1、【蓝莓当季，记得要吃哦。在人的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它能使人感到看到了东西。莓中的花青苷色素可促进视红素的再合成作用，从而增强人的视力。在眼睛疲劳等眼病越来越多，根据美国营养学家建议，每天食用蓝莓产品40~80克，可以达到眼睛保健的目的。
2、【职场法则】初入职场，最最重要的是要记住：抓住一切机会磨练挣钱的本领，而不是挣钱，因为在这个阶段你过于计较争取的也是一点小钱。钱的本领包括你的专业技能、资历还有你的心态、习惯。要问那些甘于平庸的人问的问题。
3、【心理学语录】人生就是如此，你以为已经从一个漩涡逃离，其实另外一个漩涡就在你的脚下。力蹬一脚，就进去了。以，不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。
4、【家庭和谐之乐】家庭和谐，即使物质贫乏，仍是富在天伦之乐中；否则再多的钱财，也抵不过家庭失和的苦恼和缺撼。
5、【奇异的雌雄同体动物】在动物王国中，存在一种奇异的雌雄同体现象，指动物从身体中间一分为二，分成雌性和雄性两半。管雌雄同体现象最常见于昆虫和节肢动物身上，但是在更高级动物中也存在此类现象，如甲壳类动物、螃蟹、北美红雀、鸡等。
6、【心灵禅语】快乐，你希望得到，我希望得到，他、她、它也希望得到；痛苦，你不愿承受，我不愿承受，他、她、它也不愿承受。就是所谓一切众一生等的道理。果我们能真正体会到这个道理的话，就再也不会将自己的幸福建立在他人的痛苦之上了。
7、【胎教的作用】胎教大致具有以下三大作用1、安抚情绪：安抚胎儿情绪，让胎儿将来有较高的情商。刺激胎儿：刺激胎儿的感觉神经、运动神经。胎内沟通：直接可以与胎儿通过血液、心灵来沟通。
8、【百人团队管理是个坎】每个人一般直接管理五到九人。如有人不胜任，你就需要教他，同时帮他把活干了。百人的时候，至少有两个层级，假如每层有20％人不合适，极端情况你有可能同时面对二三十人的直接管理。以，管理要先过二三十人的管理，不要越级提拔，一步一步来。
9、【必须远离的五种男人】第一种，让你把流产当家常便饭的男人；第二种，把五脏六腑当火海搅拌的男人；第三种，斤斤计较恨不得随身拿着金算盘的男人；第四种，懒筋多如牛毛牢骚多如星星的男人；第五种，口不留德滔滔如江水的男人。
10、【求职指南】三分钟学简历【个人简历最应该秀什么】1.量体裁衣：用人单位想知道你可以为他们做什么。简历一定要突出你的经验、能力以及过去的成就。阐述你的经验、能力要尽可能的准确。看起来舒服。用数字说明问题。使用有影响力的词汇。写上简短小结。
11、【西葫芦富含膳食纤维，含热量相对较低】消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗击癌症与心脏病等疾病。葫芦是最好的面食搭配，它可以添加到各种面食中来食用，从而降低从食物中摄取的总热量，是瘦身爱美的女性不可多得的好蔬果。
12、【中国创业vs美国创业】文化差异等造就美国创业与中国创业必然有所区别：1、美国创业重创新，中国创业重运营；2、美国创业环境相较中国更轻松；3、中国在美国缺乏“讲故事”的能力；4、中国创业的“小聪明”在海外行不通。
13、【6招提高执行力】①将自己的表拨快10分钟；②根据目标设优先级；③把大目标细分为可立刻执行出结果的小任务；④争取一次就做好；⑤每天自学1小时；⑥每天花5分钟改进自己的工作。
14、【交往语录】如今的社会，在权势地位的诱惑和经济利益的冲击下，人与人之间的交往变得越来越复杂了，也变得越来越世故和功利化了。
15、【成功励志语录】学会从另一个角度看问题，改变自己的心态，成功不能一味的苛求条件，如果一味苛求条件，那么再好的条件也是只能成为你捆绑在翅膀上的黄金，它不仅无助于你成功，反而会拖累你前进的步伐。们要记得，弱者是等待条件，强者却创造条件。
16、【让男友死心塌地的十个一点】一、多给他一点尊重；二、多给他一点信任；三、多给他一点宽容；四、多给他一点关心；五、多给他一些理解；六、多给他一些爱护；七、多给他一点帮助；八、多给他一点空间；九、多给他一点赞赏；十、多给他一点笑容。
