1、【不使用真空吸尘器】它太伤背部。们的身体不适合躬身的姿势，这样很容易伤害肌肉等软组织，而且短时的半躬姿势还能诱发灾难性的背痛。过你没有其他选择，选择重量最轻的吸尘器，在清扫的时候，尽量与身体贴近一些，最大程度地减少拉伸与弯曲。
2、【外敷涌泉穴半小时降血压】糯米3克，黑胡椒1·5克，桃仁、杏仁、栀子各3克，鸡蛋清适量。以上药物共研成细末后，用鸡蛋清调成糊状，外敷在涌泉穴上，用胶布固定。血压下降后（半小时左右），再将外敷药取下。效：降压效果较快。父母转了吧。
3、【周日晚上表白更易成功】澳大利亚的科学家研究发现，周日是表白成功率最高的日子。是因为周日晚上，大部分人已经进入工作状态，不太愿意出门参加社交活动。是周日晚上，人容易产生沮丧和失落的心理，心理防线较低。
4、【一定要告诉宝贝的】1、不要试图什么都争第一。帮助别人，自己也会强大起来。学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。谦虚、诚实与勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。
5、【对于在人际关系网上的每个盟友.都会倾全力助他们步步高升】人际关系网的维系需要诚意与耐心，都是应该去借着提携盟友来培植你的实力，在这种稳固的基础上盖大楼，届时就是要缔造一种“双赢”的局面，也只是迟早的问题而已。
6、【三文鱼，可以除皱养颜】科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节与胰岛，稳定血糖与情绪，增加智商，延年益寿。
7、【职场法则】初涉职场的人，不要轻易忽悠，不要轻易欺骗你的同事和领导。什么呢，因为你自己现在不会觉得，很多你自己认为天衣无缝的吹嘘和谎言，在比你年长的同事和领导面前其实根本就是吹弹可破，不堪一击。
8、【差距是怎么产生的】①当你在想玩什么，有人在想学什么时间；②当你在做计划，有人已出发执行；③当你为上次失败沮丧，有人已开始下次尝试心态；④当你决定放弃，有人却坚信前进就有希望。些比你走得远的人，并不一定比你聪慧，只是每天多走了一点。持，是最强大的力量。
9、【老话俗语40】恭听广纳，辨伪存真。出逆境，度过厄运。武不屈，能屈能伸。辱负重，毅力坚韧。辱不惊，微笑永存。物私曲，声无假吟。诚相待，贵在知心。和为贵，沉默是金。平则鸣，宜忍则忍。仁不让，一诺千金。讲四美，公德必遵。律必守，法律必循。
10、【哪些水果煮熟吃更营养】①苹果:煮过的苹果具有吸收细菌与毒素的作用。梨:蒸熟了的梨有清热润肺、止咳化痰的作用，推荐川贝冰糖梨。枣:大枣有很好的补中益气、养血安神作用。山楂:蒸熟的山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰。
11、【西红柿】富含丰富的维生素C，能够有效的抑制黑色素形成，还是很好的防晒食物。红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。议吃法：熟西红柿比生吃效果更好。
12、【人生之难】柔弱立身难，开口求人难，让人知解难。胜自己难，自知之明难，主动认错难。辨事非难，处事合理难，往来公平难。劝愚人难，交友落好难，谗言不惑难。业落脚难，无钱做人难，机遇把握难。惑抵挡难，本色保持难，情绪控制难。
13、【恋爱心语】有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。爱，只是两个人给予彼此的一种笃定。些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。
14、【创业语录-自宫论】企业在一定时期内或做某个决策时，要想成功，必先自宫，要敢于放弃一定的利润或一些市场；但是过了某个时段，即使自宫，也未必成功；自宫当然还需要魄力，自宫也要看是否有先见之名，是否具备了天时，地利，人和。
15、【最温暖的八种食物】①早上醒后来的一个煎蛋；②上班出门前塞在包里的一个苹果；③加班深夜回家后的一碗热汤；④睡觉前的一杯牛奶；⑤伏案工作时的一杯热茶；⑥生病卧床时的一碗白粥；⑦喝闷酒的时候一碟小菜；⑧酒醒后的一碗清汤面。你吃到过几样？》
16、【哲思经典语录】当别人做了对不起我们的事情的时候，我们反应态度的尺度大约是三种：第一、宽容和原谅；第二、以牙还牙；第三、变本加厉。们在这三种态度里面选择哪一种态度作为反应，实际上是反映了我们自身的教养。
