1、【老话俗语315】美不美，乡中水；亲不亲，故乡人。好话，存好心，行好事，近好人。
2、【老话俗语388】人平不语，水平不流。者多劳，智者多忧。要怕死，但要知羞。诚待人，以信交友。愤忘食，乐而忘忧。足干劲，力争上游。无远虑，必有近忧。穷自在，富贵多忧。事不说，遂事不谏，存而不议，既往不咎。学好人，须寻好友；引酵若酸，噼得好酒。
3、【揪摩天突穴治疗嗓子发痒】感冒后有时嗓子会发痒不已，时时咳嗽，这是外感的风邪在作祟。天突穴施以手法可以很好地缓解嗓子发痒，祛痰止咳。体方法：取适量生姜泡水，然后中指蘸取生姜水指摩天突穴100次左右，然后用食中两指蘸生姜水，边蘸边揪天突穴至出痧为度。
4、【心灵禅语】生命的字典，不要有“难”字；面对困难，要坚定信心努力克服。
5、【交际箴言】在面对别人的不善言语的时候，我们总是感觉到不舒服，有时候不知道如何应对。实何不把对方的冷言恶语看作是一次锻炼口才的机会？让自己在这样的机会中，变得更会说话。
6、【章鱼、鱿鱼、墨鱼，傻傻分不清楚】它们都是吃货的美味，但也各有区别：鱿鱼也称柔鱼、枪乌贼；墨鱼又称乌贼、花枝，与鱿鱼同属十腕目；章鱼又称八爪鱼，属于八腕目。中，章鱼和墨鱼都有墨囊，可释放墨汁。鱼头和躯干比墨鱼的狭长，躯干部末端像标枪的枪头，因此得名枪乌贼。
7、【打造精致小脸】1、拉伸颈部，摆脱双下巴2、畅通颈部血液循环3、按摩肩前穴4、掌心按摩5、雕塑鼻线6、消除眼袋肉肉7、包覆脸颊8、掐捏下巴。有效的呢，为了更漂亮，要努力哦。
8、【女人内分泌失调表现】1.皮肤变差。肤上突然出现很多黄斑、面色发暗。脾气急躁。可能是女性内分泌功能下降导致的。妇科疾病。突然发胖。可能与内分泌失调有关系。不孕。分泌失调，会导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕。乳房胀痛。
9、【励志语录】做任何事情若是带着振奋与热情，它就会变得多姿多采。情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
10、【交往箴言】生活境界：常与高人交往，闲与雅人相聚，每与亲人休闲。律境界：无功不受大禄，无助不收大礼，无能不挣大钱。柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
11、【汉语拼音之父108岁大寿：上帝太忙把我忘了】他经过晚清、北洋、民国与中华人民共与国4个时代，被戏称为四朝元老；他以26个拉丁字母为注音基础，主持编写了至今通用的汉语拼音方案；他以最好的心态、最酷的自嘲，看待自己的人生。就是语言学家周有光。
12、【成大事的九种手段】1、敢于决断；2、挑战弱点；3、突破困境；4、抓住机遇；5、发挥强项；6、调整心态；7、立即行动；8、善于交往；9、重新规划。
13、【究竟什么杀掉了你的工作时间？】1.和同事聊天，杀掉14%，多数聊天都是闲扯；2.工作时间浏览无关网站，杀掉64%，其中社交网络是主要流连之所；3.没用的会议，杀掉37%，其实会议中有一半的时间纯属浪费。外，电脑故障，包括网速快慢等，也是耗工作时间的一个原因。
14、【老话俗语606】娘家的饭香，婆家的饭长。家心里急，他人不知忙。逢闲岁月，潇洒度时光。人先射马，擒贼先擒王。下手为强，后下手遭殃。饭先喝汤，不用请药方。钱的药挡，无钱的命抗。酒不过量，玩笑要适当。里乾坤大，壶中日月长。贫儿吃苦，儿多母遭殃。
15、【商界名家谈管理者的责任】1）员工刚进公司素质不高，不是你们的错，但过一段时间后，员工素质没提升，一定是你们的错。柳传志；2）部下素质低不是你的责任，但不能提高部下的素质，是你的责任-张瑞敏
16、还好【过】去我没让你占到便宜，否则我就亏大了。是极度感到万幸！
17、【迎风流泪按揉睛明穴】眼睛迎风寒就流泪，不红不肿也不痒，眼科检查无异常，春秋冬多见。间久了眼皮宜潮红，湿疹不适。了避开风寒外，可按揉睛明穴，治迎风寒流泪。手洗净按揉睛明穴2分钟，一天2至3次。
