1、【解除劳动合同通知书的制作及使用】1）制作规范、易用的解除劳动合同通知书（已附范本及回执）；2）用词精细化，忌用开除、除名、辞退；3）需送达给劳动者，直接送达不了，邮寄送达，邮寄送达不了，公告送达，不送达后果可能很严重。
2、【感悟人生朋友圈语录】无论我们有何种资历，都要谦虚一些，因为人总希望与他谈得来的人交往，谁也不愿意看别人的鼻孔出气。一个朋友多一条路，人缘好了做事也顺。种平时做事只凭第一反应而不考虑后果的行为，是缺乏理智的。
3、【悟道】佛曰：1.善事多做，长存善念，问心无愧，理得心安。是非天天有，不听自然无。色即是空，空即是色。心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。
4、【胶原蛋白粉 葡萄籽提取物片】黄金组合适合什么人吃---长期熬夜，没有得到充分睡眠的女性：休息的不规律，产后雌性激素分泌紊乱，导致内分泌失调，造成体内胶原蛋白的流失，引起皮肤粗糙、斑点、细纹、松弛和过早衰老、产后胸部下垂扁小的！
5、【固齿】三餐饭后，上下叩齿36次，亦能固肾健脾，帮助消化。国医学认为，齿为肾之余，故日日叩击，可收肾坚齿固之功效。齿运动的方法为：口轻闭，前后牙齿上下各叩击36次。外，小便时咬前牙，大便时咬后牙，均闭口勿言，也是固齿的方法。
6、【男人身体变差的信号】1、视力。球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退与聚焦不准。头发。着年龄的增加，男性头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。听力。膜变厚，耳道萎缩变窄。肺功能。
7、【员工语录】一般提拔对于被提拔者来说，那是巨大的工作动力。力的产生在于每一位员工都不希望自己被看走眼而成为无法扶起的阿斗，因此会承担起提升工作绩效的压力；动力的产生则在于——提拔是一种信任，而信任是最好的激励。
8、【找人好处是聚灵，看人毛病（缺点）是收赃。灵是收阳光，心里温暖，能够养心；收赃是存阴气，心里阴沉，就会伤身。人都有好处，就是恶人，也有好处，正面找不着，从反面上找。以我说，找好处是暖心丸，到处有缘，永无苦恼。
9、【做好3个动作睡觉会更香】第一节：活动脖颈：头向前倾，直到感觉肌肉有些抽紧，持续10秒钟。后左右各做一次。二节：刺激、活动肩膀肌肉：慢慢抬肩，然后突然放松，回到原来的位置，重复10次。三节：扩胸伸展：双手在背后相握，往后伸展扩胸。
10、【你为什么这么忙】成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而时间对每个人来说是绝对公平的，那么，两者之间的差距到底是如何产生的呢？大量的事实证明，80%的人都不知道自己在为什么忙，很可怕的是，他们已经习惯了这种忙碌的状态。
11、【宝宝视力正常范围】幼儿园和小学在进行儿童视力筛查的时候，需要遵循的原则如下：3岁儿童视力正常值下限为0.4；5岁儿童视力正常值下限为0.5；6岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。何年龄儿童，双眼视力相差不应超过2行。
12、【三分之一现象】①政协委员：三分之一是演艺明星，三分之一是亿万富翁，三分之一是权贵后代；②人大代表：三分之一是裸官，三分之一是学霸，三分之一是靓女；③高级干部：三分之一是组织部出身，三分之一是共青团干部，三分之一是领导秘书。
13、【不抱怨的世界】抱怨，就象是毒气。怨父母，抱怨儿女，抱怨爱人，抱怨工作，抱怨家庭，抱怨上天。己散发的毒气不仅完全不能解决任何问题，还让自己和被抱怨者吸收毒气而制造双倍痛苦。怨是最不应该犯的错误。下抱怨，试着活在不抱怨的世界里吧。
14、【哪些男人最易戴绿帽？】第一种：视女人为掌上明珠的男人，第二种：企业家、程序员、大学生及高学历者，第三种：大帅哥与阳痿患者，第四种：模范丈夫与高龄老公，第五种：常年奔波在外的男人与两地分居的家庭，第六种：文学女青年的配偶。
15、【领导力就是给别人排序的能力】只做最重要的事，不做第二重要的事，除非最重要的事完成：1、制定尽可能少的目标。制定具有挑战性的目标。将目标尽可能的量化。将目标和你的措施、资源匹配。局面越是困难，就越是短期目标。目标要有书面的记录。
16、【味精的使用禁忌】一忌高温使用。调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变成焦谷氨酸钠。忌低温使用。度低时味精不易溶解三忌用于碱性食物。忌用于酸性食物。忌用于甜口菜肴。忌投放过量。忌用炒鸡蛋。
