多的成事少，成事多的长命少。书多的心眼少，心眼多的安宁少。累多的收入少，权力多的廉政少。人多的睡眠少，朋友多的困难少。声多的疾病少。
18、【人生感悟】生活如酒，或芳香或浓烈或清淡；因为诚信它变的醇厚。活如歌，或高昂或低沉或欢快；因为诚信它变得悦耳。活如画，或明丽或素雅；因为诚信，生活将变得更美丽。
19、【紫米补血粥】原料：紫米、红枣、桂圆、山药、红糖。法：1、紫米用冷水先浸泡1小时。紫米：水＝1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入其他材料续煮20分钟。最后加入红糖调味即可。小提醒：桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，请酌量食用)。
20、【职场法则】【熟悉环境的人更接近成功】1、在职场上，你必须先充分了解新环境，包括内部环境和外部环境。只有摸清环境，你才能找到发展机会。环境规则就是生存手册，既然你改变不了规则，那就吸收它，吃透它。
21、【让管理从尊重开始】1.尊重员工是人性化管理的必然要求，只有员工的私人身份受到了尊重，他们才会真正感到被重视；2.尊重员工就是给予员工一个私人的空间，即使是在上班时间；3.尊重员工就是让员工学会对工作负责，自己主动承担工作，提高自我管理水平。
22、【励志的句子经典语句】人的一生中，应该有这坚强的信念、执着的目标，因为这样你就能勇往直前，追求不懈。
23、【一个人不成熟的六大特征】1、立即要回报，不懂先付出；2、不自律：不愿改变自己，爱议论别人，常消极、爱抱怨；3、经常被情绪左右；4、不愿学习：自以为是，没有归零心态；5、做事情靠直觉，不以事实为根据；6、做事情不靠信念，靠人言。
24、【八大中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。人参，抗衰老、抗疲劳。三七，补血第一。剌五加，抗菌消炎、抗癌。灵芝，清除自由基、平衡代谢。枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。红景天，抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长。
25、【心理箴言哲思小语】不幸福的女人是挂相的。们常常说，某女人一脸苦相。实，你到小姑娘那里看看，并没有多少女孩子就是这种相貌的。人年轻的时候，基本上都是天真烂漫的。是你去看中年妇女，就能看出幸福与不幸福两大阵营。活确实是可以雕塑一个人的相貌的。
26、【讨好别人不如充实自己】讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会让别人更加厌恶你，亲近别人要自然，投机心态终会落空。其花时间去讨好，不如踏踏实实做好事，一味讨好别人就会失去自我，充实自己才是王道，只有强大的自己，才能得到别人的认可和尊敬。
27、【老话俗语318】尺蠖之曲，将以求伸。地为大，亲师为尊。于读书，逸于作文。而好学，不耻下问。书不观，游谈无根。学无友，孤陋寡闻。谈损德，多言伤神，如其不悛，误己误人。到为君，后到为臣。明且哲，以保其身。
28、【励志语录正能量语句】因为对蓝天的渴望，雄鹰才搏击长空；因为对海水的向往，游鱼才逆流而上；因为理想的导航，我们才有前进的方向。的一生总是在不断地追求理想，实现理想的念头总能让我们欢欣鼓舞。像飞蛾，扑向熊熊的烈火，甘愿做烈焰的俘虏，只为那瞬间的光明。
29、【描述目标的6个注意】1、明确企业或部门在一定的时间内的行动方向；2、对行动方向进行可行性分析，要让大家都认为是可行的；3、目标是实际的，是可以实现的；4、要有行动方案；5、多沟通，让大家认同目标；6、让大家感觉到你坚定不移的领导意志；7、迅速并踏实的开展工作。
30、【销售语录】一个面带诚挚而热情笑容的人，所到之处莫不受到欢迎，而愁容满面的人，则四处碰避。
31、【励志语句】坚强，是坚韧不拔。脆硬的东西易折断，越是外强中干，越先败下阵来，表面的气势终不会长久。坚强，是从内心茁壮而起的精神力量，流经血脉便增加坚毅，渗入骨髓则增长强韧。是，坚强的人，不仅浑身积聚着能量，也会给周遭的人带来积极的影响力。