17、【人生感悟】简才是生活，苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，繁才是世情，独才是成熟，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，忘才是福气，舍才是得到，做才是拥有，学才是知识，谦才是提升，执才是成功，惜才是布道，爱才是慈悲，循才是超脱，念才是当下。
18、【经期梅子醋：10日瘦身3斤】材料：话梅3颗，苹果醋50ml、红糖5g。用方法：将话梅去核，和红糖一起放入苹果醋中，浸泡10-15分钟后，即可食用。用时间：晚饭后1小时使用，1周5~6次。梅有助消肿、排毒，苹果醋可促进肠胃蠕动，10日可有效瘦身2~3斤。
19、【批评心理学】1.旁边没人时候；2.姿态不要高高在上，声音不要太高亢；3.对事不对人，不要点评人格；4.先赞扬后批评；5.说这事，不要翻旧账.同样的事，用不同方式，取得的效果完全不同。
20、【回家的诱惑】又一次证明，再温柔善良的人，狠起来也是相当给力的。
21、【心脏的新年愿望，偷偷说给它的主人听】每到新年，人们总会许下愿望，期盼在新的一年里能够有所收获、做得更好。为我们人类的好伙伴，日夜不停耕耘的心脏也有它的新年愿望，希望主人可以帮助实现。竟心脏许了什么愿？生命君带你一起去探个究竟。
22、【顾客的11类心理】在交易过程中顾客会有一些复杂微妙的心理活动：①求实心理；②求新心理；③求美心理；④求名心理；⑤求利心理；⑥偏好心理；⑦自尊心理；⑧仿效心理；⑨隐秘性心理；⑩疑虑心理；⑾安全心理。些心理活动会驱使其采取不同态度，甚至决定交易成败，需认真对待。
23、【圈子决定命运】1，雄鹰在鸡窝里长大，就会失去飞翔的本领，野狼在羊群里成长，也会爱上羊而丧失狼性。和聪明的人在一起,你才会更加睿智。优秀的人在一起，你才会出类拔萃。以，你是谁并不重要,重要的是，你和谁在一起。
24、【幸福的句子】其实，一个人需要的东西非常有限，许多附加的东西只是徒增无谓的负担而已。单一点，人生反而更踏实。
25、【心理格言】心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中的那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，错过了风，我们会收获雨；错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。
26、【心灵禅语】很多时候我们做人失败，修行不成功，其原因是我们对自己缺乏智慧的自醒与自察，反而对他人投入了丰富的鉴别与想象。自己的起心动念、言行举止糊里糊涂；对他人的所思所想、所作所为却一清二楚。实我们应该做到严于律己、宽以待人，这样才能使我们进步与成功。
27、【幸福女人快乐人生】人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活。乐的人生，不在于山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。
28、【心理学语录】经历充满难题的生活，也许有一天，不知不觉，你将渐渐活出写满答案的人生。
29、【指甲油干了怎么办】指甲油干了的解决办法，搜索网络，十个有八个都在教大家拿去光水稀释，这是绝对不可以的喔！去光水不但会破坏指甲油的延展性，还十分容易挥发，会令指甲油更快干掉。面上会有专门的甲油稀释液，滴入几滴在干掉的指甲油中，拧紧瓶盖，利用里面的小钢珠搅匀即可。
30、真正的坚强，就是当所有人都认为你将崩溃的时候，而你还可以振作起来迎接崭新的一天。每个人都在努力生活】
31、【职场法则】职场法则：公司的利益都是高于一切。平时做事情干工作，一定要把公司的整体利益考虑进来，不能只顾个人利益和部门小集团利益，而去伤害公司的利益和形象。么这样做的唯一后果也就是让领导生气，轻则是处分，重则拉出午门外斩首！
32、【求职心语】在一个人的职业生命中，容易陷入认不清发展道路的迷茫之中，在14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因就是缺乏自信与社会经验。
33、【经典句子 人生感悟】万事万物都有其自身的规律，如果我们硬要拔苗助长，结果肯定是不可收拾的残局。实中有很多时候就是这样的，不切实际的好意只能给他人带来更多的麻烦。
