1、【老话俗语178】新林无长木，新池无大鱼。者未必贤，下者未必愚。嫁女择佳婿，娶媳求淑女。挑秦川地，单挑好女婿。人情一把锯，你来我也去。生有波澜，世事有屈曲。人非善不交，物非义不取。聚则民散，财散则民聚。
2、【忆旧游】揽清风一缕，渐去烦忧，魂系云山。日霖霪雨，听梧桐低泣，叶损枝残。多怨恨难却，沧海覆桑田。银盏唏嘘，自斟倒饮，醉意频添。怜。阑静，唱一曲离歌，思绪无边。断天涯路，叹时光飞逝，虚度华年。鸿雁问书信，明月再团圆。里笑颜开，缠绵共对情两牵。词林正韵》
3、【智言慧语】人生的风景，说到最后，是心灵的风景。自己一份好心情，让世界对着你微笑。不在乎的事情，构不成压力，哪怕非常重要，你不在乎，它就不能折磨你。力，就是你想要达到的目标。而在乎不在乎，你却永远骗不了自己脑子里的潜意识。意识比你聪明多了。
4、【玩iPad比看电视还伤眼睛】医生说，同样时间中，玩iPad比看电视还要伤眼。议尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad之类的电子产品，6岁以上的儿童则要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。持40-60厘米是比较合适的阅读距离。
5、【事业有成必备十大好习惯】1、不轻言退缩。不停学习，不断修正。坐言起行，立即动手，从小事做起。尊重每一个人。为常人难为之事。保持饥饿感。不与消极者交密友。勇担责任。事务分类、聚焦处理。0、处变不惊、胆大心细。
6、【参术健脾茶】脾胃为后天之本，好的身体需要好的胃来养。荐参术健脾茶，材料：党参10g，炒麦芽10g，陈皮10g，白术10g。上述材料倒入药罐中，加入适量水，煎煮20分钟。渣取汤，代茶饮用。益脾健胃，助消化。用于脾胃虚弱，健运不足，大便溏薄之人服用。
7、【心理学与生活经典语录】别人怎么看你不重要，最重要的是你怎么看待自己。
8、【人生锦囊十点】①谈话：距离少一点；②争执：换位多一点；③说服：蹲下多一点；④朋友：来往多一点；⑤家庭：道理少一点；⑥营销：互动多一点；⑦生意：甜头多一点；⑧老板：发钱多一点；⑨职场：忠诚多一点；⑩人际：真诚多一点。
9、【百合提高肺脏抗毒能力】肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
10、【职场生活慧语集锦】把事情办糟的人主观上犯的错误超过客观条件的不足，而造成主观上犯错误的根本原因有三个：虚荣心，嫉妒心和功利心，其实这三者是互相影响，此消彼涨的。个人很爱虚荣，没有那么大的贡献却希望获得那么大的荣耀，自然会违背规律，使自己陷入矛盾境地。
11、【BB腹泻怎么办】检查大便，如有红白血球，当请医生开药治疗。需要服抗生素，服腹泻奶粉，不能解决。没有红白血球，可服妈咪爱与思密达。意服法。米达半包，冲水25毫升口服，每天2次。咪爱1包，每天2次，两种药交替使用，间隔2小时。咪爱用凉水服用，否则会失效。
12、【微胖的人不容易劈腿】有调查显示，微胖的人性格相对更加平与乐观，他们懂得去体谅对方，与这样的人谈恋爱，关系会更加融洽。别是微胖的人往往对感情更专一，劈腿率低，跟倾向于长久稳定的恋爱关系。
13、【创业语录经典语录】在你成功之前，你会失败无数次。记得在你失败的时候，写下对你有用的东西。结经验，教训，在你再次起航后，才不会重蹈覆辙。
14、【心理学微语录】一念花开，一念花落。山长水远的人世，终究是要自己走下去。在旅途，要不断的自我救赎。是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉；不是你冷了，就会有红泥小火炉。个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。
15、【秋冬萝卜赛人参】冬吃萝卜夏吃姜，冬天临近，正是食用白萝卜的好时节，萝卜有以下功效：①高维C，增强人体血管弹性与预防坏血病；②促进消化，增强食欲；③富含膳食纤维，清肠排毒；④含有木质素，能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞。
