1、【冷知识】刷牙前的牙刷要不要沾水？多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷浸湿了再挤牙膏。事实上牙膏是靠所含的清洁成分与牙刷与牙齿的摩擦来清洁的，牙刷不沾水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大哟。
2、【趣语拾零】父亲教导儿子：“你一定要记住，男人这一生，两件事最重要。件是守信，另一件是谨慎。儿子问道：“什么是守信呢？”“就是永远要记得履行自己的诺言。“那什么是谨慎呢？”父亲想了想说：“就是永远不要作出承诺。
3、【夏天紧急抢救晒伤皮肤】皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。后身体要用水冲洗干净。
4、【7个小习惯一开始你精彩的一天】1.在床头柜上放些提醒2．给个真诚的赞美3.早餐只接纳正面消息4.以你这天最重要的工作来一开始你的工作日5.慢下来6.锻炼7.或大或小，做对的事。个小习惯，每天改变，你会变成你真正想成为的那种人。
5、【女人幸福语录】有时，婚龄长了，难免会有波动的时期，女人要学会尝试着找找一种默契去交流，要改掉唠叨的毛病，有话请直说，做老公的思想工作，培养耐心，去学习沙里淘金的乐趣。而平稳度过婚姻生活中的一个又一个低谷。
6、【正能量句子】一个人要想取得成功，应该具备本分、勤奋、天分、缘分。人本分是为人之本；勤奋是成功之源；天分绝非得天独厚的特质，后天培养的天分，更容易让你接近成功；缘分是努力追求来的，幸福和成功往往乐于与怀着火热之心的人结缘。
7、【80/20定律：】人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果在后20%的时间和努力获得。是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。
8、【用热姜水泡手，缓解头痛】头痛多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经引发的。轻脑部血管充血能缓解头痛。一盆温水，将双手与腕关节完全浸泡在水中半小时，浸泡时要不断添加热水以维持水温。
9、【宾主之间握手礼】1、客人到达时，主人先伸手。人先伸手表示对客人的一种欢迎（客人来拜访，主人不伸手说明不拿客人当回事。；2、客人告辞时。人先伸手。中午到别人单位去拜访，客人辞行先伸手表示主人请留步，主人先伸手表示逐客，别混饭。
10、【职场法则】【职业规划是关键】尤其是职场新鲜人，在工作时间上需要规划，职业更需要规划：明确职业的目标，当我们已经是有了明确的职业规划和目标，你也就会知道我是为什么会在这里工作，就是为了积累经验还是为了提升技能。
11、【要成功，请先战胜自己】1、自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华；2、自己把自己满足了，是一种精神的享受，自己把自己否定了，是一种品格的超越；3、自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
12、【女人只有这样做幸福才会来敲门】首先你要懂得自己爱惜自己。物质，适当地。远知道精神更重要。这个世界上，所有的人都是平等的，不要瞧不起你看不起有的人，不要一再相信那个一再伤害你的人，不要被所谓的甜言蜜语蒙住眼。
13、【心理学语录】15岁时再得到那个5岁的时候热爱的布娃娃，65岁的时候终于有钱买25岁的时候热爱的那条裙子，又有什么意义。什么都可以从头再来，只有青春不能。么多事情，跟青春绑在一起就是美好，离开青春，就是傻冒。
14、【客户最讨厌的销售人员】1、话多；2、欺骗夸张；3、不负责任；4、没主意；5、没耐性。客户最喜欢的销售人员】1、换位思考，善于理解别人；2、创新，时常能给出好的建议；3、诚实可靠；4、经常主动关心与帮助别人；5、专业的知识。
15、【正能量句子】其实每个人都很重要，每个人都有自己的长处和短处。要拾高自己，也不要看低别人，每个人都有自身的价值。同每件事情都有学问一样。学校，一个班级的好坏取决于每一个人的努力，每个学生的成绩都优异，这个班级的整体名次才会名列前茅。
16、【职场法则】职场中要学会直面上司。上司直述目标：寻找接近上司机会。动抓住与老板相遇的机会，比如电梯、餐厅、走道等，轻松面对，便会渐入佳境。司、同事会对你刮目相看，在老板眼中你自然也会比其他躲得远远的人亲近许多。
17、【浪费你创业成功机会的小错误】1.自己背负了太多的责任。为贷款背负了太多债务。在网站优化上反应迟钝。就错误的事情进行反复沟通。不能把你读到的知识转化为行动。做个公司产品网站，只讲述内容但没有行动号召。忘记了网站的根本性能。……