34、【大便不通找支沟】支沟穴是治疗便秘的经验效穴。书有云大便虚闭补支沟，凡三焦相火炽热及大便不通，具宜泻支沟。见支沟穴对治疗虚证与实证的便秘都是有效的。沟穴位于腕背侧横纹上3寸，手臂两骨之间。便不通时多按揉可以促进排便。
35、【9类防癌食物】下列9类食物具有防癌、抑癌的功效：1.抗氧化维生素与膳食纤维。含硒食物。含多酚的食物。含西红柿红素的食物。含黄酮类的食物。含白藜芦醇的食物。含吲哚类的食物8.抗菌食物。提高免疫功能的食物。
36、【影响员工敬业度的5个主要因素】1）是否有机会不断提高技能和能力（43.2%）；2）高管人员的行动和员工的价值观是否一致（49%）；3）团队协作如何（61%）；4）能否参与部门决策（61%）；5）是否存在公平一致的薪酬标准（26%）。
37、【正能量句子】叱咤商界的风云人物史玉柱说：“一个人一生只能做一个行业，而且要做这个行业中自己最擅长的那个领域。的确，成功需要执着地一心往前走，如果有太多的方面可以选择，就会分散经历。此，用心去做自己擅长的事情吧，成功属于执着追求它的人。
38、【宝宝脾胃不好，常拍三里、梁丘】脾胃不和的宝宝，经常拍打大腿外侧的足三里、梁丘穴，不但能治好脾胃病，而且个头儿会长得很快，不易染上传染病及感冒。日坚持一个穴位拍100下，双腿4个穴位共拍400下。时用力适中yipinjuzi.com，尽可能匀速拍打。
39、【被蚊子咬了易患哪些病】1、流行性乙型脑炎多发于儿童，重症患者常留下后遗症，死亡率高；2、疟疾临床症状与发作规律表现不一，恶性疟疾可侵犯内脏；3、登革热与登革出血热前者病死率低，后者病死率高；4、丝虫病早期症状表现为发热、过敏等，后期易形成象皮肿、乳糜尿或腹水。
40、【职场法则】在职场上，人们重视的是结果，而不是过程。果你无法呈现出一个让人满意的结果，那么，无论你如何强调过程中多么辛苦、多么努力，真的都不会有人搭理你。何事，唯有把它做完，才能显示出你做得有多好。
41、【职场法则】在职场里，收到指令要回复，遇到困难要沟通，项目进展要按节点通报，安排要落实。不是繁文缛节，这是一个公司的基本规范。尽心尽力，说到做到，有始有终，积极主动，你才能成长，公司也才能成长。
42、【正能量句子】当人走完一生的时候，最大的感受是许多看似大的事情都是小事。
43、【职场箴言】办公室中，不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3种安全的坐姿中不断变换。重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。
44、【心理提示：人生应该远离的十类人】1、永远在抱怨的人2、过分依赖的人3、极度敏感的人4、咄咄逼人的人5、肆无忌惮的人6、不会说谢谢的人7、没有信用的人8、自私的人9、不是真心爱你的人10、不肯做出承诺，又不放手的人。
45、【约会清澈大眼睛】在约会之前很多女人会很花心思去画眼妆，但是很容易用力过猛，画成大浓妆了，或是过于妖艳，今天交给大家如何画出清澈大眼睛，打造楚楚动人，惹人爱的明亮双眸。
46、【职场法则】不管你是想跳槽还是谋求升职机会，知己知彼方能百战不殆。在职场中成为不可替代的员工，不仅要有针对性地增强自身的比较优势，你还要清楚了解企业需要什么员工。
47、【职场升职】当某人问你工作得怎么样的时候.这时候你就有机会提提你的成就了。用提到太多细节,你只要告诉这个人在你近期的升职，新项目，工作职责等等。
48、【智言慧语】一个人的目标越大，他失败的可能性就越大。果你怕失败而不做事，你永远都做不成事。有条件，你就创造条件；没有时间，你就挤出时间。需要做的，就是立即行动。
49、【巴金森法则：效率是被逼出来的】你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。率是逼出来的。
50、【人生中的8个不要等】1、不要等到春节才想起家人。不要等到母亲节才想起妈妈。不要等到父亲节才想起爸爸。不要等到情人节才想起老婆。不要等到中秋节才想起回家。不要等到失去才懂得珍惜。不要等到有需要时才想起朋友。不要等到感恩节才想起感谢。
51、【励志语录】我们进修的目标，是为了利用，不是常识没有效，而是你没有利用，申明你没有效。