18、【哪种舌苔说明体内有湿气】舌诊是中医诊断的常用方法，正常人的舌一般呈淡红色，舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔。果白苔增厚，黏腻不爽，一般说明体内有寒湿；舌苔由白转黄，往往是体内热象渐高；如果舌苔继续变深发黑，则提醒病情恶化，处于危重关头。
19、【职场箴言】职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。
20、【幸福不幸福由你自己决定】但最重要的是，幸福是找求与体验生活中的平衡。福是对生活的方方面面都有一个目标，并保证自己每天都朝着实现这个目标的方向前进。福是拥有个人与家庭目标，并让这些目标成为一项行动计划的一部分，努力使我们的生活保持平衡。
21、【安全感】与其担心未来，不如现在好好努力。人生的条路上，只有奋斗才能给你安全感。要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。
22、【心理箴言哲思小语】人生有两大幸运，一是做自己喜欢做的事，二是和自己喜欢的人在一起。现这两大愿望，一半靠运气，一半靠努力。气再好的人，自己不努力，好运也会渐渐走远；运气再不好的人，只要够努力，总有一天会打动幸运女神。
23、【忍耐】踏入社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像树一样，学会适当地弯曲，这样才不会被压垮。自然中的树如此，生活中的人亦应如此；顺应和忍耐是生活中弯曲的艺术。曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了使自己更加坚强。
24、【正能量句子】成功源于正确的判断，正确的判断源于经验，而经验又源于错误的判断。生中那些看似错误或痛苦的经验有时候却是最宝贵的。
25、【知音】茶苦而后甘，令人回味；酒绵而后劲，叫人道爽；泉清而味淡，却用一生来品出甜。个知音，如茶、如酒、如泉，让人受益一生。
26、【沟通技巧】每个人都有话要说，但又不知道要说什么，知道自己要说什么的人说出来了也没有人聆听，就算有聆听的人也会听成另一个意思，然后每个人都坚持自己说的或听的才是正确的（一品句子网），这就是一个我们处的荒谬沟通世界。
27、【跟犹太人学教育，怎样让孩子拥有智慧？】1、教育孩子要独立2、重视思维、才能和思考能力3、帮助孩子确定人生目标4、让孩子爱上读书5、教孩子学外语，为孩子的将来打基础6、母亲的天职：努力做孩子的良师益友7、每个孩子都有天才的记忆系统8、鼓励能使蠢材变成天才。
28、【职场上司】或许你的上司能力没有你强，但是既然他能上升到那个位置就说明他必然有一些其他方面的能力，当上司和你产生冲突时公司会站在你上司这一边，请你一定要记住这一点。
29、【最美中国汉服】一杯合卺，君许三生；二分明月，四时不同；远了流年，淡了姻缘。来无往，却牵六神；七夕将至，八卦求真；谁的流年，乱了浮生。
30、【职场箴言-下属】不要试图一个人就把所有压力承担下来。时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。
31、【连环画宗师刘继卣：《大闹天宫》组画】《闹天宫》一组共八幅作品，是用工笔重彩画的。片盔甲，一朵云彩，一撮猴毛，要先用淡墨一遍一遍的晕染，一般要染上十几遍以至更多，然后上色，色彩才浓重深厚。这组作品中我们可看出刘继卣先生过硬的线描、造型、设色的基本功。
32、【心理揭秘：男人之所以会不遗余力地追求】往往不是因为喜欢，而是因为不能接受失败。时男人会费尽心机追求一个女人，却不一定是因为深爱她，而是因为他不能接受失败。种情况下，一旦得到这个女人，他就不大会再有力气一如既往地营造同样的浪漫，除非他心中仍有不安全感。
33、【正能量句子】坚定的信念就是一粒成功的种子，种下它，生命就会开出绚烂的花朵。
34、【学历进来，靠能力留下】1.任何工作从目标开始；2.耐得住寂寞，经得住考验，做得出成绩；3.坚持学习的习惯和善于思考的理念,不会落伍；4.不要只幻想做惊天大事，请先把办公桌擦干净；5.再好的方案也比不上不折不扣的执行。