17、【在镜子上留言】开学的第一天用一种令他们惊讶的方式一开始，例如在浴室镜子上留言。注意要确保他们知道你很爱他们以及你明白他们对于第一天上学所产生的压力感。可以选择口红、马克笔或者便利贴，随便哪一样，只要让他们看到就行。
18、【系缘修心】心不专念不一，做事难以成就；若想心念专一，就必须收摄杂念，恒持清净的一念心，这就是「系缘修心」。
19、【营销讲师】一个好销售，除了要做好销售者职能之外，还需要有更加好的职业目标追求：那就是讲师，讲师可以锻炼您的肢体表情，谈判，语言，调情，控场气氛等等。仅如此讲师也是您将来发展的另一个转职点。销售中的成就完善您的职业生涯规划，有更加多的选择权。
20、【销售演讲】1、聚焦顾客利益。销售顾客梦想。标题力求简单。幻灯片力求简洁。内容力求明了。语言活泼生动。过程适当互动。让顾客记住买点。策划演讲高潮。0、准备好幽默笑话。1、台下反复演练。2、做好回顾总结。
21、【感悟人生朋友圈语录】宽容和忍让能使每一个持有错误念头的人都感到羞愧。果对对方还抱有希望，想要这个人回心转意，强求是不行的，还是把理解和呵护送给他吧！假如他还不能回来，那我们就没有必要再做其他的了，因为他根本不懂这一切。
22、【处事语录】眷恋着生命，执着人生，但不要忘了它的限度。人须知理、知趣、知足。理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有。
23、【费米思维】简单化才是最经济、最优化，费米思维一种最简单、最省力、最准确的思维法则，具有普遍的适用性。何问题的复杂化，都是因为没有抓住最深刻的本质，没有揭示最基本规律与问题之间最短的联系，只是停留在表层的复杂性上，反而离解决问题越来越远。简单的往往是最合理的。
24、【与老板沟通最佳时机：“咖啡时光”】享受咖啡美味之余，我们可能更容易接受旁人的劝说.原因就在于人们在接触说服自己的信息时，通常并不是很用心，思维很容易走神，除非很有必要时才会真正地用心思考。以，如果希望boss能够认真考虑你的建议或请求，挑他可能喝咖啡的时间吧！
25、【心理学语录】凡遇好事的时光甭张狂，张狂过了头后边就有祸事；凡遇到祸事的时光也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。
26、【恋爱心语】通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。
27、【老话俗语512】竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞。山只解磨今古，流水何曾洗是非。己不贪终是稳，利人所有定遭亏。生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。正不怕影子斜，德高何忧生是非。如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。江宽阔千溪归，男儿风流万女随。
28、【缓解牙痛】风火牙痛，用姜汁加食盐，拌成糊状涂于患处；或用酒精棉球塞入牙洞；胃火牙痛，蒲公英根洗净榨汁，加石膏粉拌成糊状，涂于患处；或用明矾少许泡入白酒中，溶化后滴耳（滴入与患侧相对的耳内，停留片刻后倒出，重复多次）。火牙痛，花椒粒充塞牙洞，或蛋清拌盐涂于患处。
29、【希特勒】信仰比知识更难动摇；热爱比尊重更难变易；仇恨比厌恶更加持久。
30、【心理密语：如果你也是内向的人】写到心里去了，我只是相信内向的人若在心里面有一个丰富的世界，这个世界本就很大；生命的精彩并不一定需要展示给所有的人看。争，也有属于你的世界。
31、【职场法则】在职场上工作其实更多的时候只是一个技术活.想要让你记住你其实很简单，但是想要人家赏识你并记住你其实是一件很难的事情，职场上生存法则就是,知道进退，适当的倚老卖老，适当的去展示自己。
32、【幸福的句子】要知道，没有人可以事事顺心如意，哪怕是古时的皇帝。以，别用你的固执，去挑战生活的脾气，对于那些无力改变的事情，我们不妨用积极的心态去接受它、去改变它，让它渐渐变成你想要的模样。