52、【人生感悟】有的人拿得起，却放不下。不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。下无谓的负担，才能一路自在。若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，世上处处可感恩；你若成长，人生事事可成长。
53、【幸福关乎心情，无关金钱】人生快乐也是一辈子，痛苦也是一辈子，那我们为什么不让自己活得快乐、乐观、幸福一点儿呢？
54、【寻斧效应】领导对他态度冷淡一点，便认为领导对他有了看法；恋爱时，女朋友因急事不能赴约，便猜疑她是不是去和别人看电影或变了心；自家电费高了，便怀疑是邻家窃电……疑神疑鬼有百害而无一利，轻则影响邻里关系、同事关系，重则还会对别人造成伤害，甚至会伤及无辜者的性命。
55、【正能量句子】不管做什么，都应珍惜体力和精力，要持之以恒；体力和精力是成功的资本，一个人的身体是他的无价之宝。
56、【总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
57、【励志的句子经典语句】人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。是在平淡中我们感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，人生正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。生的幸与不幸，关键看你面向哪里。福如阳光，不幸是阴影。福的人只不过他们都面向阳光。
58、【青春絮语】青春简直是个负担。让你对生活抱有不切实际的幻想，让你以为世界归根结底是你们的。少，口号，不知天高地厚，以为大地在你脚下，荷尔蒙武装起来的正义感，这些东西搅与起来，人就操蛋了。这操蛋中最操蛋的一点，就是那貌似反叛精神中隐藏的谄媚情结及羊群心态。
59、【跟谁混，很重要】沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品。米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。草丢在地上是废物，捆在在菜上卖菜价，捆在大闸蟹上卖大闸蟹价。谁混很重要。
60、【职场生活慧语集锦】阅尽人生百态，还是诚实最好；幸福不在得的多，而在计较的少。把所有的东西丢掉，就不知道什么东西你最需要。把所有的事情忘掉，就不明白什么事情你忘不了。破心理障碍，才能超越自己。
61、【食疗方改善近视】枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙；将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁，混合均匀，待温后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治疗假性近视，此外，仍须改掉不良用眼习惯。
62、【交往语录】在任何两人的交往中，必有一个适合于彼此契合程度的理想距离。过这个距离，就会引起相斥和反感。一点既适用于爱情，也适用于友谊。许，两个人之间的外在距离稍稍大于他们的内在距离，能使他们之间情感上的吸引力达到最佳效果，形式应当稍稍落后于内容。
63、【人生感悟】一些过往，注定是会淡远，或许我们没有办法改变人生的际遇，但是我们可以去珍惜，去让生命留下相惜的暖意，而懂得，便是这无常的相聚与别离间最动人的暖，便是这静美时光中最温柔的念。城必先倾心，而倾心了，一定是爱上一个人了。
64、【润肺常喝八宝茶】杭白菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。为一天用量，可重复冲泡。宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
65、【正能量的句子经典语句】几人看的通，几人怕梦一醒就落空。不会隐藏，谁又不小心丢了梦想。
66、【积极主动，踏实求是】情绪稳定（=“淡定”）和进取心有助提高适应性。趣的是，淡定对于被动（reactive）适应更重要，而进取对于主动（proctive）适应更重要。这些特质对于领导比对于小兵还要更重要。来，广大校训中的“积极主动，踏实求是”还是很有道理的。
67、【李嘉诚谈读书】李嘉诚说，他自年轻时一开始，晚上睡觉前一定要看半小时的新书，文史哲科技经济的书他都读，但不包括小说。很满足读书带来的收获：年轻时我表面谦虚，其实内心很骄傲。什么骄傲？因为当同事们去玩的时候，我在求学问，他们每天保持原状，而我自己的学问日渐增长。
