1、【怎么穿高跟鞋不伤脚】①不要每天穿同样的鞋子，高跟鞋、平底鞋和有足够支撑的鞋可以换着穿。当你坐在办公桌前，可以脱掉高跟鞋，弯曲和伸展小腿肌肉，如果在家，可以用瑜伽柱帮助放松紧绷的小腿。一个更宽松的鞋头，会让你脚趾更舒服。
2、【智言慧语】时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。头，其实身后也写着前方的路。
3、【正能量句子】有些人读不好书、做不了能人，都怪环境不好；但事实上，许多成功人士反而感激自己所处的环境不好，可以磨炼意志、增长才干。题不在于环境好坏，而在于自己上进不上进。某些人来说，好环境可能是个安逸的陷阱。
4、【孩子的舌头光滑无苔时】有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的孩子，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。现镜面红舌的孩子，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。
5、【月经量少的原因很多】如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，受寒，贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产，刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。
6、【心理学语录】自信是一种说服力。一开始时，看起来仿佛不会成功的事，假如你坚持做下去，它就会成为对它自己的一个证明。反的，假如你因为别人的怀疑或批评而犹豫不决，退缩不前，那不用别人的阻拦，你自己就打败了自己。
7、【正能量句子】生命本身就是一种动态，勇于承认在你身上发生的一切是一种智慧。受命运的无常并不是悲观地认识世界，因为我们痛苦失去的，也有可能再次获得。数人生的道理告诉我们，生命具有无限的可能，你可以积极付出，但你不能强求结局。
8、【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端与肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时手离开，重复10次，能使胃感到舒适。
9、【心理学微语录】生活当中某人与某人的相识似乎真是冥冥之中的定数，好像每个人都是微乎其微的一粒尘埃，漫无目的地在空气中飘啊飘的，总是凭借着某个机会，凭借着某种力量，就会同另外的一粒尘埃发生一次碰撞，于是，谁都不是原来的那个自己了。
10、【生活教会我的课】1、多花些时间与能让你快乐的人在一起，少一些时间与那些让你感到压力的人相处。决不要说别人的梦想是不可能的。他们证明你正确的时候，你会感觉自己像个傻瓜。不管你犯了多少错或者进度多慢，你仍然比那些没有一开始的人领先。
11、【成功秘诀三要素】第一，自信力和他信力；第二，遇到不公平的事要有正确心态；第三，先为别人创造价值，建立良好的人际氛围。今即使一个科学家要出成果，也不可能一个人全面包办，在个体劳动越来越不重要的今天，合作尤其可贵。
12、【过量补钙危害大】钙能与铁及某些维生素形成螯合物，降低铁及这些维生素在肠道的吸收，过量补钙会引起胃肠道不良反应，还容易让人出现倦怠、软弱无力、嗜睡、健忘等。前一杯奶并不适宜所有人，根据自己体质来补钙最重要。
13、【人生就好像一个圆】没有人能100%的圆满。是对于幸福度到达99%的人，那1%的不完美就像一根尖刺，刺得人浑身难过，痛彻心扉。让人误以为，人生就只是为了解决这1%的不幸而活，而对所拥有的99%的幸福视而不见。
14、【8个小偷偷走你的记忆力】1，高血糖导致记忆衰退；2，没有得到充分的休息；3，打鼾；4，觉得狂躁或迟钝；5，长期抑郁；6，服用防过敏药物或安眠药；7，走路的时候拖着脚走有可能是脑部出现病变；8服用多种药物。
15、【职场法则】【职场心理学】每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。疼过之后，你就是一个全新的自己了。疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了；总是要失去了什么，才学会珍惜什么；总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。
