1、【这些食物帮你改善坏情绪】①愤怒，可以喝玫瑰花茶或者单泡山楂，莲藕也是顺气佳品。悲伤，浓骨汤、维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。多疑，适当吃肉类和海产品能改善心境。抑郁，补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。现在该吃啥？
2、【揭秘未被发现的创业心理弱点】暴怒：暴怒不是一种好习惯。怒无论是对投资基金还是工作生活都不利，现实中总有不少基民因一时忍受不了基金净值的持续走低而愤怒出局。要的投资换是需要的，但这要在分析之后进行，不可一怒而为。
3、【做女人不易】在两个人的世界里，女人自视太强大或者太弱小都是一件可怕的事。者妥协太难，后者妥协太廉价。难，太容易放弃对方。廉价，对方会放弃你。也是为何，我们需要一个势均力敌甚至稍微强势一点的男人，彼此都有付出，互不亏欠。
4、【领导力精要】1.德鲁克：领导的唯一定义就是是否有追随者。领导力的本质是爱与智慧，缺一不可。没有爱的领导只能压迫奴隶，没有智慧的领导只能带领奴才.4.柳传志：领导力的前提是以身作则。领导力每一点修炼都关系员工的成长！
5、【专家提示大蒜吃不对伤精子】大蒜属辛辣之物，吃得太多会伤害精子。男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，最终导致男子精少。
6、【职场法则】职场跳槽决并不是解决问题的办法，而且频繁跳槽的后果是让人觉得没有忠诚度可言，而且不能安心工作，很多人跳槽是因为这样或者那样的不开心，如果这种不开心，在现在这个公司不能解决，那么在下一个公司多半也解决不掉。
7、【正能量句子】不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。活就是在细细的回味里散发香味的，同时我们也是在用自己的双手创造着新的惊喜。
8、【人生】1.所谓生活，就是生了出来，总得活下去。所谓出路，就是出去才会有路。所谓困难，挺过去就是垫脚石，过不去就是绊脚石。所谓幸福，就是心里的感觉，即使生在地狱，却觉得活在天堂。所谓成功，就是努力碰上了机会，笑着渡过了难关..。
9、【求职指南】如果你想当木工，就别讨厌拉锯声音刺耳，想当铁匠就别怕烈火烧烤。当经理就别怕事情麻烦。个人的生命，一个单位的人力、物力、财力及时间，象弹药一样是有限的，如果安排不合理盲目发射，最终弹尽粮绝一败涂地。
10、【上班族保健】①补脑：吃些三文鱼等油鱼、绿叶蔬菜、鳄梨、坚果。旅游：缓解压力释放真我。挑战自我：在纸上分别写下三件自己擅长和不擅长的事，然后试着去做挑战自己的事——大脑中处理这些事的区域亟待需要长些树杈。多交流，多运动。
11、【情商高的人不会说的4组词】1.应该、必须、一定。样的措辞生硬，给人压迫感。好换成我建议等商量口吻。不得不。不能、不可能、绝不。妨用委婉的可能有困难等来表达。闭嘴、讨厌、你别管。硬的拒绝带来负面情绪，可能伤害他人。
12、【徐小平：创业合伙人如何处理好利益冲突。丘吉尔说，世界上没有永远的朋友，只有永恒的利益。是很多创业者相信独行侠主义，信奉自己的人生哲学。回头看那些短命的企业，却往往正是因为在创业初期没有合适的团队结伴而行。
13、【朋友圈人生哲理感悟语录】弱势心理：1-自卑。虚荣，3．不能批评。排斥异己。好大喜功，虚张声势。以己之长，比人之短。思想保守，惧怕变革。喜欢谄媚，标榜祖先。人格低下，甘为奴才。0.盼人穷，怕人富，笑贫欺弱，幸灾乐祸。
14、【学会观察，给予需要的人支持】对于一个拥有很好社交能力的人来说，在朋友们享受生活的时候，他们从来不去打扰，而在朋友们遇到了意外或是需要帮助与支持的时候，他们就会很乐意地出现在朋友们的周围。也就是他们为什么拥有那么多友谊的原因。
