1、【交际箴言】对于朋友的请求，我们有时候很难回绝，因为稍不留神就会将好不容易建立起来的友谊毁掉。是不拒绝，慢慢地我们也会对这份友谊产生反感，因此我们应该学会巧妙地方法拒绝朋友，这样才能让友谊更长久。
2、【想要用造型达到修颜的作用】首先就要了解自己脸型的特征，和修颜的重点部位。形脸由于颧骨突出，额头窄，下巴尖的特点，容易给人造成冷漠，孤傲，不易接近印象，所以我们必须要用发型和化妆制造柔美感，增添女性美。你身边菱形脸的妹子吧。
3、【脚臭怎么办】在脚臭这个问题上，很容易忽视的就是鞋柜。然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的，但是再怎么保持脚的清洁，如果鞋子不干燥的话，是没有意义的。鞋柜中铺上废报纸，放上吸水的炭。以很好地保持鞋柜的干燥。
4、【玩iPad比看电视还伤眼睛】医生说，同样时间中，玩iPad比看电视还要伤眼。议尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad之类的电子产品，6岁以上的儿童则要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。持40-60厘米是比较合适的阅读距离。
5、【人生中的8个不要等】1、不要等到春节才想起家人。不要等到母亲节才想起妈妈。不要等到父亲节才想起爸爸。不要等到情人节才想起老婆。不要等到中秋节才想起回家。不要等到失去才懂得珍惜。不要等到有需要时才想起朋友。不要等到感恩节才想起感谢。
6、【膳食纤维素不是吃得越多越好】因为纤维素与有机物结合，可阻碍蛋白质与脂肪的吸收，还可引起腹泻。量纤维素可引起胀气，降低钙、镁、铁及维生素的吸收。人每天只需要膳食纤维10克。
7、【朋友圈人生哲理感悟语录】社会是以利益为动力运转的庞大机器。利是人的本能。崇拜知识到崇拜名气，从崇拜钱财到崇拜权力，说明社会价值观和人生价值观已经扭曲。火如荼的公考热就是最好的注解。会如此浮躁，人心难归宁静；人心犹如乱麻，风气怎能清朗？
8、【看得见与看不见】人体看得见，人品看不见；交谈看得见，交心看不见；品尝看得见，品位看不见；流泪看得见，伤心看不见；握手看得见，友谊看不见；成功看得见，艰辛看不见。
9、【智言慧语】无论你选择了什么，首先要明确自己的方向。有这样，我们才有可能朝着正确的目标前进。
10、【实用心理小技巧】平时多注意：1、少在别人面前抱怨无聊，你越说无聊，别人越觉得你无聊。气质是关键。果时尚学不好，宁愿纯朴。与别人交谈时，笑容是杀伤性最强的一种秘密武器。自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。自己一定要喜欢自己。
11、【心理箴言哲思小语】我们总是看得清光鲜，搞不清内涵；看得到结果，猜不出原因；给得了金钱，却拿不出精神；因此，我们羡慕着别人，抱怨着自己。
12、【女人幸福语录】古今中外，在名人的成功历程中，总有一些贵人在其中发挥着巨大的作用。接受别人帮助的同时施展出自己不负栽培的好手段、真本事，这才是他们把握历史性机遇的关键性的一步，也是他们最终成名的要素之一。
13、【自我成长8要素】1.没有失败，只是暂时没有成功。找方法，而不是找借口。成功是因为态度。命运在自己手里，而不是在别人嘴里。我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。你越努力，你的运气就越好。如果事情无法改变，我们就改变自己。有梦就会实现.....你做到几条？
14、【招财猪手】猪手洗净，毛处理干净；将八角、桂皮和花椒装入茶包袋；锅中烧水，水开后猪手下锅飞水；锅中水倒掉，猪手、料包和冰糖同时放入锅中，重新倒水没过猪手；大火烧开后，转小火炖1个小时即可。
15、【初秋多吃小人参白萝卜】初秋时节，正处于季节交替的时候，人体多感不适，而此时食用萝卜可以有多重功效：1、提高免疫力，多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C与微量元素锌帮助提高免疫力；2、增强消化能力，提高食欲；3、防癌抗癌，含有多种酶，可分解致癌物亚硝酸胺。
