1、【旅行是心的召唤】有时候，一个人的旅行不是去证明自己征服了什么，而是接受自我内心的召唤与灵魂的导引上路。路上，蓝天白云青山绿水是自己的朋友，忘记烦扰与忧愁，一路走去不再寂寞。自己的眼睛得到享受，让心灵得到洗涤，让灵魂得到升华。
2、【可用于孩子智力发育的“五指节”】经常搓捻五指节有利于小儿智力发育，对小儿脑部保健尤为适宜。指节在手背五指第一之间关节。拇指掐，叫掐五指节，用拇食指揉搓,叫揉五指节。以安神镇惊,祛痰通窍。于小儿神志不安、胸闷、咳喘、痰多等！
3、【女人幸福语录】有人说女子无才便是德，那是指封建社会的女人，如今活在当下的女人就应该能够巾帼不让须眉。科学家研究发现，女人在能力和潜力上在某一种程度上高于男人，因此男人能够做的事情，女人都可以做的更好、更出色。
4、【盐水敷眼去肿】在500ml的温水中放入一茶匙的盐，并将其搅拌均匀。后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，再把纱布叠成适当的大小敷在眼睛上就可以了。水敷眼是利用高渗透压来迫使眼部水分从眼部引流排走，出现眼肿的女人可以试试效果。
5、【胰岛素注射针头千万不要重复使用】很多糖友觉得注射针头只是自己用，不会有感染的问题，可以多次使用。这其实是非常错误的做法。头重复使用会造成针尖变形，甚至部分折断在体内，还会增加注射疼痛与注射并发症等不良后果。
6、【打屁股不安全】虽然屁股上脂肪相对较厚，但如果肌肉与软组织受损，同样有可能会皮下出血，严重的时候还可能引起急性肾功能损伤。外，由于小屁股对痛觉相对不那么敏感，有时候反而会导致误判“打重了”，更进一步加大风险。
7、【人生感悟】人要学会去欣赏平平淡淡的生活，每个人走的路原本就不一样。与人之间情谊之深浅，除了血缘之外，就是要看你是否是以诚相待。葆真诚之心，害人之心是不可有，但防人之心不可无。久不一定生情，但日久必能见人心。
8、【心情抑郁，喝点人参茶】总是心情不好？不妨泡杯人参茶喝。参所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神经细胞，对脑神经细胞有兴奋作用，增强大脑学习和记忆能力。用方法：将人参切片，取3克左右，用热水冲泡后饮用即可，每日饮用2～3次。
9、【让人疲倦的6个心理盲点】1，缺乏信念：不知道想要什么；2，爱比较：习惯攀比；3，不知奉献：凡事斤斤计较；4，不善发现阳光面：放大别人的幸福，缩小自己的快乐；5，不知足：有永无休止的欲望；6，不信任：与他人心灵渐渐疏远。
10、【爱情不能等你有空才珍惜】一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，有几个是知音？有几个是深爱自己的人？爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从，但是爱情不能等你有空才珍惜。
11、【心理学：看清男性从细节】一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。
12、【所谓的肋骨外翻】不能做为宝宝现在有维生素D缺乏性佝偻病或食物钙摄入不足（人们常说的缺钙）。防婴儿缺钙有效措施是：宝宝出生后2周一开始充维生素D400lU、适当的户外活动、哺乳妈妈摄入足够的钙与维生素D及日光照、正确添加辅食。
13、【扩胸运动护心肺】心肺在胸中。拳紧握，两侧上肢同时向外、向后伸开，连续做15次左右为一个过程，每天重复3～4次。有一种方法，将手掌伸开，五指合拢，从两胁往胸口擦去，以擦拭部位感到发热为度，既能保护胸壁肌肉，还能增强心肺功能。
14、【人生智语】我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
15、原创【企业文化】〖企业文化的三大基因〗①使命。何而做？②愿景。成什么样？③价值观。么做？〖确定企业愿景使命要领〗①愿景须伟大；②使命利众生；③使命要崇高；④结合行业和企业性质；⑤简单易记；⑥有震撼力；⑦有感动力；⑧高层讨论决定。
16、【电脑族3点应注意】1、坐椅要留一拳宽理想坐姿是坐得挺直，每隔45分钟应站起来活动一下。桌底要有活动空间。打字握鼠标别悬肘键盘应该摆放到适当的位置，最好在键盘前留有足够的空间来承托双手。标的高度应该与键盘持平。
17、【坏老板让你成长】1、严厉的老板激发你的潜力。暴躁的老板让你学会低头。自私的老板让你知道人心险恶，学会自安其身。能力低下的老板给你提供更多空间。欲壑难填的老板让你知道未雨绸缪，提前准备。细节狂老板让你学会小处着眼，处处谨慎。
