1、【职场法则】【职场人际五大最不原则】最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。
2、【人生智语】人的一生，很多时间都在开锁，而身上的这把钥匙往往就决定了你的人生。着去用心去修炼身上的这把钥匙，让它为你的选择提供更多的支撑。涂的人，也就是去将智慧深埋于心中，面对过于复杂的世事，简单做人、简单做事。
3、【智言慧语】心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。跟斗要给自己找一个能软着陆的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制地设计自己的人生目标。
4、【燥音损害视力】噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。音可刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群（如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退、视力降低等）。
5、【旁观者效应】旁观者越多，每个人所感受到的自己所肩负的责任就越小，因而提供帮助的可能性也越小；而那些认为“除了自己没有人会去帮助受害者”的旁观者则会感觉到自己对受害者负有不可推卸的救护之责，因而实际上提供援助的情况倒比较多。
6、【青春笔录下的爱情】①人这一辈子，真爱只有一回，然后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨；②世界上最遥远的距离，是你转身后，我眼泪坠落的轨迹；③第一次的爱，始终无法轻描淡写；④我心里一直有你，只是比例变了而已。
7、【德川家康遗训】①人之一生，如负重远行，不可急于求成；②以受约束为常事，则不会心生不满；③常思贫困，方无贪婪之念；④忍耐乃长久无事之基石；⑤愤怒是敌；⑥只知胜而不知败，必害其身；⑦常思己过，莫论人非；⑧不及尚能补，过之无以救。
8、【女人幸福的经典语录】不是所有的苦都可以变成甜，女人应当清楚这一点，不要年纪轻轻就背上沉重的负担。的精力有限，所做的事情也有限，对于女人来说，时间更为苛刻。以，不要把力气浪费在不必要的“苦”中，让自己成为“吃苦”的牺牲品。
9、【误区】因为儿童早餐中的鸡蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白质与脂肪，而维生素很少，而且这类食物消化时间长，导致血液过久地蓄积在消化道，减少了脑细胞的供血供氧，吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸碱度，减轻胃肠道的压力。
10、【心理学语录】我们都有伤疤，内在的或外在的，无论因为什么原因伤在哪个部位，都不会让你和任何人有什么不同。非你不敢面对，藏起伤口，让那伤在暗地里发脓溃烂，那会让你成为一个病人，而且无论如何假装，都永远正常不了。
11、【正能量句子】凡想干出一番事业，就要像迪布·汤姆斯那样做好进行挑战甚至面对失败的准备，坚持不懈地执行预定的计划，敢于挑战，不断向着自己的目标前进。样才有成功的希望，才能脚踏实地，一步一个脚印向着自己的梦想的彼岸勇往直前。
12、【智言慧语】在生活中，不管遇到什么困难，咱们都就应冷静对待，头脑清醒地处理，具体事情具体分析，有耐心以及信心地处理周边的事物。领悟上，咱们应虚心纳谦，抱以不耻下问的领悟精神发奋向进，为自我的目标奠定坚实的基础。
13、【盘点那些低热量易饱的食物】①低脂低卡的蘑菇。糙米、麦片、薏仁粥。绿色蔬菜。魔芋是目前流行的低卡食物之一。甜瓜、梨、菠萝都是热量低、脂肪含量很少的水果，且富含纤维素。100克对虾含有80千卡热量与不到1克的脂肪。墨鱼与金枪鱼。
14、【激发职场正能量的五种心理效应】1、罗森塔尔效应（多鼓励-工作热情高）；2、德西效应（用奖励-激发成就感）；3、南风效应（解读：重人情-最能留住人）；4、超限效应（批评人-忌讳反复说）；霍桑效应（善倾听-提高忠诚度）
15、【美文共赏】缘尽于此，各安天命，有些爱情，无关你我；有些流年，无关风月。我，依然愿意在青涩的季节，墨染你那带着梅香的心事；依旧愿意在苦涩的日子，写下我那沾着醇香的情思，不管春夏秋冬，还是酸甜苦辣，我愿意……
16、【职场法则】【职场人易患3大毛病】在明确工作心态和步骤，学会掌控情绪之外，职场人还必须长期与各类疾病或症状作斗争：①眼疾：盯电脑屏幕太久易眼干；②劳损：长期慢性劳损白领颈椎病提前；③胃病：饮食不定时老胃病高发。