16、【职场之修炼】提升工作效率的方法：①凡事有记录；（目的是将来追溯或者总结）②凡事有计划；（有目标、有方案、有风险应对）③凡事有执行；（计划实施与数据收集）④凡事有检查；（结果如何、计划如何、实施如何）⑤凡事有改进。好的成为标准推广、差的补救改进）
17、【心灵禅语】好心，就有正确的方向；立好愿，就有付出的力量。
18、【好父亲应具备的品质】1.认真负责、勇于担当2.意志坚定、百折不挠3.勇敢独立、不怕风险4.目光远大、积极选择5.是非分明、坚持原则6.胸怀宽广、大度包容7.勤劳节俭、自律自制8.爱好运动、顽强不屈。好父亲的男人才是真正成熟的男人。
19、【多吃桔子可防心血管病】桔子是一种廉价而好吃的水果。子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处，而桔汁中含诺米林，具有抑制与杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
20、【爱与恨】恨，不是爱的反面，它是未完成的爱，是不能继续的爱，是爱的另一种极端的表现。伤不到负心的人，只会让自己受伤的心伤得更厉害。漠才是爱的反面，当一个人全部忘记了的时候，当然，也没有了爱。
21、【不得糖尿病的8个妙诀】如今糖尿病患者越来越多，很多人担心自己也成为其中一员。下8个好习惯能帮你远离糖尿病。减轻体重。每天走路30分钟。适量喝咖啡。选择高纤维素食物。经常深呼吸。保证充足睡眠。规律生活作息。45岁以后关注血糖。
22、【老话俗语234】榜上名扬，蓬门增色；床头金尽，壮士无颜。酒多人癫，书多人贤。书百遍，其义自见。一方有难，八方支援。人得道，鸡犬升天。逢人减岁，遇货加钱。无戏言，官不悔变。
23、【手表定律：】手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。
24、【6种方法养成家庭攒钱好习惯】1.优先为自己的需要买单。自己的债主。用目标来激励自己攒钱。准备一个存钱罐。把“意外惊喜”攒起来。挑战自己的攒钱目标。
25、【投资大师罗杰斯给女儿的信】1.不要让别人影响你：假如每个人都嘲笑你的想法，这就是可能成功的指标。专注你所爱：在真正热爱的工作上努力，就会找到梦想。普通常识不是那么普通：大众社会相信的常常是正确的。将世界纳入你的眼界保持开放的心5.学会思考。
26、【职场法则】【职场语录】以前有位老板对我说过一句肺腑之言:你要去适应你的老板,而不能指望你的老板来适应你。所以称之为肺腑之言,是因为他是顺着这一金律坐上老板的职位的,而这句话也是他以前老板的口头禅。
27、【人生哲理的句子】低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。人在想什么，我们控制不了；别人在做什么，我们也强求不了。一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
28、【小汉字大道理】羞。丑为羞。丑与你何干？你害得什么羞？大大方方走路yipinjuzi.com，大大方方喝酒yipinjuzi.com，大大方方做人，这来得多潇洒。愿羞谁羞去，反正我不是羊，丑又何妨。
29、【用“单色妆”打造当下最流行的自然美】所谓的单色妆就是眼影、腮红、唇膏全部用同一色调统一起来的妆容。如用粉色眼影做主角的妆容，腮红和唇膏也一定要用粉色系来统一，但可以选择稍微淡一点的颜色，这种颜色深浅程度不同，却具有统一感的彩妆会给人自然感！
30、【人生励志语录】生命脆弱而坚强，他是单程路，无论你怎样转变抹用，都不会回头，所以且行且珍惜。
31、【美文共赏】缘尽于此，各安天命，有些爱情，无关你我；有些流年，无关风月。我，依然愿意在青涩的季节，墨染你那带着梅香的心事；依旧愿意在苦涩的日子，写下我那沾着醇香的情思，不管春夏秋冬，还是酸甜苦辣，我愿意……
32、【中药治疗牙痛】牙痛是一种常见病和多发病，一旦发作起来，痛苦不堪。子心在治疗牙痛方面有独到之处，且方法简便，患者不妨一试。体方法：取莲子心10克，加冰糖10克，加适量水，用文火煮15分钟，稍凉，频频饮用。般一日剧痛减缓，二日即可止痛。
