1、【职场希望】1、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
2、【人生哲理的句子】做人难得糊涂，要糊而不涂；做事大智若愚，要愚而不蠢；处世假痴不癫，要痴而不笨。傻充愣，吃亏是福。人傻福，知足常乐。
3、【成功人特质】：1梦想大，并不断帮他人造梦；2，方向感强，识货、识势、识人、珍惜；3，专注，忠于选择、目标放中间，杂事放两边；4，只建设不破坏，量变质变；5，有爱与责任，无私付出、乐于助人；6，学习力强、谦卑受教。懂合作、能合作、会合作。
4、【正能量句子】听话的人，有的最后变成了帅才，有的最后变成了奴才。以，变奴才还是变帅才，不是听话不听话的问题，而是如何听话的问题。界上最不可能成功的人，就是连话都懒得听、不去听、不会听的人。话是最管用的成功学：想成功得听话。
5、【正能量句子】要成功，先付出。想全面成功就要全面付出、多付出、快付出。有先付出，然后才能得到。多人总是不愿付出，患得患失，其实，没有付出，是不能有所收获的。是了不起的收获就越要付出很多，不要害怕付出，因为这是收获前的必经之路。
6、【求职指南】当每个人面临选择的时候，可以拿出一张纸，理性的去帮助自己分析一下。下来的理由是什么，去新的公司的理由是什么。何人的求职都有一定的风险性，虽然表面上看上去心仪的公司会比较好，但是表面的现象不一定就是真实的。
7、【趣语拾零】胖女士：“我最讨厌自动报体重的电子秤！”同事：“为什么？因为它会大声报出你的体重？”胖女士：“不是！它每次都大叫，一次只限一人！”
8、【经典句子 人生感悟】生命的绽放只因为有希望的滋润，是希望让我们的生活变得如此精彩。使那仅仅只是一个希望，它也同样无比绚丽。
9、【人生哲理的句子】心中怀有使命感，失落感，危机感的人才是不平凡的人。时时原谅自己，必常常迷失自己；若处处善待自己，必屡屡失却自己。人要：自由、自主、自立。是自由不要自狂。
10、【老话俗语634】劝人应该把气散，会打官司也要钱。家只说江湖好，出外万知做客难。山树木有长短，人间有富有贫寒。可作恶只行善，勤俭自然有福源。
11、【禅悟】师父问：如果你要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，你该怎么办有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢世事总不能万般如意，有舍才有得。—人生的许多寻找，不在于千山万水，而在于咫尺之间。
12、【秋季锻炼时切忌耍单儿】秋季与夏季不同，清晨的气温已经一开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。热身就背心短裤上阵，穿汗湿的衣服在冷风中逗留也容易伤风感冒，应该尽量避免。
13、【猴子管理法则】1、该下属做决定的事，一定要让他们自己做决定。做决定意味着为自己的决定负责任；3、下属不习惯做决定的根源一是依赖上司或别人，这样下属不堪大用二是上司习惯代替下属做决定，上司难以胜任复杂任务4、让下属自己做决定，就是训练下属独立思考和勇于承担责任。
14、【生命价值实现，取决如何对待岗位】1.岗位既是谋生者的谋生手段，也是追求事业者的事业平台。谋生者可面对众多岗位，符合追求事业者要求的岗位却很少，找到平台，对我们和企业都至关重要。在职场人生前半程，将岗位视为谋生手段情有可原；在后半程，则一定要升级为事业平台。
15、【职场法则】进入职场，如果你的直接上司能够决定的你的职务和薪水，那么当然，他也就是你的贵人。果你的直接上司的权利并不能决定你的职务和薪水，那么你也就要弄明白谁是你的贵人。
16、【老话俗语553】万念由心灭，万法由心生，修身只是修心，心无二用；百病从口入，百祸从口出，守道何如守口，口要三缄。百姓之饭，穿百姓之衣，莫道百姓可欺，自己也是百姓；得一官不荣，失一官不辱，勿说一官无用，地方全靠一官。
17、【家有草本】橘子皮可以入药，叫做陈皮：将清洗干净的新鲜橘子皮30克放入1升水中，煮开15分钟即可饮用。种橘子皮水略带苦味，其含有的橘子皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。前饮用一杯还有增强食欲的功效。