18、【做一个让人赏心悦目的女人】没有丑女人，只有懒女人。可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦。人可以不漂亮，但绝不能没有气质。果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你！
19、【正能量句子】理解是福。与人之间难免有矛盾和隔阂，也少不了误会和误解，这时最需要的是彼此的理解，将心比心，设身处地为他人着想，积极沟通，消除误会，多关心人、理解人、帮助人，以心换心，则人间处处是春天，生活处处皆是福。
20、【心理学语录】当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
21、【一种食物巧护肝】芦笋中多种抗氧化剂有助护肝，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多硒、钼、镁等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质与天门冬氮酸，让人从容面对压力。
22、【魅力女人语录】对于女人来说，最大的乐趣就是装扮自己的家，从厨房到客厅、从阳台到卧室，女人会把每一个房间、每一个拐角，都布置得井井有条，打扫得干干净净，把家变成自己觉得最舒服的地方，不管女人看到哪一个角落，都会给她带来幸福的感受。
23、【人生】1、当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持清醒，冷静。现实是残酷的，但也要挺住，要努力。
24、【心理学语录】青春，是这世上最绝情的东西。离你最近的时候，会故意放轻脚步，让你挥霍。间所有最美好的时光皆如此，当你意识到它的美好时，通常都已行进过半。轻时太着急的填写一份生命答卷。匆忙赶往成熟的路上，忘记了享用当下的璀璨。
25、【造成颈椎综合征的原因有哪些？】1、头颈部长时间处于单一姿势。不良姿势：如躺在床上看书、枕头过高等。风、寒、湿等环境因素使肌肉痉挛，造成循环障碍。长期坐在电脑面前不活动，如都市白领最易出现此状况。以外受伤导致颈椎活动能力受限。
26、【巴斯德】立志是一件很重要的事情。作随着志向走，成功随着工作来，这是一定的规律。志、工作、成功，是人类活动的三大要素。志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。旅程的尽头就有个成功在等待着，来庆祝你的努力结韩愈事业无穷年。
27、【最适合做创业伙伴的10类人】1、彼此是谈得来的朋友。有共同的人生价值观。彼此能充分了解信任。遇事彼此易沟通。彼此有奉献牺牲精神。彼此宽容大度。志趣要能基本相投。彼此能坚定支持对方。彼此有一定专业背景。0、有共同理想。
28、【啤酒的妙用】将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎肉的味道。做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很爽口。待用制做的鸡放在盐、胡椒与啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻味。
29、【亚麻籽油正确吃法】亚麻籽油不饱与的脂肪酸含量较高，高油温易氧化破坏其营养成分。推荐的烹调方式：爆炒煎炸等高油温的烹调。于不饱与脂肪酸含量较其他油高，更易氧化，同样储存也要更注意低温避光保存，所以尽量买小包装，开瓶尽早吃完。
30、【办公座位靠窗让人变老】研究发现，办公座位紧靠窗户，皮肤受损风险增加3倍，即使在阳光并不强烈的春秋季，阳光也会让人的老化基因比正常情况下活跃50倍。此，靠窗坐的人要做好皮肤防护工作，可以背对窗户或用厚窗帘遮挡。
31、【哲思经典语录】当快乐来得太容易，悲伤也就不远了。以不必祈求从天而降的快乐，但凡太容易到来的幸福，在生命里都只是停下、很难最终留下。我所经历的一切苦痛，都是为了能更安稳地留住最终的幸福。正与痛苦同行过的人，才更拥有把控幸福的能力。
32、【心灵禅语】是否做到小乘的行为，取决于心中是否生起出离心，出离心是清净戒律的起点；是否符合大乘的思想，取决于心中是否具备菩提心，菩提心是六度万行的前提；是否达到金刚乘的见地，取决于心中是否保持清净观，清净观是生圆次第的先决条件。
33、【求职心语】实际情况来看，很多学生读研是为了躲避就业压力，期望镀金之后利于就业，但读完研后发现就业更难了，甚至不如本科生；有些学生认为所读的是热门专业，却发现社会需求早已过剩；有些学生则从读研到求职都没有想清楚自己的职业规划。