35、【哲思经典语录】人生就像马拉松，获胜的关键不在瞬间的爆发而在于途中的坚持。纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。以，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
36、【漏谷穴治疗完谷不化】何为漏谷？就是有谷子漏出来之意，食物进入胃里后，还没有消化好，还没来得及吸收，就直接漏出去了。医称之为完谷不化，而漏谷穴恰能解决此问题。谷穴健脾与胃、利水除湿。天坚持按揉漏谷穴10分钟，再注意生活习惯，渐渐就能解决这个问题了。
37、【职场法则】职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。是白领梦疾患者最常遇见的梦境。
38、【做人哲理】静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，如得意不宜重往，凡做事应有余步。黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。勿贪意外之财，知足者人心常乐。能以此去处事，一生安乐任逍遥。
39、【聪明女人原则】1.不要选择太严谨的男人，或者很讲究打扮与细节的男人，除非你可以忍受他的完美倾向与苛刻要求；2.不要选择没朋友或者朋友很少的男人，真正懂得生活与有上进心的人都懂得珍惜友谊，都懂得广交朋友的好处。友少的男人以后很难发展。
40、【老话俗语353】只有千里的名声，没有千里的威风。丹花好空入目，枣花虽小结实成。发不知勤学早，转眼便是白头翁。名早死皆高寿，肯乐贫家即富翁。人处处行方便，福也增来寿也增。
41、【三大原因，让他的创业成为一场暴风雨】活着应该不问过去，不问未来，只问现在。逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。业就像一场暴风雨，在所有的困境之后，要相信总有一种智慧，可以点亮未来。
42、【职场法则】在职场，看一个人顺眼，未必就要去挺这个人；和一个人关系好，不代表总要站在他这边；能力强未必次次都对；头衔高，也不能不看事情本身就去追随；好多人认为，我挺你，你将来就能挺我。定有没有人挺你的是你这件事是否有利益。有利益，你平时再买好也是白搭。
43、【容易癌变的7种病】很多癌症不是突然降临的，在得病前往往有很长一段前奏，即癌前病变，如以下７种疾病就与癌症有着千丝万缕联系。肝炎。慢性溃疡性疾病。胃肠道息肉。萎缩性胃炎。乳腺囊性增生。甲状腺结节。宫颈长期人乳头状瘤病毒感染。
44、【延迟满足】延迟满足是以色列亲子教育的重要方法之一。类欲望的满足，可以分为几种：延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足。的教育总是提倡“延迟满足”与“适当不满足”。超前满足”是愚蠢的行为，“超量满足”则是浪费之举动。
45、【3个止咳食疗方：温牛奶加蜂蜜】①温牛奶：咳得厉害喝点些温牛奶，能起到润肺生津的作用。杏仁露：把牛奶或杏仁露放在微波炉里热1分钟，再加上一勺蜂蜜趁热喝下去。百合炖梨：先将20克百合下锅煮大约8分钟，再放入一个切好的梨同煮大约10分钟，出锅前放入冰糖。
46、【哲言心语】1、默认自己无能，无疑是给失败制造机会。如果你敢拿一生幸福和我赌，我拼上性命也不会让你输。想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。
47、【补充水分】补充体内外的水分，是女人一生都要进行的工作。充体内水分，我们可以通过食疗的方法，吃大量水分充足的水果，例如：苹果、梨子、石榴等等，每天一个苹果，还能强身健体，防止机体老化。
48、【吃撑不怕，七款饭后佳品助消化】1、烧烤后吃梨。吃蟹后喝生姜红糖水。油腻多吃核桃。吃方便面后吃水果。慢性支气管炎饭后吃柿子。吃火锅后喝点酸奶。消化不良饭后吃菠萝或木瓜。常被撑到的吃货们赶紧，收藏吧！