18、【爱情的句子】爱，才是解除恐惧的唯一方法。无须相信，只要一试便知。爱那些让你担心害怕的人或境遇，你心里的恐惧就消失了。
19、【岁月可使您的皮肤起皱纹，失去了生命的热情却必然使您的灵魂起皱纹。
20、【浪漫的话】在寂静中我唯一能听到的，只剩下那些我说不出来的话。爱你，一直很爱你，以后也是。
21、【远近方略成大器】志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想；选择要远些，行动要近些，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空；人脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器。
22、【管理：在理不在管】1、管理者的主要职责就是建立一个象轮流分粥，分者后取那样合理的游戏规则。管理平台责任、权利、利益缺一不可。责任，公司就产生腐败。权利，执行就成废纸；没利益，积极性就下降。只有把责、权、利的平台搭建好，员工才能八仙过海，各显其能。
23、【怎样疾速肥大腿：扳脚趾】自然站立，双腿蜷缩，身体渐渐俯下，双手扳脚趾20-30次。果：锤炼腰部，加强脚力，拉伸大腿和小腿，还能纤腰。
24、【家用冰箱的妙用】1、在冰箱果盘盒内养鱼，不换水可保持数天不死，可随食随取，既方便又鲜活。真丝衣服不易熨平，可把衣服喷上水后装入尼龙袋置冰箱中的冷冻室内，十几分钟取出再熨便能平整服贴。猪肝切碎拌上植物油后，放冰箱中可保持几天的新鲜。
25、【人生励志语录】微风轻轻吹起我的发梢，花海的荡漾，风中坚强的背影，我知道那是你。
26、【职场法则】【职场求人办事不再难的技巧】1、过心理这一关。然不能不求人，倒不如理直气壮去求人；2、找对人并选择最佳路线和方法；3、有耐心，须知求人不易。理解别人，别人帮你办事也不易，必要是应理解；5、对别人的要求不要过高。
27、【求职指南】企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力,求职时说得合情合理企业才会相信。
28、【为孩子留住营养的烹调方法】1.清洗各类原料，均应用冷水，清洗时间要短。食材要遵守先洗后切的原则。原料尽量切得细小一些，以缩短加热时间。原料尽量做到现切现炒、现做现吃，避免较长时间的保温或多次加热。在制作米、面食品时，以蒸、烙较好，不宜用水煮、捞和油炸。
29、【经典句子 人生感悟】人人都有梦想，都渴望成功，都想找到一条成功的捷径。实际上，捷径就在你我的身边，那就是——勤于积累，脚踏实地。有播种辛苦和汗水，才能收获金子和阳光。
30、【做好销售的信念】1、业绩、目标、生存、发展都需要一种置之死地而后生的精神。销售是自信者的游戏，乐观地寻找客户，自信地拜访，优质地拨出每一通电话。优秀的销售人员会在孤独中绝望，在绝望中坚强。
31、【人生格言】去隐居吧！现在就走，只想居住在山泉边，不问有人没人，只要有月，有水，有人，有心就行了。间所有只要心不死，耳就不聋，用心看世界，用耳听音，听《高山流水》，听《归去来兮》，听《十面埋伏》，听《琵琶语》。
32、【人生感悟的句子】办公事不可存私见。私事不可无公心。公事存私见，必致祸国。私事无公心，必致害人。
33、【描绘自己的人生】人来到世上像一张白纸，漫漫人生路，重要的不是去游览风景而是享受这种过程。活给我们的不仅是积累，而是更多的是感悟。生总有缺憾，人生就是来感受一切苦与乐。们要学会接受一切，承受一切，享受一切，珍惜一切，来经营我们自己的多彩人生。
34、【工作3－5年HR过半有转型打算】据统计，在工作一定年限之后，HR的转型愿望会大大高于其它职业，这种现象很有趣，HR常年帮别人做职业规划，但最后大多还是规划到自己头上了。成HR大面积转型的原因有三类：一、工作得不到重视；二、工作太过繁琐和细碎；三、找不到成就感。