17、【微笑拍照法令纹那么深怎么遮】用遮瑕刷或小号粉底刷蘸取比粉底颜色浅1-2个色号的遮瑕膏，在鼻唇沟到人中也化出较对称的三角形。意遮瑕膏的用量要轻薄，才不会显得太厚不自然，均匀的拍开，再上底妆，才会遮的比较自然哦。
18、【哲思经典语录】你该挤出一部分时间学些常识性东西，特别是文学或人文科学，稍稍多用点工夫就能有大的收获。深怕你因所学太专一的缘故，把多彩的生活弄得平平淡淡，生活过于单调，则生厌倦心理，厌倦一生即成苦恼之事……书宜杂读，业宜精钻。
19、【员工关心三样东西】1、体面、满意的工资和奖金；2、企业文化；3、公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；4、如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。
20、【多看效应】可见,若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,这样可以增加别人喜欢你的程度.因此,一个自我封闭的人,或是一个面对他人就逃避和退缩的人，由于不易让人亲近而另人费解,也就是不太讨人喜欢。
21、【人生与爱情一样，错过了爱情就错过了人生】爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。
22、【洗澡时揉肚子改善肠胃】忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再揉揉肚子，还能改善胃肠功能。法是：用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地运动，再加上用淋浴喷头冲腹部。外，这个动作也能有助于治疗慢性便秘和痔疮。
23、【生命在呼吸间】佛陀说：「生命在呼吸间。人无法管住自己的生命，更无法挡住死期，让自己永住人间。然生命去来这么无常，我们更应该好好地爱惜它、利用它、充实它，让这无常、宝贵的生命，散发它真善美的光辉，映照出生命真正的价值。
24、【梅花落凝脂媚】雁破北天，箫笛吹皱苍穹云。春处，娇媚玉粉脂凝，暗香梅魂，冷艳惹月羞。露暖空，素轮流转，嫣然秋波含烟起。般愁绪，诗菚落满千行泪。相负，桃腮醉颜蜜柔，娥眉秀美，沁黛恼花梦。池妙舞，冰洁周除，纤手抚琴为君赏。
25、【办公室新人立足公司六大原则】1、别理会其他杂务，高度集中的注意力。别将所有责任背上身。避免卷入是非漩涡。了解公司的文化。加倍努力。勤耕耘，一份努力一分收获。穿着得体。自己自信，但要注意不同行业的人对衣着有不同的要求。
26、【感悟人生朋友圈语录】很多时候，我们都会面对难以做出决定的事，因为要解决的问题可能包含两种德行间的冲突。果必须在自己想做的事和自己必须做的事之间，或者在自己想要的东西和社会希望我们得到的东西之间做出选择，我们该如何去做呢？
27、【职场法则】30岁的女性如果想在自己35岁时能够气定神闲地面对各种职场变数，那么唯一的方法，很可能就是从今天一开始积极乐观地没事找事。精于勤的业字，其实可以有多种理解。场女性不要太顾虑代价，趁着年轻多去历练、多去总结。
28、【人脉中需备的10种职业人】1票务人员,2旅行社,3职业介绍所,4人才市场,猎头公司,4银行,5当地公务人员,警察,6名人7保险金融,理财专家,8维修人员,9媒体联络人,10医生,护士,养生专家。看你缺少哪个朋友，赶紧淘一个吧。
29、【哭泣心理学】抑郁时人体会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采，它可以通过汗水与泪水或尿液排出。此，当心情郁闷时，可以多喝几杯水，跑跑步、做做家务，让身体出出汗或大哭一场来排解。
30、【秋天选对润喉茶】秋天空气干燥，容易嗓子不舒服，润喉药茶有助于缓解不适症状：①肺热咽痛煮罗汉果：罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽痛时痰多试试桔梗甘草茶③慢性咽痛泡胖大海④风热咽痛用金银花橄榄茶。
31、【上班久坐全身腰酸背痛,拉伸全身舒服】八个动作，每个拉伸30秒。伸重点不在于时间而在于质量，每个拉伸动作要放慢，做到位，让肌肉充分舒展。0分钟拉伸可增加身体柔软度，减少关节、肌肉、背部受伤的可能性，缓解运动后肌肉酸痛。
32、【润肺常喝八宝茶】杭白菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。为一天用量，可重复冲泡。宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