33、【心理学语录】总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。
34、【正能量句子】所有杰出的人都是在先学会付出之后，经过自己长期坚持不懈的努力，才最终取得了令人瞩目的成就。被鲜花和掌声包围中，我们都可以隐隐看到他们那非常人所能承受的魔鬼式训练。有人能够随随便便成功，彩虹之前要先接受风雨的洗礼。
35、【创业课堂】1、不能当烂好人。很多时候必须坚持与偏执。经常产生想哭的感觉，就可能是要盈利了。对10个人好，有一个人回报就不错了。经常反省。最好有高人的指点。有个业余爱好。会看面相，懂点风水。自我满足就是成功。0、70%的成功靠运气。
36、【正能量句子】听话的人，有的最后变成了帅才，有的最后变成了奴才。以，变奴才还是变帅才，不是听话不听话的问题，而是如何听话的问题。界上最不可能成功的人，就是连话都懒得听、不去听、不会听的人。话是最管用的成功学：想成功得听话。
37、【心灵禅语】人心自危，是动荡的根源；人人安心，社会才能安定。
38、【只要勇敢地去推开我们的希望之门，跨进我们的希望之门，我们中就一定会产生第二个贝多芬、海伦·凯勒、霍金的，相信自己，我能行。
39、【职场法则】在职场中，没有不透风的墙，今天你跟一个人讲的话明天可能全公司都知道了，所以不要随意发表任何对于公司对于领导的任何看法，也不要随意跟别人表达自己职业生涯的看法，一个无意的举动很可能带来意外的结果，我们新人千万要慎言啊。
40、【7招让你摆脱肌肉型小腿】1、踮脚。弓步压腿。脚掌画圈圈。先坐在椅子上，脚伸直，两腿脚跟及膝盖并拢。着以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左边画圈。双腿交叉下腰。腿部伸压。快速行走。屈腿法。
41、【如何做工作选择？】当你想换一份工作时，不要只考虑工资，还要考虑一下新工作是否能提升你的能力，是否能拓展你的人脉。力和人脉是可收藏的价值，随着时间的推移会越来越有价值。放眼望去你身边成功的人，无一不是收藏了很多的能力和很好的人脉。
42、【处事金句】为人处事处世既不能流于庸俗以至与坏事同流合污，也不要标新立异故意与众不同，行事既不可以处处惹人讨厌，也不能凡事都讨人欢喜博取欢心。
43、【女人不愿听男人说的十句话】一、我很忙；二、你很无聊；三、你给我滚蛋；四、你是女强人；五、你很开放：男人的性暗示；六、我配不上你：真正含义是你配不上他；七、对不起；八、我妈不同意；九、我们分手吧；十、我从来没有爱过你。
44、【成功的四盏灯】方向之灯：制定目标，订出时间表。做，去创造，去奉献。往之灯：结交比你更懂行的人为榜样，不断调整，改进自己的工作。想之灯：成功这不过是爬起来比倒下去多一次，你只要怀有一个梦想，便没有办不到的事。取之灯：回顾并更新你的目标。断向新的高峰攀登。
45、【为啥CEO最大？】十年前我就有一个疑问，公司里为什么CEO最大，CFO第二，CTO第三，COO第四？因为技术比管理重要？因为融资比技术重要？因为与董事会沟通比融资重要？都不是。天睡梦中突然顿悟，结论是CEO三道杠，CFO两道杠，CTO一道杠，COO没有杠。
46、【智言慧语】我对财富真是没什么概念，有人把钱看得很重，我不会，钱不是我的第一目标，我的目标是活着高兴，刨去吃饭睡觉这些必须的，其它做的都是为了自己开心，这是我的终极目标。
47、【员工语录】商业社会，态度不等于能力。管你是全力以赴还是认真努力，没有达到目标，也是无用。管你是心不在焉还是，只要最后达到了公司要的结果，那就是好员工。
48、【珍惜缘分】生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。是天意，份在人为。论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。生苦短，缘来不易，应该好好珍惜，并用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。