16、【教你如何防蚊止痒】①多吃碱性蔬菜。把蒜瓣切开，用断面涂抹蚊子咬的包止痒。用八角、茴各两枚，泡于温水中用其水洗澡，蚊子不敢近身。维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。在室内点燃干桔皮，能驱蚊又可消除屋内异味。穿浅色衣服。
17、【为什么能力强无法地位高】“功绩主义”，也就是相信每个人的地位忠实呈现他的能力，每个人的能力都忠实地被分级，好的到顶端，坏的到底端，而且保证过程毫无差错，这是不可能的。世上有太多偶然的契机，无法忠实地将人分级。
18、【幸福的句子】对于人类，对于世俗社会，其伦理原则当为：可以杀生，但不要超出你自己的生存需求，不要危及被食用者的物种生存，不要赶尽杀绝，不要暴殄天物，不要无端地残害生命，也不要为满足自己那点好奇心或小情趣，就去囚禁生命。
19、【职场生活慧语集锦】我在那几个月里拼命突击数学，现在想来对于学业上起的作用可能还不及在心理上起的功用，因为我花了大力气来攻克它，所以我有绝对的理由来相信我能看见付出辛劳后的收获。种绝对的理由所赋予心灵上的力量是巨大的。
20、【交往智语】水瓶座的人通常只会和较喜欢的人交往，而不会和真正最喜欢的人在一起，是拥有悲剧体质的性格呢。为我们这种人太需要自由和疏离感，害怕跟最喜欢的人在一起，会被自己或是对方浓烈的情感给吞蚀，退而求其次比较不会受伤。
21、【感悟人生】时间会把一切带走，我们身边的一切，都会被带走，珍惜现在，是你最重要的事。卑，不亢，心从容；不争，不喧，心平静；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心随和；不艾，不怨，心坦然。命，有长短；生活，有苦乐；人生，有起落。
22、【橘子一身都是宝】①橘肉：有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效②青皮：橘子未成熟的外皮或幼果叫青皮，具疏肝破气、散结消痰的功效③橘络：橘皮内层的网状筋络有行气通络、化痰止咳之功，适合久咳胸痛、痰中带血等症。
23、【指甲油剥落巧妙急救】如果斑驳的指甲油不易剥除，家里又找不到洗甲水，那么只好用指甲油修补。彻底的方法就是：覆盖厚厚一层指甲油，过10秒钟后用纸巾擦去。个办法能把原来的指甲油也一并卸掉，现在你就可以涂层新的了。
24、【放手吧，那已经不是爱情了】如果、不幸福，如果、不快乐，那就放手吧；如果、舍不得，如果、放不下，那就痛苦吧。生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。
25、【员工语录】对于经济状况较好的员工，除了家庭背景的因素外，大部分有一定的工作经验，对能力的认识更为深刻。基本工资中，他们往往就重视薪酬中的岗位或技能标准。附加工资中，他们往往是对小幅度的激励没有太大的兴趣。
26、【冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗脸分开。澡水过烫，所以一定要分开来洗。
27、【女人10个致命伤】1、不懂爱自己，在意别人怎么看；2、迷信爱情，超过了活着本身；6、缺乏风情，吝啬幽默；7、攀比虚荣；8、过分敏感，心眼如筛；9、遇到伤害难以自拔，抗打击能力弱；10、易自责，分明在慢性自杀。－你占了几个？
28、【人生感悟的句子】《说苑》上说“巧伪不如拙诚”实在是一句处世最好的良言。为伪字是人为二字结合的。然用尽心机，想尽巧妙的人为方法，终抵不过以逸待劳的拙诚。如一块玉石，经能工巧匠雕成一件美术晶，终不如一块天然的璞玉耐久延年。
29、【职场法则】【30岁前如何达到年薪10万？必须经历职场五个阶段】1、探索期；2、适应期；3、创新期；4、成熟期5、衰落期。现高薪梦应该谨记以下几点：1、正确的行业选择；2、准确的定位；3、良好的职业规划；4、优化的薪酬理念。
30、【选择清淡饮食】多吃一些新鲜的蔬果，例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等浆果以及具有润肺止咳功效的柑橘等水果。吃比较肥腻以及口味重(过咸或过甜)的食物，尤其是羊肉等热性食物更要避免，以免引起肺部燥热上火的情况。
31、【好男人是铁做的，女人是水做的？】研究表明，我们在连续挤压较硬的物体或用力写字时，倾向于把模糊面孔辨别为男性；在连续挤压柔软物体或轻柔地写字时，则容易把模糊面孔识别为女性。坚硬或柔软的感觉经验影响了我们的性别分类。
32、【几米说、爱情最好不要顺其自然】我们总是以为，我们会找到一个自己很爱的人。是当我们回首，才发觉自己曾经多么天真。如从来没有一开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢？人生不过百年，幕起幕落而已，活在当下，握住现在。
