1、【想拥有小V脸，其实通过改变眉部妆容就可以实现】只要使用眉笔描画出线条感略强的长眉型，就能带来小脸效果：先使用眉笔从眼珠内侧正上方一开始，勾勒眉毛的下线条：然后用海绵头蘸取适量眉粉扫过全眉：再用眉笔头描画眉峰位置，最后拉长眉尾。
2、【不同才艺的启蒙时间】小提琴：建议学习年龄为5—6岁。琴：建议学习年龄为4—6岁。舞：建议学习年龄为4—5岁。画：建议学习年龄为2—3岁。滑：建议学习年龄为4—5岁。棋：建议初学年龄为3—4岁。泳：建议学习年龄为4-8岁。
3、【除脚上老皮、老茧妙招】取艾叶500克(7元500克)，红花100克(7元50克)。均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
4、【鼻翼缩小术】最完美的鼻翼宽度应该小于等于两侧内眼角之间的距离，鼻翼缘应该是线条协调的弧线，不能过高、过低、过直或不对称。翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低，多少显得较钝，没精神，所以不会给人有好印象。
5、【尊敬顾客的法则】1、你就是企业；2、永远把自己当成顾客；3、用积极的词语；4、多说我们少说我；5、保持相同的谈话方式；6、表现出足够的耐心；7、永远比客户晚挂电话；8、交谈中不接电话；9、不放弃顾客；10、花精力在不满的客户上。
6、【职场有时候要学会忍耐】因为竞争激烈，所以，职场人变的心态不稳、心情浮躁，职业盲目、徘徊成了普遍现象。实要想在职业发展上有所成功，等待升职加薪的机会，耐心是个很重要的问题，也就是在职场上拼搏需要有很强的忍耐力。
7、【为人处事】1、一定要做自己喜欢并擅长的事情；2、保持学习心态；3、创新求变；4、认准了，就去做；不跟风，不动摇；5、少许诺，多兑现；6、帮助别人，成就自己；7、把事情做到极致。聚焦法则，一辈子就做好一件事就好了。
8、【职场沟通】爱淡成词，瘦了纤纤素指下一阙阙相思，心若近，天涯海角都是相依；心若远，终日相聚也无法会意。分是天意，靠的是真诚；感情需沟通，要的是坦诚。个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强；每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。
9、【胃癌3种报警信号】1、上腹部疼痛：此为胃癌最常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛，常诊断为胃炎或溃疡病等。上腹部不适：多为饱胀感或烧灼感。以暂时缓解，重复出现。食欲减退、嗳气等消化不良症状：表现为食后饱胀感。
10、【七种有害心理】1、自卑心理将有损你的个性。怯懦心理将浪费你的深思熟虑。猜疑心理将使你无端猜疑。逆反心理将让你习惯抬杠而标新立异。作戏心理将使你缺乏深情厚谊。贪财心理将使你只顾眼前利益。冷漠心理将让你态度孤傲难以接近。
11、【经穴养生】【内外关乃急救要穴】老中医经验，如遇到心绞痛发作，或者突然暴发的胃痛、腹泻，如果没有其它急救手段，可用手用力掐内关、外关（两穴相对，分别在手臂内侧和外侧），或作雀啄式的叩掐，能快速暂缓病情，为后续治疗争取时间。
12、【卓越CEO最重要的三件事】1、选好人：选好人（德才兼备） 选好人（建设团队）。做对事：做对事（做正确的事——战略） 做对事（正确方法做事——战术）。分好钱：分好钱（君子爱财取之以道） 分好钱（有效激励考核）。
13、【人格智慧】1、人格是种力量，魅力是个磁场。真正的领导能力来自让人钦佩的人格。德为人格之根本，才为人格之条件。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障。真诚是人际桥梁，宽容是处世境界。守信是名片，乐观是态度。担当是责任，坚韧是精神。
14、【胃溃疡吃点圆白菜】维生素U是一种水溶性维生素，也是很多胃药的重要成分，具有帮助溃疡愈合的作用。般在圆白菜、西兰花、莴苣、苜蓿与其他绿叶蔬菜中含量较多。白菜、西兰花等蔬菜中还富含维生素C，有助于提高免疫力。
15、【献给职场妈妈】你也许没有觉察到她们，但她们就在我们身边，是你的同事，或你的姐妹，她们是——职场妈妈。们并非不愿当全职妈妈，只是她们没有能力，也没条件，全身心照顾孩子，她们肩负着生计和孩子的压力，奔赴职场，日复一日。
16、【职场法则】【职场心智误区】1、笨人的可怕之处并不在于笨，而在于自作聪明。固执的人在重组自己偏见之时，还以为自己是在思考。如果成功方向是错误的，坚持到底就会错误到底。有眼光的人把缺点看成优点，没眼光的人把优点看成缺点。
17、【12条美国防癌食谱】1.多素少荤。每天5份果蔬。叶酸早餐。少吃加工熟食。少吃糖。时常喝绿茶。控制饮酒量。喝白水最好。十字花科蔬菜。0.炸、烤、焙增加患癌风险。1.新鲜草莓与树莓果汁。2.西红柿防前列腺癌。