33、【老公十大禁止】1禁止对老婆说切。禁止对老婆说滚。禁止对老婆说随便。禁止对老婆大吼大叫。禁止抛下老婆一个人。禁止牵其他女生的手。禁止跟其他女生距离靠太近。禁止把老婆当庸人用。禁止不听从老婆的要求。0禁止对老婆说谎——同意的转给你男人吧！～
34、【正能量的句子经典语句】人生，总有许多不同的际遇。些人，少年得志，扶云直上；有些人，饱经沧桑，终成正果；有些人，呕心沥血，却终于壮志难酬。实，只要你曾经热爱过，又何必在意失落？只要你曾经执着过，又何必在意失落？只要你曾经生活过，又何必在意失败？
35、【心态比成绩重要】有的人是一个积极的心态，乐观的心态，不管遇到什么困难、委屈，仍然会积极进取。的人，稍吃一点亏便难以承受。的人有了一点成绩，便要翅尾巴，结果引来嫉妒。态决定人的一生，应当好好修练。
36、【人生的八大戒律】1、觉人之诈，不愤于言；受人之辱，不动于色；3、察人之过，不扬于人；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，不忘于怀；6、承人之诲，不失于魂；7、识人之贤，不妒于才；8、容人之谤，不屑于争。
37、【一条路走不通，可以换个方向】1、再烦：也别忘记保持微笑。再急：也要注意语气。再苦：也别忘坚持。再累：也要爱自己。成功的时候不要忘记过去。失败的时候不要忘记还有未来。生活不是单行线，一条路走不通，你可以换个方向。
38、【创业心灵鸡汤经典语录】人生三大遗憾：不会选择，不坚持选择，不断地选择。人生三原则：实力，思维，机遇。三不朽：立德，立功，立言。三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。
39、【职场生活慧语集锦】当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动。为我们对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。论面临的处境如何，善意的安慰，即是给予对方的一项礼物。
40、【教育】每个人都会有逃避责任的心理。为一名普通的人，我们其实不必为自己“想要逃避责任”的心理而感到羞愧，因为我们并没有想象中那样勇敢。是我们应该懂得只有勇敢地面对错误，承认错误，并且想办法弥补因为错误带来的负面影响，这才是正确的做法。
41、【创业语录经典语录】找到一位天使投资人。然你可以参与一些商业计划竞赛，加入企业孵化器，或者进行大众融资、小额贷款，或者求助银行。找到一位愿意提供种子资金以换取少量股权的天使投资人是最佳的。
42、【享受】别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求淹没了享受；工作不是人生的全部，无限风光就在心灵深处；停停你匆匆的脚步，勿忘享受生活的赐福。
43、【心灵禅语】要自己快乐，先让别人快乐；要自己成功，先看别人成功。
44、【职场法则】职场无聊族们，大多是空耗大把时间的迷茫者。所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。
45、【励志的句子经典语句】人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。道酬勤。硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。
46、【女人幸福语录】在女人的世界中，有时会把无关紧要的小事看作是难以容忍的大事，往往把事情搞成一团乱麻，这是不可取的，其实这些小事都是组成未来幸福的元素。
47、【每天多做深呼吸】调节情绪的最简单方法就是深呼吸，每天静坐2—3分钟进行深呼吸，就能缓解压力与紧张情绪。
48、【心理学微语录】我们总是这样，在三十几岁时才能过上我们二十几岁时所希望的生活，那时我们一开始再次定义青春或浪漫；而遗憾的是，一些人在到达时，已忘了曾想要的。
49、【经典基地-怎样选择朋友？】1，选择修养素质高的人做朋友。选择胸怀大志的人做朋友。选择肯患难与共的人做朋友。
