1、【成长中最难的六件事】1、了解自己。多人活了一辈子，都没真正搞懂自己是谁。把握机会。会是与你擦肩而过的财富。提升品质。活是最好的老师。利用时间。间从指尖流逝，无声也无情。保守秘密。密会增加快感。忘记仇恨。容有时需要用一生去学。
2、【6征兆揪出隐形的癌】台湾最新杂志撰文指出，六种不易被察觉的癌症。感冒老不好，小心鼻咽癌。腰老疼，有肿块，提醒肾脏癌。久咳不愈警惕肺癌。体重突然下降，可能是胰腺癌。尿频当心卵巢癌。月经不规则提醒子宫内膜癌。
3、【爱情的句子】失去这个人之后所感受到的寂寞、苍凉、痛苦，在你还没恋爱以前就存在了。所谓的爱只是一种刺激，暂时掩盖你的空虚。通过另一个人来逃避寂寞，利用这个人掩盖寂寞。的问题不在于这段关系，而是你自己的空虚。
4、【解决问题的关键步骤】我们解决每一个问题，都会有几个关键步骤：一是提出问题，这要懂行；二是回答问题，除了懂行，还要懂逻辑；三是批判性地审视他人对这一问题的回答，看能否成立；四是自己创新性地回答问题，要能站得住，这属于创新性思考。
5、【身在职场这样体现你的专业度】1、信守自己所说的话；2、永远不要让老板surprise；3、在细节上做准备；4、严肃对待工作；5、支持你的老板；6、提供解决方案，而非抱怨；7、用朴素的语言交流；8、认识你真正的工作。
6、【芹菜叶的吃法】营养学家曾对芹菜茎与叶做过13项营养成分测试，发现叶的营养成分中有10项超过茎：胡萝卜素是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。菜叶可以包饺子、炒蛋、凉拌、烙饼、做汤。
7、【心态】与其选择悲观抱怨，不如选择乐观积极，如果我们不能改变环境，至少可以改变自己对待事情的态度。态是我们应对各种人生遭遇的态度反应，好的心态有助于成功，差的心态只有毁灭自己。们不能样样顺利，但我们可以事事尽心。
8、【秋食萝卜n多好处】1、防癌抗癌。常吃可以防癌抗癌。增强消化能力。以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动，对食物进行完整地消化3、提高免疫力。吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C与微量元素锌帮助身体提高免疫力，提高抗病能力。
9、【吃太咸，进食后30分钟伤血管】美国宾夕法尼亚大学血管医学专家埃米尔·莫勒博士表示，正常情况下，心脏通过血管泵出血液时会产生一氧化氮，一氧化氮会放松血管，顺畅血流；而食盐与脂肪之类的物质会阻碍一氧化氮的释放。
10、【性爱与收入微妙关系】调查显示，性生活与谐美满的夫妇年收入也高于那些缺少性生活调剂的夫妻。查者选取7500对夫妻作为实验对象，发现性生活在一周4次以上的夫妇年收入更高，这一点在26岁-50岁年龄层夫妇身上体现得格外明显。
11、【交往哲理】我常常觉得一个人不必以拥有很多物质为满足。看天上的日月星辰，其数无量，可以供我们自由欣赏；宇宙自然界的花草树木，争妍斗丽，可以供我们随意观看；东西南北的道路，任你奔驰；士农工商各类阶层，随你交往。
12、【职场法则】【职场人：你是如何面对职场潜规则的？】1、切勿轻信他人。伪善的人不是异类。掌握你命运的人是老板。做得多不如说得多。不为小事生气。所有想混日子的人，都会被工作忙到累死。对敌人一定要斗到底。不是每个机会都值得尝试的。
13、【沟通技巧】朋友像块晶莹的宝石，需要用真诚去雕琢，用理解去保鲜，用沟通去修饰。友不一定要门当户对，但一定要同舟共济；不一定要形影不离，但一定要心心相惜；不一定要锦上添花，但一定要雪中送炭；不一定要天天见面，但一定要放在心里。
14、【不要拿着别人的地图，找找自己的路】1、每个人都是一道独特的风景。不必艳羡他人，家家都有一本难念的经。该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。生命是自己的，除了必要的担当，更该为自己活着。
15、【7对食物黄金搭档】美国福克斯新闻网刊出美国营养师推荐的7对食物黄金搭档，这些食物搭配不但味道好，还能促进有益成分的吸收：①西红柿 橄榄油②绿茶 柠檬③鸡蛋 牛奶④大蒜 鱼肉⑤巧克力 苹果⑥燕麦 猕猴桃⑦咖喱 胡椒。
16、【拼假攻略：元旦请2天放5天春节请2天放10天】放假安排公布后，有网友迅速提供拼假攻略：①元旦请假2天，火速变成5天小长假；②春节请假2天，延长为10天长假；③五一请假3天，8天长假诞生！④若十一还能请3天假！哇！11天奢华长假！
17、【心理微语录】拒绝了别人的求爱，她自然会去找更合适的人相爱；拒绝了别人的求助，她自然会去找更合适的人寻求帮助。以，你不必担心你的拒绝会让别人失去爱的勇气、丧失前进的能力；相反，如果你不敢拒绝，才是纠结了自己，耽误了别人。
