1、就算【只】剩你。一个男人了，我也不会再正眼瞧你。藐视你的人格！
2、【生活感悟】世事艰难，好多事，难以预料；好多情，难以如意。些事，不是不在意；有些情，不是不注意。是，在意了，并不如意；注意了，也不满意。们能控制的，只是自己，不能的，是环境。逝的是事情，留下的是心情，苦也好，甜也罢，影响我们的，终归就是那些事情留给我们的心情。
3、【各省女人特点】上海女人:时尚。京女人:大气。川女人:喜俏,热心肠。南女人:善揣人意,多情。东女人：现实。北女人：好强。江女人：温柔美丽。苏女人：低调,有才。建女人：吃苦,持家。北女人：坚定。西女人：漂亮。
4、【职场法则】职场中，并非每一个给你产生情绪压力的人，都是你职场上的小人，也并非每一个不那么合作的人都要被归入恶人的类别。有明辨那些真正需要远离的人，才能区分善恶，减少困扰。
5、【人生箴言】①每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸；②每个人都会有幸运的时候，不要忘乎所以，也不要身在福中不知福；③每个人都有不可理喻的地方，不要苛求别人，也不必埋怨自己；④每个人都各怀天赋，不要因为鱼不会爬树，就把鱼说成一无所长。
6、【白雪飘兮轻若絮，生如梦兮淡若云】1、少了深邃灵魂的双眸即使再动人也比不上一颗完美的心地。失去同情与怜悯之心的人，永远都不会体会王道。白雪飘兮轻若絮，生如梦兮淡若云。赢就赢得潇洒，输也要输得坦荡。抛开心中的杂念，才可以听到大自然的天籁声。
7、【爱情的句子】总有一天，你会遇上那个人，陪你看每一次日出，直到你的人生落幕。
8、【幸福的句子】人必须要有理想，这俨然已是老生常谈，但扪心自问，真正拥有清晰目标并为之奋斗的，又有几人呢？恐怕多数朋友没有做到吧。
9、【心灵禅语】发心、用心、集人人爱心；借力、用力、集人人大力。
10、【心理学语录】人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
11、【心理学与生活经典语录】有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。
12、【老话俗语489】父老奔驰无孝子，要知母贤看儿衣。里不和邻里欺，夫妻不和扯破衣。不贞则浪人至，夫不勇则恶人欺。理说声对不起，有理休把别人欺。鹏一日同风起，扶摇直上九万里。游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先进略后生，不以上官卑下吏。
13、【人性弱点】人之所以痛苦，是因为追求了错误的东西，把单纯的事情看得既复杂有严重；人之所以郁闷，是心中装进了许多杂质，不但不清理，还越装越多，阻得你喘不过气来；人之所以愚钝，是听不见别人的心声，总认为自己是世界上最聪明的人。
14、【淮阴侯的悲剧：解读楚汉将星韩信】韩信这一生打过很多精彩的战役，第一战暗渡陈仓（出陈仓定三秦之战），后来刘邦和项羽荥阳对峙时，韩信有拟出了个左勾拳战略，一人灭了五国，安邑之战，井陉之战（背水一战），潍水之战这都是在中国军事史上浓墨重彩的一笔。
15、【高血压者十怕】一怕性子急，冲动发脾气；二怕有苦衷，心中受压抑；三怕多忙乱，忧愁多难题；死怕灾难至，精神受刺激；五怕嗜酒肉，肥胖血流细；六怕连失眠，彻底不休息；七怕猛抬头，抬举用过力；八怕得便秘，大便用力气；就怕烈日晒，又怕寒流至；十怕病魔到，粗心太大意。
16、【智言慧语】为什么喜欢自驾游？孔夫子就是自驾游的先驱。游列国时，他总是自己驾车，当弟子们昏昏欲睡时，他总是目光如炬，坚信目标就在前面。
17、【修炼情商】①微笑和赞赏他人；②肯帮忙能最快获得好印象；③不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功；④逞强会过早暴露能力不足；⑤学会吃亏但不吃哑巴亏；⑥直率其实是不懂礼貌；⑦随口辩解会害死你；⑧智商使你得以录用，情商使你得以晋升。
18、【幸福的句子】想法不对，努力白费，想法比努力更重要！今天的市场经济，大鱼吃小鱼，更是快鱼吃慢鱼，是观念的更新，是想法的变革，是头脑的竞赛。个人，想要改变今天的贫穷局面，首先就要改变想法，学习那些成功人士的赚钱想法。