35、【人生九戒】戒躁，别轻易发脾气；戒卑，别认为处处不及旁人；戒傲，别总是自鸣得意；戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；戒愁，不要生活在忧虑中；戒慎，不要提心吊胆；戒悲，别让不幸的事常浮现；戒疑，别总以为别人暗算自己；戒怒，别人的玩笑不要生气。
36、【精致女人语录】学会低调一点，少一点趾高气扬，只有这样，女人才可以积累更多的人脉，显出自己的简单，赢得更多人的喜欢。
37、【励志的句子经典语句】人生需要而且有必要经历一些坎坷和失败。为你在经历这些挫折之后，你会发现人生不是常人眼里的那样顺利和风光，也只有经历这些，你潜在的能力才会在困难中被激发出来。
38、【香蕉】香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸与维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
39、【4件事易伤肾功能】肾脏是人体内具有排泄、代谢与内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水与酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能：①不爱喝水②大鱼大肉，补高蛋白③饮食偏咸④饮料当水喝。
40、【职场沟通】通过与自己对被接纳的渴望与伤痛联结，你就能与对方对被接纳的渴望与伤痛联结，而这为一种全新的沟通品质开辟了道路。
41、【爱情的句子】与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。
42、【以众人为重】学佛要注重道与理，关心人及事。以众人为重，不计个人得失，在日常人事中自我磨练，以毅力、勇气突破障碍，才是真正学佛的精神。
43、逆境犹如刀子，抓刀口会伤手，但抓刀把就有帮助了。【美】梅尔维尔）
44、【蝶恋花*桃花扇】烟雨凄迷宁绪乱，懒懒洋洋，魂系东墙苑。日情丝割不断。碎桃花织成扇。待君来描画卷。戚凄凄，尽诉心中怨。泪低垂悲苦恋。穿秋水酬心愿。
45、【儿科常用的雾化机有二种】一种是普通超声雾化，另一种是压缩空气（氧气）雾化，雾化时雾粒大小与质量将直接影响到治疗效果，应选择正规的品牌。用药物有生理盐水或高张盐水、N乙酰半胱氨酰（富露施）、布地奈德、沙丁胺醇等。
46、【爱生闷气多揉太冲穴】常常郁闷，爱生闷气的人，肝气不能疏泄，瘀滞不通，会出现经前期乳房胀痛，月经不调，胸闷喜叹气，消化不良等症状，长此以往，还容易导致乳腺增生。冲穴是肝经的输穴，是疏通肝气的有效穴位。以对于爱生气的女性来说，每天多按揉太冲穴是一个很好的补救方法。
47、【早安心语】季风，吹过岁月，吹响风花，吹响一段天涯。往，沧桑了面颊，沧桑了流年，也沧桑了一首关于梦的童话。
48、【颈椎病预防】文字书写与文字输入应掌握在1小时左右，最长不超过2小时。间要离开工作台到窗口做做颈椎操、深呼吸、屈肘扩胸、抬头远眺、甩手、原地踏步及后踢腿等简单活动，约10分钟后，再进入工作。椎不好的人工作中一定要多仰头、多锻炼。
49、【最深最重的爱，必须和时日一起成长】爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。们以为爱的很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。深最重的爱，必须和时日一起成长。
50、【揭秘孩子不想学习的五大根源】1.看不到希望,不了解自身潜能优势,因为一两次的失败就全盘否定自己的能力2.不知道为啥而学,目标不明确3.不会学,学习技能低4.学不会,认知能力低,有待提升5.没法学,受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。
51、【心理学语录】自己做出选择而活下去的人生，让人感觉舒服多了。因为这是自己做出的选择，这人生才可以无怨无悔，这条路才可以不慌不忙、不急不火地走下去，因为你知道你随时可以退场，所以你不必这么急着去，人生再绝望，也可以留下来，慢慢欣赏。