18、【销售秘诀-快】①利用好做公交车上的时间，利用好洗澡的时间。明天的事今天晚上准备好，下周的事这周提前想好。客户的事，早点整理好。犹豫不决的事，赶紧问领导。:做的永远都要比别人多一点点，想的永远都要比客户多一点点，奇迹就发生在身边。
19、【职场法则】口袋职场【职场之获得高薪必备的15种能力】凡是成功人士的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这或许正是一般得人所缺乏的，他们的成功决不能简单地归结为机遇好，他们拿到高薪酬也不是轻而易举的，这些能力可概括为以下15点。
20、【职场箴言】在明确的职业规划引导下，巴菲特他结合自己的优点——耐心、对数字敏感，将自己的职业发展转向成为一名投资家。绝许多外来的诱惑，也忍受住许多压力，坚定不移地按着自己的职业发展道路前进，最终成就一番惊人成就。
21、【女人幸福的经典语录】构造上看，女性左右脑的脑梁部分粗于男性，因此左右脑可以顺利地同时使用。种生理上的差别就导致了男女的心理、行为、思考方式的不同。性朋友们在跟恋人相处时，一定要注意这一点，千万不要把自己的想法强加于对方。
22、【俞敏洪：自卑比狂妄更糟糕】一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不属于他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。个世界上，只有你克服了恐惧，不在乎别人的眼光，你才能成长。
23、【心理学语录】当我们为了自己的欲念或利益向别人撒谎时，我们同时骗了两个人，而对自己的欺骗是最愚蠢的，因为这会让自己烂到底，从而毫无机会去接触真正的爱情，接触浪漫的爱情就更不可能了。知道，一切最好的最深刻的东西都是真实的。
24、【心理学语录】花大部分的钱爱自己，上课旅行交朋友，为热爱的事情交学费；花适当的钱爱生活，吃穿不用太讲究，简单舒服就好；花最少的钱爱爱情，因为爱最好的表达是花心思和花时间。得，比存钱交房贷更重要的，是先花钱投资你自己，因为你还年轻。
25、【女人养肾必备四种水果】①葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁与多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。桑葚具有补血滋阴、生津润燥与补肝益肾作用。黑加仑具有降低血脂、养肾、抗氧化与提高免疫力等作用。黑枣有补益脾胃，养肾阴血的功效。
26、【茄子、葡萄要带皮吃】紫葡萄中含有延缓衰老功效的抗氧化基，而它在皮里的含量远远高于果肉。子中含有丰富的维生素E与P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管有很好的保护作用，而在茄子外皮里，这些营养物质的含量最高。
27、【要成功，必须有规模地交往陌生人】世界上生意做得大的成功商人，没有几个是只做熟人生意的。们今天所从事的社会事业，都是陌生人的事业，我们要培养这种社会联系技术，而且要有规模地交往陌生人,这是对我们交往能力的起码要求。
28、【老话俗语272】不讨媳妇想做婆，讨之媳妇要跳河；木匠走进三日烧，泥水走进三日挑；郎中勿看自家病，瞎眼勿算自家命；小船靠到大船边，三日不用买油盐；人心节节高于天，越是有钱越爱钱；将军难免阵上忘，嬉赌难免剥衣裳；
29、【按揉足三里穴位养脾胃】足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一。医认为，按摩足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络。代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，可提高机体防御疾病的能力。
30、【女人幸福的经典语录】由于各种原因，我们的嘴唇会出现脱皮的现象，于是有些女人喜欢用手撕翘起的唇皮。是个很不好的习惯，手上有很多细菌，唇皮一旦被撕破流血，就容易感染细菌，针对这一情况，推荐大家使用蜂蜜滋润唇皮。
31、【对“症”喝茶】1.节食者—乌龙茶；2.浮肿—薏仁茶；3.压力造成便秘—荷叶茶；4.节食便秘—决明子茶；5.涨气者—大麦芽茶；6.消脂—柠檬茶；7.积食—普洱茶；8.护胃—玫瑰花茶；9.清火排毒—菊花茶；10.油腻—陈皮茶。
32、【感悟人生朋友圈语录】宽容别人，也是在为自己开辟一条平坦的道路。们没必要为了一点不值得的事斤斤计较，因为我们还有更多的、更重要的事情要做。果一个人总是在这些细枝末节上计较徘徊，那这样的人生注定不会有太多的光彩。
33、【职场生活慧语集锦】在最危急的时刻能保持极端的放松，不是一种技术，而是一种修养，是一种长期潜移默化修炼提升的结果。们常说，某人胜就胜在心理上，或是说某人败就败在心理上。其中的差池不是指在理性上，而是这种心灵张弛的韧性上。