33、【预防乙肝做好三点】金瑞教授提醒预防乙肝做好三点：①接种乙肝疫苗；②阻断乙肝病毒传播地防护；③意外接触乙肝病毒感染后地有效预防。肝疫苗其接种的对象主要是新生儿，其次是幼儿与医务人员、托幼机构工作人员、职业献血员等高危人群。
34、【趣语拾零】美国人喜欢幽默。一点在严肃的公路警示牌上都有体现。西海岸一条公路的急转弯处，一块警示牌是这样写的：如果你的汽车会游泳的话，请照直开，不必刹车。长岛公路路口，有一块警示牌写道：电线杆自卫时，会给汽车与司机带来伤亡。
35、【职场箴言】杂乱无章的办公桌，这种办公桌给人的第一印象是忙乱，要知道这样的主人也并非是一无是处的。们可能是很灵活和开放的，有时还会显得很善于口头表达及策划一些短期的项目，特别是对于处理危机事件，他们可能会显得很有一套。
36、【调侃老情人】一对情人50年后想见，想到从前，感慨万千，遂欲再亲热一番。小时后，老头感叹：一江春水已流干，两座高山变平川，昔日风景今不在，只剩两颗葡萄干。太感叹：枯草堆里到处翻，始终不见枪和蛋，岁月沧桑不饶人，只剩一根萝卜干。
37、【职场法则】【职场一些简单的话】1、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。无论什么时候，做什么事情，要思考。无论是谁，都有自己的限度。别是信任
38、【爸爸妈妈们需共勉的5句话】1、面对孩子，必须重新学习；2、抱怨孩子前，从自身找原因；3、家教不好，去再好的学校也没用；4、过度关爱会给孩子造成无意的伤害；5、重视情商，让孩子会感激，心存感恩。爸准妈们果断收藏。
39、【情趣用品乱用伤身体】性用品逐渐成为一种满足人们正常生理需求、提高性生活质量的生活用品，社会对其接受度也在加大。然性用品可以增加性生活的趣味性，但应谨记不要频繁使用性用品，以免性兴奋敏感度下降，性唤起越来越难。
40、【心理学语录】把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。人要能抬头，更要能低头。仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。
41、【爱情语录】（1）爱可以是简简单单，但是不能随随便便。2）好男人是经得起诱惑，好女人耐得住寂寞。3）骄傲的女人都给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大部分也都是卑微的女人。4）世间没有美丽的天使，只有善良的女人。
42、【人生疯话语录】我最怕听人说“我若想发财，早发了”或“我若想做官，早做了”我一听着这种自向脸上贴金假充神圣的话，就如遇见婊子对我谈贞节，我总是回答说：“我为我自己奋斗二十余年。想发财，总发不了；总想做官，总做不成。
43、【酱香山楂凤爪】做法：1）备凤爪，八角，山楂，干辣椒。）汤锅加水煮开，下凤爪焯洗干净。）再另起锅加水下八角辣椒山楂。）加适量酱油、料酒。）再将焯洗好的凤爪下锅。）先大火烧开，再转小火慢卤烧至入味。）一份酱香山楂凤爪完成。
44、【女人与高跟鞋的关系，或是相辅相成，亦有可能正负得负。一双好鞋会是女人最性感的武器，是女人另一张脸庞。几寸的距离是有何种魔力让女人变得挺拔自信。离不开花钱买罪这个词的它，却仍然引得无数女人尽折腰，有时痛并快乐着，美丽便是值得的。
45、【点按至阳穴止腹痛】此法适用于各种原因引起的急腹痛。法：患者取坐位，垂肩低头，施术者找到穴位后（至阳穴位于第七胸椎棘突下凹陷中），左手扶住患者肩部，右手持硬币一枚，硬币边缘横放穴位处，适当用力按压5分钟，一般均能明显缓解。
46、【管理的最高境界】1、管理没有绝对的对错，只要适合你的企业即可。管理的最高境界，就是自己管自己。企业管理的二十字方针：靠制度管人，按程序办事，凭业绩考核，用奖励激励。没有完美的个人，只有完美的团队。让他人变得优秀就是伟大。
47、【BB逆反心理产生的九个原因】1.BB的好奇心、求知欲得不到满足。成人不尊重BB的人格。遇事唠叨。不顾BB的个别差异与意愿，强行“定向”。缺乏感情沟通。成人对BB过分迁就。家长式的作风。BB对家庭与父母不满意。缺乏满足感。
48、【爱情的句子】大多数人感情里受不了落差，从无微不至的关怀到冷热无感的麻木，受不了是正常，只是须清楚既无法改变就只有两个选择，要么适应并接受，要么拒绝并离开。所谓中间状态，那种暗自神伤的苦情行径，唯以白痴可以形容。
49、【研究你的老板】你的老板有权力指挥你。使你比他聪明，即使你可以获得他的这份工作，但在这段时间内，你与他捆绑在一起。要期望完美，老板有各种各样的怪癖、古怪的行为和不经意的习惯，试着找到让他高兴的方法,弄清他做事的方式和获得信息的方法。