50、【女人幸福的经典语录】也许你会因自己没有傲人的胸围、窈窕的身材与妩媚的气质，就觉得自己没有与男人调情的潜力。实，一位吸引人的调情者，重点并不在于拥有美貌，而是要展现出自信与专注。注的眼神与美好的仪态是最有效的调情手段。
51、【沟通技巧】友谊是什么？友谊是联系情感的纽带，是相互沟通的桥梁，是化解矛盾的良药，是团结奋进的火炬。
52、【情侣合作减肥法】男女搭配，干活不累，与另一半加入瘦身行列吧。一招：男人女人背靠背坐直，互相挽着手臂，双腿伸直并拢坐于床上，女人推压男人后背，使男人尽量地向前俯身，两者轮流互压，配合做伸展运动。
53、【没胃口喝碗陈皮粥】中医认为，陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。皮粥的做法非常简单，将切成丝的陈皮与大米一起熬煮即可，这样的粥熬出来还有点香香的，味道不错。了喝陈皮粥，没胃口时还可以泡杯陈皮蜂蜜茶做辅助。
54、【经典俏皮话】瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄。还能冲动，表示对生活还有激情；总冲动，表示还不懂生活。在人们眼里只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。人有时也需要马桶精神，按一下按钮什么都干净了。
55、【女生魅力语录】不要不在乎他的付出，他爱的方式可能不一样，但你一定要珍惜他对你的爱。
56、【职场箴言-下属】任何上司都希望下属拥护爱戴、为我所用；任何上司都不喜欢下属刺头、影响决策执行；任何上司对待下属都有秘而不宣的两手：为我所用则厚待之，不为我所用则杀之。
57、【求职指南】经劳动合同当事人协商一致的，由用人单位解除劳动合同的，用人单位应根据劳动者在本单位工作年限，每满一年就发给相当于一个月工资的经济补偿金，最多不超过十二个月。作的时间不满一年的按一年的标准发给经济补偿金。
58、【职场法则】职场中传统意义上背景影响的有无、大小，主要取决于企业的价值取向。于那些外企、私企来说，它们的取向是创造价值，哪个员工能帮企业创造价值，那么他就能得到重用。
59、【消脂极品——山楂茶】材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
60、【弱联系的人脉更有价值】美国社会学家MartinRuef研究发现：52%的创业动机来自与客户和供应商这类“弱”联系群体的讨论，而非家人和朋友这类“强”联系，因为和这些人聊天更容易获得你在日常生活中无法获取或不关注的信息，而这些信息更能给人带来收益。
61、【女人幸福语录】只有完全成熟的人，才有真正的秘密；不太成熟的女人，只有暂时的秘密，不成熟的女人，则根本没有秘密，而没有秘密的女人得不到长久的幸福。
62、【职场法则】【《鸿门宴》职场心得篇】1、樊哙，项庄。跟对人。范增。父不是父，要知道自己的位置。论自己怎么能干或是和老板情意有多深，永远记住你和老板不是一个姓。张良，韩信。我营销很重要。
63、【中药怎么喝才不苦】一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8—10点钟与下午的2—3点钟，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉。
64、【股民轶事】一大户从大户室的楼上走下来，看见散户大厅里一股民正在看盘，于是凑过去和他搭话，两人唠得很投机。走，大户拍着小散的肩膀说：好好炒吧，以前我和你一样。户笑着点点头，也伸出手拍着大户的肩膀说：好好炒吧，以前我和你也一样！
65、【创业黄金法则：如何用较少的资本实现你的目标？】商业的黄金法则：增加股东价值。资的黄金法则：低买高卖。多数企业家都知道这些黄金法则。很大程度上，这些法则是(或应该是)显而易见和不证自明的。
66、【情绪管理“十大黄金定律”】1.韦奇定律——不要让闲话动摇了你的意志；2.巴纳姆效应；3.杜根定律——自信比什么都重要；4.跨栏定律——把挑战困境看作一种享受；5.詹森效应——别让压力成为心灵的羁绊。教你如何迅速摆脱工作期的糟糕情绪！