34、【处世心理欲成大器者之八律】1、觉人之诈，不愤于言；2、受人之侮，不动于色；3、察人之过，不扬于外；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，铭记于胸；6、受人之鱼，而学之渔；7、识人之才，授之于位；8、善于谋人，有容乃大。
35、【咳喘多吃点山药】山药性味甘平，有很好的补益脾肾，滋养肺气的作用，挑选新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一块蒸煮（话筒），配合着吃饭一块食用，每个星期吃三次，对于患有咳嗽、哮喘等慢性呼吸系统疾病的人大有好处。
36、【修心】修一颗平常之心，接受已经发生的事。一颗宽阔之心，包容对不起你的人。一颗放下之心，面对难以割舍的事。一颗美好之心，欣赏身边的事情。一颗真诚之心，善待每一个人。一颗愉悦之心，随喜他人的快乐。一颗感恩之心，感激拥有的一切。
37、【很现实的句子】1、别回忆，因为回不去。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。有些时候沉默并不代表我无话可说。明知是场戏，还要陪你演下去。曾经就是曾经，再回忆也是曾经。同样的曲子却怎么也听不出从前的旋律。
38、【七招营销新产品】一、确保产品的名字是容易记住的。用一句话概括出你的这个产品是什么。确保产品具有很强的视觉个性。要有一个有关该产品故事的绝妙创意。利用多个渠道进行推介。一层一层抽丝剥茧地向公众发布你的信息。强调团队协作。
39、【零的感悟】1、有落实没完成等于零。有价值没体现等于零。有进步没耐心等于零。有能力没发挥等于零。有知识没应用等于零。有原则没坚持等于零。有计划没执行等于零。有方法没行动等于零。有制度没实施等于零。0、有团队没合作等于零。
40、【交往金句】人际交往中太过于亲密无间亲密有间，妙就妙在距离的美感。中望月，雾里看花，隔帘观美人，深山探珍宝。切迷人的魅力，莫不在于神奇的距离效应。持距离，有时会给人一种希望和信心，感觉到那样一份淡淡的温暖与馨香。
41、【佛教的绝对论】欲以出世精神做入世志业，必须抱持：「绝对要任劳」、「绝对要忍怨」、「绝对要有爱」、「绝对心存快乐」……，这是佛教精神的「绝对论」，也是与世间法「相对论」所不同之地方，更是利生事业臻至完美境界之关键。
42、【必吃4种抗癌蔬菜】1、茄子。味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。大白菜。味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功。萝卜。清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。胡萝卜。
43、【女孩，别在能吃苦时选择安逸】有事业的女孩，很美，看她们在男人的世界里，闪展腾挪，学习中的女孩很美，才情横逸，与这样的女孩生活，乐趣是难以言表的，她们或许不是花瓶般的绚丽，但会让你静，让你甜，让你乐，让你敬......。
44、【宝宝易感冒需要补肺气】小儿容易感冒要以补为主。为感冒咳嗽时间长了，容易伤肺气，导致肺气虚。时应清肺经和补肺经同用，多补少清，以补为主。要配合其他穴位，如揉肺俞、风门、定喘、外劳宫、一窝风、足三里各3~5分钟，顺时针摩腹10分钟。
45、【领导力就是给别人排序的能力】只做最重要的事，不做第二重要的事，除非最重要的事完成：1、制定尽可能少的目标。制定具有挑战性的目标。将目标尽可能的量化。将目标和你的措施、资源匹配。局面越是困难，就越是短期目标。目标要有书面的记录。
46、【感冒不用药11招】一个成年人平均每年患五次感冒。医生说，靠药物抑制感冒并非好事。国《独立报》介绍了不用药治感冒的11个方法。吸热气。喝热饮。喝鸡汤。多休息。多喝水。加营养。学减压。会保暖。擤鼻子。0、勤漱口。1、加枕头。
47、【老话俗语2088】【修身养性哲理七字经】山外青山楼外搂，强手之中更有强。应民意最伟大，凡事先为他人想。风得意别扬鞭，虚怀若谷讲涵养。有满腹锦绣才，未到火候别张扬。人定要有骨气，不卑不亢自主张。上不拍不奉承，对下不压不逞强。
48、【怎么区分痔疮与直肠癌】痔疮患者的大便有血，是因排便时擦伤患处，血液多数是随着大便排出后滴落下来，因此血液不会与粪便混合，而且不会有黏液存在。直肠癌患者的大便则常混有血液、黏液与浓液。外，直肠癌患者的大便习惯会明显改变。
49、【心理学语录】有付出就会有收获。许收获的东西不是我们当初所设想的，收获的时间不是我们当初所希望的，但一定会有收获。们付出汗水，得到酬劳；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长。生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。