52、【红糖“煎”苹果：生理期抚慰女性的绝妙小甜点。1、锅中倒入红糖与水，小火，慢慢的将其烧融；2、放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎；3、直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。
53、【性格决定寿命。秘最易短命的6种性格】1、脾气暴躁型。次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给身体增添负担。焦虑紧张型。忍耐忧郁型。受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。钻牛角尖型。事较真。多疑嫉妒型。易孤独、郁闷，惴惴不安。拖拉散漫型。染上生活的恶习。
54、【心理学语录】成功就是，二十几岁时，给优秀的人工作；三十几岁时，跟优秀的人合作；四十几岁时，找优秀的人给您工作；五十几岁时，把别人变成优秀的人。
55、【创业的核心是做买卖】①做，说多少都没用，关键是执行。买，不能为了技术而技术、为了模式而模式，创业就是要有人买，需求强不强、硬不硬是核心。卖，创业最关键的是卖出去，公司里最重要的工作是销售，所有工作的目的就是把东西卖出去。
56、【人生哲理的句子】人来一世，无外乎两件事：一件是做人，一件是做事。一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然，随遇而安。
57、【正能量句子】有一个幸福的公式：幸福的程度一目标实现值／目标期望值。就是说，在目标实现值一定的前提下，目标期望值越高，幸福程度越低；而期望值越低，幸福程度就越高。
58、【爱情的句子】在我们年少的时候，一个人想走进我们的心，是一件轻而易举的事情，而当我们长大受过伤害之后，再有人想走进你的心，就要付出血流成河的代价。
59、【名人名言】1、美国管理学家蓝斯登：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则，你下来的时候就可能会滑倒。句话被管理学界称为蓝斯登原则。托尔斯泰：一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。
60、【女人幸福的经典语录】人是感情动物，适时适当地给予滋养，感情之树便会常青。这一过程，就是人们常说的调情。
61、【职场法则】【职场笑出的智慧？】医药老板说自己暴利，红十字笑了；温州老板说自己债多，铁道部笑了；煤炭老板说自己超载，教育部笑了；地产老板说房价难降，中石油笑了；民企老板说挣钱太累，银行笑了；织里老板说赋税太重，不知谁又要笑了...
62、【哲思经典语录】我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让……面对世界，时常心惊胆颤、生怕自己做得不够好。实你只是对不起你自己。
63、【老话俗语493】怕见的是怪，难躲的是债。人鉴既往，少年望将来。友不共财，共财不往来。可卖了悔，休要悔了卖。可无钱使，不可骗人财。无读书子，官从何处来。妇令夫贵，恶妇令夫败。村皆画本，处处有诗材。场小天地，人生大舞台。
64、【如何降低肝癌风险】①注意饮用水安全。一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染，B.蓝绿藻是致癌植物，C.华支睾吸虫感染可刺激胆管上皮增生。扔掉霉变食物。其是霉变的玉米、花生，这些食物中含有黄曲霉毒素。远离肥胖，避免糖尿病，肥胖与糖尿病是诱发肝癌的重要危险因素。
65、【职场法则】【提高领导力七本必读书】人际关系的处理是职场人、创业者都要面临的重要问题，而要处理好人与人的关系，管理能力和领导力的培养是关键。《卓有成效的管理者》2、《旁观者》3、《管理的实践》4、《基业长青》5、《从优秀到卓越》6、《世界是平的》7、《领导力》。
66、【感悟人生朋友圈语录】在这个世上，我们再也找不到一种比父母之爱更珍贵的感情了。然这一感情是与生俱来的，但总在感动着每一个人。