67、【青春私语】：青春--让我们学会了悲伤、逞强、强颜欢笑。有了一颗仁慈的心，会感到心安。有一颗宽容的心，会感到从容。有一颗理解心，会感到快乐。有一颗真挚心，会感到欣慰。有一颗大度心，会感到知足。
68、【早安心语】一片尘埃，就是一段往事；一片落叶，就是一段记忆；一次偶遇，就是一份尘缘；一次邂逅，就是一份温暖。一缕月光，浓浓的牵挂，化作无言的诗行；采一米阳光，明媚的笑脸，挂在心灵的天空上。
69、【稻盛和夫眼中的“灵魂”】不论你多么富有，多么有权势，当生命结束之时，所有的一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段旅程。样把灵魂变得纯洁，这才是人生的目的。生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使它在谢幕之时比开幕之初更为高尚。
70、【人生哲理的句子】人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。过才知有短有长；经过才知有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。
71、【吃青色的食物】按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
72、【等你】一个人，一辈子最重要的事，其实就是选对身边的人----炊烟起了，我在门口等你。阳下了，我在山边等你。子黄了，我在树下等你。儿弯了，我在十五等你。雨来了，我在伞下等你。水冻了，我在河畔等你。命累了，我在天堂等你。们老了，我在来生等你。
73、【水浒启示录】1、没有共同价值观难以成事，CEO价值观不正确，对企业是毁灭性的。宋江成功是用人的成功，梁山的失败是因为战略上的失败。梁山团队执行力很强，但战略错误，因此执行力越强反而死得越快。宋江价值观，并不代表其它107位管理者的价值观，这种分歧是致命的。
74、【正能量句子】“万物皆有它们自己的季节”。要怀恋曾经拥有的辉煌，往昔终究是远逝的星光；唯有抱着积极的心态相看，生命才能留驻永恒的朝阳。
75、【职场法则】职场中的朋友选择，不要在乎他的背景或自身是否有权有势。势并不能带给你会心的微笑和人事的顺利。领导和职工真心真实的赞扬，就是友谊的桥梁。作是为了快乐和挣钱，真正的快乐来自于心灵的宁静。
76、【如来小贴士】1、使人有面前之誉,不若使人无背后之毁；2、天欲祸人,必先以微福骄之；3、将难放怀一放,则万境宽；4、先达后近,交友道也；5、多躁者,必无沉潜之识；6、贫不足羞,贱不作恶；7、大事难事看担当,逆境顺境看襟度,临喜临怒看涵养,群行群止看识见；
77、【生活百科】香菜富有含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
78、【热敷双眼助明目】先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在合闭的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷。次热敷时要保持呼吸自然，心情放松，每次可做3~5遍，每天1~2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。
79、【职场箴言-下属】对弱者，光关心不够，要帮助；对下属，光公正不够，要善良；对别人的失误，光原谅不够，要忘记；对自己的未来，光梦想不够，要行动。才能生慧，学才能生智，心宁智生，智生事才成。一个人都有值得尊重及学习的地方。
80、【预防颈纹】要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。果需要经常做案头工作的话，记得不时要抬起我的头来，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
81、【世界上最美的10件事】1.初吻；2.看日出；3.与很在乎的那个人牵手；4.躺在床上听雨声；5.看到那个人心里七上八下的感觉；6.深夜不眠与室友聊天7.一个信任的眼神；8.睡觉的时候,太阳照在身上9.一觉醒来发现还可以睡上几小时10.冬天的被窝！