49、【让你头屑去无踪】1、桑白皮50-100克，加水2500毫升煎成药液来洗头。苹果汁半杯与米醋2汤匙倒脸盆中，充分混合。用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳头。
50、【总有一天，你会与那个对的人不期而遇】所谓的幸福，从来都是水到渠成的。无法预估，更没有办法计算，唯一能做得是：在遇见之前保持相信，在相遇之后寂静享用。可怀着有所期待的心等待下去，也不愿去对岁月妥协，因为相信幸福也许会迟到，但不会缺席。
51、【心理正能量】累，有时候也是种享受，因为它让生活变得充实。
52、【雾霾天抗过敏】雾霾干燥的天气会损伤呼吸系统，雾霾天吃什么可以有所改善：牛奶、胡萝卜含维生素A，能增强呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染；雪梨、百合、银耳等具有清肺、润肺和养肺的效果；南瓜和金针菇等菌类有抗过敏的效果。
53、【朋友圈人生哲理感悟语录】怕活，就醉生梦死；怕死，就努力活着。
54、【抽空揉揉这五个部位胜过吃补品】①腹脐：有助消除腹部脂肪，防治便秘；②耳部：有助养肾；③前胸：增强心肺功能；④背部：提高免疫力，防感冒；⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。
55、【心理学之社交篇】1如果时尚学不好，那就选择纯朴2不知怎么办好，就微笑3与别人握手时，不妨多握那一会儿4不要把自己的过去全让人知道5不要向朋友借钱6话多必失，人多的场合少说话7坚持在背后说别人的好话8把还未说出口的不改成：我会尽力的。
56、【女人幸福语录】生活需要舒适，没有金钱是不可能达成的，但过分地追逐常会使人丧失理智、感情淡漠、心性冷酷。有平淡处事，正确对待这些身外之物，才可活得舒心、自然，体会活着的真实意图。
57、【经典句子 人生感悟】只看到眼前利益，处处都抢占先机，其实是一种目光短浅的表现。祸相依，说不定表面上看似一件吃亏的事，其下面却隐藏着利益。
58、就算【只】剩你。一个男人了，我也不会再正眼瞧你。藐视你的人格！
59、【职场上司】学会对上司说不：很多人不是不想拒绝，而是在他们的感觉中，说不就意味着关系的终结，甚至是毁灭。以当他们学会用不对抗的方式来说不的时候，就可以拒绝了。
60、【幽你一默】1、哎呦，您这么忙还亲自上厕所啊？2、你的愚蠢总是那么富有创造力。来到这世上，我就没打算活着回去。孩子，人傻不能复生啊。
61、【吃复合维生素，延长寿命】要补充饮食中摄入不足的维生素与矿物质，吃复合维生素是一种比较快捷的方法。保你每天摄入400个国际单位的维生素D，因为内科学报告指出，该剂量的维生素D可以降低7%的早亡几率。
62、【员工语录】能力较强的员工往往具有很高的自我认知，因而他们在基本工资中会重视业绩或技能标准，在附加工资中会强调较高比重的浮动薪酬和长期薪酬。非经济薪酬中，他们也就是比较的重视职业发展机会。
63、【心理建议：走自己独特的道路】每天都是改变生活的机会。力经营，往渴望的生活方向前进。自己相信的事情，艰苦奋斗；心怀远大，藐视忧虑。力而行，不用超负荷；只要每天都有进步。有，在没有做之前，你要决定是否去做，而不是找借口，并且要学习新知识，越来越接近自己的目标。
64、【人生智语】做人要淡，用情要真。生不停地演变着现实和假设的怀想，在错综复杂中影响着自己的心里，但凡事都要以快乐为本，以修心为性，用一颗平衡的心态面对岁月留下的缺陷，我们并不完美，生活也给不了谁绝对的公平。
65、【正能量句子】【勿本末倒置】“我看过一些执着于竞争的公司，因为不断盯着后视镜看，结果撞上大树。
66、【人生励志语录】多一点快乐，就少一点烦恼，如果你决定去找找积极的事物，那么你也是会去发现它们的。人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人。生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。