32、【交往哲理】人群的治疗分为两种。种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利（确实有用，不过不会有真正的朋友）；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
33、【人生格言】生活需要一些改变，信心，幽默，乐观，让那些悲观在生活的旅途中荡然无存，幸福的方法就在于不要拿出闲工夫去烦恼。
34、【职场箴言】很多人工作的时候，却将工作是需要付出这个常识给忘了。些人讨厌工作，讨厌上班，讨厌面对自己周围的工作环境和人，甚至讨厌与工作有关的一切。绝对是一种损失。
35、【职场法则】在职场新人身上，我们常会看到或听到这样一些新鲜事儿，也会看出他们身上的一些突出特质：他们头脑聪明，喜欢走捷径，大都崇尚平等，不被资历所困。不怕权威，敢于跟恶老板斗争。
36、【职场法则】有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，上司压根看不见她。另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。是不管她们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。场的现实就是这样，做得好不如说得好。
37、【剥玉米小技巧】先把玉米棒放在太阳底下晒硬，就是水分差不多较少情况下，那样玉米粒与棒连接处就不会那么紧，然后用手挫，玉米粒就下来了，要使用的时候放水里泡一会儿或者直接放水煮更或者磨成粉。知道效果怎么样，如果感觉可以就试试哈。
38、【大鱼大肉后别喝浓茶】肉吃多了，喝杯浓茶可以解腻，这是很多人认为的生活常识。事实上，浓茶中含有鞣酸，会与肉中的蛋白质形成有收敛性的物质，可能会让肠道的蠕动减慢，增加食物在肠道中停留的时间，不但不能解腻，还可能不利于消化。家要尽量控制饮食，多吃新鲜蔬菜。
39、【心理箴言哲思小语】千万不要相信“女孩子可以不漂亮，身材可以不好”之类的鬼话，因为当有一天你终于又瘦又白又美丽，你会发现你的人生就跟开挂似的。
40、【人生格言】人生有时候迷惑的就像走进迷宫，有路无路都要走，借生活一双法眼，不分别，不执着，给心一种勇气，不要挑剔生活的满足和缺憾，凡事有度量，气大必伤身，一定要发现自己性格的盲区，不要脱离良心的服务范围，接受自己的不完美，不要过多的放大别人的失误和缺陷。
41、【爱情的句子】去爱吧，只要你心动了，管他是不是有那么多的好，管它是不是能够真的到地老天荒，不重要，真的不重要。重要的是，你还能体会心动的滋味，思念的煎熬。
42、【正能量句子】信念是灯塔，引导正确的航向；信念是脊梁，支撑不倒的灵魂；信念在人生的道路上，就如同舵手对于航船，航船没有舵手就会在大海上迷失方向，人生没有信念，就不会获得成功。果说成功是一首歌，那么坚定的信念就是调子，没有调子的歌永远都不能成为真正的歌。
43、【我的梦想】我希望，有那么个人，24岁相恋，26岁结婚，28岁一个生命的诞生，29岁时孩子叫我们爸爸妈妈。过7年之痒，40岁激情褪去，我们仍然相爱。0岁孩子有自己的爱情。0岁我们一起去旅行，70岁我们子孙绕膝，76岁是我们的金婚。0岁不再恐惧死亡，因为彼此相依。
44、【愿意做我的谁？】私信或留言告诉我。朋友1女朋友2男朋友3情侣4情敌5死党6我妹7我弟8我哥9我姐10会一直对我好的人11红颜12蓝颜13懂我的人14爱我的人15默默支持我的人16永远的好朋友17关心我的人18死对头19好搭档20最熟悉的陌生人21情人22损友。
45、【如何保障自身的执行力】1、以结果为导向，树立务实的工作心态，不做任何于结果没有实际意义的事情。梳理清楚你所拥有的各种有形资源和无形资源，尽可能地寻求资源的支持。制定明晰的工作计划和推进流程，一切行动按计划和流程执行。发挥主动性，创造你的工作方法。
46、【正能量句子】人生就是这样，你若能把握住仅有的一次机会，实际上也就拥有了源源不断的机会。
47、【心灵禅语】三宝加持的阳光下成长的我，由于获得恩德善知识的正确引导，坚定地认知心中本来具足爱心的明灯与智慧的光明，再也不怕生命的夜路，也不畏轮回的黑暗。