18、【学会谈心】与老板谈心，为了赢得信任，所以要说自己的难处，要赞老板的长处，千万不能错位；与朋友谈心，为了赢得友情，所以要听朋友的难处，要点自己的长处，随即换位也行。家人谈心，为了赢得关怀，所以难处，好处，短处，长处轮番说。
19、【职场法则】【职场定律】一、老板请你来是解决问题的，而不是整理问题的；二、不要相信一个连自己都管理不好的人，能管理团队；三、不要相信一个不肯给你加薪的老板，会认为你很重要，在他那至少没有钱重要。尽量不要拆别人的台，也许你就在台下。
20、【应聘语录】现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察应聘者能否胜任岗位。然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的发挥也是在一定的机制、环境、工作内容与职责之内的，没有这些平台和环境，再高的能力也只能被尘封。
21、【员工语录】公司的沉默成本由以下主要因素构成：第一，不适合的战略实施。二，用人不当。三，公司各个层面的内耗和争斗。四，布局中接口的人不行，各个部门及与外部的接口严重漏水。五，员工消极。六，不合适的组织结构。七，财务人员水平不够格。
22、【如何让自己快乐】1、每天告诉自己一次，我真的很不错。生气是拿别人做正确的事来惩罚自己。生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
23、【男人经不起女人的12种诱惑】NO.1香味、NO.2笑脸、NO.3眼泪、NO.4高跟鞋、NO.5撒娇、NO.6气质、NO.7温柔、NO.8金钱、NO.9智慧、NO.10接吻、NO.11眼神、NO.12爱护（你具备了何种诱惑？）。
24、【运动时，要少量多次饮水】运动补水要遵循预防性补充和少量多次的原则，运动前、中、后都要补水。样可以避免一次性大量补水对胃肠道和心血管系统造成的负担。动时间不超过60分钟，可补充纯水，大于60分钟则应补充运动饮料。
25、【经典励志语录】有舍有得，不舍不得；乞丐一生过着得的日子，善人一世过着舍的生活。活中苛求得太多，你就会背负得太重。舍是有大远见的一种境界，而大舍的必然结果是大得。多的时候我们不想坚强，但不得不坚强，我们不愿微笑，但又不得不微笑。
26、【心理学语录】哪里有希望，哪里就有失望。大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。
27、【以下因素易诱发儿童咳嗽】①上呼吸道感染，一般干咳，无痰。气管支气管炎，2-3天后会出现出气热，咳出黄色痰。喉炎及气管炎，声音沙哑，并且大多在夜晚发病。支气管肺炎，除了咳嗽，咳痰外，还伴有出气热、发热、气促、甚至呼吸困难。
28、【葡萄酒有助睡眠】研究人员称，由于葡萄酒中含有抗氧化剂与酒精，所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高。此对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显作用。了益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用葡萄酒还能帮人放松身心、调节情绪。
29、【如何获得早起的持续力量】1.良好早起的心。慢慢养成习惯，循序渐进。早起的关键在于早睡。目标，让晨间的时间更有意义。—送上晨型人的几句话，以警醒和激励大家，获得持续早起的力量！早上叫醒我们的不是闹钟，是梦想。—被窝是青春的坟墓！
30、【转变责备的用语方式】不要再让我听到你这样称呼别人！这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛逆，你可以这样说这样叫人家是不对的。样道理，你可以改变说话的方式，让孩子更乐于遵循它。如，你的房间乱得一团糟可以表述为你地上这么多玩具啊。
31、【入洞房的由来】相传在远古的时候，男原始人和女原始人每相隔一段时间就相聚在一起，如果一个男原始人看重某个女原始人时，就会用木棍把她打昏，然后背到他住的石洞里，这就是最早的入洞房。以结婚的婚字就是一个女的被打昏了。
32、【当好职场新人离不开四种心态】一是空杯心态。是要从零一开始，虚心学习。是配角心态。为单位团队做点力所能及的事一开始，逐步融入团队。是无为心态。入职场后要做到有所为有所不为。是阳光心态。命需要阳光，其实心态更需要阳光。
