1、【草莓保护心血管】樱桃、草莓与西红柿等红色果蔬有助于降低患心脏病的危险。是因为西红柿中的西红柿红素以及樱桃、草莓中的花青素都是抗氧化剂，具有防止与修复细胞受损的作用，能提高好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)的水平，防止动脉粥样硬化。
2、【心理学语录】不要碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，不要碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，你也就是为了自己不去走而干脆放弃找的借口罢了。
3、【爱情的句子】成熟的爱几乎每一方面都值得称许，它的原理就是，敏锐地觉察到每个人的优点和缺陷。熟的爱充满自我节制，不会将事物理想化，能够摆脱嫉妒、受虐狂或痴迷的困扰。熟的爱是一种有性关系的友谊，相处和睦，令人愉悦，彼此回应。
4、【人生没有多少个明天】1、抓住今天一品句子网，尽可能少的信赖明天。珍惜时间可以使生命变的更有价值。用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的。时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。
5、【甘肃张掖丹霞】在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟、山丘装点得绚丽多姿。掖丹霞地貌以她那层理交正确的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。
6、【不要做生命的过客】1不做生命的过客，而要深深地融入生命、细细打点生命；2不做生活的宾客，而要深深地拥抱生活、烈烈展开生活；3不做爱情的游客，而要深深的相信爱情、时时守护爱情；4不做世界的过客，而要深深的进入世界、拳拳热爱世界。
7、【补充钙无法使指甲变得强韧。钙并不能使指甲强健，与其他矿物质或维生素一样，用擦的方式并不能补充指甲的钙质。是骨头的主要成分，但人体还需要维生素与矿物质才能对骨骼有帮助，何况指甲中并不含有钙，因此补充钙无法使指甲变得强韧。
8、【心理学语录】挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。份苦痛，就白白的付出了。聪明人，往往不能快乐。智慧人，经常笑口常开。心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。化弄人，人靠自我的造化弄天。
9、【常用手机带来7大伤害】英国《每日邮报》刊文总结手机的7大危害①损伤视力：长时间盯着手机会导致眼睛干涩，进而诱发炎症②挤压脊柱③下巴变形：过度使用会导致下巴轮廓变形④诱发皮疹⑤伤及听力⑥干扰睡眠⑦影响社交。
10、【老话俗语628】隐逸林中无荣辱，道义路上泯炎凉。神乐观身自健，夜里愁多梦不香。骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。得五湖明月在，春来依旧百花香。善不足掩众恶，大树底下好乘凉。能杯水如名淡，应信村茶比酒香。个朋友多条路，少个对头少堵墙。
11、【幸福的句子】简单的生活，快乐的源头，为我们省去了汲汲于外物的烦恼，又为我们开阔了身心解放的快乐空间o_“简单生活”并不是要你放弃追求，放弃劳作，而是要我们抓住生活、工作中的本质及重心，以四两拨千斤的方式，去掉世俗浮华的琐务。
12、【心理学语录】经济学中有个公式：幸福=效用÷期望值。个例子，一个女孩的男友拿到1000元奖金，女孩期望男孩给她买一个10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一顿200元的西餐，那她的幸福感就是5。
13、【神奇的清洁技巧】方法：将半碗大粒盐(即粗盐，超市有售，2元一袋)与脏的毛绒玩具一起放入一个塑料袋，系口，用力摇晃几十下即可。出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色。原理】：利用了食盐即氯化钠的正负离子对污垢的吸附作用。
14、【送给所有年轻人的5句话】1.不求与人相比，但求超越自己。宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的遗憾。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。选择自己所爱的，爱自己所选择的。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