48、【给年轻的创业者们三个忠告】①创业是马拉松，不是百米冲刺，不要急于求成；②创业要迎难而上，容易做起来的事情也容易被复制而缺乏价值；③创业需要激情，激情能激发创造力，可以把不可能变为可能，有激情才会不惧坎坷而享受这个过程，若无激情则不要匆忙起步。
49、【早安心语】季节搁浅了一段又一段的思念，仿佛流走的时光里葱笼的只是淡淡的回忆，清清浅浅的只是淡淡想念，我于红尘中寂静了你的想念，只是不知婉约了谁的心事，葱笼谁的回忆。
50、【励志的句子经典语句】人生要不断的超越自己，不断的接受挑战，只有这样才能不断的激发我们的潜能。
51、【～惜缘～】在晨钟暮鼓中，初雪飘落，初雪消融，世间万物大约都是这样从无到有，从有到无吧。说：我想忘记。佛说】：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。如放手，放下的越多，越觉的拥有的更多。
52、【不谈神通怪力】除了对人与事必须信实外，讲经说法也要合情合理，不可谈神通怪力耸重人心的言论；如此，才能提高正信的智识水平，引导众走善道。
53、【励志语句】给生命一个笑脸，感谢生活给予你我的百般磨难。为只有在艰辛的磨难中，脆弱的心灵才会历练得无比坚强。
54、【励志语录正能量语句】一步、两步、三步……渐渐走近你，心开始慢慢鼓舞了起来……可，你的眼神是那么地淡漠，我只好黯然地收起心动的感觉，与你擦肩而过……
55、【草菇抗癌】草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。
56、【交往哲理】最能积累人脉的条件有四：第一，你的业务能力超棒；第二，诚信诚恳，做事认真；第三，你的视野广，见地独特，跟你交往有价值；第四，愿意帮人，不自私。
57、【感冒的5忌与2宜】感冒患者在治疗与生活中应做到5忌与2宜。忌为：忌多吃荤、忌洗澡、忌劳累、忌烟酒、忌乱服药2宜为：宜多喝开水、宜好好休息。
58、【奔马】一啸奔去只闻风，四蹄飞旋踏云深。雄提鞭江山至，丈夫拽蹬社稷蓬。关信步雄风在，一潭飞跃意气诚。求豪华珍馐事，只愿由缰辽阔腾。
59、【职场法则】职场中不要指责别人或者试图掩盖错误，而是勇敢地承担并努力解决问题。人如果不敢承担责任就显露了他软弱的性格。最终会成为扼杀你职业生涯的罪魁祸首。
60、【淡泊明志，宁静致远】淡泊明志，讲的是人不被七情六欲所折磨，在生活中不那么贪心，他的智慧是明白的，是心明眼亮的。静致远，讲的是人在宁静状态中可以思谋到远处，可以对世界有大范围的感知，可以有某种准确的预测，可以对自己的人生和其他事物有清醒的洞察。
61、【老话俗语2130】【空空歌】（三）天也空，地也空，人生哲理在其中。也空，月也空，日月轮回无人控。也空，屋也空，都怪懒惰主人翁。也空，银也空，知足常富乐无穷。也空，子也空，淡泊人生与我同。走西，暮行东，百姓万事都能容。到百年仙逝时，只带清清两袖风！
62、【教养体现财富】良好的教养可以替代财富。于有教养的人，所有的大门都向他们敞开，他们即使身无分文，也随时随地会受到人们热情的接待。个言行得体、谦和友善、助人为乐、举手投足都有绅士风度的人，将会在成功的道路上畅通无阻。
63、你说【止】住我流泪的办法是用唇吻干。真是男人中最最恶劣的一个。
64、【六类人不宜吃西瓜】：1.体质弱、易累、怕冷的人，多吃会寒上加寒；2.肾功能不全的人，常会出现下肢或全身水肿；3.肠胃虚寒的人，引起腹胀、腹泻；4.感冒初期；5.糖尿病人，尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担；6.高龄老人，容易引起脾胃损伤。
65、【心理学与生活经典语录】很多时候，因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。
66、【泻盐洗去抬头纹】首先需要缝制一个约7cm宽的弹力绷带。泻盐（即硫酸镁），取四分之一茶匙泻盐放入一汤匙热水中，等待融化，再加入两茶匙甘油与一茶匙薄荷溶液，搅拌均匀。棉花球沾取涂抹在前额有抬头纹的地方，然后将绷带戴在适合的位置，每天一小时，长期可去除抬头纹。
67、【心理学微语录】每个人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。