19、【酒桌礼仪】①上司相互喝完后才轮到自己敬酒；②敬酒一定要站起，双手举杯；③可以多人敬一人，决不可一人敬多人；④自己敬别人，切不可比对方喝得少；⑤敬酒时自己的杯子要低于别人；⑥没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序；⑦碰杯敬酒，要有说词。
20、【内心强大的人应当具备4个素质】1、有肚量去容忍那些不能改变的事。有毅力去改变那些可能改变的事。有恒心去完成那些看似无望的事。有勇气去面对那些已经做正确的事。
21、【职场法则】在职场上混，目标与激情是必不可少的，有战略上的大目标和战术上的小目标，还有靠目标和压力推动下的激情，然而据统计大多数成功者目标也不是一成不变的，激情也不是持之以恒的。以职场上混，随时遇到各种各样纷繁复杂的任务，压力，必须具体问题具体分析。
22、【职场法则】【别做三不员工】在职场中，不主动工作，不拒绝上司指示，但是又不愿意为自己的工作结果负责的三不员工不少。然不拒绝上司指示可能算是职场优点，但是，这种没有工作激情和担当精神的员工不会受到上司的欢迎，在职场上受冷落也是自然的事情。
23、【手把手教你，如何找找到目标客户？】找找潜在客户是销售循环的第一步，在确定您的市场区域后，您就得找到潜在客户在哪里并同其取得联系。为一个销售你需要明白：1、我对产品优点与卖点非常清楚；2、我对产品非常有信心；。
24、【幸福的句子】磨难并非是对一个人的摧残，而是一种锤炼。如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。每一个人都会经历过不同的痛苦和磨难，当它们光顾的时候，只有勇敢地面对，征服它们，才能让自己不再低头，抬头挺胸，也才能彻底改变自己的命运。
25、【人生励志语录】1、越是有故事的人，越沉静简单；越是肤浅的人，越浮躁不安。人最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的勇气。敢于背上超出承受力的包袱，经历一段后，会发现自己比想象的优秀很多。成功的人不是才华横溢，而是坚强的意志及平与低调让人信任的品行。
26、【励志的句子】人生的不平，正如这雨中的泥泞，需要努力才能跨过。活中的美丽，就如这雨中的润泽，需要静心去品尝。么，有拼搏、有感悟的人生，才会萌发更多的美好和向往。
27、【正能量句子】要达到工作与生活的平衡，最重要的是确定自己的生活重心——人生的目标，只要不偏离这个重心，你内心就会保持平衡。衡的核心是舍得，没有舍，便没有得。
28、【蘑菇定律】初入职场者，往往被安排在不受重视的部门干跑腿打杂的工作，就像蘑菇总是被置于阴暗的角落；他们要受到无端的批评和指责，代人受过，就像蘑菇总是莫名其妙地被浇上一头大粪；他们得不到必要的指导、提携，就像蘑菇一样，只能自生自灭。
29、【东西总舍不得扔？这是病。你有没有这样的习惯：小摆件、旧报纸甚至布条，哪怕几年都没用过，但你坚信某天它会有用，舍不得扔？美国精神病学会研究表明，患上囤积强迫症的人大脑会过度活跃。后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了。一疗法是经常进行拣选，该扔的就扔掉。
30、【中国的饭局】饭局三大要素：酒、菜、烟；饭局三大纪律：让座、劝酒、抢埋单；饭局三大特色：吹捧、忽悠、讲段子；饭局三大主力：宾客，主人，陪客；饭局三大功能：求人，密谋，庆功；饭局三大注意：剩菜，剩饭，剩酒；饭局三大境界：豪言壮语，疯言疯语，不言不语。
31、【杜月笙眼中的四种人】1.人上人：有本事，没脾气。然实力雄厚，又何须证明自己？2.优秀人：有本事，有脾气。能力的人偶发脾气是正常的。平常人：没本事，没脾气。事不大，实力不强，无须乱惹是非。人下人：没本事，有脾气。引人注目，索性骂东骂西。
32、【励志语句】经理人不是只告诉别人怎么干的家伙，而是要激发队伍产生一定的报负，并使之朝目标勇往直前。
33、【心理学微语录】忘了从什么时候，一开始喜欢一个人躺在床上对着手机按键；忘了从什么时候，我们一开始用微博更新心情；忘了从什么时候，去别人空间逛也是一种关心；忘了从什么时候，转发微博也变成了一种习惯。来手机可以填补心里的那份空虚，寂寞的人，总离不开手机。