15、【最适合做创业伙伴的10类人】1、彼此是谈得来的朋友。有共同的人生价值观。彼此能充分了解信任。遇事彼此易沟通。彼此有奉献牺牲精神。彼此宽容大度。志趣要能基本相投。彼此能坚定支持对方。彼此有一定专业背景。0、有共同理想。
16、【职场法则】【职场新人懂得规划才能成为大赢家】1、职场新人要根据自己的兴趣爱好以及专业水平来规划。要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。职场新人做职场规划切忌要细心，不仅要考虑专业的发挥，还要考虑生活的习惯。
17、【生活感悟】佛说：世界上谁最富有，谁最贫穷呢？家里有妈妈在，这叫做富。妈不在，叫做穷。妈在的时候，叫做日中，妈妈不在了，叫做日落。妈在时，叫做月明，妈妈不在了，叫做黑夜。以大家要好好孝养父母，这和供养佛的福德是一样，没有差别的。
18、【训练头脑的10个小方法】1、读一本好书；2、练习冥想；3、获得合理的休息；4、吃一顿好早餐；5、规律地锻炼；6、说一种新语言；7、不断地学习；8、积极地思考；9、处理数字问题；10、遮住你的双眼绕你的屋子走。
19、【老话俗语272】不讨媳妇想做婆，讨之媳妇要跳河；木匠走进三日烧，泥水走进三日挑；郎中勿看自家病，瞎眼勿算自家命；小船靠到大船边，三日不用买油盐；人心节节高于天，越是有钱越爱钱；将军难免阵上忘，嬉赌难免剥衣裳；
20、【快速缓解睡痕的小方法。趴在办公桌上小睡一下，没想到起来以后脸上压出了睡痕。想被老板一眼看到，暴露偷睡的方法是，利用化妆棉浸湿保湿型精华水后敷在有睡痕的位置。-5分钟后取下。但睡痕不见了，补妆也会变得更容易哦。
21、【感悟人生朋友圈语录】我们之所以碌碌无为，不是因为没有成功的机会，也不是因为我们比别人差，而是我们没有持之以恒的心。为我们有时表现得急功近利，而事实又是另一番景象，所以我们在奔波，在没有方向地苦苦追寻着……
22、【做好条保你人缘好】领悟并领悟换位思考；领悟并领悟适应环境；领悟并领悟大方；领悟并领悟低调；嘴要甜；有礼貌；言多必失；领悟并领悟感恩；守时；信守诺言；忍耐有颗平常心；领悟并领悟赞扬别人；待上以敬，待下以宽；常检讨自我。
23、【如来心语】文字里的遇见，犹如一场绵绵的细雨，清风拂过，氤氲着相知相惜的心灵。终相信，文字是有灵魂的，因此，无需承诺，只因，灵魂里所有的感念都已润透在字里行间，读过，便是眉间里的欢颜，品过，便是心里的安暖。
24、【经典励志语录】人生有泥泞，躲，无路；逃，懦弱；只有踏出勇敢的脚。泞摔倒行者，摔不倒信念；缠住步履，缠不住精神；溅污躯体，溅不污心灵，有泥泞，才有跋涉，有泥泞，才有奋行。泞造就坚强，走过泥泞的，才会珍视坦途。
25、【轻松赶走失眠的方法】①睡前不饮酒。如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情。睡前勿进食。睡前少饮水先小便。治疗失眠症可用醋泡脚。食疗改善失眠状况：香蕉、燕麦片及茄子、芹菜也有助于睡眠。
26、【应对感冒鼻塞有妙招】1、接一杯热水，对着鼻子熏10分钟，然后再喝两杯开水，或者拿一小块姜切碎冲开水喝，很好用；2、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
27、【励志的句子】机会，需要我们去寻找。我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。春因努力而精彩；为了自己的目标，奋力前行！处于青春时代的朋友：扬起理想的风帆，潇潇洒洒给我人生画卷！
28、【必须记得的5句话】1、人生要么是一次冒险，要么什么都不是；2、倾听内心的声音，那是命运在敲门；3、一生最大的成本，是你自己的身体；4、别拒绝学习，那同时也是在拒绝人生；5、成长是一个实验的过程，没有错误，只有教训。
29、【为什么长发更容易出现干枯分叉】：长发往往几个月甚至几年才修剪一次，发尾受到各种因素的反复伤害，比如高温、日晒、游泳池中的化学药剂、海中的盐、染发剂、烫发精、梳子等等。些因素都会损毁头发外部起保护作用的角质层，让头发更易干枯分叉。
30、【女人幸福的经典语录】生于现代社会的女人是幸运的，可以有很多的选择，但是女人假如还是过分地依赖男人，便有可能在失去男人的那一刻失去所有。女人更应当自己给自己依靠、给自己安全，这样才能在离开男人之后，日子依旧过得精彩。
31、【正能量句子】所有杰出的人都是在先学会付出之后，经过自己长期坚持不懈的努力，才最终取得了令人瞩目的成就。被鲜花和掌声包围中，我们都可以隐隐看到他们那非常人所能承受的魔鬼式训练。有人能够随随便便成功，彩虹之前要先接受风雨的洗礼。
32、【正能量句子】成功，并不遥远，但它需要你付出行动，付出耕耘。生的路上总是一波三折，而成功的背后，也总是饱含艰辛。程，十分遥远，十分艰难，更需要十分勇气！让我们扬起人生的凤帆，让人生的船能够在惊涛骇浪中勇往直前，到达幸福的彼岸！