16、【与同事沟通10个技巧】1.不要有亲疏远近之分；2.保持合适的距离；3.态度上让对方感到尊重。学会适当的赞美；5.委婉指出错误切忌指责批评。对待分歧求大同存小异。对待晋升、功利，保持平常心。与团队沟通不搞圈子沟通。不要带不良情绪。0.勿讲他人坏话。
17、【王利朋：投资人眼中的好项目与忌讳】投资一个项目的角度：1.企业增长情况，尤其是TMT领域。规模化。种程度上规模化跟增长相关。盈利能力。种盈利能力并不是说马上有多少现金流，它可能是基于预期，或者基于打造出来的业务模型的盈利性。执行力也是机构特别关注的。
18、【心理话题：哪三个字让你觉得最悲伤？】1错过了；2手放开；3我爱你；4忘记我；5再见了；6我累了；7永别了；8离开你；9我不信；10好后悔；11我恨你；13会永远；14还在爱；15留下来；16就这样；17过去了。
19、【心理箴言哲思小语】因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏。为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。然我的关心对你而言只是可有可无的讨好，凭什么我要为你无怨无悔把青春陪葬。活教会我们的第一件事就是——没有人可以宠你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。
20、【十四部公认高智商电影，你看过几部？】《穆赫兰道》《电锯惊魂》《恐怖游轮》《致命魔术》《万能钥匙》《死亡幻觉》《致命》《记忆碎片》《十二宫》《生死停留》《七宗罪》《搏击俱乐部》《禁闭岛》《盗梦空间》。
21、【职场法则】【职场细节】1、有人在你面前说某人坏话的时候，你只要微笑。不要把过去的事全让人知道。说话的时候记得常用我们开头。话多必失，人多的场合少说话。不要期望所有人都喜欢你。尊敬不喜欢你的人。
22、【心理学语录】没有人是傻瓜。是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。
23、【智言慧语】也许不是胸无大志，而只是经不起艰难困苦的考验；也许不是没有理想，但一次又一次的破灭，早已令人胆颤心惊；也许不是不愿执着，世间事很难说对与错、是与非，有时候执着的结果，发现竟然走错了方向，更加远离了原来的目标。
24、【职场生活慧语集锦】心态决定成败。多时候我们败下阵来，不是输在实力上，而是输在心理方面。实很多的难题都不过是纸老虎，把心态放平和，难题也就不再那么难了。
25、【摩擦膻中穴防感冒】体质较差，特别是肺气虚弱，容易重复感冒、咳嗽、气喘。试试坚持每天做几个动作：1.用大鱼际快速上下往返摩擦胸前的膻中穴5分钟，以局部发热为佳。用拇指按揉鱼际穴、足三里穴各3分钟。艾灸背部大椎、肺俞等穴，每穴10-20分钟。上方法每日一次。
26、【横向思维】横向思维，是将由外部世界观察到的刺激，牵强地与正在考虑中的问题建立起联系、使其相合，也就是将多种多样的或不相关的要素，捏合在一起，期获得对问题的不同创见。
27、【择一城终老，遇一人白首】时光静好，与君语；细水长流，与君同；繁华落尽，与君老。来这一生，总会有那么一个人，牵着你的手，将爱融入生命，倾一世温柔，与你一起待霜染白发，陪你看细水长流。
28、【吃鱼的讲究】1、鱼眼给领导，叫高看一眼。鱼梁给贵客，叫中流砥柱、3、鱼嘴给好友，叫唇齿相依。鱼尾给下属，叫委以重任、5、鱼鳍给后辈，叫展翅高飞。鱼肚给新识，叫推心置腹。鱼臀给失意者，叫定有后福。鱼肉随意吃，叫年年有余。
29、【哲思经典语录】放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心，好好做你该做的事，如果你也觉得自己该努力了的话。
30、【松下思维】在犯小错误时，本人多半并不在意，因此需要严加斥责，以引起他的注意；相反犯下大错时，傻子也知道自省，因此就没有必要去给予严厉的批评了，反而不如对下属进行感情教育。
31、【正能量句子】拥有梦想，它将会成为你生活的动力；追逐梦想，它将会成为你生命的荧光棒；实现梦想，它将会成为你生命的骄傲……一旦拥有了梦想，就要付出行动，将失败的经验和教训铺成石子路，尽管踩上它脚会很痛，但绝不能放弃。