49、【社交沟通】这时，沟通最重要，也许不再为对方牵肠挂肚，和一个磨合很好的伴侣在一起，放松而踏实，是爱情的美好体现。
50、【幸福不幸福由你自己决定】但最重要的是，幸福是找求与体验生活中的平衡。福是对生活的方方面面都有一个目标，并保证自己每天都朝着实现这个目标的方向前进。福是拥有个人与家庭目标，并让这些目标成为一项行动计划的一部分，努力使我们的生活保持平衡。
51、【懒惰不是一种安逸】懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你与别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
52、【团队管理的致命伤】1、人为制造隔阂，不信任下属2、政策多变，没有持续性3、只要求下属，不要求自己4、随性，遇到困难，解决方法简单5、不合实际盲目做决定6、急躁，没有定力7、不善听取意见，自我为中心9、个人利益为先，在乎一时得失10、将自己压力完全释放给下属。
53、【爱情的句子】喜欢一个人，却没办法跟他在一起，很痛苦。迫自己压抑感情，还要装作不在乎，更痛苦。就好象是一个难解的结，如果我们都能够睿智的话，就能够轻易的解开这个结，那样不知道多好。可惜，我们都只是凡人。
54、【爱情的句子】无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。
55、【高中老师给男生的信：你缺的不是媳妇，是脑子】曾有学生开玩笑地说，老师，房子车子票子，我父母都给我准备好了，我现在就缺一媳妇。告诉他，你缺的不是媳妇，是脑子。个真正有质量的姑娘，不会因为你父母的慷慨跟你走…重庆八中高一学生的寒假手册中，是一封老师的信。
56、【做到三通必是寿星】名医尙志钧之养生提倡三通：1,心通，心情舒畅，保持乐观，谨言慎行，尊重别人，遇事想开挺住；2,胃通，饮食不要过饱、过冷、过硬、过量，必须定时、定量、细嚼、慢咽；3,便通，保持大小便通顺，养成良好习惯，若年事已高，可多食含纤维高的食物。
57、【心理学与生活经典语录】最好的爱情作而不死，最好的友情作之死地而后生。
58、【职场之成功女性都知道的几条简单法则】1、快乐记事薄。下快乐心情。计划一星期的打扮。省时间，爱自己。善用数字感。定目标，让自己进步。找找最新资讯。取知识，发现新知的乐趣。日行一善。点小忙，制造欢乐气氛。善于利用时间。受到有效率善用时间的乐趣。
59、【中药外洗治疗头痛】薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。
60、【爱情的句子】也许所有的初恋都一样，它只是为后来的恋爱做一个序幕而已，可是到后来你才发现，你如果再想爱上一个人，是这样难这样难。
61、【夏季最佳饮食】1.最佳调味品——食醋。最佳蔬菜——苦味菜。最佳汤肴——西红柿汤。最佳肉食——鸭肉。最佳饮料——热茶。家备小姜，小病不慌。益脾开胃、止呕，温经散寒，调理腹痛、解头痛、发热等。天吃姜的好处：增进食欲，解毒杀菌，祛风散寒。
62、【爱情语录】爱不是隔岸观火，而是心灵温度；爱不是被动等待，而是主动靠近。
63、【自我修养八项原则】1、成为一名极简主义者；2、写一部小说；3、跑马拉松；4、戒烟；、学习一种新的语言；6、减去30磅赘肉；7、每天思考；8、坚持做一名极简主义者。
64、【导致绩效管理失败的几大因素】1、是将考核奖罚等同于绩效管理；2、是考核目标与企业目标不一致；3、是绩效目标超出可实现的范围；4、是考核指标偏离企业目标；5、管理者忽视绩效过程的沟通。
65、【尽量不要吃剩菜】我们常吃的绿叶蔬菜均含不同数量的硝酸盐，食入后在肠道细菌的作用下可生成亚硝酸盐。般绿叶菜存放过久，或剩菜不及时吃，不仅维生素损失严重，亚硝酸盐含量也会大量增加，加热也不能去除。
66、【正能量句子】助人可以给予心灵的温暖，但如果不顾及对方的心理感受，也可能会深深地伤害别人，在他们心上永远种下卑微。