67、【男性警惕五大夺命饮食恶习】1、饮水不足。由：导致脑老化；诱发脑血管、心血管等疾病。宴席不离生食。由：导致各种寄生虫病。餐后吸烟。由：使烟中的有害物质更易进入人体。食用酒精过量摄入。由：会使肝脏发生发炎，影响生殖泌尿系统。晚餐太丰盛。由：易导致失眠。
68、【沟通要学会的】生活中最美好的景致，不在于言说，而在于心与心的沟通；它并不是用浓墨重彩描绘而成；它也许只是一个淡淡的印迹，但深藏在你我心灵最柔软的地方，它与生命同在，一旦触动如潮水般涌来，使你深深感动。
69、【心理学微语录】事情往往是这样的，你生了一种病，然后发现到处都是同病者，你丢失了一只狗，随后发现满街都是流浪狗，却都不是你丢的那一只。的境遇是一种筛子，筛选了落到我们视野里的人和事，人一旦掉到一种境遇里，就会变成吸铁石，把铁屑都吸到身边来。
70、【7大独生子女通病】1、独我行为2、窝囊好哭3、心理早熟4、肤浅的知识5、神经质，喜怒无常6、身体与心理的娇气7、性格孤僻。
71、【每一个孩子都喜欢游戏】事实上，“游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想象力、探索、冒险及对未来处事的象征。多父母常把学习和游戏截然划分，因此断送了孩子学习的兴趣，使得孩子视学习为畏途，实在可惜。
72、【人生励志语录】外表很坚强的人，一旦你走进她（他）的城府。就知道她（他）是多么的不堪一击。
73、【职场法则】无论向谁汇报工作，一定要做到严谨、条理清晰并要有结论。是一个很简单的细节，但是能做好的人却并不多。职场上，正是由一些小细节来塑造你在他人心中的形象。
74、【浪漫的告白】【老一辈的爱情】老一辈人的爱情故事，没有太多的甜言蜜语，也没有我爱你。个年代，没有鲜花，没有巧克力，也没有钻戒。个年没有誓言，也没有物质，有的只是相濡以沫。为爱情，从来不会有沧桑。
75、【正确洗发方法】1、想要养护头发，就必须先从洗发一开始。把洗发水倒在手中，可稍加一点水，之后双手将洗发水揉搓出丰富泡沫，再抹在头发上，不要把洗发水直接倒在头发上，这样的清洁效果并不如前面的方法。
76、【职场法则】【授权的六项注意】①授权≠可以不汇报（责任仍在领导）。汇报≠请示（小事、常规事事后汇报；大事、突发事事前请示）。授权≠可以越权（职场大忌）。授权后，领导少过问，但下属要多主动汇报。汇报时，小事不能多讲，大事不能少讲。具体做法要视领导风格而定。
77、【自我激励】1、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直。只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开。只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远。只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃。
78、【总有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被人泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚。
79、【一生都学不完的计谋】1.看穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。高兴，就笑，让大家都知道。伤，就假装什么也没发生3.在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路……
80、【朋友圈人生哲理感悟语录】朋友问我：“什么是人生？”答日：“人生就是修行。再问：“怎么修行？”答日：“且行且修，且修且行。
81、【心理学与生活经典语录】当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