68、【女生魅力语录】爱那个爱你的人。果只是你爱他，或者只是他爱你。早分开。子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
69、【=办公室潜规则】①办公室只有两种人：主角和龙套②别被别人的理想忽悠，理想必须是你自己的⑥比有靠山还可靠的，是让自己有价值⑦你是上司的人，但反过来未必⑧别太完美，要有无关痛痒的缺点。
70、【下班前后放松按摩】工作了一天，感觉各种不舒服，那试试看这样：用拇指与食指捏住耳垂，沿耳廓侧边反覆揉捏按摩。廓上有很多穴道对应身体各个部位。样的按摩可以令身体得到放松，还能刺激身体分泌内啡肽，另心灵也得到放松！公车上就可以做！
71、【幸福的句子】上苍给予每个世人的苦与乐大致相同，只是世人对于苦乐的态度不同。时我所求，确在别人处，有时我所有，正是他所求。皆有苦，亦皆有乐。因苦难不能自已，殊不知有人更苦？心放平常处，人自会开怀。
72、【心理建议】女孩子每年要抽时间出去旅游一趟，一个人去最好，结伴也最好是闺蜜，这样不依赖，独立思考决断；有钱走风景区，穷游走山河。游让你跳出自己的身体或心里的小圈子，让你明白你的世界可以很大，你的心境可以很高远，没必要陷入自己的小九九中莫名地小忧伤。
73、【老话俗语143】药医不死病，佛度有缘人。不能胜正，假不能当真。真人不露相，露相非真人。在江湖内，都是苦命人。心脏不怕热，头脑不怕冷。天多活动，晚上少做梦。
74、【智言慧语】这是我生命里第一次的信仰崩塌，因为以前我一直以为我是不死鸟，我觉得我的生命的存在是和别人不一样的，上天让我在这个世界上，肯定有上天的安排，我不知道这个安排是什么，但一定有一个使命，所以，在这个目标实现之前，我是不能够死的。1988》
75、【视疲劳喝枸杞茶】上班族久视电脑，容易视疲劳，饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最合适不过。用枸杞20粒泡水喝；若伴有目赤干涩、视力减退等症，可同时加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。是，有些人不宜多喝。
76、【慈悲法则唤醒悲悯】宇宙并不评断我们，它只是提供结果、课程和机会，透过因果法则，让我们学习并获得经验的平衡。悲，是认知到我们每一个人，都是在自身现有的信念与能力的局限里，尽己所能。
77、【焦虑时不妨做几次深呼吸来放松身体】焦虑的原因很多，但共同点就是过度使用大脑的同一个部位，导致脑部血液循环不良，容易疲劳甚至变得易怒。
78、【给自己的话】1、真正随缘了才能顺利，真正放下了才能得到。你什么时候随缘，什么时候就顺利；当你无所求的时候，才会无所不有。世界上没有什么完美，想开了，想通了，就是完美。知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。想开了自然微笑，看破了肯定放下。
79、【夏季吃3类食物远离燥热】天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？给大家推荐三类夏天应多吃的蔬菜：①第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。第二类是西红柿、茄子、芹菜等凉性蔬菜。第三类是大蒜、洋葱等具有杀菌作用的食物。
80、【饭前饭后都应补充大量的水分】身体缺小时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。
81、【很在理的几句话】1、嫉妒就是承认别人比自己好，而心里却承受不了。懒惰就像身体生了锈，懒惰久了身体就垮了。失败就是成功的首付，半途而废就连首付也将付诸东流。豪言壮语并不可靠，可靠的是内心深处坚定的信念。幸福不能靠别人赞助，幸福要靠自己努力争取。
82、【教你七个小小招，让男人离不开你】一，不要轻易抱怨；二，做个贤妻良母；三，做个厚脸皮的女人；四，在外附和、吹捧他；五，一心一意支持他的事业；六，做个会打发时间的女人；七，做个知书达理的性感女人。
83、【掉头发怎么办】大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。发一根不掉。