33、【一句话的力量】一句触动心灵的话，可以改变他一生的命运；对那些执着的人，一个好的主意，就能成就一番事业；对一个要走弯路的人，一个善良的举动，能够得以挽救。那么一句话：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人点悟。
34、【心理箴言哲思小语】沉静是一种修养，是一种美丽。挤的世间，喧嚣的人群，沉静是一种至上的境界。听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己；凝视亘古不语的大山，解读广袤无垠的大海，体味生命的渺小与普通及深刻与伟大，这就是沉静。
35、【时间的等候】时间会告诉你一切真相。些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时候，你等的不是事情，机会，或是谁，你等的是时间。时间，让自己忘记，等时间，让自己改变，放弃便是得到。
36、【唐僧为什么能当领导？】原因有四：1、有崇高的信念（西天取经，至高无上。借口。2、无能但懂得用人（三位徒弟，各有所长。解难。3、有仁慈之心（人妖不分，统统善待。口碑。4、有良好的人际关系（人神两届高层，都有关系。办事)。
37、【固齿】三餐饭后，上下叩齿36次，亦能固肾健脾，帮助消化。国医学认为，齿为肾之余，故日日叩击，可收肾坚齿固之功效。齿运动的方法为：口轻闭，前后牙齿上下各叩击36次。外，小便时咬前牙，大便时咬后牙，均闭口勿言，也是固齿的方法。
38、【送给职场新人】小问题，能自行处理的迅速自我消化；大问题，先仔细思考，然后迅速汇报长官，并提供解决思路和解决方案，同时准备好各类基础资料，以备老板随时提问或查阅。远只让你的老板做选择题，而不是填空题，更不是问答题。
39、【女人一定要记住的4条处世哲理】1、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
40、【职场生活慧语集锦】人生处世如行路，常有山水阻身前。论生活中经历了些什么，都不要忘记快乐，因为快乐的人才是幸福的。就像花一样，有一种人能结果，成就一番事业；而有一种人不能结果，一生没什么建树，只是个普通人而已。
41、【做精致女人的十个秘密】秘密一：护好脸蛋。密二：关爱乳房。密三：保持阳光心情。密四：睡好觉。密五：防粗腰。密六：保智力。密七：防止皱纹。密八：减少疼痛。密九：保持性爱。密十：补充胶原蛋白。爱的，你们做到了多少？
42、【马铃薯皮有大用】如果家里有带金属的镜框画框生上了锈，不仅影响美观，而且擦拭中一不小心，还会擦破手。这里有个好办法，就是用马铃薯皮来进行擦拭。样不仅能很快除去锈斑，还会把镜框画框擦光光亮亮，可漂亮很环很有效。
43、【智言慧语】人生的两岸，一个安抚你入眠，一个把你唤醒，缺失谁都不行。生路究竟该如何走，谁也无法给自己一个定义，命运随时都会转变，我们也在随着事态的发展不停的改变着选择，但不管如何选择，目标只有一个，就是快乐的生存着。
44、【爱情的句子】生活中有多少情感都是败在距离上，远了生出不满，近了又生出矛盾。离其实是彼此的一种尊重。爱中，我们需要距离，没有距离的相处是自私的，因为只想着自己，而不顾及别人的感受，爱不是枷锁，给对方空间的同时也给了自己空间。
45、【4招巧辨巧克力优劣】①优质巧克力入口即化，在牙缝中不会有渣状残留物。在桌上敲一敲，优质巧克力质地较硬，吃起来很脆。优质巧克力呈光亮的棕色；而劣质的则几乎没有什么光泽，甚至出现开裂。如果巧克力芳香气味淡薄，则质量差。
46、【寒凝血瘀之痛经特效穴】有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎，痛经严重者，按压十七椎2—3分钟，可以收到立竿见影之效。个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。
47、【伟哥能不能治疗早泄】男科专家称：伟哥是PDE5抑制剂类药物的俗称，用于治疗勃起功能障碍(ED)。泄属于射精控制障碍的。有早泄合并ED，才会使用PDE5抑制剂类药物。果单是早泄问题，使用该药则可能导致症状恶化。
48、【民国第一】第一杀手：王亚樵，第一美女：胡蝶。一才子:钱钟书。一清官：石瑛。一神童：江希张。一国学大师：王国维。一女刺客：施剑翘。一奇女子：吕碧城。一伟人：黎元洪。一催账高手：周妈。账第一高手：袁世凯。一象棋高手：彭述圣。
49、【祛暑防痱药浴】菊花浴：取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。银花浴：取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。