17、【攀比心理要不得】很多人都有攀比心理，总把别人当作自己要超越的对象，总希望自己过得比别人好，其实，这种心理是要不得的。个人的生活方式不同，盲目攀此只会打乱我们的正常生活。此，我们要积极乐观地对待每一天，踏踏实实地过日子。
18、【啤酒去除法】大家经常饮用的啤酒其实也具有去鱼尾纹的效果，因为啤酒中含有鞣酸、苦味酸等物质，这些可以有效刺激食欲，帮助人体消化以及起到清热的效果，而且里面还有维生素B、糖与蛋白质，这些都是可以促使鱼尾纹淡化的物质哦。
19、【不适合创业’者】①缺少职业意识的人；②优越感过强的人；③唯上是从，只会说是的人；④偷懒的人；⑤片面与傲慢的人；⑥僵化死板的人；⑦感情用事的人；⑧多嘴多舌固执己见的人；⑨胆小怕事、毫无主见的人；⑩患得患失又容易自满自足的人。
20、【夏季巧用花露水】①洗头洗澡滴几滴花露水清凉除菌；②外出游玩时可滴几滴花露水清洁双手；③花露水擦拭凉席更舒爽洁净；④清水中滴几滴花露水浸泡毛巾口罩等杀菌消毒；⑤纸巾上滴花露水擦电话可杀菌；⑥调和清水与花露水喷洒居室清新空气。
21、【职场箴言】办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。类人之所以另类，他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情。
22、【如何识别职场暗语】1、察言观色，了解不同的表达方式。解说话者一贯以来的表述方式与表述习惯，从中去捕捉其语言表达中是否存在暗语。理解说话者的语境与立场。言表述的真正意义除了看内容之外，与表述者所处的语境同样密切相关。
23、【被蚊虫咬处理疤痕要趁早】如被蚊虫咬，先用风油精消炎，再做好伤后修复工作。具有除疤功能的产品配合按摩，如金盏花或薰衣草精油，以及含有维生素E和维生素C的产品，都是不正确的淡疤选择，如是单方精油切记要在稀释后使用。
24、【你不得不知的典型学习方法】1、系统学习：构建知识架构。系统思维与系统研究做准备。议多看经典书目。日积月累—丰满体系羽翼，充实架构内容。持最重要。多思考：每日自省吾身，知所长发挥、补所短加强。查漏补缺：行动，哪里不行补哪里。
25、【十大旺夫相女人】一、鼻梁偏低，会嫁得好二、鼻子高挺，少奶奶命三、面形圆大，愿意付出四、下巴丰满，帮夫有运五、口大能干，齿齐甜蜜六、眉型柳叶，心肠柔软八、耳珠厚大，衣食无忧九、两颧要靓，旺夫益子十、人中清晰，聪明高寿你旺了木有？
26、【正能量句子】人生的选择不可逃避，在选择面前你必须作出决定。生充满了无数分岔路口，而我们都只能领略这一路的精彩，永远体会木到那一路的风景。个人的人生最终都是到了不同的终点，就是因为在无数的选择之中，每个人的决定都是不一样的。
27、【职场法则】当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。
28、【心理学微语录】大半的人在二十岁或三十岁上就死了。过这个年龄，他们只变了自己的影子。后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。
29、【禅悟人生】春天，不是季节，而是内心；生命，不是身体，而是心性；人生，不是岁月，而是永恒；云水，不是景色，而是襟怀；日出，不是早晨，而是朝气；风雨，不是天象，而是锤炼；沧桑，不是自然，而是经历；幸福，不是状态，而是感受。
30、【佛语借鉴】世界上最美好的东西不外欢喜，故用欢喜心来做事，无不成就。界上最珍贵的东西不外结缘，故用结缘观来待人，无不成全。界上最持久的东西不外忍耐，故用忍耐力来处众，无不成效。界上最坚固的行为不外愿力，故用愿力行来工作，无不成事。
31、【要想心情好，经前少吃盐】很多MM都搞不懂为什么自己在经期时脾气就特别的暴躁，虽然大姨妈确实会左右我们的情绪，但是经期吃盐过多也是凶手之一，最好应来潮前10天左右一开始吃低盐食物，这样会让月经时心情舒畅的多。
32、【心理学微语录】上苍真的很公平，命运在向你关闭一扇窗的同时，又为你打开了另一扇窗。上的任何事是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让你痛苦，但痛苦往往可以转化。何不幸，失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。
33、【防癌5字秘籍】1.淡：少吃高脂食品，适当控制盐摄入。素：多吃新鲜蔬果。杂：平衡膳食，荤素搭配，忌吃过多燥热及寒凉食物。少：食物摄入总量、糖、蛋白质、脂肪的摄入量均应有所节制。粗：植物纤维有清洗肠道的功能，可预防大肠癌。