33、【生活感悟】人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒……时常告诫一下自己，是不是又到了应该清空“库存”的时候了，空了杯子才能重新开始。功或失败都只是对过去的总结。生无时不在开始，无时不在结束，清空人生的杯子，让更香浓的茶注入。
34、【给试用期员工的6个建议】1、做事不要"想当然"，多与直接领导商量。公共的事，热心帮，别人的事，别乱帮。该拒绝的要开口。不要在背后评论别人。注意公司人员的流动是否频繁。思考公司是否适合你的发展，你能否与上司和同事相处融洽。
35、【人生智语】这些年来，一路陪伴我成长的人变了又变，真情的、假意的、熟悉的、陌生的、走着走着，走走到最后，在这条叫做人生的道路上，发现仍旧是自己一个人在走着，一个人，在跌倒中成长，在迷惘中坚强，在落寞的世界里独自彷徨。
36、【哲思精典】①不要说自己有多好，因为没人信；不要说自己有多坏，因为人都信；②得意时朋友认识你，失意时你认识了朋友；③做好人，靠的是善良的心。老好人，靠的是善变的脸；④不幸是一所没人报的大学，但它年年招生，能毕业的都是强者。
37、【职场箴言】人的职责是生活，而不是存在。有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。己变了，其他一切也才会变。
38、【职场法则】【职场语录】每个人都有自己的难处，有的摆脱不了情感的纠葛，有的放不下金钱的诱惑，有的纠结于职场的选择。放放，抬头看看山有多高，要爬多久，那时就会明白你不会在意脚下的小石子了，在意的是爬上山后的一览众山晓的境界
39、【冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗脸分开。澡水过烫，所以一定要分开来洗。
40、【服务的三重境界】1、让客户满意，在经营决策、管理制度与服务行动上，都以顾客满意为第一指标；2、让客户惊喜，把握客户个性化需求，为客户提供超出预期的服务；3、让客户感动，信仰＂没有给客户留下美好回忆与故事的服务就是零服务＂。
41、【管理者如何妙用小团体？】组成企业的主体是人，是有就会有思想，人与人交往，合得来的就会形成小团队，有人的地方就会有小团队的存在，前些天，到一家制造企业调研，老板告诉我，他们企业小团队现象严重，一个部门往往都会有两三个小团体。
42、【销售语录】我经常和客人聊很多东西，但我不会主动向他推销任何东西，我和客人会私底下聊很多东西，就算不买车，也会时不时地见面聊聊天，然后，就像忽然想起来似的，客户会主动提到买车，换车，接下来自然是水到渠成的事情了。
43、【职场生活慧语集锦】慧眼识人才的能力。是在进行人员选拔时，根据某种工作的必要条件，以及人员选拔的不同目的，（即是为了使组织的效率得到最大发挥，而选拔名种职位的最佳人选，称为性向配置）从应征者中选出一定数量的合适人选，加以录用的能力。
44、【做人的累与不累】微笑不累，生气才累；单纯不累，复杂才累；真诚不累，虚假才累；无私不累，自私才累；得失不累，计较才累；积极不累，消极才累；乐观不累，悲观才累；宽容不累，怨恨才累；羡慕不累，嫉妒才累；信任不累，猜忌才累；。
45、【怎样看出一个人可不可交】一些人笑起来像哭一样难看，证明这种人警戒心很强，不轻易相信别人，很谨慎，与此人结交一旦取得他的信任，他一定会帮你成事。果一个人在交谈时不断流汗，且用手帕擦汗，此人容易心虚，喜欢故弄玄虚，与此人结交要注意。
46、【正能量句子】心怀感恩，一切都将释怀。们之所以会沉浸在不幸、挫折和磨难的悲伤中，就在于不懂得感恩，不能谦虚地低下头，看到事物积极的一面。面的路过于平坦，惬意久了难以找到方向；唯有脚下布满了荆棘，前方或许才是生机。
47、【说给女孩听】①女人是男人的运气，男人是女人的命运。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。心无城府才是最大的城府，没有野心的女人不可爱。不做女强人，要做强女人。宁穿旧衣服，不做旧女人。因美丽而成功的人很少，因成功而美丽的人比比皆是。
48、【心情物语】1、快乐的时候，你听的是音乐。过的时候，你一开始懂得了歌词。学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。相信人，相信感情，相信善良的存在。开朗，要坚韧，要温暖的活着。时间就像影子，很少有人低下头仔细观望。
49、【如何辨别真假羊肉片？】①真羊肉的白肉与红肉相接，纹理清晰；假羊肉的白肉与红肉是分开的，白是白红是红②化冻后，假羊肉的红肉与白肉轻轻一碰就分开，真羊肉的白肉与红肉是相粘连的③热水锅里煮一会，假羊肉散开了，真羊肉的肉质变紧实了。