32、【专心做好一件事】一个人要想有所成就，就要有专一的目标，如果什么事情都想做，常常三心二意、半途而废，到头来反而会一事无成。此，我们也要确定自己的奋斗目标，然后集中精力勇往直前。
33、【红石榴防衰老抗氧化女王】红石榴中的抗氧化效能指数高，果粒鲜红剔透、浑圆饱满的红石榴不仅有水果中的红宝石之称，更有抗氧化女王的封号。度食用红石榴不但能藉由丰富的抗氧化物，达到延缓细胞因氧化衰老的作用。
34、【奇迹，还有个名字叫努力】感觉有复习不完的功课就对了，说明你正在为成绩而努力；感觉有忙不完的事就对了，说明你正在为前程而奋斗；感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超；感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路。----致为梦想敢于折腾的你。
35、【男靠吃女靠睡】古语讲：男靠吃女靠睡。调的是男女养生各有侧重。属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴要靠睡觉来维持静的状态。靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上男女养生在吃和睡都应有讲究。
36、【如何做好工作计划？】所谓工作计划，就是让上级知道，你想干什么，准备怎么干，要给你多少预算，最后怎么衡量你的结果。好工作的前提是做好内部提案给上级讲清楚你的工作计划，然后再去细化和执行，执行过程中及时通报重大节点。
37、【人生感悟的句子】贪字是人生的大敌。般罪恶多是因贪之一念而起的，种种苦恼也多是由贪之一念而生的。
38、【脾胃调理四君子汤】脾胃差的朋友不妨试试“四君子汤”：党参或人参15克、炒白术10克、茯苓30克、甘草5克，熬在一起，补益脾胃的效果很好，且药性平与。y佛医堂。
39、【早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米薄片、麦片等)】香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。化系统很容易受到压力的影响而感到不适，所以需要摄取大量的纤维帮助你面对压力。
40、【美食小偏方】西兰花可以防治关节炎，是因为抗氧化能力强，可以帮助关节内软骨延缓脱落。外，西兰花的钙含量可与牛奶媲美。物质成分比其他蔬菜更全面，比同属于十字花科的白菜花高很多。称美味的蔬菜良药。
41、【人生智语】船停在港湾是最安全的，但这不是造船的目的；人待在家里最舒服，但这不是做人的目的；只有不断自我挑战，自我突破，一定能实现人生的价值。
42、【骗子新解】骗别人是法律问题，骗亲人不过是道德问题；君骗臣叫皇恩浩荡，臣骗君叫鞠躬尽瘁；父骗子叫无怨无悔，子骗父叫光宗耀祖；自己骗自己叫我的未来不是梦，骗子不可怕，就怕骗子有文化。
43、【最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是小心；最险的道路不是陡坡，而是陷阱。
44、【节后综合症的表现】1、疲惫不堪；2、神经性厌食；3、想睡觉；4、不想上班；5、工作精神不集中；6、反应有些迟缓；7、心情忧郁；8、感觉孤单；9、还在回味假期的美好时光。过3项，说明你已经患上节后综合症。经开工的你，有木有这些感觉？
45、【食用红薯的有妙方】1.红薯煮食，可治热黄疸。红薯页250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。生红薯叶，捣烂，调红糖，贴腹脐，可治大小便不通。干红薯藤适量，水箭服，可治消渴。每天早晚用红薯粉调服，可治遗精、淋浊。新鲜红薯叶水煮服，可治小儿疳积、夜盲。
46、【生活窍门】将废药瓶上的橡皮盖子搜集起来，按纵横交错位置，一排排钉在一块长方形木板上（钉子须钉在盖子凹陷处），就成为一块很实用的搓衣板。
47、【女人幸福的经典语录】卖的人精，买的人也不要做傻瓜，要知道，贵的东西未必就是最好的。
48、【交往哲理】生活中，斤斤计较的人并不少见，他们买东西要算计到几分几厘钱，与人交住在意自己是否吃亏上当，一旦有人得罪了自己，他们绝不会忍气吞声，非要争辩出个是非曲直不可。实得与失没有真正的定义，有得必有失，有失必有得，就看你怎么去看它。