34、【销售语录】行动的激励，方法决窍，行动知识，这三个因素是成功定律之钥。
35、【哲思经典语录】吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。种女人，非常非常美。
36、【百公里油耗仅3升解析丰田雅力士混动版】当国内网友都在期盼新一代雅力士何时上市的时候，雅力士混动版就已经来了。均3.5升/百公里的油耗与79克/公里的二氧化碳排放量，被称为世界上最纯净的内燃机汽车，并且雅力士混动版在纯电动模式下可以实现零排放。
37、【快乐来自懂得放弃】放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能找获另一种释然的快乐。生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。以如果想要达成目标，就必须有所舍弃。与内心无关的，纷乱的杂念与欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。
38、【只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。
39、【人生感悟的句子】人若肯说良心话，开口第一句，当说自己不是好人。若为自己作传，首章第一句，当说我是为自己造谣。为别人作传，开笔一句，当说我是替别人说谎。
40、【除厕臭3法】1.只要在厕所内放置1杯香醋；香醋的有效期一般为6－7天，每隔一周左右要更换一次香醋。清凉油除臭。一盒清凉油打开盖放在卫生间角落低处，臭味即可清除。盒清凉油可用2-3个月；3.过磷酸钙除臭。常在卫生间撒少许过磷酸钙，臭味就可除。
41、【哲思经典语录】你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。
42、【让每个生活场景都成为课堂】对3岁左右的孩子，亲身体验和聆听讲解是学习的最好方式。活中不少生活场景能帮助孩子长见识、学技能，让他更自立、成熟和乐于生活。在车上学交通规则2、在家里学洗衣技能3、在饭馆学用餐礼仪，4、在超市学购物方法5、在邮局体验邮寄过程。
43、【管理语录经典语录】公司从传统管理向现代管理变革，这是一种行为、习惯、方法、观念、组织以至权力、利益的变革，在变革中一定要注重人的作用。司的制度既要有严厉的一面，但也要体现人性化的一面，这样员工就不会对公司有诸多抱怨，就会脚踏实地地为公司工作。
44、【红颜】燃灯玉案，玉指铺展素函。墨融笺，执笔愁漫。度相思缱绻，泪湿鲛绡谁怜？
45、【防癌食疗方】西红柿富含西红柿红素，西兰花含有类黄酮、花青素等天然的抗氧化剂，可以抑制癌细胞。们互相协同作用效果更佳。凉拌：西兰花切块，用水焯一下，与西红柿一起，放入醋或橄榄油拌匀②清炒：锅中倒入少量油，待油热后，将两样食材切块并放入锅中翻炒，放入少量盐炒熟。
46、【创业语录经典语录】所有创业者都要永远告诉自己一句话：从创业的第一天起，你每天要面对的是困难和失败，而不是成功。
47、【晚上几点泡脚最补肾】最好选择晚上9点左右泡脚，效果最好。时肾经气血比较衰弱，这时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松与充分的调节。
48、【极品女人语录】在职场中，如果你是下属，那么即便你有天大的能力、即便你的上司是个愚蠢的白痴，你也不能替他做任何决定。知道他才是决策者，你替他做决定，就等于无视他的存在、就等于你是在指挥他、就等于是他在服从你——这是很多老板所不能接受的。
49、【职场语录】【职场着装——赢在形象力】1、当大家拥有同样的资质与能力，形象力就是决胜关键。当你穿得像成功者，说得像成功者，做得像成功者，你将赢得成功。着装得体，赢在形象力，赢在职场。
50、【正能量的句子经典语句】朝九晚五，天天如此，行尸走肉的生活离你不远了，如果你缺少一个目标的话。
51、【正能量句子】一个人如果只想到自己，是不可能活出真正的人生来的；只有忘记自身、服务他人的人，才得以享受人生的喜悦。
52、【正能量句子】做大事情并不是一个简单的过程，都会遇到各种各样的困境，只有经历了比放弃者和半途而废者多得多的逆境之后，还能继续前进的人才能把事情做好。们靠的是一种顽强的意志力、坚定的信念和孜孜不倦的追求。