18、【教育孩子的名言】有孩子的家庭，就像多了一面镜子，他能照出你内心的一切。快乐，他也快乐；你暴躁，他也暴躁。育孩子的过程，也是教育自己的过程，你希望孩子怎样，你自己就应怎样。孩子的语言和行为中我们常常可以听到、看到自己的言行。
19、【励志的句子】如果你盼望明天，那必须先脚踏现实。果你希望辉煌，那么你须脚不停步。论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
20、【女人幸福的经典语录】即便你的恋人与你朝夕相处，你也可以采用这种浪漫的方式表达你的爱恋，写一首诗放在他经常做事的地方，让他不经意间就触摸到你的温柔，感受到你们的甜蜜柔情，你们的爱情也会在首首小诗的陪伴下勃勃生长。
21、【爱情的句子】爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。多时候，我想爱你，却发现自己根本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。
22、【人生箴言】1.成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生没有如果，只有后果与结果。人生就八个字，喜怒哀乐酸甜苦辣，八个字里头喜、乐与甜只占三个，看透就好。人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人踏实。
23、【亲子教育的基础信念】1.孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。孩子再坏的行为都不是针对父母的。家长对孩子付出的爱是没有其他任何东西可以代替的。孩子在不断地努力学好，就算当他弄得最糟的时候也一样。5、家长是每个孩子成长最大决定因素。
24、【哲思经典语录】吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。个安心的人在哪都可以过得很好，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。旧的翻新，回到它们中去。事万物没有变，是我们在变。
25、【电话营销失败的十个原因】1、缺乏用户细分；2、没能收集数据；3、不做改进调整；4、电话营销员工能力不够；5、外包；6、将销售和营销混为一谈；7、目标和预期定位糟糕；8、缺乏创意；9、时间；10、将电话营销用于错误目的。
26、【每天出点汗】美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌与结直肠癌发病率分别降低68%与38%。常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。原因是有氧运动与抗阻训练有助于控制炎症与激素水平，增强人体免疫系统抗击癌细胞。
27、【哲思经典语录】走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人感动不了。是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
28、【酒酿猪蹄】1.猪蹄冷水下锅，放入拍碎的姜与蒜，大火煮开5分钟后捞出洗净；2.高压锅里放入洗好的猪蹄，倒入一整罐酒酿，再依自己口味加入生抽、老抽与盐，加水至没过猪蹄；3.高压锅上汽后中火压15分钟，关火冷却后捞出。
29、【养胃三宝】1.茯苓味甘、淡、性平，有健脾与胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。莲子的药性平与，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。芡实又名鸡头米，是补脾胃最好的食物之一。
30、【贝勃规律】原本1元的报纸变成了10元一份，你一定会感到无法接受；相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你应该不会有这么大的反应。勃规律表明：当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。
31、【女人心里难忘的混蛋男人】糟蹋过爱情，伤害过女人。女人有时候明知他是个混蛋，还要飞蛾扑火的去爱，这个男人身上一定是有吸引女人的地方的，哪怕只是一张会哄女人开心的嘴。蛋男人不会为某个女人停留太久，就任她在身后慢慢的颓败枯萎。
32、【告别头发静电】冬日气候干燥，头发很容易起静电，静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘、螨虫等，还会因为粘贴面部，而影响到脸部皮肤的洁净。赶走静电，先解决头发干燥问题，还要注意不用塑料或金属梳子梳头。