67、【创业失败决策7大盘点】1、没有把销售放第一位。项目选择有问题。发展模式僵化。思路没打开，总是盯着最先的目标，遇到发展瓶颈则把矛盾归咎于资金问题。未给伙伴足够压力和动力。危机意识不足。管理方式、薪酬设计有问题。成人力资源浪费、养懒了人。
68、【男子做仰卧起坐姿势不当险瘫痪】25岁男子，以抱头方式做仰卧起坐，连续数十次动作后，突然四肢瘫痪、大小便失禁。生诊断，因以抱头方式仰卧起坐，颈椎内血管受不了连续施力爆裂，血块又压迫神经致瘫痪，幸好及时手术恢复。生建议，仰卧起坐应手帖耳或放胸前。
69、【冷饮过量会让胃内温度过低】影响胃酸分泌与消化酶作用。此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶与热柠檬水。冷饮最好放在两餐之间喝。
70、【正能量的句子经典语句】陪你看夕阳，最美的梦幻，最美的向往，美丽的梦想，将在些实现听我说。
71、【我】我的脑子不想你就会生锈，所以要不停的想你，我的心跳不像你就会坏掉，所以要不停想你，我的我爱你不想你就会烂掉，所以要不停的想你。
72、【注意饮食卫生】生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品，因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。
73、【吃青色的食物】按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
74、【达摩祖师法语】1、明心见性，见性成佛。以心印心、不立文字。心即是佛，佛即是心，心外无佛，佛外无心。佛不度佛，佛不读经，佛不犯戒，佛不持戒，佛不做善恶，见性是佛。念佛得因果，诵经得聪明，守戒得生天，布施得福报。佛度众生，智慧破无明，众生度佛者，烦恼化智慧。
75、【儿童冬季锻炼保暖很重要】儿童冬季在室外锻炼时要适当穿得暖与些，但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。暴露在外的手、脸、鼻与耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部的血液循环外，还应该抹上适量的防冻膏以防皮肤的冻伤。
76、【女人的各种纠结】①总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦；②永远没有一个瘦的标准，见人说自己肥就是了；③有人减肥是装逼，有人减肥是跟风，有人减肥只是想嘲笑别人；④心疼你的人怕你太瘦，了解你的人怕你太肥；⑤喜欢你的人从不觉得你胖，讨厌你的人，就怕你差点没胖死。
77、【为人处事】世间事，能为的不为，不能为的为之,都是不智之举。行走于世，当揭弊而不能揭短，整装而不能整人，轻松而不能轻浮，自信而不能自满，随缘而不能随便。
78、【哲思经典语录】别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。
79、【幸福的句子】如果我们真的成熟了，便不再需要怯懦地到避难所里去顺应环境；我们不必藏在人群当中，不敢把自己的独特性表现出来；我们不必盲目顺从他人的思想，而是凡事有自己的观点与主张。
80、【需要牢牢记住的职员潜规则】①不要得罪你的直属上司；②表现要愚钝老实点；③不要和你的上司太近；④多体会上司的话；⑤公司里面没有真正的朋友；⑥不要畅所欲言，记住上司和你不是一个层次的人，要表示对他们的尊敬；⑦不要个性太强；⑧做事反应要快，不优柔寡断。
81、【竹笋】热量：19卡，竹笋里面所含的脂肪与淀粉都很低，属于天然的低热量食物，低脂肪、低糖、多纤维，能加速肠胃蠕动，帮助去除积食现象，还能通便秘，竹笋有很好的减肚子作用。
82、【心理学微语录】一个人，尤其是一个女人在为另一个人等待的那刻起，她已不再真正年轻。们或许忧惧或许悲壮，却是一个无可奈何无以更改的事实，因为谁都无法支配，因为我们在劫难逃。
83、【当代好男人经典幸福家规守则爱老婆宣言】老婆临幸时要予取予求，持之以恒；不得有力不从心之行为。
84、【销售语录】积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