53、【治愈系文字】有时可以原谅，有时甚至可以容许：态度的变化多，在现代多变的社会里也许更会使人感兴趣些。们嘴里常说的，笔下常写的“诚恳”“诚意”和“虚伪”等词，大概都是就态度说的。
54、【经典励志语录】如果不坚强，那懦弱又给谁看；如果不在乎，那何来珍惜，谈何陪伴。走茶必凉，太多的答案不必问为什么；曲终人必散，太多的为什么更没有答案。间不怠慢，偷走如果只剩下结果；一辈子很短，不是活一天算一天，而是简单过好每一天。
55、【这些食物不能进微波炉】1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热。忌冷冻经微波炉解冻过的肉类。忌油炸食品。忌超时加热。忌用普通塑料容器。忌用金属器皿。忌使用封闭容器。忌将微炉置于卧室。忌长时间在微波炉前工作。
56、【爱情感悟】某一天，你的人生中不再有我。叹气的时候我不会再去安慰你，你难过的时候我不会再陪你一起难过，你心碎的时候我不会再去陪你一起心碎。大的伤害不是我失去爱情，而是在自己卑微的执着中，却换不来你一点心疼。来若无其事是最狠的报复。
57、【励志的句子经典语句】人，不怕渺小，只怕卑微，我们既要学会珍惜生命，又要学会欣赏生命。情是一种永恒，它相依相伴，一边让我们受伤，一边让我们学会坚强；生命，更是一种永恒，它无卑无微，在苦难时绽放美丽，在历练中彰显其存在其意义。
58、【老话俗语165】自知不自贱，自爱不自贵。厚者流光，德薄者流卑。走大路怕水，抄小路怕鬼。知不是伴，事急且相随。脚长沾露水，嘴长生是非。得夜路多，终会遇着鬼。患生于所忽，祸生于细微。下无情手，难解眼前危。
59、【生活感悟】在现实生活中，您和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的人天生败。什么样的人在一起，就会有什么样的人生。勤奋的人在一起，您不会懒惰；生活中最不幸的是：由于您身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使您的人生变得平平庸庸，黯然失色。
60、【长期侧睡乳房不对称】长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。孙主任指出，这种现象不必过分担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。
61、【苹果皮】将近一半维生素C都含在紧贴苹果皮下的果肉里，如果将果皮削去，这部分的果肉也会被浪费掉。外，苹果皮中还含有大量的不可溶性纤维素，可以预防便秘，并帮助降低血脂。
62、【销售技能】1.第一次成交是靠产品的魅力，第二次成交则是靠服务的魅力。2.信用是推销的最大本钱，人格是推销最大的资产，因此销售代表可以运用各种策略和手段，但绝不可以欺骗客户。
63、【沟通技巧】不经意的微笑，架起沟通的桥梁；不经意的问候，带来一整天的活力；只是不经意间，我们却创造了那么多的美好。
64、【有些水果放几天再吃】1.猕猴桃。手指肚轻轻按压两端，如觉不硬，按压处轻微变形但不是很软，则最佳。香蕉。皮完全变黄，果香浓郁，最好吃。南国梨。指轻压有弹性，闻有酒香味，最好吃。柿子。在塑料袋内，把袋口扎紧，过几天就可脱涩。牛油果。捏表面有弹性、果肉结实，则已熟。
65、【男女心理学】男女在沟通时候的关注点不一样，女人关注关系，男人关注等级。人问路，不但能明白去向，还能和一位陌生人建立短暂的关系，自己又不会从中损失什，所以问路无所谓。从男方角度，问路就是在陌生人面前降了一级，低人一等的感觉让他难以开口，所以他认可自作聪明地迷路。
66、【每天都集中精力几分钟】比如你现在的工作那就是去把这份报告打好，其他的事情就一概抛在脑后,不去想,在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅就是专注于你周围的一切。
67、【提防隐形盐】面包、色拉酱、冷冻蔬菜这些尝不出咸味儿的食物都是盐的藏匿点，只要多留心，能很容易帮自己与家人减盐：首先要知道每天盐的摄入上限；另外，尽量选择新鲜的水果与蔬菜，自己把控加盐量；再者，买食品时，多看看营养价值表与配料。