49、【情商高的人不会说的4组词】1.应该、必须、一定。样的措辞生硬，给人压迫感。好换成我建议等商量口吻。不得不。不能、不可能、绝不。妨用委婉的可能有困难等来表达。闭嘴、讨厌、你别管。硬的拒绝带来负面情绪，可能伤害他人。
50、【心理正能量】人间困苦历尽，还未泯灭希望。怕长夜漆黑，也将升起太阳。
51、【餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子】有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。楂味酸，空腹食之会胃痛。
52、【心情感悟】1、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。总有那么一首歌会让你想起那个人，那个地方，那段时光。人生一如凝望着无言的风景，总是说不出的感觉最扎人。请记得感恩，因为没有人天生就应该对你好。
53、【微笑是种人生】快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴。近心灵能倾听心灵的跳动，走近情感能感觉情感的炽热，走近尊严能体验尊严的高贵，走近宽容能体验宽容的博大，微笑是放松，微笑是种心情，微笑是种境界，微笑是种宽容。
54、【人生箴言】很多人以为有了爱就是拥有对方，以为拥有就有权操控对方，当操控对方不成功就抱怨、攻击、伤害，同时内心难受。免走这条通道，要常常提醒自己：爱不等于拥有。观自己。
55、【成功与摸索】1、成功的法则很简单，但做到却不简单；2、成功往住在于别人坚持不下去，而你却坚持下去了；3、不总结经验教训少走弯路，将浪费时间在黑暗中摸索；4、聪者借用别人经验，愚者非用自己撞得头破血流的经验不可。
56、【金牌老公】1.巨蟹：顾家好男人；2.狮子：努力给老婆最好的生活；3.魔羯：踏实努力有责任心；4.金牛：懂赚钱又懂生活；5.天蝎：有目标有计划。
57、【幸福的句子】你今天所拥有的，有时，只需糊涂一点，一切便可顺理成章、水到渠成，为何一定要问个明白、‘探个究竟？其实更多时候，人更需要的是审视自我，因为了解自己总比了解别人重要得多。
58、【女人幸福的经典语录】动人的表情出现在普通人的面颊上，那带给我们的将是一份意外的欣喜。以，女人要好好打理你的表情。
59、【哲思经典语录】即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
60、【女人，人生必需品】1、要结交两种人：良师与益友。要练就两项本领：做事让人感动与说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。自觉培养两种习惯：看好书与听演讲。要做两件事：感恩与结缘。要迈两道坎：情与钱。两种状态：谋生与乐生。两件事不能等：行善与尽孝。
61、【吃扇贝切记要去除内脏。扇贝是滤食性生物，靠吸收海水中的藻类与微生物生长，若其生长环境污染或有毒藻类暴发，其内脏就会摄入这些物质。业人士建议，消费者在食用扇贝时最好只吃扇贝中呈圆形的贝柱部分，一定不要吃内脏。提醒：贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。
62、【女性使用卫生巾易犯6错误】①长时间不更换卫生巾，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时；②生巾长期放在卫生间里，容易受潮；③不注意卫生巾的有效期；④经常购买促销品、新产品及赠品，这些有可能是滞销产品；⑤经常使用带有药物或香味的卫生巾；⑥使用卫生巾之前不洗手。
63、【自信女人做自己】当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。自信的女人，始终在过自己想要的生活，而不是过别人的生活。有不自信的女人，只有不自信的你。
64、【职场生活慧语集锦】与金牌得主的压力和银牌得主的遗憾相比，铜牌得主通常更加满意与接纳自己的成绩，随后的日子，也更轻松自如。三名让我们心理弹性处在一个良好的区间。