33、【婚恋心理学：论爱情婚姻家庭中的男女关系】男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。女关系是三方的关系，男人、女人与神性的关系。诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间。
34、【交往箴言】世上没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。与人交往的本质其实就是相互支撑，利益交换。所谓礼尚往来，如果你不懂利益交换原则，凡是好处都自己独吞，那么即使你惊世才华也只能沦为无用的白纸，痛苦不已。
35、【女人幸福的经典语录】眼泪是女人表达情绪的最佳道具，它与羞涩一样，已经成为女性美的象征。人哭起来，梨花带雨，让人倍感娇媚，又如怨似诉，那份无助、伤感与虚弱，足以感动苍天。妹妹至今仍是“大众情人”，都是因为她在哭中见情、哭中见媚。
36、【职场法则】【职场沟通八戒】1、戒卖弄自己使对方相形见绌。戒喋喋不休使对方厌倦。戒在对方痛苦之时谈自己得意之事。戒触及隐私侵犯对方领地。戒谈话之时心不在焉。戒只注重个人而冷落他人。戒随意打断别人谈话。戒谈对方不懂问题。
37、【乳腺癌六大克星食物】克星一、椰菜和甘蓝芽。菜和甘蓝芽在预防乳腺癌方面，是不正确的的蔬菜，椰菜和甘蓝有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。星二、大白菜。星三、萝卜及胡萝卜。星四、黑覆盆子。星五、山楂。星六、猕猴桃。
38、【可乐琵琶腿】1.琵琶腿用温水彻底洗净沥干水分备用；2.炒锅中放少许植物油，油热后放入琵琶腿小火煎几分钟至微黄；3.倒入可乐没过琵琶腿，所有原料也一并放入；4.大火烧开转中小火慢炖直到汁比较浓稠，改大火收干。
39、【职场法则】【献给职场妈妈】你也许没有觉察到她们，但她们就在我们身边，是你的同事，或你的姐妹，她们是——职场妈妈。们并非不愿当全职妈妈，只是她们没有能力，也没条件，全身心照顾孩子，她们肩负着生计和孩子的压力，奔赴职场，日复一日。
40、【与上司相处有六大智慧】1、虚心求教。懂的要多请教，让上司知道你是虚心学习的人。交流简洁。间是管理者最宝贵的财富。真心仰慕。度的表示赞美与认同。进退得宜。免引起公司的蜚短流长。适度恭维。热切交流但不忘分寸。
41、【女性压力太大易致痛经】生活在事业与家庭的双重压力之中，越来越多的现代职场女性感觉疲惫不堪。谓压力，其实只是我们要求自己过得更好的心结罢了。原发性痛经：2.经前期紧张综合征：3.围绝经期精神障碍：4.产后抑郁症。
42、【女人幸福语录】有人说：“人的一生有两件必做的幸福事：一件是要有一场轰轰烈烈的爱情，还有一件就是要有一场说走就走的旅行。对于女人来说，生活中的很多不如意，都会消失在路上，生活中的一些小幸福，都能在旅途中获得。
43、【职场之箴言】1、你的工作究竟是酷还是恐怖，取决于你自己的看法。低调做员工，高调做工作。自省与换位思考，是你职场交际的秘诀。让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。大方一点，不会就学大方一点，再不就装大方一点。
44、【职业素养的七项修炼】1、第一项修炼、问题意识；2、第二项修炼、时间意识；3、第三项修炼、目的意识（成果意识）；4、第四项修炼、责任意识；5、第五项修炼、客户（服务）意识；6、第六项修炼、团队意识；7、第七项修炼、成本意识。
45、【餐前喝水的六大好处】1.提高注意力（能帮助大脑保持活力）；2.提高免疫力；3.抗抑郁（能刺激神经生成抗击抑郁的物质）；4.抗失眠（是天然的睡眠调节剂）；5.抗癌（使造血系统运转正常）；6.预防疾病（预防心脏与脑部血管堵塞）
46、【老话俗语213】刀伤肉体，话伤灵魂；刀伤好医，舌伤难治。受不得穷，立不得品；受不得屈，做不成事。良田万顷，日食三餐；坐吃山空，勤奋致富。以财为草，以身为宝。钱易寻，伙计难讨。心宽福厚，量小禄薄。多施舍，智勿炫耀。
47、【小心！压力会传染】如果你身边的朋友经常向你抱怨自己压力太大，你可要注意了！最新发现~人像海绵一样，有85%的人会自动吸收周围人的情绪，被动或二手的压力和焦虑情绪，很迅速在工作场所蔓延，需要你提高警惕，尽量让自己免疫~~
48、【五招让自己工作中变得沉稳成熟】1、不要去随便的显露你的情绪；2、不要去逢人就诉说你的困难和遭遇；3、你在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4、不要一有机会就唠叨你的不满；5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
49、【面霜应用掌心搓揉，向上涂抹】很多人习惯将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。