67、【地铁的空气最脏】地铁中的空气质量最差，每立方米的PM2.5浓度达到64微克；其次为在路上开车，数值是33；再往下依次为：步行去商场与操场，数值为31；高峰期在路上骑自行车是26；在隧道中开车数值为21；在厨房中做饭是19。
68、【职场之做人哲学】1、自己的长处掩藏几分，别人的短处掩盖几分。往昔的仇怨忘掉几分，往昔的恩惠记牢几分。觉人之伪不形于色，吃人之亏不动于口。施人之恩不发于言，受人之惠不忘于心。希望别人了解自己，自己要让别人先了解。希望别人尊重自己，自己要先尊重别人。
69、【钉子哲学】1、再锋利的钉子也需要外力——就是敲打你的人；2、钉钉子需要多次才能成功——多锋利都要学会坚持；3、钉子善于选择薄弱环节突破——找到对手弱处以利进攻，找到自己弱处以利防守。
70、【五】月夜色空欢颜，【二】颗心儿距离远，【零】点思念梦难眠，【我】把美女心中念，【爱】河深渊真不浅，【你】要回到我身边。20我爱你！
71、【感悟人生朋友圈语录】我们苦苦寻找的东西，往往就在我们一转身的时候出现。不是我们寻找的东西不存在，而是我们没有彻悟。乐就是这样一种东西。
72、【三年来，你唯一没变的是？】1.理想；2.工作；3.脾气；4.体重；5.穿衣风格；6.恋人；7.性别；8.手机号码；9.智商；10.全都变了。
73、【心理学语录】你不能因为一个人常去夜店说他不好，你也不能老看到一个人吊儿郎当就说他没前途，你更不能看到一个人老笑嘻嘻就觉得怎么伤害他他都不会往心里去。个人都有每个人的价值观，这个世界本就光怪陆离，你只需要向着自己坚持的正确观走到最后就好了，自有人在终点等你。
74、【上司突然垮台怎么办？】在职场里，经常发生上司突然垮台的事情。果你不幸遇见，千万别惊慌，独自完成手上的工作，而且要做的漂亮精彩。这就是你将来安身立命的资本，你可以借此找到新的靠山。是那句话，必须要让自己有价值，这比有人罩着你还重要。
75、【快乐工作的小方法】尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。于那些不必知道的东西保持不闻不问。天至少出去一次，可能的话，去散散步。光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
76、【做人的最高境界】当我们与人冲突时，不要马上以牙还牙、斤斤计较，而要尽量让自己宽容。实，宽容不代表无能、怯懦、无原则地原谅别人，这是一种将心比心，自他相换的修行，到头来，它在你身上所起的正面作用会日益明显。
77、【人生智语】凡事不必太较真，糊涂做人最快活。生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。命就象是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
78、【上班族女性坐姿不正容易屁股痛】由于正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。办公椅大多是直背的，加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等工作姿势都加重了脊柱的负担。
79、【女人幸福的经典语录】只要冷静观察，就会发现，人们的生活本来就是苦、辣、酸、甜、咸五味俱全。生活中，看不惯的很多，理解不了的也很多，让人失望的也很多。人的能力毕竟是有限的，一味愤世嫉俗不会改变事态的发展。
80、【人生励志语录】我会用我牵强的笑、活出无人能比的高傲，你不勇敢，没人替你坚强。
81、【能让你一天比一天更快乐的11件事】有11种方法可让我们的心情更愉快，并且这些方法都是得到科学研究验证：1，多锻炼。增加睡眠时间。减少通勤时间。多与朋友家人在一起。帮助他人。多微笑会减轻痛苦。计划一次旅行。欣赏音乐。0，心怀感恩。1，慢慢变老。
82、【兔死狗烹定律】越王勾践，为报仇雪恨，卧薪尝胆，精神非凡。他的个人品质却非常糟糕。极端困苦的情况下，帮他筹划大计的两个功臣，成就大业之后，一个被杀，一个逃跑。