34、【熬白米粥也讲究】1、讲究米与水的比例，切忌中途增减水量，调匀火候，细煮慢炖。许多人喜欢熬白米粥前，用冷水把白米浸泡三、四小时以上再熬以满足于口感享受，这方法不可取。类主要含B族营养素，长时间泡米，会损失B族营养素，引起口角溃烂。
35、【结婚要趁早，别让爱情等太久，把真爱都磨掉了。遇上对的人，莫等待莫蹉跎，也许没有房子没有车子，只要他认真上进，他就是张有潜力的积优股，早点进场获利更高。是傻丫头，等你的他有房有车有银子什么都有的时候，新娘子可能就不是你了。
36、【囧言囧语】如果卫生巾不叫卫生巾，你觉得会叫什么呢？1．创可贴2．日本国旗3．女儿红4．吸血鬼5．月月舒6．海绵宝宝7．好朋友8．抗洪英雄9．含红10．大姨夫11．九阴真巾12．草莓酱白面包13．超大号创头贴……
37、【职场经验】将实际工作中可能会碰到的各类信件、便笺、指令等放在一个文件筐中，要求被试者在一定的时间内处理这些文件,相应地作出决定、撰写回信和报告、制订计划、组织和安排工作，考察被试者的敏感性、工作独立性、组织与规划能力和决策能力等。
38、【佛理经典】1、若人寿百岁，远正不持戒，不如生一日，守戒正意禅。若人寿百岁，邪伪无有智，不如生一日，一心学正智。若人寿百岁，懈怠不精进，不如生一日，勉力行精进。若人寿百岁，不知大道义，不如生一日，学惟佛法要。
39、【你的下属即将跳槽的8个征兆】1）对工作的积极性和主动性突然下降；2）对公司的态度骤然变化；3）表现低调；4）工作纪律散漫；5）休长假；6）经常离开办公室接打手机；7）到HR询问有关年终奖金和休假的政策；8）作退出的准备。
40、【爱情的句子】对于更丰富的人生的渴求促成了一切，我们是一种充满渴求的生物，是个装满了固执的欲望的大口袋。是，人到了一定年纪，爱就不再是随心所欲的事了，只有在某些特定的环境下，遇见某些特定的人，我们才能获准去爱。
41、【感悟人生朋友圈语录】无论我们有何种资历，都要谦虚一些，因为人总希望与他谈得来的人交往，谁也不愿意看别人的鼻孔出气。一个朋友多一条路，人缘好了做事也顺。种平时做事只凭第一反应而不考虑后果的行为，是缺乏理智的。
42、【甘肃张掖丹霞】在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟、山丘装点得绚丽多姿。掖丹霞地貌以她那层理交正确的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。
43、【甲型传染性肝炎】甲型传染性肝炎是由甲肝病毒所致的传染性肝炎，多发于春季，常见于10岁以下的儿童，主要是通过粪便传播与食源性感染。病之初会有发热、乏力、小便发黄、恶心厌油等症状。防措施：应该注意个人卫生，及时隔离治疗病人。
44、【正能量句子】拥有梦想，它将会成为你生活的动力；追逐梦想，它将会成为你生命的荧光棒；实现梦想，它将会成为你生命的骄傲……一旦拥有了梦想，就要付出行动，将失败的经验和教训铺成石子路，尽管踩上它脚会很痛，但绝不能放弃。
45、【老话俗语404】莫待是非来入耳，从前恩爱反成仇。向人前夸大口，强中更有强中手。拳不赢头三手，自有高招在后头。行千里母担忧，母走千里儿不愁。地无银三百两，隔壁阿二不曾偷。大英雄能本色，是真名士自风流。眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
46、【黄酒】甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。医林纂要》里说它散水，与血，行气，助肾兴阳，发汗。本草纲目》说：老酒，与血养气，暖胃辟寒；烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结。过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。
47、【心灵鸡汤经典语录励志】许多人立场做火山，最终却成了一纵即逝的山火。因是不肯忍耐，不懂积蓄，见风就着，盲目乱窜。石一旦坠落，往往就摔为一堆碎末；而流水从高处跌下，却成了一道壮观的瀑布。硬不等于坚强，柔软不等于柔弱。
48、【十招让你远离失眠】①首先建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。套好的方法，可以使你有一个好的睡眠质量。
49、【压力是最好的推动力】1、欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力。人们最出色的工作往往是在外于逆境的情况下做出的。人要有所为就要有所不为。做的一定要做好，不该做的坚决不做。