68、【好家长总是对孩子适度放权】让孩子拥有活动安排的自主权，让孩子学会管理自己；锻炼处理“财政”的能力；让孩子拥有交往的自主权，在相互的“磨合”中提高人际交往的能力。长不过多地包揽本该孩子权力范围内的事，而让孩子在独立生活的体验中享受到生活的乐趣。
69、【职场法则】【蹲下，你才能跳的更高】1、无论你是即将步入职场的新人，还是已经身在职场数十年，总会面临迷茫的选择是就业还是择业；是寻求新的挑战还是继续稳定的工作。你应该安静下来，暂时不要想工作，先考虑自己的人生目标。有明确目标的人往往比缺乏目标的人更容易获得成功。
70、【职场法则】【职场新人：你是东邪西毒，还是东成西就？】刚毕业你的，年轻、理想、孤傲又胆怯，一如戴着墨镜的王家卫，请坚持你的《东邪西毒》，但是别忘了，你也需要一个《东成西就》。
71、【正能量句子】人总会变的，感觉会渐渐不见，生命中请不要再畏惧，放开身心的去做一些事吧。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生会更美好！
72、【投资大师箴言】巴菲特、索罗斯都推崇的人物，小学毕业的日本投资大师是川银藏。曾说：每个人一生中，都会碰到2、3次大好机会。否把握这千载难逢的良机，要靠平常的努力与身心的磨练。重大决策时，往往需要直觉，这个直觉并非来自天赋，而是来自无数次战斗所累积的经验。
73、【廉价药为何频频玩失踪？】据统计几乎每年都有一种廉价药断货，维脑路通片、简装氯霉素眼药水、西地兰等在10年间陆续断货。价药为何频频玩失踪？1.国家药物定价机制不完善。药企因利润小不再生产。医生也不愿开廉价药。药店不愿卖。
74、【职场法则】【职场需要充电的五大信号】信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思？信号2：你是否正处在职业生涯的停滞期？信号3：你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物？信号4：你的职场之路是否过于顺利？信号5：你是否为将来的跳槽准备好了？
75、【竹林夕阳下，一道道穿林的斜阳光柱，映照在他颀长清瘦的身体上，他俊眼微闭，须眉微张，挺鼻轻嗅，唇角轻扬，又若在思量什么。刻他安静的仿佛与自然荣为了一体，就如一幅淡青浅赭的写意画。
76、【=办公室潜规则】①办公室只有两种人：主角和龙套②别被别人的理想忽悠，理想必须是你自己的⑥比有靠山还可靠的，是让自己有价值⑦你是上司的人，但反过来未必⑧别太完美，要有无关痛痒的缺点。
77、【职场法则】对于职场新人来说，在学校里学的理论知识永远无法替代实践工作经验，刚走出校门的你要想利用自己的专业知识获得企业青睐几乎不太可能。业向你抛出橄榄枝的原因只是对你品质和修养的肯定，其次才是你的学识和专业。
78、【正能量句子】痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
79、【身处错误工作的几个信号】大多数人并没有那么幸运，可以把自己的兴趣变成工作。果你不能做喜欢的工作，其实还学些慢慢喜欢上自己手头的工作。果努力之后还是无法喜欢的话，也许就真的是在一个错误的职业路上了。
80、【创业】在企业的初创阶段，如果生意局面好的话，务必要贯彻先做强在做大的理念，稳定、巩固、提高、发展，坚持将事业扩大下去，形成一定的规模，不要看到丰厚的利益后，就贪图安逸，不思进取，要牢记创业容易守业难的古训。
81、【经典句子 人生感悟】过去或成功或失败，或快乐或伤痛，都属于过去。果留在昨天的阴影中，不肯走出来，就永远看不到前面的阳光。像故事中的大师，虽然没了双腿，但是还可以练双手，同样能够成就自己的梦想。
82、【女性如何避免职场心“晴”不定】女人是比较感性的动物，在职场中可能会带着情绪去工作，未免会影响到工作的完成，应对之策：1、先给自己的情绪充电；2.写日记；3、学会说不；4、什么事值得你害怕；5.自己说的才算；6、把问题逐个击破；7、快刀斩乱麻；8.就事论事。
83、【人生之最】1、人生最难缠的是自己。人生最痛苦的是痴迷。人生最危险的是贪婪。人生最烦恼的是名利。人生最困扰的是是非。人生最大的毛病是妄语。人生最大的悲哀是无知。人生最大的忧虑是生死。人生最大的疾病是烦恼。0、人生最大的错误是邪见。