83、【别阻止孩子在探索！】你有没有觉得1-3岁是宝宝最调皮的时候，告诉他不能碰什么，他偏要碰。诉他不能做什么，他偏要做。个时候是宝宝好奇心最重的时候，这个时候的他们往往会对任何事物都好奇。个时候你感到头疼，但是千万别制止他，这样不利于孩子心理的成长。
84、【经典句子 人生感悟】如果我们正经受着生命的磨难，如果我们正在人生的山峰上爬坡，如果我们想在人生的旅途中获得更多的快乐，那么就让我们看看生活中光明的一面吧。会给我们勇气和力量，让人们相信生活的美好。
85、【行走职场】1、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。我们一路奋战,不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。做事就是在学做人而已。说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
86、【创业语录经典语录】规划好你的时间。为一个创业者，你要有相当强的自制力去保证自己的积极性、工作效率和幸福感。有老板会在屁股后面催促着你，所有的动力都来自你的创业激情。接下来的一年，为自己定一些目标和期限，迫使自己努力去完成。能需要无数个加班，但这就是创业。
87、【人生感悟】叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，是自然的选择；该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。
88、【职场生活慧语集锦】可以通过对技术人员进行考核,对他们的政治素质、心理素质、知识素质、业务素质等进行评价，并在此基础上对技术人员的能力和专长进行推断，在技术分工中能做到因事配人，人尽其才。
89、【从废墟中崛起的巨人史玉柱有两样核心装备】1、了解消费者的需求并满足需求。超凡的营销管理能耐，能在别人认为利润稀薄的中小城市甚至乡镇市场，建立一支有着超强执行力的营销团队，并挖出金矿来。
90、【爱情的句子】很多人不需要再见，因为只是路过而已。忘就是我们给彼此最好的纪念。
91、【正能量句子】-x勤奋刻苦，认真负责，注意力集中，严谨细致。力是成功之母。注于你的目标，专心致志，全力以赴，日日诚实行动。意细节、讲究方法，把事情做得最好。是成功的人，总是养成了良好的习惯。
92、【冰箱储藏５大错误观念】1、只要塞得进去，冰箱塞得满满也没关系。鱼肉蔬菜不必分开放，反正还要加热烹煮。快要过期的食物，赶快丢进冷冻库，就可以保存很久不会坏。打开冰箱只要很快关起来，就不会太耗电。冰箱有杀菌功能。
93、【心理正能量】乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
94、【5个经期肚子不舒服的原因】且不说一个痛经折磨得多少姐妹死去活来，更多时候，即使不是很痛，但是依然是各种不舒服。加上头晕便秘和厌食等情况，让情绪和工作状态大打折扣！一味的热敷和姜糖水也是治标不治本。彻底解决肚子不舒服的状态一定先搞清楚原因，对症下药才会又用！
95、【心灵禅语】把握时间，珍惜空间；人与人之间要感恩、尊重、爱。
96、【如何分辨真假紫米】通过掉色的情况能判别紫米的真假。淘洗时，好紫米掉色轻微，淘米水呈浅紫色略发红；而染色米掉色特别严重，淘米水呈紫黑色。后需要提醒大家的是，花青素有保健功能，淘米时动作要轻，1次就好，以免色素过多损失，营养价值下降。
97、【副食-炖苹果红薯】原料：苹果，红薯，桔子。料：少量水。法：1.将红薯与苹果削皮，切成小块，桔子去皮，榨成汁。将切好的苹果、红薯入锅，加入桔子汁及少量水，用文火炖煮至松软。
98、【步步注意】注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。
99、【四种错误吃鱼法或致命】1、空腹吃鱼：可能导致痛风。活杀现吃：一般人都认为这种吃法能保证鱼的鲜美与营养，但这实际上是一个认识误区。论是人工饲养或是野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。生吃鱼片：容易诱发肝吸虫病。擅吃鱼胆解毒不成反中毒。