82、【6条人生真理】1、你不可能用你的舌头舔到你所有的牙齿。所有可爱又善良的人读到第一条真理时都在试。第一条真理是假的。你正在笑，因为你也是一位可爱又善良的人。你很快会将这个消息转发给其它可爱又善良的人。你脸上还带着傻瓜般的微笑。
83、【茶叶水洗脸好处】用茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观；用茶水刷眉，可使眉毛变得浓密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保护牙齿，防治口腔疾病晚上洗脸后，泡一杯茶，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2~3分钟，然后清水洗净。
84、【女人幸福的经典语录】如果你想轻松打好人生这副牌，光有大目标做引导还不行，还必须一步一个脚印，制定出每一个事业发展阶段的短期目标。
85、【为人处事】做事不如做人，人脉决定成败。个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权，而是指他拥有多少钱的使用权。个人具备多少能力，不只是说他一个人的时候能做什么，还包括他能通过别人做什么。
86、【心理学微语录】人和人可以靠的很近，可是谁也没办法打开对方心房看看到底怎么想，于是，大概都是凭借自己的猜测，推断去行事，所以，误会是人生的主旋律。
87、【宽容的对待下属】你要宽待你手下的人，他们能够使你的工作顺利，也能使工作造成损失。你虐待他们时，就会使你由荣变衰；当你善待他们时，便会使你增加更多的财富。
88、【每天都可以活出自己的精彩】（1）早起一点点；（2）不说不可能；（3）用好零碎时间；（4）专注；（5）每天多做一件分外事；（6）坚持运动；（7）保持条理；（8）学会沟通；（9）保持良好状态。
89、【哲思经典语录】人就是这样，你也想做好几十件事，可是最后发现都没有用，每件事中的你都是可以被代替的。不如一辈子去做好一件事，让它成为永远不可代替的。想这一个工作可能都足够我花一辈子的时间去做好它了。
90、【恋爱心理提醒】小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。
91、【外敷涌泉穴半小时降血压】糯米3克，黑胡椒1·5克，桃仁、杏仁、栀子各3克，鸡蛋清适量。以上药物共研成细末后，用鸡蛋清调成糊状，外敷在涌泉穴上，用胶布固定。血压下降后（半小时左右），再将外敷药取下。效：降压效果较快。父母转了吧。
92、【按摩眼部】手法：揉眼轮匝肌：用食指或中指指腹轻柔地在患侧眼轮匝肌上操作，患者需要闭上眼睛，月5分钟。按四百、瞳子髎与球后穴：用拇指指腹在每个穴位点按1~2分钟，手法轻度适度，待所点穴位酸胀较明显时再点按其他穴位。揉脾俞、肾俞：拇指指腹按揉脾俞、肾俞各1分钟。
93、【心理学微语录】人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
94、【所谓夫妻相就是双方把脸换一下影响也不大】所谓夫妻相，就是把双方的脸换一下，你也看不出差别。说，这种夫妻换脸的游戏已经在网友中造成流行，你要不要也跟你的另一半玩玩。
95、【心理学语录】有时候，最美妙的灯盏，并不是为看清光明，而是为看清影子。
96、【心理学语录】要想让生命发挥出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨砺他，而是善待他。
97、【上班族十大护眼食物】整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。理饮食有助于保护视力，减少对眼睛的伤害，为此可多吃紫薯、菠菜、胡萝卜、杏、枣、西红柿、韭菜、青椒、樱桃、海带等。
98、【智言慧语】我改变了我的目标，走向了另一条风雨不归路。样的选择让我割舍了许多，同时我也懂得了许多。有什么可以让我放弃，也没有什么可以让我改变。似乎是我一直坚定的信念。因为你我却动摇了。切定格太早，最终却什么都没有达到。
99、【心理微语录】一份真挚而刻骨的爱，是学会懂得如何放手，如何释怀，如何原谅，如何祝福。