84、【好男人心底的6个小心计】1、男人的痛苦往往只有他自己知道。男人都有向女人倾诉的潜在欲望。离异的男人通常不会独身太久。在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。男人感到最惬意的事情就是被女人理解。男人都喜欢会撒娇的女人。
85、【心理学语录】山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她万物之本的地位。
86、【人生感悟】1、昨天就像失恋，虽心有不舍但已永不复返。今天就像热恋，虽正与你缠绵但即将过去。明天就像约会，虽即将到来但也会消逝。时间就像影子，很少有人低下头仔细观望。生命就像站台，有人出去也有人会进来。
87、【朋友圈人生哲理感悟语录】宁愿永远在路上，不要很快到顶峰。进虽然辛苦，但一路都是风景。峰居高声自远，一览众山小，但向前一步，就是下坡，上山容易下山难，对身居高处的人来说，下来才算成功。
88、【爱种花草】园艺劳动能保护心血管、锻炼肌肉的柔韧性与力量等，1小时的园艺劳动相当于散步5英里(约8千米)。果身体不适合体育锻炼或者天气不好，不妨种种花草。
89、【女人幸福语录】一个聪明的女人想成就自己的事业，往往需要借助别人的手，站在别人的肩上。里别人的“肩膀”是指女人要懂得借力而行，乘势而上，把一切不利的因素转化为有利的因素，引导事情的发展朝着自己愿意的方向进行。
90、【上班族最佳喝茶方式】上午一杯绿茶，对于电脑族来说，可以抗氧化、抗辐射；下午一杯菊花茶，清肝明目；疲劳时一杯枸杞茶，益肾明目，防止眼睛干涩；晚上一杯决明茶，清热平肝、降脂降压、润肠通便，防止便秘！
91、【含麦芽糖年代年初，小孩子少零用钱花，想吃麦芽糖时，便拿塑胶玩跟卖糖者交换才能吃麦芽糖是一种低甜度淀粉不易蛀牙。片中的甜味来源于山梨醇也具有低热值、低糖、防龋齿；麦芽糖具有健胃消食等功效，含片酸酸甜甜，具有提高免疫力抗流感感冒。
92、【心灵禅语】生命犹如一株花，我们时刻精心地对它照料：翻土、施肥、浇水、阳光、给氧。论怎样，最终它仍然将会鲜花调落，茎叶干枯。的一生更是如此，身体衰老、精神糊涂，最终面临死亡、离开人世。都逃脱不了死亡的大关，也改变不了无常的事实。
93、【两种肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒与丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危险因素，两者联合所致肝癌占全部肝细胞癌发病数的80%以上。肝是肝癌非常重要的病种，15-20%的病人在5年内发展成肝硬化，肝硬化患者肝癌发病率约为3-6%，小三阳的患者20%最后会发展成肝癌。
94、【啥面相女人这辈子命最好】一、圆脸(对人际关系及财运都有加分)；二、下巴丰满（可能会拥有两栋以上的房产）；三、臀大(代表有财运)；四、腿不能细（腿长脚瘦，奔走不停，辛苦之相也）；五、小腹有脂肪(状是一种福寿之相)。
95、【三类运动越练越“胖”】都说运动可以减肥，但美国《塑性》杂志撰文指出，三类运动会让人越练越“胖”。大运动量的运动：血糖水平会降低，引起饥饿，会食欲大振，对减肥极为不利②短时间运动：脂肪刚刚一开始分解运动就停止了，减肥效果自然不佳③快速爆发力运动。
96、【正能量句子】有时我们因为过分相信眼睛，而放弃了心灵的思考。物是多方面的，我们不仅要看，更要想。与假、实与虚并不是一眼即知，一耳即闻的。用心来揣摩，用语言来沟通，用行动去感知，用心思和时间去修行，才能分辨真假。
97、【朝中措】开随律琯度芳辰。艳见天真。比浮花浪蕊，天教月月常新。薇颜色，玫瑰态度，宝相精神。数岁时月季，仙家栏槛长春。
98、【职场人六个庸人自扰的心理】一、我担心其他人对我有看法。二、我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。三、当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。四、我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。我总是失眠，想着第二天的事情。
99、【养成三个好习惯远离头痛】每个头痛患者都有自己的发作规律，因此平时须注意观察、总结，既有助于医生的诊断，也能找到自身的规律与诱发因素，在生活中加以规避，病人平时应注意以下几点：1.少低头，多做需要仰头的运动2.进行心理调节，改善睡眠3.少喝咖啡、可乐。