33、【创业语录经典语录】创业其实首先就是创新。们要有一个真正创新的点。个创新的点，并不是你随便想出来的一个小窍门或是比较有意思的想法，并不是这么简单的。你有了创新点后，需要考虑的就是如何把你的能力或是企业的能力与创新相结合。
34、【求职指南】90后毕业生观望与善变心理在很大程度上来源于求职满意度不够。观经济的下滑趋势让企业待遇整体下降，再加之求职群体对工作内容与环境的高要求，所以当面对所有如工作环境、工作内容方面的微小缺陷时，便会激发跳槽心理。
35、【盘点那些低热量易饱的食物】①低脂低卡的蘑菇。糙米、麦片、薏仁粥。绿色蔬菜。魔芋是目前流行的低卡食物之一。甜瓜、梨、菠萝都是热量低、脂肪含量很少的水果，且富含纤维素。100克对虾含有80千卡热量与不到1克的脂肪。墨鱼与金枪鱼。
36、【苹果煮着吃有3大好处】①软化后的膳食纤维与果胶更容易被人体利用。煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。改变原有的风味，增加饮食趣味。
37、【经典励志语录】生活的智慧，也就在于自我心地的运用，多一分宽恕，则消一分狭隘；多一分理解，则少一分愤慨；多一分坚强，则解一分悲哀。来都不是生活不完美，是自我心地不够圆满，如果没有那么多的挑剔和偏执，眼前的世界，原本就是清净无染。
38、【油煎小馄饨】1.准备好现成的小混沌（速冻包装即可）2.电饭锅底涂上一层油，将馄饨铺上一层3.按下电饭锅的煮饭键，大约5-10分钟后会跳起，馄饨的表皮金黄，就熟了4.撒上适量椒盐，或是蘸取番茄酱都随意了。级适合广大懒人们。
39、【跳绳有助女性改善便秘】医师告诫便秘患者：活动活动，大便自通。性运动量较少是造成女性常便秘的原因之一，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。绳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。
40、【肠胃不好，3种水果不要吃。长期胃病的人山楂不要吃，因为里面含有大量果胶与单宁酸，容易与胃酸还有食物残渣一起形成胃结石。有，鲜枣不要吃，枣皮容易刺激肠胃，造成不适。后，奇异果不要吃，容易令胃酸增加，造成不适。
41、【性百科：精液过敏】精液射入阴道后，女性身体出现的不正常反应症状。者5分钟内发病，慢者在性交后几小时乃至数天后才出现过敏症状。性表现为颜面潮红、鼻塞、全身及阴部搔痒、声音嘶哑、喉头声带水肿，乃至出现荨麻疹及阴道水肿。
42、【家庭教育必需的3法则与十个1分钟】根雕法则——赏识孩子；情感法则——鼓励孩子；态度法则——温暖孩子；一分钟接触；一分钟倾听；一分钟游戏；一分钟矫正；一分钟激励；一分钟赞美；一分钟参与；一分钟惩戒；一分钟示爱；一分钟期盼。
43、【感悟人生朋友圈语录】我们为了不至于在没有收获的季节挨饿，总是要在丰收的时候储藏一些粮食。是谁又会像储藏粮食那样，在快乐的时候去为不快乐储藏一些“粮食”呢？我们不能没有糊口的粮食，同样，我们也不能没有精神的食粮。
44、【累】累不是一种无能，而是一种担当。了，因为你懂了；累了，因为担子重了。些事，只要你后退，甚至彻底放弃，你也许不会再累了，但你心不甘，或许会更累。有的担当，都是为了明天比今天更好。正能把人累垮的，是心里痛苦的放弃。
45、【爱情的句子】你越在乎一个人，就会越想博得对方的好感，会越发压抑自己的内心感受，在隐忍中远离肆意的笑，在矜持中不敢放声的哭。情再美好，它首先是一种真实，你若为它放弃了原来的自己，你最终收获的，铁定是一场没有结局的情伤。
46、【女人有个不老穴】按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的不老穴。常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。揉三阴交可以采取三种方法：按揉法、摩擦法、叩击法。
47、【管理者应具备的十大人才理念】：第一、要有爱才之心。二，要有识才之眼。三，要有聚才之力。四，要有用才之道。五，要有励才之术。六，要有容才之量。七，要有知才之明。八，要有护才之胆。九，要有育才之识。十，要有荐才之德。
48、【人生感悟的句子】孟子说：“待文王然后兴者，凡民也。是说人贵自立，不贵因人。若必得受了文王的教化，才能发奋做一个好人，也不过是一个凡庸的人。好尚且以“自动”为贵，何况是学坏。么，随大盗而起者，岂不是一个“凡盗”？
49、【这段话要刻在骨子里】⑴让别人舒服，你就是经营者；别人让你舒服，你就是消费者。想要优秀，你要接受挑战；想要尽快优秀，就要寻找挑战。敢听真话，需要勇气；敢说真话，需要魄力。与其想成为什么样的人物，不如磨练自己做一个努力的人。