85、【销售语录】出发前打开你自己所有的引擎，告诉自己，我是Number1！全力以赴，全心求胜。
86、【有愿才有希望】愿是成功的起点，愿也是希望。生最需要的就是愿，一切事业要成功必须有愿。
87、【诸葛亮的成功哲学】宁静：非宁静无以致远。静的环境以养身，沉静的心境以远虑。俭：量入为出，俭以养德。泊：非澹泊无以明志。躁是志向的大敌。习：非学无以广才。度：怠慢则不能励精。率决定成效。格：险躁则不能冶性。格决定命运。间：年与时驰，意与岁去。时方能有成。
88、【你的人生是你配得上的人生】我们过着什么样的生活，爱上什么样的人，其实都是和自己的人生相匹配的。城市的一条街道也好，心中向往的一座豪宅也好，或者电视剧里帅得挪不开眼睛的明星也好，都各有其匹配的人和事。白这一点之后，一定不会抱怨自己的另一半有多渣。
89、【正能量句子】【贯彻决心，付诸实行】“应该做的，就决一心去做；决一心去做的，就务必做到。
90、【正能量句子】宁静是一种高度专注的心境，是吸纳知识的催化剂。持宁静，注意力才能集中于一点，在宁静中积蓄、消化新知识，回忆、调动旧知识，使你全部的知识在较高层次上重新排列组合，从而有新的发现、新的收获。
91、【创业语录经典语录】公司经营的最核心目的就是为了获取利益，保障公司的正常经营和长远发展；如果一个公司始终是亏损，或者不赚钱，那就与公司成立的初衷偏离了。
92、【6种养颜瘦身佳品】1.生菜，给低脂减肥者补充丢失的纤维素；2.芦笋，给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素；3.西葫芦，扫清减肥后的暗黄面色；4.西红柿，维持皮肤弹性和水分；5.草莓，补充大量流失的维生素C；6.三文鱼，为低脂减肥者补充优质蛋白。
93、【吃冰刺激大】让腹腔增加脂肪保护内脏冰包含温度低的冰品与性寒的食物。中，寒性食物会损伤五脏六腑的阳气，影响脾胃运作，妨碍全身的代谢循环，使人看起来浮肿肥胖，而且多会胖在下腹，跟大腿、臀部上。冰冷的食物，也会让腹部突出，在年轻女性身上特别明显。
94、【请不要傻傻地等待】不要等到想强做优雅时，才露出微笑；不要等到想要得到爱时，才付出；不要等到孤单时，才想起朋友。要等到有了好的职位，才去努力工作；不要等到失败时才记起他人的忠告；不要等到生病时，才意识到生命的脆弱。
95、【职场法则】有时候，做为职场新人很难太过严肃。是有一件事可能会帮助到你也可能会伤害到你，是你如何表现自己。果你穿着过于偏激，过于年轻或随意，你可能给同事们传递了错误的信息。仅因为你穿了它，并不适合在办公室这个地方穿。
96、【经典句子 人生感悟】吴念真用他自己的经验告诉我们：人生不是上帝为你榨好的一杯甘蔗汁，人生是要你去披荆斩棘，拿着“意志”这把镰刀，砍断许多路障，一路向前行，到达属于你的甘蔗园之后，再亲手采甘蔗、去皮，然后，看着甘蔗喷出你朝思暮想的甜汁。
97、【老话俗语141】开口神气散，闭目养精神。天地正气，法古今完人。只要功夫深，铁杵磨成针。要断酒法，醒眼看醉人。脚大走路稳，官大表就准。道君行早，更有早行人。两人一条心，有钱堪买金。人一条心，无钱堪买针。
98、【职场法则】职场成功人士往往都善于选择、善于创造。遇对他们来说就是人生最大的财富。些人浪费机遇轻而易举,所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然七彩谷溜跑,成大事都是绝对不允许溜走机遇,并且能纵身扑向机遇。
99、【常食落花生扶正补虚】花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾与胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、生血生乳、清咽止疟的作用，对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘等，有一定的辅助治疗作用。本草备要》落花生，辛，能润肺，香，能舒脾，果中佳品。益脾润肺。