82、【科技副部长谈转基因食品:没那么多担心好吃就行】科技部副部长张来武在接受采访时表示，转基因技术研究可以超前，但在主粮产品的应用环节应该慎重，要公开、透明处理，让消费者自愿选择。笑言，你要让我吃我照吃，只要好吃就行，只要它价格合理，我不管你是不是转基因。
83、【心理箴言】人生就是带雨伞时不下雨，下雨时却忘了带伞；人生就是勤奋工作时老板没看见，偷懒摸鱼时就被撞见；人生就是喜欢的男人不喜欢我，不喜欢的男人还是不喜欢我；人生就是当你一开始思索人生是什么时，你已经成熟了。
84、【怀旧的心情】很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
85、【幸福女人的经典语录】人各有所长，也各有所短，利用自己的长处做事，不仅效率快，效果也好，而做自己本不擅长的工作，则难免会误人误事，浪费掉自己的大好青春和精力。
86、【心理微语录】这个世界，其实都不是真正原本的样子，只是各自幻想的镜像不同，彼此都在强颜欢笑的诉说，该是怎么样的梦幻，自欺欺人，爱情，没有那么爱，亲情，也没有那么亲，友情也本没有那么挚。
87、【心理学语录】很多不好的事情发生了，就没有必要去纠结它为什么会发生，也没有必要去抱怨为什么偏偏发生在我的身上，怎么样去解决好这件事才是你最先要想的。
88、【正能量语录】1、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶；最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
89、【匿名的好友】不能握的手，从此匿名的朋友。实我的执着依然执着，却决心和你不再联络。
90、【枣，能够健脾益胃】补气养血、养血安神以及缓与药性，是很好的营养品。枣脂肪低、膳食纤维、钾元素与维生素C含量高。外鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，具有改善血脂、降低胆固醇，降血压的作用。
91、【职场箴言】如果睡得不好，就会觉得有压力，思维清晰变得很困难，消极的思想会非常频繁的出现在脑海。律的练习，走路去上班，就是一个很简单的方法，这样会获得更多的运动和新鲜空气。
92、【正能量句子】任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面；命好不如心态好要改变你的世界，先改变你的心态；心态好，一切才会向好的方向转变；调整心态，把痛苦转化为能量，烦恼就比别人少；决定成败的关键是心态，而不是智商；生活在天堂还是地狱，取决于你的态度.
93、【经典语录】女人要有骨气，要么谈恋爱谈到结婚，要么玩玩不要当真，要么保持高傲的单身，何必用自己的青春帮别人调教老公，还那么认真。
94、【心理提醒：让表达具有清晰逻辑的五大原则】告诉你如何说话更让人容易理解，容易接受。
95、【幸福的句子】我们常常会羡慕和追求别人的美丽，却不知道自己的幸福是什么，稍一受外界的诱惑就可能随波逐流，事实上，每一个人都有自己独有的优势和潜力，只要你能认识到自己的这些优势，并使之充分发挥，你也必能成为某一领域的杰出者。
96、【员工语录】工资对于留住员工非常重要。于那些说到公司只是抱着学习的目的，而对工资多少无所谓的人，一般是不能长久留下的。竟人都是社会人，他不仅需要温饱，需要安全，还需要自尊以及虚荣感。
97、【人生十不做】不自恋，恰当评估自己；不偏执，剑走偏锋伤人害己；不自卑，自信的人生最美丽；不自我，自如地融入社会；不邋遢，邋遢难成大事；不懒惰，勤奋、勤劳、勤勉；不张扬，低调做人做事；不依附，保持独立人格；不贪婪，知足常乐；不放弃，坚忍、坚强、坚毅。
98、【朋友圈人生哲理感悟语录】男人一生这样度过：10岁而淘，15而逆，20而学，25而闯，30而立，35而苦，40而熟，45而成，50而强，55而高，60而仁。
99、【人生励志语录】生命的意义是一种信念的力量，和对生命深厚的认识，并且活出一种自然活泼的人生状态，人生活来不容易，有的时候需要精简，有的时候需要坚强，有的时候需要沉着，有的时候需要释然，去寻找生命那些积极的力量，转换那些消极因素，让生命成为一种智慧的继承。