65、【吃得又少又吃饱的小妙招。1、先吃蔬菜。使用小碟子、小碗，视觉上控制食量。严格遵守用餐时间，延迟用餐时间，只会增加饥饿感，进而导致不知不觉中吃了过量的食物。先喝汤。最好是蔬菜汤，不要油腻的肉汤。细嚼慢咽才不至于一下子吃太多后，大脑才传递饱了的信号。
66、【职场法则】职场沟通的3点技巧：1.在哪里说得越少，在哪里听到的就越多；2.牢骚是改变不合理状况的催化剂，认真对待牢骚总是正确的；3.高大建筑物顶端安装避雷针，从而保护建筑物等避免雷击，说明善疏则通，能导必安。
67、【正能量句子】付出有时候是辛苦劳累的，但同时也伴随着惊喜和快乐。是往往人们只看到付出的累，只看到溪水碰撞岩石的呻吟，只看到海水留在沙滩上的叹息，只看到仙人掌脚选沙漠的无奈，却忽视了它们的快乐。
68、【职场法则】职场常用口头语解释性格1、说真的、老实说、的确。常性格有些急躁，内心常有不平。听说、据说、听人说。识虽广，决断力却不够。可能是吧、或许是吧、大概是吧。我防卫本能甚强，在处事待人方面冷静。这个。通能力不强。
69、【经典短语】1、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都有以第一印象决定好坏的习惯。人越是得意越爱隐藏，越是痛苦越爱小题大作。这个世界不是有钱人的世界，而是有心人的世界。婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
70、【怀旧的心情】很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
71、【预防口腔溃疡6大措施】1.减压保证充足睡眠；2.平时喝点板蓝根杀病毒同时也可预防口腔溃疡；3.女性在月经前夕易患口腔溃疡维持体内雌激素的正常分泌；4.口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等5.应注重排便通畅多喝水；6.口腔溃疡也可能是身体变弱的信号加强运动改善体质。
72、【心理学与生活经典语录】时间，总是把对你最好的人，留到最后。
73、【晚安心语】愿你一生有山可靠，有树可栖。心爱之人，春赏花，夏纳凉。登山，冬扫雪。
74、【开天门能提神】开天门是一种按摩方法，也就是用双手拇指自两眉头之间，交替向上直推至额上前发际处；动作由轻到重，每次约30～50次，以额头皮肤微微发红为度。医认为，经常这样按摩有助于疏肝理气，缓解眼部和头面部疲劳，促进血液循环，适合脑力工作者。
75、【与上司相处的原则】1、了解上司的为人；2、注意等级差别；3、永远不要在上司面前流泪；4、及时完成工作；5、觉察上司的动机；6、小处不可随便；7、不要委曲求全。好与人相处，会让你在工作和生活中处事更加游刃有余哦~。
76、【职场法则】【职场语录】柳传志提醒创业者，也许公司本来就不大，在一个街上开一个餐饮业的公司，边上又开出来一个，你凭什么跟人竞争，竞争这个问题也是你能不能生存好的一个主要问题。
77、【职场法则】少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力；同时，只有保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。
78、【女生魅力语录】家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。
79、【金秀莲花山】金秀莲花山是大瑶山国家森林公园着名风景名胜区之一，因群峰耸立，远远望去，整个山体酷似一朵含苞待放的莲花，因此而得名。中美景集黄山、庐山、张家界之美于一身，雄奇且灵秀，亦真亦幻，如行走在水墨画中。
80、【冰心山药】1.柠檬带皮与薄荷都切碎，拌上盐放置片刻杀出水，然后用纱布将柠檬与薄荷的水挤到蜂蜜中，调匀备用；2.山药去皮、切成片，煮熟后过冷水，摆盘；3.冰糖锅中化开，然后倒进第一步中备好的汁炒成黏稠状，淋山药上再装点圣女果。
81、【创业语录经典语录】人性永远渴望着奖励，好的奖励会激发人内在的潜能，发挥出不可估量的作用。反，如果经常惩罚一个人，必然会出现不正常的行为。映在企业管理上，一个带着惩罚的心态工作的员工，肯定会缺少积极性的，工作效率自然低下，产品质量在无意中会出现问题。