68、【这个穴位补肾又健脾】三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为与另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。
69、【养好脾胃3种食物】人体的脾胃被称为后天之本，气血生化之源；养脾胃最好的三种食物：莲藕--采莲藕节，将其捣烂取汁，以温酒调服，治疗脾胃阳虚，引起冷痢；糯米--温补脾胃，脾胃虚寒的人食用一些糯米，是很有好处的；桂花--桂花泡茶喝或做成糕点，温胃，健脾开胃。
70、【人生感悟的句子】真正的幸福不是钱所能买到的。正的名誉与学识，不是死所能泯灭的。
71、【家庭防火系列之停电后的防火知识】家中停电使用蜡烛应急照明时，要远离窗帘、纸张等可燃物品，同时要有人看管，做到人离开或睡觉将火熄灭；并且要将电熨斗、电吹风等电热器具的电源插头及时拨掉，防止来电后造成火灾。
72、【女白领这些恶习让子宫受寒】1、衣着太单薄。招：注意小腹保暖；2、喜欢趴着桌子睡觉；3、快速瘦身。招：减肥目标须合理；4、爱吃冷饮、贪凉。招：把握吃凉尺度；5、过度疲劳或情绪变化大；6、没有按自己的体质选择饮食。
73、【高难度动作不能逞强】瑜伽的动作有很多式，有简单的适合初学者的，也有适合身体柔韧性比较好的人的。的动作难度比较大，有的人就难以做到，这时候不能逞强硬着头皮做，而应该先练习简单的动作，等到身体肌肉力量和柔韧性提高以后再做尝试。
74、【经典微语】那些有玉存在的山谷里流出的泉水就是玉井水。华山有玉水流出，当地人喝了这些水，大多长寿。
75、【职场之最忌讳的八句话】1.这不是我的错；2.我不擅长...可能无法完成；3.你不应该这么做；4.我没有什么想说的了；5.我工资涨了；6.我从不加班，我工作效率高；7.某某怎么样；8.我觉得公司怎么样。
76、【交往哲理】做人需有超前意识；平时多烧香，急时有人帮；与暂时不得势的人交往；吃亏是福；换个角度思考问题；多算多胜，见微知着；想上司所想，听清弦外之音，学会掩盖自己的光芒；不跟熟人做生意；养成存钱的习惯；身体比钱更重要。
77、【培养孩子逆商的四大原则】逆商，即面对挫折、摆脱困境时的反应能力，1~6岁是培养逆商的关键期。母应：1、给予充分的信任，让他们自己学会坚强。善用延迟满足，培养与困难和平共处的能力。学会跟孩子共情，让孩子把坏情绪发泄出来。鼓励参加集体活动，建立社会交往能力。
78、【强颜欢笑压力大七件事别勉强】酒量不是"逞"出来的。年时候亲朋好友聚在一起，推杯换盏也在情理之中，不过，凡事都要有度，吃喝更是这样。个人的酒量不一样，有的人喝一斤也没事，有的人喝个三四两就住院了。以一定要量力而行。
79、【朋友圈人生哲理感悟语录】书法靠功夫，当今社会几人耐得住寂寞练功夫？走前人的路是重复，创新更需要真功夫。然没有功夫，于是走上邪路：小孩不认识的就是小书法家，大人不认识的是大书法家，大家都不认识的，就是书法艺术家！
80、【先赚人后赚钱】无论做人还是经商，先赚人后赚钱的人总比直接赚钱者更成功。赚人说明心中有人，直接赚钱的人可能眼里只有肤浅的钱；先赚人者说明看问题更深远，不同于后者的短视；先赚人者须操作更复杂的人变钱的程序，表明能力更强，只能操作单一的钱变钱的人，说明操作能力较弱。
81、【皮肤的生老病死~】皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。是因为随着生命流逝，我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。
82、【埃·哈伯特】起支配作用的自私欲常常被误解为一个人投身人类事业的神圣热忱。
83、【早晨喝这三种水比较好】选择1：白开水，清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量。择2：柠檬水，柠檬水对胃肠道刺激性较小，对长期便秘的朋友是一大帮助。择3：蜂蜜水，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。
84、【销售语录】无论大小事，客人都愿意找我接洽，而我总是让客人觉得他随时都可以找我商量，任何时候我都是可以靠得住的。