15、【哪些水果煮熟吃更营养】①苹果:煮过的苹果具有吸收细菌与毒素的作用。梨:蒸熟了的梨有清热润肺、止咳化痰的作用，推荐川贝冰糖梨。枣:大枣有很好的补中益气、养血安神作用。山楂:蒸熟的山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰。
16、【人生感悟】人生苦短，何不淡然。会低调，取舍间，必有得失。多人都渴望经历一场轰轰烈烈的爱情，觉得那样才没有白活这一辈子，于是年轻男女梦想着，过来人追寻着，当局者更是疯狂着，留有遗憾的就用其他方式给自己做补偿。
17、【常按三穴位改善性生活】①肩井穴，肩井是阳维脉穴位，与子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能；②肾俞穴，促进人体性激素的分泌，提高性功能，尤其能够延长性生活时间；③大赫穴，促进生殖器官的血流，增强性器官活力。
18、【挺胸抬头】当你抬头挺直腰时，胸膛会挺起，肺活量可增加20%到50%，空气吸入多，身体组织所获得的氧气量也就随之增多。一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。时，抬头也减轻腰骨痛，因为挺胸的姿势会减少脊椎的弧度。
19、【舒缓孕期水肿的方法】1、不管是坐或卧一品句子网，尽可能抬高双脚。不要久站，记得让双脚多休息一会儿。常做足部运动，让脚趾动一动，脚踝转圈动一动。不舒服的时候做一下脚部按摩，但动作必须轻柔，不要用力揉压。晚期的我，正好能用上这些哈。妈需知。
20、【女人幸福语录】女人在打拼事业中，不要急于求成，应该多注重每天一点一滴的努力，虽然看上去没有什么太大的成效，甚至幸福渺茫，可是终有一天会滴水穿石，由小小的量变引起巨大的质变，这对女人来说，可是一种“突如其来”的幸福。
21、【如果患儿癫痫突然发作】应迅速将其平卧，注意保护头部及四肢，速将其衣领、裤带松开，以利呼吸道通畅。侧卧位，防止误吸，伸颈，下颌向前，避免舌根下坠堵塞气管而窒息。防止下颌关节脱位、舌肌咬伤、坠床及肢体擦伤、骨折和脱臼。
22、【糖尿病患者防治便秘须注意】①长期便秘可导致视力下降，便秘也是血糖、血压升高的诱因；②慎用刺激性泻药，服药不当可引发腹泻与低血糖症状；③多吃富含纤维素的果蔬，少吃高脂饮食，多饮水；④多做揉腹、收腹提肛运动。
23、【做人不要太复杂！】五句话足以改变人生：第一句：优秀是一种习惯。二句：生命是一种过程。三句：两点之间最短的距离并不一定是直线。四句：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。五句：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
24、【送给正在奋斗的你：没有一代人的青春是容易的】生活就是这样，只有做好了迎接平淡的准备，才有可能创造属于你自己的辉煌。果认为生活都该是辉煌的，那你就注定平凡。以，去放大青春中那些最美好的东西，去享受这个日子，把平淡的日子往幸福那靠。
25、【如何在睡眠不足时工作？】1、对你的身体说谎，告诉它你睡得很好。身体有时真的会相信。骗过它后，你必须全神贯注工作，忘掉疲倦。一旦你调到低速挡，身体就会熄火。这时就只能打盹了：打盹有益工作，不要顾及面子而硬撑着。睡就睡会吧。
26、【网络营销五大秘诀】1、抓潜、成交、追销，建鱼塘，成就系统化商业模式。重点打造爆款页面，提高化率，付费推广，快速做大。创造高质量高化率传播源，专注富媒体社会化网络营销，创造第一。整合成就全网营销。客户为王，静水深流。
27、【职场法则】【职场格言】1．如果你不知道，就承认自己不知道。果你不了解自己所谈论的东西，就别谈论了。谈判是弱是强完全取决于你的目标。愤怒的真正原因从来都不是你自己认为的那一个。信心来自于成功，知识来自于失败.