34、【麻麻们，儿童牙膏最好混搭用哈】专家指出，6岁以下儿童使用含氟牙膏存在较大风险，因为氟是一种有毒物质，过量的氟不但会造成牙齿单薄，更会降低骨头的硬度。家建议，儿童刷牙最好将含氟的与不含氟的牙膏混搭使用，避免氟的过量摄入哈，亲耐滴。
35、【职场法则】【激发职场正能量的五种心理效应】1、罗森塔尔效应（多鼓励-工作热情高）；2、德西效应（用奖励-激发成就感）；3、南风效应（解读：重人情-最能留住人）；4、超限效应（批评人-忌讳反复说）；霍桑效应（善倾听-提高忠诚度）
36、【心理学语录】当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
37、【早餐应坚持低糖低脂的原则】首选瘦肉、禽肉、蔬菜、果汁、低脂奶，辅以谷物、面食。餐以高蛋白食物为主。餐应以高糖、低蛋白食物为主。是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。晚上需要加班，适当增加高蛋白食物则又成为必要之举了。
38、【只有练好内功，才能建立外功。如果你没什么本事，那么别人不了解你是件好事，因为你的无能得以掩藏；如果你很有本事，那么你也别怕自己暂时的默默无闻，因为你的本事是掩藏不住的，就像灯丝儿藏不住电一样，它总会放出光芒的。
39、【想当老板？必须要懂的10个财务知识点。作为老板必须懂一些基本的财务知识，因为离开资金企业就无法运营，而产品、销售、人力等企业运营的方方面面都与财务紧密相关，可以说是处处离不开钱。果你不懂一些财务技巧，那么会感觉到处处被动。
40、【管理=管人 理事】这句话说出了管理的真正含义，管理就是做人的工作，它的主要内容是以研究人的心理、生理、社会环境影响为中心，激励职工的行为动机，调动人的积极性。为一个管理者就是要学会管人和理事，管人就是首先要管住自己，再管好别人。
41、【鸡肉】美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，容易导致胃肠炎。家建议：买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调，一定要煮烂熟透，菜刀和砧板用前用后都应该用除菌剂清洗。
42、【励志的句子】一粒种子，就是要慢慢的成熟，我们必须依靠自己一点一滴的去结垒人生经验，稳步走好人生路上的每一步，努力的活出自己的色彩，努力的散发自己每一束光芒，把自己的生命照耀成天空里最明亮的那盏灿烂的天灯。
43、【朋友】值得一读的短文《向朋友借钱》，读完此文你会对下面的几句话有更深的理解。朋友在一起不是有说不完的话，而是就算不说话，也不觉得尴尬。朋友就是把你看透了还愿意与你在一起的人。朋友就是不为任何理由来看你的人。
44、【职场法则】【职场人培训充电要有明确的计划性】春季不仅是求职的高峰期，也是职场人培训充电的高峰期。时，要注意选择培训要注意相关性以修读MBA为例，首先是时间相关，在适当的时间段拿到的证书要有利自己的发展，让自己在相关职位上获得成长。
45、【玩电脑长时间不动弹对肩腰颈都不好】如果电脑是本本的话，最好有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几或者桌子上坐直了玩一个小时，如此轮换，当然比不上锻炼与休息，但是比长期维持一个姿势好多了。
46、【创业感悟】①过去靠机遇，现在靠能力；②过去靠四肢，现在靠脑子；③过去靠勤快，现在靠效率；④过去靠金钱，现在靠凝聚。过去靠经验，现在靠创新；⑥过去靠产品，现在靠服务；⑦过去靠眼光，现在靠智慧；⑧过去靠制造，现在靠专利。
47、【秋季保健分三段】初秋防湿护肠胃。秋防燥多润肺。秋防寒护血管：此时天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，心肌梗死发病率明显增高。脑血管患者一定要坚持服药，日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。起喝杯白开水，以冲淡血液。
48、【中国世界地质公园——镜泊湖地质公园】镜泊湖地质公园位于黑龙江省东南部宁安市境内群山峻岭间，是一万年前火山喷发形成的火山堰塞湖，总面积为1200平方公里，水域面积90平方公里。是科研，旅游，避暑的胜地，被誉为北方的西湖。
49、【处事语录】如果一个人在你心里认定就是小人，就不要浪费自己的任何时间和他们周旋，感觉这样的人情商特高，特会为人处事，正是因为这样的人多了，小人们才显得游刃有余。站出来，表明态度，才能让大家认识到他真正的样子。有绝交，就没有至交。