85、【只有工作学习，没有工作思考，永远不可能成功。想就像刀，越磨越锋利；思想就像石头，只有碰撞才能产生火花。
86、【情感心语】有一种陪伴，虽然不语，却感动了生命；有一种守望，虽然无声，却温暖了心灵。长久的感情，总是最安静；最平淡的相随，总是最深情。种感动迷漫在心中，是遥远的关爱，是贴近的心灵；一种眷恋流连在墨中，是天涯的笑容，是咫尺的暖风。路走来，有你真好。
87、【吃药别干吞】不仅影响药效，有些药物更有可能形成结石。非有医嘱说需干吞。直以来用水送服药物是最好的方式。喝两三口水的服药方式是错误的，正确的方法是用200ml温水送服（约喝1杯水）。用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药这3类药物时要喝更多的水，以免造成肾损伤。
88、【应聘语录】在充分强调思想品德素质的今天，企业应对其员工应有严格的思想道德素质要求，因此对应聘人员也要进行品德测试，思想品德素质那是指人的思想观念、政治观念、伦理道德水平，也包括人的纪律观念、法制观念等，特别是指一个人的职业道德水平与信用水平。
89、【针对员工反复性错误的面谈技巧】1、表述事实；2、等待对方阐述理由；3、提醒对方你之前的定的目标是什么；4、要求对方讲出切合实际的改进方法；5、达成共识，提出希望。
90、【心理箴言哲思小语】弱而愚者，不知谁看得起他、谁看不起他。而智者，最在乎谁看得起他，谁看不起他。而愚者，以为无论是谁，都看得起他。而智者，看得起他、看不起他，一样，他对别人也没有看得起看不起可言。
91、【屏蔽饥饿感12法】1.吃黑巧克力2.允许吃点甜食3.低卡路里的止饿小食4.每周3个喝汤日5.派对前喝完汤6.小餐具，大妙用7.别忘记蛋白质8.维生素B6与镁是好帮手9.制胜你的饥饿10.刷牙抵制食欲法11.规律的进餐12.烹调时咬口香糖。
92、【控制饮酒量】口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌与乳腺癌都与饮酒密切相关。酒还会增加结直肠癌的风险。国癌症协会建议，男性每日饮酒量控制在2杯，女性每日1杯，仍然会增加癌症发病率。
93、【清洗微波炉的妙招】将洗洁精放入耐热的碗里，加水（如微波炉有异味就加片柠檬）搅匀，放入微波炉中大火加热4分钟，让其充分蒸发，使微波炉充满了蒸汽。转盆与支架取出，用抹布沾容器里的洗洁精水来清洗炉壁与转盘，最后用清水将内壁与转盘擦净，避免清洁剂残留污染食物。
94、【测试：重新认识你自己】本心理测试是由着名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些着名大公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，效果很好。来测试一下吧，看看你自己到底是什么样的人。
95、【正能量句子】喜欢读书的人，每读一本好书，都像赶赴一次心灵的盛会，它让你短短的一生，因此而倍加延长。
96、【幸福的句子】爱对他人而言是无价之宝，透过爱，我们可以给予需要爱的人温暖。与被爱的人，比远离爱的人幸福。们付出越多的爱心，就会得到越多爱的回报，这是永恒的因果关系。
97、【如来小贴士】【心理技巧：交往5忌】1、自卑心理：磨损你的个性；2、怯懦心理：深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力；3、猜疑心理：无端猜疑，捕风捉影惹人厌；4、逆反心理：爱抬杠标新立异；5、贪财心理：互相利用，过河拆桥。
98、【女人每年必做3妇科检查】1、内诊。阴道双合诊，没有性经历者可以进行肛诊。一检查可以及早发现阴道穹窿顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常等。宫颈检查。要查看宫颈异常与病变。B超检查。它来检查盆腔，可尽早发现内生殖器有无畸形等。
99、【别犯周末狂睡症】很多人都有周末狂睡症候群，工作日睡眠不足，在周末就会狠狠地睡上一个长觉。实这样不仅不能补觉，还会造成体力透支、免疫力下降。好在熬夜后的第二天多睡一到两小时，再睡半小时午觉。要一整天在床上处于昏睡状态，15个小时以上的睡眠会使生物钟紊乱。