82、【心理学与生活经典语录】很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。
83、【正能量句子】人生的际遇中，始终存在一个好机会和一个坏机会。那些乐观旷达、心态积极的人而言，两个都是好机会。那些悲观沮丧、心态消极的人而言，则两个都是坏机会。
84、【创业企业五个层面】第一是创业者的精神和道德层面；第二是企业发展战略层面；第三是公司治理结构层面；第四是产品技术层面；第五是商业策略与经营模式层面。
85、【睡前踩单车运动，削减腹部以及大腿赘肉。睡前平躺在床上，双脚抬起，一开始做悬空踩单车运动。时针踩单车20下后，换逆时针踩单车20下。会感到腹部以及大腿酸酸的。天坚持，腹部以及大腿赘肉会得到有效削减。
86、【职场箴言】我们办公室电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于采取坐姿时肘部的高度，最多和肘部等高，这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。
87、【6个饮食技巧，应酬再多不怕胖】1、多吃餐前小食填饱肚子；2、多多进食青菜；3、应酬鱼肉多周末多吃素；4、浓味食物，尽量少吃；5、饮酒尽量选红酒；6、选择菊花茶代替浓茶。
88、【职场法则】口袋职场初入职场，很多新人都遇到和周围同事沟通的困难。会良好的沟通，带着欣赏的眼光和宽容的心，一定能给自己在职场上工作更加顺利。
89、【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第八苦——五阴过盛苦。说，人所看到的、听到的、想到的、遇到的、感受到的各种形形色色的假象，就会迷失自我，陷入痛苦。人常常为表象所迷惑，因而深陷其中。
90、【仪表仪态之走姿】行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。
91、【老话俗语586】酒债寻常行处有，人生七十古来稀。牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄。话说尽不充饥，墙上画马不能骑。豹掉进深井里，英雄无用武之地。玉要烧三日满，辨材须待七年期。近轻浮莫与交，地卑只解生荆棘。不兴无事之功，家不藏高归于公。
92、【下午昏昏欲睡效率低？试试20分钟黄金法则】将任务分成若干个20分钟，在这20分钟内高度集中精神，20分钟后停止，休息一下。此反复直到事情做完为止。这样，做事情，停下，如此往复，可以称之为多次完成。用此方法，每完成工作的30%到50%，能减轻压力，减少挫折感。
93、【人生感悟的句子】对贫民施舍一枚铜钱，他们就认你是恩出格外。子女遗留黄金万两，他们也认你分所当然。
94、【关心与理解父母】1、学会感恩，对父母心怀感激之情。关心父母，体贴父母。理解父母，体谅父母。帮父母分担责任，一家人风雨同舟。
95、【戒烟限酒】喝酒引起的胃溃疡与酒精性肝硬化都是癌前病变，可直接导致癌症。伤了胃，喝坏了肝，胃癌与肝癌就不远了。常饮酒还会增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。使要喝，也尽量控制不超过二两，相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒。要抽烟，或者戒烟。
96、【哲思经典语录】相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
97、【能站着就别坐着】越来越多的研究发现，久坐会增加肥胖症、糖尿病、心血管疾病及早亡危险。究发现，每天锻炼2小时无法抵消22小时久坐的危害，所以，尽可能地减少久坐。
98、【老话俗语500】好书不厌看还读，益友何妨去复来。衡凿壁偷光读，苏秦刺股终成才。事向认真上做，为人从吃苦中来。祸能从地上出，幸福不从天上来。尝辛苦方为福，不作聪明便是才。
99、其实【原】来我还有点内疚，不过现在感觉非常之良好！我又在狂笑了！