84、【您不可不知的穿衣搭配学问】1、红色配：白色黑色蓝灰米色灰色；2、咖啡色配：米色鹅黄砖红蓝绿色黑色；3、黄色配：紫色蓝色白色咖啡色黑色；4、绿色配：白色米色黑色暗紫色灰褐色灰棕色；5、蓝色配：白色粉蓝色酱红色金色银色橄榄绿橙色黄色。个绝对有用！
85、【心理学微语录】曾经以为自己活得很明白，后来才发现，一个真正活明白的人不会忍心让自己活得太明白。
86、【爱情的句子】爱情里，没有规则、没有输赢、没有对错、没有英雄、没有智者、更没有天才……在经典的爱情里，只会有两个傻瓜，牵着彼此的手，傻傻地爱着，傻傻地生活着，傻傻地度过一辈子。
87、【做个快乐的社交达人，摒弃不良心态18条】1.无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。1.太匆忙。2.很贪婪。3.纵欲望。4.不自由。5.少阅读。6.无忏悔。7.多暗算。8.少坦诚。
88、【幸福的句子】不要再为错过掉眼泪，笑着面对明天的生活，努力活出自己的精彩，前途也会是一片光明。
89、【关于企业管理的句子】在工作中，管理者会遇到各种各样的困难和挑战，要以积极的态度去克服困难、迎接挑战，只有这样才有可能获得成功。
90、对味的人，性格不合。眼的人，条件不合。的帅的，没有个性。的差的，没有胃口。达标的，眼光太高。剩男，剩女的的悲剧】
91、【男人必备六种不老补药】1、西红柿红素：前列腺之宝。维生素A：护眼小卫士。钙：让男性的骨骼硬起来。甲壳素：男性关节的润滑油。硒：有助于男性抗癌的物质。ω-3s脂肪酸：男性护心专家。
92、【正能量句子】时间的控制是掌握在自己的手中，务必控制好自己的意焦，好好选择如何来看你的时间，使用好你的时间。
93、【心静则清心定则恒】：心静了，才能听见自己的声音；心清了，才能照见万物的实性。甘放下的，往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的，往往不是生命需要的。下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。静则清，心定则恒。
94、【肌肉损伤：每天吃1个苹果】苹果皮中富含熊果酸，有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生，这两种激素对肌肉生长至关重要。
95、【山药】自古以来，山药就被视为物美价廉的补品。味甘性平，益气健脾，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。外，山药含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。
96、【员工语录】对于经济状况较好的员工，除了家庭背景的因素外，大部分有一定的工作经验，对能力的认识更为深刻。基本工资中，他们往往就重视薪酬中的岗位或技能标准。附加工资中，他们往往是对小幅度的激励没有太大的兴趣。
97、【学过物理的人大概都知道能量守恒定律：能量既不会产生，也不会消失，它只会从一种介质转移到另一种介质，或者从一个状态转移从另一个状态。此，如果你常年和傻逼在一起，等到某一天你觉得对方似乎没有以往那么傻逼了，这个时候你就要引起注意了。
98、【生活百科】西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒；冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效；黄瓜皮：能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用；香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分；梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰。
99、【职场箴言-下属】那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈，浑身不舒服。以你总想找个机会教训一下他们，让他们见识你的厉害。种想法若付诸行动，虽让你解气、解恨，但是，走了一位有刺的下属，明天或许还会来一位穿着防护甲的下属。