28、【在镜子上留言】开学的第一天用一种令他们惊讶的方式一开始，例如在浴室镜子上留言。注意要确保他们知道你很爱他们以及你明白他们对于第一天上学所产生的压力感。可以选择口红、马克笔或者便利贴，随便哪一样，只要让他们看到就行。
29、【调整饮食习惯】专家建议在一日三餐的基础上另加两顿便餐，食量要中等，一杯香茶、鲜榨水果汁或者其它低热量饮料都是加餐的最佳选择。样不仅能让你的身体更好地消化吸收，而且还能使你的新陈代谢经常处于活动中，囤积脂肪的可能性就会降到最低。
30、【遮瑕膏还可以这样用】1：没有唇线笔？没问题。手指沾遮瑕膏点满嘴唇，确保混合均匀，干了后再涂口红，可以让唇色持续更长的时间：上睫毛膏前用液体遮瑕膏刷睫毛，会让睫毛更卷：涂在眼皮上，让眼影定妆：遮瑕膏混合一点点腮红膏，让脸色多点温暖。
31、【炸花生米的窍门】1.炸前用水将花生米冲一下，然后控干；2.凉油下锅，同时将花生米下锅；3.花生米炸至七八成熟，不要等全熟，那样完全熟后再捞出就会糊；4.出锅前加入少量白酒，味道更独特更脆；5.花生米完全凉后再加盐，搅拌均匀。
32、【胖的位置不同，可能是身体缺乏的营养物质不同哦。1、上半身比较胖，喜欢吃高蛋白食物，你可能缺乏维他命与矿物质元素。下半身比较胖，喜欢坐着不动，你可能缺乏维他命与钾元素。腹部比较胖，喜欢吃甜食，你可能是蛋白质摄取不足哦。
33、【职场箴言-下属】作为一个女主管，当面临男性下属没做好工作而需要批评时，往往会觉得难以启齿，担心伤害男人的自尊心。为了大局，你还是应该不顾情面，该批评的批评。批评之前，最好先赞赏几句，然后再具体地提出建设性的批评意见。
34、【人生哲理的句子】自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。
35、【职场心理资本】①希望：一个没有希望的人不可能创造价值,②乐观：乐观者把不好的事归结到暂时的原因,而把好事归结到持久的原因；③韧性：从逆境和压力中迅速恢复的心理能力.④主观幸福感：自己心里觉得幸福,才是真正幸福。
36、【职场法则】职场共赢的7大法则：1、尊重差异，换位思考；2、互相帮助，互补共赢；3、微笑竞争，携手同行；4、学会宽容，理解体谅；5、善于妥协，与平共处；6、你好我也好，共赢思维，富足心态；7、团队合作，统与综效。
37、【努力奔跑】在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好一开始奔跑。
38、【心灵禅语】修行，就是修身、口、意。过闻、思、修与戒、定、慧的实践，让自己的身、口、意与诸佛的身、口、意逐渐相融合，最终达到自己与诸佛全然地合二为一，乃至超越一体与异体等二元对立的境界，并任运圆满弘扬佛法与普度众生的伟大事业：
39、【皮肤的生老病死~】皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。是因为随着生命流逝，我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。
40、【职场法则】【职场经验】面对工作中遇到的新问题,一时又找不到解决方法。司可能也没有有锦囊妙计时，那就要擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。正的精英清楚的具体业务，执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的。
41、【补充能量对于肌肉抗阻训练的3大益处】1、增加摄入碳水化合物，能节省肌糖原与肌肉蛋白；2、调节血糖浓度，降低免疫系统抑制作用；3、通过补充含糖运动饮料，补充水分、钠、钾、维生素B族、维生素C等多种维矿物质，避免或减轻脱水。
42、【犹豫就是成败之间摇摆不定。犹豫越久，就越容易销磨信心和意志，丧失成功的时机。最糟的结果来说，如果一个较差的决定是比较早做出的，出了问题你还有补救的时间；而一个决策的作出如果既差又迟，那么你连补救的余地都没有了。
43、【要勇于承受接受与善待痛苦】通常痛苦不是发生时的事情，痛苦的部分在于日后的我们总会一而再、再而三地记起那件事，而在每次忆起时，那种情绪便又上来，周而复始，然后，我们推拒痛苦的情绪，而痛苦却总是如影随形，怎么也摆脱不掉。
44、【吃生姜的好处】姜的好处很多，强调一点，如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，所谓早吃姜，补药汤是也。泡生姜能促进血液循环，治感冒，增强抵抗力。过吃姜要早上吃才好，两三片就够了。午和晚上最好不要吃。上吃姜，保健养生的效果最好。
45、【职场生活慧语集锦】有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。
46、【成熟的姑娘，更懂得示弱】强大是一种后天的本领，示弱却是先天的本能，千万不要练就一身本领，却忘记上天赐予的本能。到好处的示弱，会卸掉那些本不该你承担的负重，得到你应该得到的关爱，腾出更多时间，从忙碌中抽身，从沉重中减负。
47、【职场法则】职场十大笨人：一：高智商低情商的人。二：鼠肚鸡肠的人。三：不自信的人。四：不识人情世故的人。五：不顾及别人感受的人。六：经不起挫折的人。七：坐井且不观天的人。八：内心封闭的人。九：一毛不拔的人。十：曲意逢迎的人。
48、【心理提醒：8个自我安慰的方法】1、最重要的是今天的心；2、自己的心痛只能自己疗；3、好心境是自己创造的；4、用心做自己该做的事；5、别总是自己跟自己过不去；6、不要追逐世俗的荣誉；7、极端不可取；8、注意不要活得太累。
49、【锻炼前喝西瓜汁肌肉不酸痛】据美国《医学日报》报道，西班牙一项研究发现，锻炼前喝西瓜汁可避免肌肉酸痛的发生。究人员解释说，引起肌肉酸痛的主要原因是运动产生的乳酸，而西瓜中富含的L-瓜氨酸具有抗氧化性，能快速消除乳酸。